Hur man hanterar en otrogen man

Det är ingen tvekan om att förrädelsen av mannen är en av de mest smärtsamma upplevelser som en fru kan leva. Även om det är svårt att få tydliga idéer vid en så kritisk tid, är det nödvändigt att förbereda och tänka noggrant för att vara säker på att jämförelsen kommer att bära god frukt.

Del 1

Förbered för jämförelse

Dölj dina misstankar tills du är säker. Sök inte en konfrontation med din man tills du är säker på att han faktiskt svek dig. Det finns flera anledningar till detta beteende:

Om du har fel och kastar en sådan anklagelse riskerar du att skada ditt förhållande.
Om du har rätt, men du är inte helt säker, blir det ditt ord mot henne, om hon ljuger om sin utomjordiska affär.

Samla bevisen. Innan du konfronterar din man måste du vara säker på att han fuskar på dig. Så gör allt du kan för att få bevis, utan att bryta mot din integritet. Var försiktig med hur du samlar in information.

Till exempel, om han kontrollerar sin telefon i din närvaro, han jämnar lite för att se om han byter textmeddelanden med en kvinna. Kontrollera om meddelandena innehåller ett språk för donation eller olämpligt.

Observera att när du kommer hem känner du en annan doft på dina kläder.

Se om det i din närvaro kommunicerar öppet eller smygar i ett hörn av huset för att ringa eller skicka textmeddelanden.

Följ hennes historia och leta efter eventuella inkonsekvenser. Eftersom det inte är lätt att komma ihåg alla lögner som sägs, kan det göra vissa misstag när det upprepas en historia uppfunnad på de platser där den var. Skriv ner vad han säger så att du inte blir lurad om du tror att han har ändrat sin version.

Utvärdera testen. Innan du letar efter en konfrontation med din man, granska beviset du har samlat in och se till att det är tillräckligt så att du inte kan ljuga om din utomjordiska affär.

Utifrån det bevis du har förvärvat, tänk på vad du kanske säger för att övertyga dig själv om att det inte är otrogen.

Till exempel, om du hittar några e-postmeddelanden där du sätter håller med en kollega att ta en drink och verkar uppvakta henne, men hennes otrohet är fortfarande lite `tvetydiga, fråga dig själv om dessa element i kombination med vad du redan har samlat är ganska övertygande eller om du hellre väntar på att få reda på något annat.

Sök efter någons stöd. Även misstanke om att din man förråder dig kan vara känslomässigt störande. Försök därför att mildra dessa negativa känslor genom att vara betrodda i en nära vän innan du konfronterar din man.

Din vän kan erbjuda dig moraliskt stöd, lindra stress och eventuellt ge dig några råd.

Vet vad du vill om misstanken om förräderi var verklig. Innan du diskuterar med din man, försök få tydliga idéer om vad du tänker göra när du har berättat för honom om hans otrohet. På detta sätt kommer du att vara fokuserad och du kommer att kunna styra samtalet trots de starka känslorna. fråga dig själv:

Vill du avsluta ditt äktenskap?

Vill du spara ditt förhållande?

Undvik alkohol och droger. Även om det kan tyckas som en bra tid att hitta lite mod genom att hålla nacken i flaskan, borde du vara klar när du möter din man.

Om du pratar med honom i en förändrad sinnestillstånd kan du bli våldsam eller det finns risk för att du inte kommer att kunna komma ihåg detaljerna i samtalet senare. I många fall av våld i hemmet är användningen av alkohol och droger inblandad.

Del 2

Starta konversationen med din man

Försök att hålla dig lugn. Även om det är lättare sagt än gjort, gör ditt bästa så att situationen inte degenererar. Om ingen av er kan tänka tydligt kan din man ta tillfället i akt att bli arg och gå bort. Om du ger honom chansen att undkomma den här konfrontationen är det risk att du får den tid som krävs för att uppfinna en övertygande lögn. Istället leda konversationen lugnt och noggrant.

Till exempel, försök att säga: "Jag vill inte bli av med denna vikt så lätt, men jag är verkligen orolig för att du visade beteenden som gör mig misstänker att närvaron av en annan kvinna mellan oss. Jag skulle vilja prata med dig om det".
Om du börjar bli upphetsad, försök ta några djupa andetag, inandning och utandning.
Glöm inte att även om i början smärtan kan tyckas outhärdlig kommer tiden att läka varje sår.

Låt inte din man manipulera konversationen mot dig. Om han försöker att anklaga du säger, till exempel, du är galen eller om du invadera hans personliga utrymme, upprätthålla lugnt att hans beteende gjorde du oroa dig på allvar, och du försöker ta reda på om han har svikit dig.

Försök att förbli så rationell och logisk som möjligt. Han säger igen att hans beteende har orsakat tvivel och att du kände rätt att undersöka, eftersom otrohet är en fråga om en viss gravitation.

Fråga honom varför han förrått dig. Försök att förstå varför han har sökt en utomjordisk affär: det finns vanligtvis alltid en anledning. På så vis kan du bestämma om du vill försöka spara ditt förhållande eller om det är dags att få ett slut på det.

Försök förstå om det verkar uppriktigt. Följ nu dina instinkter. Om du känner att han säger vad du vill höra, var försiktig.

Re-utvärdera vad du vill ha. Även om du ska ta upp frågan genom att ha en klar uppfattning om huruvida att avsluta ditt äktenskap eller spara den om den skulle erkänna hans svek, omprövar han alla baserade på innehållet i samtalet.

Om du till exempel erkänner att du har sexberoende och övertygande visar att du verkligen vill återställa ditt äktenskap, kan du ändra dig och försöka hitta en lösning.

Om du har barn, tänk på dem. Leta efter en konfrontation med din man när jag inte är hemma. För ett barn kan det vara en känslomässigt skadlig upplevelse att bevittna denna typ av diskussion.

Om du inte har möjlighet att prata med din man när dina barn inte är där, föreslår du att gå ut till middag. Men istället för att gå till restaurangen, hitta en bänk på ett lugnt ställe att sitta och diskutera.

Leta efter ett par konsulter. Om du har problem med att prata med din man om hans otrohet eller överväger idén att spara din relation, kan du konsultera en äktenskapsrådgivare för att hjälpa dig att ta itu med de problem som har kommit att skapas.

För att hitta en äktenskapsrådgivare, försök att söka på Internet genom att skriva "par rådgivare".