Hur man överlever medierna

Var inte uppmärksam på skvaller. Detta är det viktigaste rådet för att undvika mellanskolans problem. Det kommer att bli mycket skvaller och många kommer att prata illa om andra. Ignorera rösterna, även de om dig och om någon berättar om något eller frågar dig en fråga om en röst, berätta för honom att ignorera det och inte hjälpa till att sprida det. Voices bryter vänskap, skapar fiender, skadar känslor och gör saker värre för alla.

Välj vänskap klokt. Det är mycket viktigt. Bli en vän till människor som inte gör scener och inte deltar och du kommer att undvika de värsta sakerna som händer i mellanskolan. Varje grupp har några problem, men om du känner att ditt liv kan vara historien om ett Disney Channel-program, kan du överväga att hitta en lugnare grupp vänner.

Låt inte dina vänner få dig i trubbel. Genom att följa föregående styrelse borde du inte ha vänner som kan få dig till allvarliga problem. Om någon ber dig att ljuga om något viktigt, att göra något olagligt eller att göra något för att skada en annan person, gör det inte. Gör inte ingenting Det gör inte dig tillfreds eller tror att du har fel. Detta inflytande kallas övertryck och kan leda till många problem.

Gör inte något som kan skada din kropp. Precis som du inte vill göra något som kan skada en annan person, borde du inte göra någonting som kan skada dig. Låt inte dig själv själv, spel inte kvävning och gör inte självskadliga handlingar som att skära dig själv. Om du behöver hjälp kommer det att finnas någonsin av människor som kan hjälpa dig.

Oroa dig inte för romantiska relationer. Nu när du är i junior, börjar du känna dig mer mogen och du kanske vill ha en pojke eller en tjej. Utan tvekan kommer du att ha bra mat! Men relationer är svåra, stressiga och orsakar ofta fler problem än de löser. Du kan njuta av din matlagning och kanske flirta lite, men försök att stanna ensam och koncentrera dig på roligt, vänner och lärande.

Oroa dig inte om gymmet. Alla gör det. Du har nog hört att du måste byta framför andra pojkar eller tjejer eller kanske du aldrig har varit bra på sport och du känner dig generad. Du måste komma ihåg att alla är oroliga och generad, så du är inte ensam.

Lär dig att lösa problem. Detta är en mycket viktig färdighet, inte bara för att övervinna mellanskolan utan att möta livet i allmänhet. Om du lär dig bra sätt att lösa problem, kommer du att kunna hantera allt som kommer att hända dig.

Kom ihåg att sakerna kommer att förbättras. Kom ihåg: vi försöker inte måla mellanskolan som det värsta som kommer att hända med dig, det kan faktiskt vara en mycket rolig tid. Men vi kommer inte ens att berätta att det kommer att bli lika underbart som i tv-program. Det kan vara väldigt svårt. Kom ihåg att det blir glada ögonblick och tråkiga ögonblick, men så illa som det kan gå, blir det bättre.

Hitta de människor som bor nära dig. När du väl har börjat skolan kan du försöka göra vänner med människor som reser på samma sätt på kollektivtrafiken. Att ha vänner som bor i ditt grannskap kan hjälpa dig, eftersom det blir lättare att delta, och det kommer att finnas någon nära dig för att få hjälp eller råd.

Var öppen för nya vänskap. Trots att många av dina elementära vänner deltar i din egen gymnasium, bör du fortfarande försöka skapa nya vänner. Om du inte försöker träffa nya människor vet du inte vad du saknar. Kanske kan du träffa din nya bästa vän.

Bli en del av en klubb. Ett bra sätt att träffa nya vänner är att delta i ytterligare kurser som erbjuds av skolan. De flesta skolor erbjuder vissa kurser och några många! Du kan alltid skapa en klubb om du inte hittar något som du är passionerad för. Det kan finnas kurser i läsning, bio, religion, teater, ekologi, robotik eller fotografi (det här är bara några exempel).

Visa dina intressen. Du bör visa vad du är passionerad, diskret, så att människor som uppskattar samma saker kommer att komma och prata med dig. Det är ett bra sätt att få nya vänner, för du vet att du kommer att ha något gemensamt.

Var säker på att du beter sig säkert. Om du visar de människor som du tror att du är en god vän och att du tror att du har mycket att erbjuda, till invoglierai bli dina vänner. Undvik inte alltid och ge inte upp om du inte gillar människor genast. Bevara dina rättigheter, gå lång och fira saker som gör dig unik.

Prata med människor! Det här är det viktigaste att göra för att hitta nya vänner! Delta i samtalen med intressanta insatser och presenteras för de människor du tycker kan bli dina vänner.

Gör roliga saker. Om andra människor ser dig roligt, vill de vara med och vara dina vänner så att de kan ha roligt också. Du kan göra roliga saker som att gå med i en klubb, dra i lektioner eller organisera fester eller annan verksamhet efter skolan.

Var snäll! Om du vill att folk ska bli dina vänner är det viktigt att vara en snäll person. Vem vill vara en oförskämd vän? Ingen! Var bekväm med alla människor du möter, även om de inte är med dig. Folk kommer att se att du är en vacker person och kommer att vara trevligt för dig.

Ta några anteckningar. . Du behöver inte skriva ner allt läraren säger: skriv bara ner viktiga eller svårt att komma ihåg saker. Skriv ner de saker du vet att du borde säga om du skulle förklara lektionen för dem som inte var närvarande. Detta hjälper dig att studera för klassarbete och läxor.

Gör dina läxor. Detta är mycket viktigt för att få bra betyg. Om du inte gör dina läxor får du nästan säkert dåliga betyg, även om du gör dina läxor i klassen. Hitta ett ögonblick av avkoppling varje kväll och arbeta med de uppgifter som ska göras. Få hjälp om du behöver! Uppgifter bör inte ta så lång tid att du inte har tid att slappna av.

Välorganiserad. Kasta inte allt i ryggsäcken slumpmässigt. Om du gjorde det skulle du glömma dina läxor eller du skulle förlora viktiga papper. Använd istället ett bindemedel för läxor och beställ det enligt de lektioner du har. Använd en annan anteckningsbunden anteckningsbok, sorterad efter ämne.

Utsätt inte. Många människor utvecklar den dåliga vanan att skjuta upp. Det betyder att de inte gör saker när de borde. Istället väntar de alltid i sista minuten! Det här är inte rätt inställning, för det betyder att när du gör saker, kommer du inte att göra dem bra för att du kommer bråttom. Uppskjutning leder också till ackumulering av stress. Utveckla den goda vanan att göra saker vid rätt tidpunkt och du kommer att spara dig mycket besvär.

Ställ frågor! Detta är ett utmärkt sätt att förbättra dina betyg. När du inte förstår något, fråga! På så sätt vet du om det du har förstått är rätt. Även om du tror du förstår, är det en bra idé att ställa frågor om du är nyfiken. Fråga alltid frågor och du blir alltid smartare.

Studera så mycket som möjligt. Om du vill få flest röster måste du studera. Läs alla läroböcker som tilldelas dig och spendera mycket tid på att studera. Mångskolan är en viktig tid för att utveckla goda skolvanor, så det blir väldigt användbart i framtiden att bli vant med att studera.

Låt inte rösterna betona dig. Oroa dig inte för att ta alla 10. Fokusera på att lära dig så mycket som möjligt, utveckla en bra studiemetod och få bästa möjliga betyg. Inget universitet kommer någonsin att titta på dina betygsskala, såväl som ingen arbetsgivare. Du borde inte lösa en 6-, men du borde inte oroa dig om du tar 7.

Utveckla goda hygienvanor. Se till att du tvättar din kropp, håll ditt ansikte rent, ha på sig rena kläder och gör allt annat för att ta hand om ditt utseende. Det här hjälper dig att utveckla säkerhet och få dig att känna dig tryggare än din kropp, även om den förändras.

Lär dig att balansera ansvaret med roligt. Även om det är viktigt att spendera tid på gymnasiet är det också viktigt att lära sig att balansera ansvaret med ro och avslappning. Du kommer att bli arg om du spenderar för mycket tid på att studera, men du kommer att ha många svårigheter i livet om du inte lär dig att bli ansvarig.

Bli en del av en gemenskap. Du kan inte förstå det nu, men att hjälpa andra människor kan vara det mest givande du kan göra. Att göra en positiv skillnad i ditt samhälle och i världen kan få dig att känna dig som en superhjälte, för att du faktiskt skulle! Volontär, hjälp människor i nöd och ta reda på hur du kan förbättra världen runt dig.

Träna och följ en hälsosam diet. Skolan förbereder sinnet, men du måste se till att din kropp är frisk också. Försök att äta rätt sätt och göra mycket fysisk aktivitet för att hålla sig i form. Att vara hälsosam innebär nu att kunna sträva efter ett liv med goda vanor!

Arbeta på dina talanger. Om du är bra på något, borde du hitta sätt att göra vad du kan göra! Förbättra mer och mer i saker du gillar och det gör du bra. Dina talanger kan ofta omvandlas till ett jobb eller en hobby när du blir äldre. Prata med dina föräldrar om vad du kan göra och om de inte kan hjälpa dig, prata med en lärare.

Oroa dig inte för de små sakerna. Du kommer bli mycket lyckligare och det blir mycket lättare att hantera problemen och stressen i mellanskolan om du lär dig att bara oroa dig för de saker som verkligen betyder något. Det kan vara svårt att göra och det kommer nog att ta lite tid att lära sig, men håll detta råd i åtanke.

Kom ihåg att du är en normal person. Det kommer att bli många tillfällen när du kommer att känna dig annorlunda och ensam. Du kan vara rädd för att du kommer märka att du har en förälskelse på personen "fel". Du kanske tror att ingen förstår dig eftersom du gillar saker "fel". Du kan känna dig utesluten eftersom du och dina föräldrar inte liknar någon av de andra familjerna. Men det är väldigt viktigt att förstå att så mycket du kan känna dig ensam, så mycket du kan känna "fel" eller konstigt, det finns många människor som du. En dag kommer du att träffa dem och du hittar vänner och en familj som du aldrig trodde du hade ... och du kommer att bli den lyckligaste personen i världen.

Lär dig att dölja erektioner om du är en pojke. Nästan alla pojkar kommer att behöva ta itu med detta problem förr eller senare. Oroa dig inte: det är helt normalt! Lär dig att lösa problemet och du kommer inte ha något att oroa dig för.

Arbeta med din samordning. Många pinsamt stunder av medelvärdena beror på fall, snubblar eller sammandrabbningar med andra människor i de värsta ögonblicken. Arbeta på samordning och uppmärksamma vad som omger dig, för att undvika att falla från stånden under en generalförsamling.

Klä väl. Du är förmodligen orolig, för din skola har en klädkod att följa, men du vill fortfarande se ditt bästa och vara dig själv. Du kan göra det! Med lite kreativitet har du inga problem.

Få en bra BH om du är en tjej. Flickor behöver bras, och det kan skrämma dem. Oroa dig inte: det är helt normalt! Skäm inte över att fråga mamma eller pappa om hjälp och gå till en butik för att hitta rätt storlek.

Ta hand om din kropp. Ingen vill luktar! Eftersom du går igenom puberteten kommer din kropp att producera mer svett och det stinker. Oroa dig inte: det är helt normalt! Med en liten ansträngning kan du hålla dig ren och redo för dagen.

Bli inte ombedd av obekväma finnar! Växande upp, du kommer förmodligen att ta itu med besvärliga finnar. Detta är normalt, men det finns ingen anledning till att du inte bör göra något för att undvika det. Med lite hjälp kan du hålla din hud ren och vacker.

Sluta mobbning i knoppen. Du vill inte vara en mobbning, vara ett offer, eller låt någon annan bli offer. Hitta modet att stoppa mobbningarna och göra skolan bättre för alla!

Lär dig en bra metod att studera. Detta kommer att bli mycket viktigt, inte bara för medelvärden utan för resten av din lärarkarriär. Att lära sig att studera nu hjälper dig att få bättre betyg för livet.