Hur man klarar av en graviditet för ungdomar

När en tonårsflicka upptäcker att hon är gravid och snart har ett barn blir situationen väldigt komplicerad för alla inblandade. Det är dock viktigt att förstå att graviditet inte är en tragedi, förutsatt att de beslut som fattas är väl genomtänkta. Det klokaste att göra är att fråga om alla möjliga lösningar och sedan diskutera det med en person som kan hjälpa till. Om du ska bli en ung mamma eller ha en gravid tonårsdotter kan du införa effektiva metoder som hjälper dig att klara av graviditeten.

Metod 1

Hantering av graviditet under tonåren

Gå till ett rådgivande centrum. Denna struktur erbjuder många tjänster till tonåringar, såsom graviditetstest, ultraljud, specifik information om tonårsgraviditet, sexuell utbildning och stöd vid frivillig avbrott. Oroa dig inte: dina uppgifter kommer att reserveras. Dessa centra domar inte och kan hjälpa till att utveckla en plan.

Du kan hitta närmaste hälsocenter genom att söka online eller i telefonboken.

Så snart du börjar tänka på att vara gravid, bekräfta din graviditet. De tester du kan göra hemma är mycket exakta, men det är alltid bättre att vara garanterad av en gynekolog. Planera ett möte för att utföra testet på specialistens kontor. Det kommer också att berätta hur länge du är gravid och kommer visa dig de möjliga lösningarna.

Konsulter kan erbjuda dig gratis graviditetstester som kommer att bekräfta eller motbevisa dina tvivel.

Berätta för dina föräldrar. När en tjej upptäcker att hon är gravid är det ofta en av de svåraste sakerna att berätta för sin familj. Om du inte har den svagaste idén om vad dina föräldrars reaktion kommer att vara på sådana nyheter, kan bara tanken på att prata om det förlamas. Låt inte denna rädsla förhindra dig från att erkänna sanningen. Ju tidigare de vet det desto bättre blir det. Det mest effektiva sättet att göra det? Var direkt och ärligt. Så här kan du starta konversationen:

"Mamma, pappa, jag måste berätta något viktigt för dig. Jag är gravid och jag behöver din hjälp". När du väl fått nyheterna, svara alla sina frågor ärligt.

Bered: reaktionerna kan vara oväntade och motstridiga. När du ger denna typ av information till dina föräldrar, borde du förvänta dig en varm reaktion snarare än en överraskning. Om de tar det dåligt, kom ihåg att allt fortfarande kommer att bli bra. I början kan de bli arg eller bäras bort av dagens känslor, men med tiden förbättras situationen.

Kom ihåg att de kommer att höra den här nyheten för första gången, precis framför dig, så att de inte har haft tid att förbereda sig för att kontrollera de första reaktionerna.

Växa ett supportnätverk. Berätta för dina föräldrar, släktingar eller skolpsykolog för emotionellt stöd. Det kan vara mycket svårt att dela den här typen av information, men det är viktigt att se till att minst en person nära dig känner till det omedelbart. Oavsett vilket beslut du fattar om graviditetens framtid, borde du låta någon hjälpa dig att hantera den.

Berätta för barnets far. Tänk inte att du måste hantera alla ansvar för graviditet ensam. Det är viktigt att involvera fadern och hans föräldrar. Oavsett vad du väljer att göra senare: du kan få emotionell eller ekonomisk hjälp från dig.

Lär dig om de olika alternativen. När du har bekräftat att du är gravid, bör du bestämma hur du ska hantera graviditeten. Försök att ha en mogen samtal med barnets far och andra personer som är direkt involverade. Diskutera fördelarna och nackdelarna med varje väg. I vilket fall som helst är beslutet upp till dig, så du borde inte ge in på andras press.

Om du kommer till slutsatsen att du inte kan höja ditt barn, bör du kontakta en gynekolog eller en psykolog, som kan hjälpa dig att förstå vad du ska göra. Till exempel kan du välja abort- eller adoptionsväg.

Abort måste utföras inom en viss tid från graviditetens början. Om du fattar detta beslut, kommer din gynekolog att berätta om det är en lönsam lösning för ditt fall. Kom ihåg dock att det kan vara en traumatisk upplevelse. Be någon att följa med för att hjälpa dig psykologiskt eller kontakta en psykoterapeut för att hjälpa dig att hantera detta val.

Om du överväger adoption, efter födseln måste du förklara att du inte vill känna igen barnet. Födelsebeviset visar att barnet är son till en kvinna som inte vill bli namngiven. I detta skede kommer du att styras av sjukhusets sociala tjänst. För att få veta mer om denna rutt, gå till närmaste hälsocenter.

Rådgivning är välkommen. Om du är gravid, det finns många beslut att göra om barnet, så det klokaste att göra är att lyssna på någon som passerade före dig. Rådfråga vuxna, sjuksköterskor och barnmorskor. Lyssna på vad de måste säga. Be experterna att förklara olika typer av leverans, kostnader och vad du borde förvänta dig. Detta hjälper dig att bestämma vad du ska göra i ditt specifika fall.

Metod 2

Att vara en omfattande förälder med en gravid dotter

Kom ihåg att det är normalt att känna sig överväldigad av en lavin av känslor. Om du har upptäckt att din dotter väntar en bebis, kommer du antagligen att möta olika humör. Ditt sinne har inte ett ögonblick: du tänker bara på de många utmaningar som väntar på dig och resten av familjen. Det är normalt att vara rädd för det. Oroa dig inte: du har all rätt att vara upprörd, men försök att inte låta den visa sig i din dotters närvaro.

Kontakta en släkting eller vän som kan hjälpa dig att övervinna den första chocken av nyheterna. Be honom att hjälpa dig att prata med din dotter.

Lägga den. Visst, du är arg och upprörd, men din dotter kan känna sig ganska rädd och ensam. Just nu behöver hon mer än någonsin att ha dig vid hennes sida. För din psykofysiska hälsa måste du vara så avslappnad som möjligt under graviditeten. Försök att inte få henne att skämmas: det här kommer inte att förändra det som hände, tvärtom kommer det att göra allt värre. Efter att ha upptäckt att din dotter väntar en bebis, här är några fraser du kan säga:

"Jag skulle vilja veta när du upptäckte och vem fadern är, så vi kan bestämma hur vi ska agera".

"Jag behöver tid att tänka på nästa steg".

"Vi kommer att hitta en lösning tillsammans. Allt kommer att bli bra".

Fråga din dotter vad hon vill göra. Kanske vill du ingripa och fatta beslut eftersom du är vuxen, men du måste lyssna på det och respektera dess behov. Det är mycket viktigt att hon är övertygad om sina val. Medan hon inte håller med henne kan du fortfarande stödja henne.

Fråga henne: "Vad säger ditt hjärta att du ska göra?" eller "Vilken lösning tycker du är rätt för dig?".

Leta efter en psykolog som kan hjälpa dig och din dotter fatta ett beslut tillsammans. Närvaron av en expert kan bidra till att göra en konstruktiv konversation med ett opartiskt perspektiv.

Rekommendera och hjälpa din dotter att utvärdera olika sätt. Du kan inte tvinga det och tänka på ett visst sätt, men du bör styra den så att den har användbara resurser och supportcenter. Det är viktigt att ge henne en hand att göra det bästa beslutet för henne, utan att påverka hennes val för mycket.

Undersök alla alternativ och möjliga perspektiv, vilket indikerar för och nackdelar med din dotters framtid. På så sätt kommer du att lyssna på dina åsikter, men du får också möjlighet att få all information du behöver för att fatta ett beslut som övertygar dig.

Fokusera på framtiden. Att ta reda på att din dotter är gravid kan vara förödande. Kanske undrar du hur det kan ha hänt eller du är rädd för att du inte vet vad det här betyder. Det är viktigt att komma ihåg att ha en baby är en vacker upplevelse, så det finns inget att skämma över. Om det å ena sidan är oväntat och kamparna kommer att bli många, bör du tänka på framtiden, röra inte på det förflutna.

Tonåringar gör misstag och måste lära av sina misstag för att växa upp. Det är en vändpunkt: din dotter behöver mer än någonsin stöd och vägledning.

Lär dig att bli självständig. Du kan behöva hjälpa henne från en ekonomisk och emotionell synvinkel, ge henne bra råd om att vara förälder, men du måste också lära henne att vara en självförsörjande vuxen. Du kan inte alltid ta ansvar för att utse möten med gynekologen, organisera middag eller göra tvätt. Se till att hon är redo att ta hand om sig inte bara för sig själv utan också för sin son.

Låt henne fixa möten från gynekologen och rådgivaren för böckerna att läsa för att hjälpa henne att förbereda sig för moderskapet.

Försök förstå din plats och din roll i barnets liv. Med ankomsten av den nyfödda kan det komma spontant att uppträda som om du var barnets förälder. Det är viktigt att hålla rollen som farfar och låta din dotter vara en mamma. Han måste lära sig att räkna med sig själv.

Under graviditeten, var närvarande när det gäller din dotters medicinska behandling. Du måste se till att du får rätt förlossningsvård för att få en hälsosam arbetskraft, leverans och barn.

Följ henne till mötena och stödja henne under denna resa.

Börja ta dem prenatala vitaminer så fort du blir medveten om graviditeten.

Undersök vägen till adoption med din dotter. Om du bestämmer dig för att inte hålla barnet och vill ge det upp för adoption, hjälpa henne att möta denna erfarenhet. Kom ihåg att det är ditt ansvar, så du måste först stödja dina beslut. Flickan kommer fortfarande att möta graviditeten, så det måste vara hälsosamt ur psykofysisk synvinkel.

Att välja att ge barnet upp till adoption kan vara den föredragna lösningen för tonåringar som inte är redo att höja ett barn.

Leta efter experter som kan hjälpa dig att hantera den smärtsamma lösningen på grund av adoption.

Stötta din dotter i fall av abort. Om flickan bestämmer att det här är den bästa lösningen för henne, är det viktigt att vara med henne. Det kan vara en traumatisk upplevelse, inte bara under proceduren, men också efteråt. Din dotter behöver kärlek och stöd.

Försök att prata med henne efter proceduren för att se till att hon är okej.

Låt dig själv hjälpa till. Om du inte stöds av någon kan du inte stödja din dotter. Leta efter en person att prata med och ge dig råd så att du kan få tydligare idéer för att hjälpa din dotter och brorson.

Du kan prata med en vän, en familjemedlem eller kanske en psykolog. Det viktiga är att hitta någon du kan lita på och öppna utan problem.

Metod 3

Planera framtiden

Lär dig om förmåner och moderskap. Finns det statliga och kommunala ekonomiskt stöd som kan bidra till att täcka åtminstone en del av de medicinska kostnaderna, matinköp och andra utgång i samband med barnet. Om du har rätt krav, kommer du att utfärdas en check som du kan spendera på nödvändiga varor och tjänster, vilket kommer att underlätta moderskapet. Informera INPS om du vill veta mer.

I olika städer finns det centra och utrymmen för konsulter som hjälper gravida tonåringar att orientera sig också från ett arbets- eller träningsperspektiv. Gör en sökning för att hitta en på den plats där du bor.

Känn inte skyldig att gifta sig. Att ha ett barn betyder inte att man automatiskt ska gifta sig med sin far. Innan du bestämmer dig för att gå och leva med honom eller gifta dig, prata med dina föräldrar för att förstå vad de tycker. De hjälper dig att göra det mest förnuftiga valet för dig och ditt barn.

Att bli uppvuxen av gifta föräldrar som inte älskar varandra eller som känner sig vred kan skada barnets emotionella utveckling.

Du och fadern kan besluta att samla barnet utan att gifta sig. Det här alternativet heter "Jag förmedlar delat" och låter dig hitta en lösning som tillgodoser behoven hos både föräldrarna, men också barnets behov.

Ställ in mål för framtiden. De drömmar som du förmodligen skulle behöva sättas bort för ett tag eller ändras något, men de borde inte försvinna. De borde fortfarande vara ett mål att sträva efter. Om du vill fortsätta att studera eller hitta ett jobb, prata med dina föräldrar och försök att ändra dina framtida planer enligt ditt nya liv.

Akademiker. Att träna hjälper dig att bli självständig och låta dig bättre stödja ditt barn.

Förbered dig för förändring. Om du bestämmer dig för att hålla barnet, försök förstå vilka aspekter av ditt liv som ska vara olika. Du måste förbereda dig ekonomiskt, mentalt och socialt för det nyfödda. Du kommer att behöva lära dig mycket om hur du ska höja ett barn och du måste vara ansvarig för att ta itu med detta nya skede. Be om hjälp från din familj eller en särskild förening för att planera framtiden, så efter att du har fött dig kommer du att vara redo.

De människor som hjälper dig kommer att förstå hur mycket tid du måste ägna dig åt barnet och hur mycket pengar du kommer att behöva spendera varje vecka för att inte sakna någonting.

Om du organiserar väl genomtänkta planer för barnet kommer du att bli bättre.

Försök att stödja dig själv från en emotionell synvinkel. Om du bestämmer dig för att inte behålla barnet, försök att kontakta en psykolog för att hjälpa dig att möta detta ögonblick. Oavsett om du väljer att få en abort eller ge upp den för adoption, kan du uppleva en intensiv förlust som påverkar din psyke. Det är viktigt att förstå att situationen kommer att vara svårt under en tid, men med hjälp och stöd från dina nära och kära och en expert kommer du att övervinna denna erfarenhet.

tips

Om fadern inte vill vara inblandad kan du fortfarande höja honom ensam. I de tidiga dagarna, fråga din familj om hjälp och ansöka om statliga eller kommunala fördelar.
Tänk på de olika lösningarna och gör inte ett slutgiltigt val omedelbart. Utvärdera fördelarna och nackdelarna med alla alternativ och göra det mest lämpliga beslutet.
Sök efter självhjälpsgrupper för unga mammor på nätet.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade