Hur man hanterar ditt barns lunar

Som förälder är fräckar bland de mest stressande och frustrerande sakerna att hantera, särskilt när ditt barn når den åldern, omnämndes "de hemska tvååren". I alla fall, enligt barnpsykologer, har de flesta barn inte dessa skott bara för att trotsa eller uppträda på ett manipulativt sätt. I stället är skrikerna ett tecken på ilska och frustration, men barnet har fortfarande inte rätt ordförråd för att förklara vad som verkligen händer. Som ett resultat av att hålla lugnet och lära sig att förstå vad som är upprörd kommer du att hjälpa dig att hantera situationen snabbt och effektivt.

Metod 1

Prata om det

Håll lugnet för att effektivt hantera lurarna. Det värsta som du kan göra? Reagerar med raseri framför ett litet barn. Barn behöver ett lugnande inflytande, särskilt i dessa ögonblick. Om du inte kan garantera det, kan du inte förvänta dig att lugna dig. Andas djupt och vänta några sekunder innan du bestämmer hur du ska reagera.

Se till att barnet har vad han behöver. Kom ihåg att vredesutbrott är inte nödvändigtvis ett knep för att "vinna den, faktiskt," det kan vara ett resultat av missnöje, uppenbara brist på uppmärksamhet från din sida eller till och med fysiska problem, såsom att sänka blodsockret, smärta eller matsmältningsbesvär. Kanske sätter han tänderna på sig, blöjan är smutsig eller han behöver ta en tupplur. I dessa fall, försök inte förhandla med honom, du måste bara ge honom det han behöver, och infallet kommer att blekna.

Det är väldigt vanligt att ett barn är lurfullt när han är sömnig. Om detta verkar som problemet kan programmering vanliga tupplur förhindra återkommande tantrum.

Om du måste gå ut med barnet och du vet att du kommer att vara ute i många timmar, laga hälsosam tilltugg och håll dem tillgängliga. På det sättet kommer han inte vara lurfullt när han är hungrig.

Fråga honom vad som är fel. Barn vill helt enkelt bli hörda, och det är ofta det mest omedelbara sättet att uttrycka sig att göra tantrum. Pratar seriöst med ditt barn genom att fråga honom vad som händer och lyssna noggrant på svaret kan hjälpa till. Ta det i dina armar och ge det din fulla uppmärksamhet så att den kan förklara sig själv.

Vi säger inte att du borde ge honom allt han vill ha. Poängen är att lyssna på det noggrant och respektfullt, precis som om du skulle göra det med någon annan. Oavsett om barnet vill ha en ny leksak eller gör en tantrum för att inte gå i skolan, borde ha rätt att uttrycka det.

Av tydliga förklaringar, säg inte nej och det är det. Många föräldrar säger bara "Nej" och "Varför säger jag det" istället för att förklara varför, men detta avskyr barn. Du behöver inte ge noggranna förklaringar, men motivera dina handlingar gör det möjligt för barnet att bättre förstå situationen och känna att han har större kontroll.

Till exempel, om du är i snabbköpet och barnet börjar verka för att han vill att barn sockrade havregryn, påminna honom som gillar att äta frukost gröt och frukt, så det finns ingen anledning att ens köpa spannmål.

Ge honom möjlighet att välja mellan olika strategier för hantering. Till exempel antar vi att ditt barn vill ha en glass, bara det är nästan middagstid. Säg: "Alessio, du börjar störa. Lugna ner, annars skickar jag dig till ditt rum ". Du erbjuder honom ett val: han måste styra sig och, om han inte kan, gå till en plats där han inte stör andra. Om du fattar rätt beslut (lugn ner), kom ihåg att komplimera honom: "Du bad mig om en glass och jag sa till dig nej. Jag skulle vilja tacka för att jag respekterade mitt beslut ".

Men om du fattar fel beslut kommer det att bli konsekvenser, och du måste genomföra dem. Ta upp exemplet ovan, följa med honom till sitt rum och förklara på ett avgörande sätt att han kommer att stanna kvar tills han har lugnat sig. Det är lättare med en tvåårig än med en åttaåring, så först börjar du utbilda det på så sätt, ju smidigare förfarandet går.

Visa dig själv fast och avgörande. När du pratar med din son, beter sig empatiskt men fast. När du har förklarat dina förklaringar lugnt, sätt inte ner det igen. Barnet kan inte omedelbart försäkra sig om, men kommer ihåg att göra lurarna leder inte till tillfredsställande resultat. När han vill ha något i framtiden kommer han att vara mindre benägen att göra tantrums.

Vidta åtgärder för att förhindra att den blir skadad Vissa barn kan vara ganska rastlösa när de gör tantrum. Om det händer med dig, ta bort alla farliga objekt runt dig, eller vrid det bort från riskerna.

Försök att undvika att innehålla det när det gör tantrum, men ibland är det nödvändigt och tröstande. Var försiktig (använd inte för mycket kraft), men håll det ordentligt. Prata med honom för att lugna honom, speciellt om lurarna orsakades av besvikelser, frustrationer eller okända erfarenheter.

Förlora inte ditt humör. Det är viktigt att modellera beteendet du förväntar dig att se i barnet. Om du förlorar tålamod och börjar skrika, gör dina egna lustar, kommer ditt barn att inse att denna typ av attityd är tolerabel hemma. Det är inte lätt, men att behålla en viss lugn är att föredra både för dig själv och för barnet. Ta några minuter för att kyla de heta spriten om det behövs. Be din fru eller annan ansvarig person att hålla ett öga på honom medan du lugnar dig. Om så är fallet, ta ditt barn till sitt rum och sätt ett hinder (som en grind) för att förhindra att den kommer ut (stäng inte dörren).

Spanka inte eller skäll honom inte. Om du förlorar kontrollen på detta sätt kommer barnet bara att känna sig förvirrad och börjar bli rädd för dig. Detta leder inte till en hälsosam eller förtroendebaserad relation.

Det är lika viktigt att modellera bra kommunikationsmetoder och hantera frustration i förhållandet till din partner. Undvik skada framför barnet eller vara synligt nervös när en av de två inte kan vinna den.

Hjälp barnet att känna sig älskad, vad som än händer. Ibland är barnen luriga eftersom de bara vill få mer kärlek och uppmärksamhet. Att neka din kärlek är aldrig det rätta valet att disciplinera ett barn. Vad som än händer måste barnet veta att du älskar honom ovillkorligt.

Undvik att skälla honom eller säga "Du har verkligen besvikit mig" när han gör en tantrum.

Fira honom och säg "Jag älskar dig", även om hans beteende gör dig rasande.

Metod 2

Prova Time Out Technique

I ett ögonblick av kris, använd den pedagogiska tekniken för time out. Försök inte förnuft med ett barn som står i mitten av en skarp skarp raseri. Ge det dags att släcka ånga. Föreslå honom rätt ord för att uttrycka sina känslor. Säg fraser som "Du måste känna dig riktigt trött efter en så lång dag" eller "Säkert är du nere eftersom du inte kan få det du vill ha just nu". Inte bara kommer detta att lära honom hur man exponerar sina känslor i framtiden, han visar empati men ger inte ut sig för tantrums. Vid den här tiden kanske du inser att den bästa lösningen är att ge den plats tills den har lugnat sig.

Förklara för honom att han måste vara tyst. Om barnet har en allvarlig kris och tydligen inte vill lära sig att delta i en rimlig konversation, är det ibland dagsförfarande som är den bästa metoden. Berätta för honom att han måste vara tyst tills han kan lugna sig och må bättre.

Håll lugnet dig själv för att vara ett bra exempel.

Använd inte denna taktik som ett hot eller ett straff. I stället är det ett sätt att ge det utrymme tills det har lugnat sig.

Ta det till ett säkert ställe. Det är att föredra att följa med honom till sitt rum eller en annan säker plats i huset, där du inte har något problem att lämna honom ensam i cirka tio minuter. Det ska vara ett distraktionsfritt hörn, till exempel datorer, tv eller videospel. Välj en lugn och fredlig plats, en plats som barnet associerar med en känsla av lugn.

Lås inte det i det här rummet. Det kan vara farligt, och det kommer att tolka det som om det var ett straff.

Förklara att du kommer att prata med honom när han har lugnat sig. Detta kommer att hjälpa honom att förstå att du ignorerar honom eftersom hans beteende är oacceptabelt, inte för att du inte bryr dig om honom. När barnet lugnar sig, gör din del i överensstämmelse med avtalet: diskutera sina bekymmer tillsammans.

Prata när rätt tid kommer. Om ditt barn har lugnat sig, diskutera vad som hände. Utan att bebreja honom eller anta en anklagande ton, fråga honom varför han hade denna raseri. Förklara tydligt din version av berättelsen.

Det är viktigt att undvika att behandla det som om det var en fiende, oavsett hur rasande du är. Fira och prata kärleksfullt, även om du måste förklara för honom att vi i livet inte alltid har vunnit över allt.

Var konsekvent. Barn behöver en fast struktur och referenspunkter för att känna sig trygga och kunna utöva viss kontroll över sina liv. Om de aldrig är säkra på konsekvenserna av ett visst beteende, börjar de få upproriska attityder. Använd time-out-tekniken när ditt barn gör lusten. Han kommer snart att förstå att skrik eller sparka inte är lika effektivt som att prata.

Prova dagbokens trick för att hantera timeout-tekniken. Om du inte känner för att föra ditt barn till ett annat rum eller plats i huset, kan du fortfarande underlätta detta genom att rikta din uppmärksamhet någon annanstans. När barnet börjar göra tantrum, berätta för honom att du ska skriva det. Ta en dagbok, skriv ner vad som hände och hur du känner. Fråga honom att förklara hur han känner, så du kan stifta detta också. Barnet vill vara involverad i vad du gör, så han kommer snart att glömma att gråta och skrika.

Metod 3

Veta när du ska vända dig till en professionell

Försök förstå om dina metoder är effektiva. Varje barn reagerar annorlunda på de olika utbildningsstrategierna. Prova olika och se vilka som verkar fungera. Om barnet fortsätter att kasta vredesutbrott trots dina ansträngningar, kan du behöva gå vidare och söka hjälp från en läkare eller psykoterapeut: ger dig fler idéer som behandlar de specifika behoven hos ditt barn.

Försök att förstå om lurarna är kopplade till miljöfaktorer. Vissa stimuli kan leda barnet att göra tantrummen oftare än vanligt. Ibland har barn en viss känslighet för livsmedel (särskilt sockerarter), ljus, stora folkmassor, musik eller andra variabler. De kan irritera dem och därför orsaka negativa känslor.

Reflektera om de fall där barnet har haft skott av denna typ. Kommer du ihåg om de utlöstes av en miljöfaktor? Eliminera stimulansen och se vad som händer.

Fråga en professionell om hjälp om du har problem med att förstå orsaken till lunarna.

Se om problemet kvarstår när barnet har vuxit upp. De flesta barnen mognar så småningom och slutar göra tantrums. De lär sig andra effektiva sätt att kommunicera. Om ditt barn fortsätter att verka efter att ha passerat en viss ålder, måste du analysera problemet vid basen och lösa det. Du kan ta det till en läkare eller en psykoterapeut för att ta reda på om det finns en djupare orsak.

Om lurarna är frekventa eller våldsamma, ta barnet till doktorn. Om de inträffar flera gånger om dagen eller om de är särskilt intensiva och ansträngande, är det bättre att göra en tid med en professionell. Endast på detta sätt kan du förstå om barnet har oförmätta behov. De akuta och häftiga tantrummen kan vara ett symptom på ett utvecklingsproblem.

tips

Förbered ditt barn för framgång, inte misslyckande. Om du till exempel vet att det var en tröttsam dag och inte äter från lunchtid, hänvisar du till köpköpet nästa dag. Har du inget annat val? Försök att distrahera honom medan du handlar och ta itu med det snabbt. Kom ihåg att han bara är ett barn, och han lär fortfarande att vara tålamod.
Om du är på ett offentligt ställe, är det ibland den bästa lösningen att bara lämna, även om det innebär att dra ett sparkande och skrikande barn. Oroa dig inte och kom ihåg att hans beteende dikteras av en kaskad av känslor, det är inte rationellt.
Skölj aldrig ditt barn eller tala hårt med honom när du vill att han ska sluta. Visa honom sitt beteende, förklara för honom varför han inte godkänner det och föreslå ett annat sätt att uttrycka sig. Till exempel, "Marco, du skriker och slår, och det är inte bra. När du agerar så, gör du människor omkring dig arg. Jag vill att du ska sluta skrika och höja dina händer. Jag vill prata med dig. Jag vill veta vad som stör dig. Jag förstår inte vad som händer om du inte gör något annat än att skrika ".
Om han beter sig dåligt i ett visst sammanhang, berätta för honom att du kommer att prata om det efter att ha avslutat den vissa verksamheten genom att titta på honom i ögat och i en vanlig tonröst. Till exempel, om du är i kassan och kastar ett utbrott eftersom de känner sig uttråkad, visar en av de produkter som du har valt och tala om för honom att han är favorit hos fadern, eller berätta en historia om ett annat objekt du ska betala. Be honom att hjälpa dig att placera produkterna på transportbandet. Gör honom till nytta, som om han hade gjort något väldigt viktigt, säg då: "Jag är glad när du ger mig en hand". Le det på kärleksfullt sätt
Det bör komma ihåg att barn med utvecklingssvårigheter inte alltid förstår verbala instruktioner. Barn som lider av vissa sjukdomar kan ibland upprepa reglerna, men har fortfarande problem att förvandla dem till konkreta åtgärder. Om detta händer med dig, försök att skapa en visuell karta för att förklara vissa beteenden och vad du föredrar. Klipp bilder från tidningar eller rit ett diagram med stiliserade män. Vi ses igen med barnet. Genom att titta på bilderna och lyssna på din förklaring kanske du förstår bättre.
Försök att få en plan. När du befinner dig inför ett problem, diskutera situationen i förväg med barnet. Till exempel, om han gör en tantrum när du är i snabbköpet, berätta för honom: "Älskling, sista gången vi handlade, handlade du dåligt i kassaskåpet. Från och med nu ska vi göra saker annorlunda. När vi kommer fram till kassaskåpet tillåter jag dig att välja ett godispaket, men bara om du kommer att uppträda väl fram till den tiden. Om du gråter eller gråter för att du vill ha andra saker, kommer jag inte att köpa dig någonting. Nu kan du berätta vad vi ska göra? " Barnet bör upprepa instruktionerna. När du väl har kommit överens om programmet är det inte nödvändigt att förklara det när du är i kassan. Om han beter sig väl, blir han belönad som etablerad, annars kommer han att förlora. Han vet redan reglerna.
Ett infall är inte ett försök att manipulera, om du inte låter det bli. Och ofta är tantrummen inte faktiskt orsakade av en ny händelse. Kanske beror de på en frustration som varar i dagar, eftersom barnet stressas för att försöka göra rätt eller lära sig att verka civilt i samhället.
Varje barn är en värld i sig, och detsamma gäller för olika situationer och fall. Dessa lösningar är inte det bästa någonsin, svaret på allt. Som förälder har du kontroll. Håll lugnet och tappa inte ditt humör. Om du tycker att du känner dig arg, irriterad, avskräckt, irriterad och så vidare, försök först isolera dig själv och försäkra dig själv. Först efter det kan du försöka lugna barnet.
Vid ett tillfälle måste ett barn förstå att en avvisning är definitiv. Hur som helst, om det är tillräckligt stort för att förstå det, berätta för honom varför han inte borde uppträda på det sättet.

varningar

Ge inte upp bara för att undvika förlägenhet, vilket bland annat uppmuntrar barnet att göra tantrum framför andra för att få det han vill ha. Även en förälder känns att ha alla ögon på honom när barnet kastar ett utbrott offentligt, är sanningen att de flesta av publiken hejar på mamma eller pappa när han ser som ställer rimliga gränser för barnet.
Låt oss inte låta barnet uppträda på ett visst sätt om han ännu inte har rätt ålder. Som förälder behöver du inte acceptera oförskämd eller obehaglig attityd, och du bör sätta gränser. Kom ihåg dock att det är normalt för ditt barns ålder. Glöm inte att tillväxtens stadier slutar, och det är ditt jobb att guida och älska det från tid till annan, tvinga inte den att växa snart.
Att ha ett bortskämd barn kan göra situationen värre, speciellt om du har mycket ansvar och lever ständigt under press. Till exempel, om du betalar dina räkningar och din inteckning, kommer en skrikande bebis inte att göra ditt liv enklare. Gå till en plats där du kan ventilera din ilska. Kom ihåg att du under inga omständigheter bör ta med honom. Så komplicerat som ditt liv är, är det inte ditt fel.
Ge aldrig över till ditt barns lustar: det skulle få honom att förstå att han kunde ha vunnit och kontrollerat dig. Lär dig att hantera det hemma, och det är mindre benäget att presentera pinsamma situationer på en allmän plats. Du kan försöka ge dig de små sakerna, vilket ger honom en känsla av att utöva större kontroll: du kommer att minska lusten och förstå att det är lugnt låter honom bli belönad.
Om du har försökt de strategier som finns listade i artikeln, men ändå gör det lurar, är det bättre att kontakta en professionell för att förstå det och veta vad du ska göra för att förbättra situationen. Barn som har utvecklings- eller andra problem bör hjälpas av en kompetent och erfaren specialist. Förklara i detalj vad som händer. Om du följde teknikerna i denna artikel, illustrera sedan de försök som gjorts och de erhållna resultaten. Det kan ge dig andra förslag eller rekommendera ytterligare tentor.
Slå aldrig ditt barn eller ha ett annat våldsamt beteende. Kom ihåg att kroppsstraff inte är svaret. Det finns andra metoder för att utbilda ett barn.
Beroende på situationen, om du behöver använda time-out-tekniken, fortsätt. Det är aldrig rättvist att slå ett barn. Att försöka utbilda honom på det här sättet när han gör ett tantrum lär honom bara att det är rätt att använda fysisk kraft på andra (slag, sparkar, slag, etc.).
Peka inte ofta på användningen av en viss distraktion (som tuggummi) för att lugna ett barn när han eller hon gör en tantrum. Lär honom varför han inte borde agera på ett visst sätt, och andra mekanismer för hantering kommer snart att utvecklas. Under alla omständigheter är vissa barn irriterad eftersom de är särskilt känslomässiga eller känslomässiga. Precis som vuxna finns det lugna barn, medan andra är rastlösare. Halsarna tillåter dig att släppa upp pent upp energi, frustration, ilska och andra känslor. Det är naturligt. Om din son lär sig att "flaska" känslorna, när han växer upp kommer han inte att kunna uttrycka det han känner.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade