Hur man överleva gymnasiet (för tjejer)

Om du råkar vara en särskilt strikt lärare, oroa dig inte. Håll lugnet och fortsätt att fungera bra, om läraren inser att du sätter allt, kommer han inte ha någon anledning att vara arg på dig.

Gör allt för att komma till skolan i tid. Om du anländer lite sent, oroa dig inte, men nästa dag, uppmärksamma mer. Här är några saker att tänka på för att undvika att visa sig sent: sluta inte chatta med någon om du inte är säker på att komma i skolan i tid - ta med dig dina böcker (och till och med din koncentration) med dig - sluta vid skåp en minut, om du behöver det, men inte mer. Varje skola är organiserad annorlunda, kan ha olika scheman eller särskilda regler för att hantera intervaller.

Använd endast återanvändbart material när du kan. Om du äter lunch med dig, lägg den i en tvättbar skål eller i en lunchlåda, istället för att linda den i matpapper.

Ta ett ringbindemedel med dig. Det kan vara användbart för mer än ett ämne. Bär inte en väska för tung med dig.

Konsumera en hälsosam frukost varje morgon. Rätt näring kan förbättra din akademiska prestanda och ge dig rätt energi att studera och uppnå bra resultat.

Utsätt inte uppdragen. Om du skjuter upp det arbete du behöver göra blir du mer stressad och du får inte bra betyg. Det är tillrådligt att inte vänta mer än en halvtimme, efter din hemresa, för att börja göra dina läxor. Undvik någon form av distraktion, som TV, din dator eller din mobiltelefon medan du studerar. Ta pauser från tid till annan, men vara disciplinerad och gå tillbaka till böckerna så snart som viloläget har gått ut.

Läs innan du lägger dig. Även om du vill spendera tid på datorn innan du lägger dig, kommer det inte att vara användbart och hjälper dig inte att sova. Välj en bra bok istället och bli involverad i läsningen.

Om dina föräldrar tillåter det, sminka innan du går till skolan. Överdriv inte det, din smink måste vara naturlig och lätt, inte löjlig.

Borsta tänderna två gånger om dagen. Även om du aldrig har tänkt på det tidigare, kom ihåg att dåligt andetag kan påverka ditt sociala liv negativt.

Håll ett bra förhållande med din familj. Prata med dina föräldrar, berätta för dem hur din dag var, både när de frågar dig och när de inte gör det. Erbjuda att hjälpa dem att göra hushållssysslor, till exempel tvätta, skapa bord eller ta hunden en promenad. Om du beter sig bra med din familj kommer de att belöna dig, och kom ihåg nästa gång du vill gå ut med dina vänner.

Undvik att hitta dig själv i pinsamma situationer. Kom ihåg att antalet pojkar du går ut med eller hur mycket smink du använder kommer inte att göra dig mer populär. Och framförallt hjälper de dig inte att få bra betyg på skolan.

Hitta vänner som liknar dig. Om du tror att du alltid är överskuggad av någon, eller vice versa, är det dags att träffa nya människor som kan vara närmare din karaktär.

Glöm inte dina behov. Ge dig själv tid hela tiden, hitta ett sätt att slappna av. Lär dig att känna dig bättre. Middle school är ett övergångsblick för alla, så lär dig att känna och älska varandra dag efter dag.