Hur bli en superhjälte i det verkliga livet

Världen är en farlig plats och ibland behöver du en superhjälte. Tyvärr finns det inget sätt att få exceptionell styrka eller förmågan att flyga som i serier. Det betyder emellertid inte att det inte går att bli superhjälte i verkligheten. Överallt i världen skapar de vanligaste människorna kostymer och tecken för att förhindra brott och hjälpa det samhälle där de bor. Att bli en sann mästare av de svagaste är inte lätt och bör ta hänsyn till riskerna och de ansträngningar som följer. Innan du kan gå på gatorna och skydda andra måste du uppfinna en karaktär och förbereda dig själv för den här uppgiften fysiskt och mentalt.

steg

Del 1

2

Var modig. Om du vill vara en riktig superhjälte, måste du ta itu med samhället du bor i och människorna runt omkring dig. Att ha mod innebär att vara villig att äventyra deras välbefinnande så att andra är säkra och därför ingripa och råda när de begås en orättvisa eller ett brott. Innan du griper in, försök att kontakta polisen. Även om det är oklokt och avskräckt äventyra deras liv, ingripa för att stoppa ett överfall eller stöld är det en rimlig gest att du alltid kan göra.

3

Tänk på vad du vill försvara. Många verkliga superhjältar kämpar för ett visst syfte. Tänk på allt som intresserar dig personligen, som att försvara människor från våld i hemmet, ge mat till hemlösa eller hålla din gemenskap säker. Försök inte ingripa ensam när mer allvarliga brott uppträder, till exempel överfall eller mord. Kontakta myndigheterna om de händer.

4

Skapa en kostym och skapa ett namn. Många verkliga superhjältar använder effektivt skyddsmaterial, som kevlar, i sina kostymer. Först gör han en skiss av klänningen som kommer att karakterisera din karaktär genom att göra en skiss på en anteckningsblock. Om du har erfarenhet av att skräddarsy eller skapa kostymer, kan du skapa det genom att följa dina skisser.

Del 2

2

Patrullera ditt grannskap för att hitta misstänkt beteende. Det är viktigt perlustrarlo särskilt om många brott sker, det finns ingen polisens närvaro eller saknas en vanlig övervakningssystem. Det är viktigt att försöka minska svårighetsgraden av sammanstötningarna eller våld som kan vara ett vittne, men försök att inte engagera sig direkt eller äventyra dig själv eller någon annan. Din närvaro ensam bör vara tillräckligt för att avskräcka människor från att begå brott, såsom rån och bilkapningar.

3

Fördel och hjälp de fattiga. Att ge till mindre lyckliga människor är en gest som många superhjältar i det verkliga livet bestämmer sig för att göra. Vissa gör besök och donationer till den terminala sjukan på sjukhus, medan andra ger mat och kläder till de hemlösa. Tänk på några bra åtgärder att göra i din stad och försök att hjälpa det samhälle du bor i.

4

Hjälp människor som behöver hjälp. Att vara en riktig superhjälte betyder inte bara att stoppa brott. Ibland innebär det också att hjälpa människor i vardagen. Försök att vara så hjälpsam som du kan när du ser någon behöver hjälp. Låt oss inte låta se, som resten av folket.

5

Försök att bekämpa brott om det inte är för farligt. Det finns tillfällen när du kan stoppa ett brott utan att lägga dig i fara. Använd din förmåga att skilja när du möter situationer. Försök att lösa konflikter genom att lyssna noggrant på de olika versionerna av fakta och undvika att göra bedömningar. Fokusera på de känslor som överförs av människor, vilket ger dem möjlighet att förklara sig själva. Utarbeta en plan som uppfyller de berörda parterna och se till att ingen är i fara.

6

Ta hand om din mentala hälsa. Att vara en superhjälte i verkliga livet kan vara en stressande uppgift, eftersom tiden går, så det är viktigt att hålla dig mentalt frisk så att du kan hjälpa andra att lösa sina problem. Utöver de sjukdomar som försämrar psykiskt välbefinnande, såsom ångest, depression och missbruk kan även stress orsaka fysiska problem såsom högt blodtryck, och underlätta ackumuleringen av kolesterol kommer att täppa till artärer. Var inte besatt av superhjälte. Ta några pauser och ta en fri kväll. Förkasta inte relationerna med släktingar och stäng vänner och låt dig själv koppla av.

Del 3

2

Förbättra ditt motstånd. Om du vill vara en riktig superhjälpa anser du att du måste gå mycket, vilket kan vara svårt om du försöker slåss mot brott genom att ha på sig en ganska tung kostym. Det bästa sättet att öka fysisk uthållighet är att springa, jogga, gå, cykla, bada och träna kretsutbildning.

3

Följ en kampsport eller självförsvar kurs. Även om du bör undvika nära striden, skulle du göra det bra att lära dig att försvara dig i de farligaste situationerna. Kriminella vill inte bli fångade i brottmål, och genom att informera polisen om deras missgärningar finns det en risk för att de kommer att kasta sin ilska på informatören. Hitta ett seriöst gym som specialiserat sig på kampsport eller självförsvar i ditt grannskap och överväga att anmäla dig till sina kurser.

4

Följ en hälsosam och balanserad diet. Om du äter ohälsosam mat, har du svårare att upprätthålla en superhjälte kroppsbyggnad. Så, konsumera livsmedel som låter dig leda ett ganska aktivt liv, som näringsrika grönsaker - inklusive röd och gul paprika - och gröna bladgrönsaker - som spenat och kål. Protein är också ett mycket viktigt element för en hälsosam kost. Ät mager eller mager biff eller fläsk, kyckling utan hud, kalkon och skaldjur.