Hur man motiverar dig själv till skolan

Tänk på de färdigheter du behöver för att göra dina drömmars arbete. När du växer upp måste du älska ditt yrke, så det är bäst att mogna de färdigheter som gör att du kan få det jobb du vill ha.

Dra nytta av de olika möjligheterna att umgås. Det betyder inte att du pratar eller skickar anteckningar under klassmötet, men gör de stunder som spenderas i skolan trevligare och gör vänner med dina klasskamrater. Var inte sur och olämplig bara för att du inte kan stå i klassrummet. Njut av sitt företag och du kommer noga upp på morgonen med lusten att se dem igen.

Använd en agenda. Skolan verkar inte så förtryckande om du inte försummar din plikt. Köp en agenda för att behålla allt du har planerat under kontroll. Skriv ner alla läxor, checkar och datum när du behöver leverera vissa projekt.

Skapa en miljö som är lämplig för studier. Om du arbetar i sjukdom kommer du att hata att studera. Se till att den plats du måste fokusera på hjälper dig att få ut det mesta av de timmar som spenderas på böckerna.

Gå med i en studiegrupp. Att studera med vänner är mindre komplicerat! Håll dig dock fokuserad istället för att skämta och ha roligt.

Ge dig själv en belöning. Om du vill göra skolprocessen stimulerande måste du ge dig själv något att se fram emot. Gör en kompromiss med dig själv: om du studerar i två timmar kan du titta på ditt favoritprogram kl 20:00. Om du tar full poäng om ämnet har du hela helgen fri att slappna av som du vill.

Lär dig att straffa dig själv. Om du inte uppnår dina arbetsmål, var inte för lindrig med dig själv. Du kommer att arbeta hårdare under veckan om du vet i helgen riskerar du inte att gå på bio med vänner eftersom du slog den svaga.

Lita på dina mål. Sprid nyheterna: du måste sikta högt. Berätta för dina vänner, dina föräldrar och alla människor du vet att i slutet av terminen kommer du att förbättra dina betyg på engelska eller du vill klara det skriftliga kemi-testet. När du talar om dina mål kommer du att studera hårt för att undvika förlägenhet att inte ha nått dem.

Sammanfattar de mest intressanta avläsningarna och videoklippen. Även om du inte tycker om att läsa när du studerar, kommer du förmodligen att göra det varje dag när du surfar på en artikel på Internet, tittar på en video på YouTube eller tittar på en film på TV. Möjligheten att sammanfatta är en av de mest användbara färdigheter du kan ha och är väsentlig i skolan. Sammanfattar de historier och information som du tycker är intressanta, du kommer att använda en färdighet i studierna och samtidigt kan du ha kul.

Använd lite knep för att hålla fokus. Oavsett om du är i klassrummet eller sitter vid ditt skrivbord, om du är uttråkad, kanske du plötsligt tar en tupplur eller förlorar dig själv i en dagdröm. Ett bra sätt att få din uppmärksamhet är att använda lite smink.

Räkna ner från 100 Om du känner dig utmattad och inte kan koncentrera sig på studien, dedikerad till något enkelt som tar dig bara några minuter. Det måste vara en uppgift som kräver en minimal ansträngning för koncentration, för att inte förlora hjärtat. Räkna ner från 100 för att lugna ner och återupptäck den nödvändiga uppmärksamheten.

Öka din hjärtfrekvens. Enligt vissa studier, som ökar åtminstone tio minuters fysisk aktivitet innan de går tillbaka till jobbet, är det möjligt att öka blodtillförseln till hjärnan och förbättra prestanda. Effekterna kan ta några timmar, så det finns en bra fördel med lite rörelse.

Ät på ett hälsosamt sätt. Inte alla är tydliga på förhållandet mellan rätt näring och akademisk prestation, men det här är en ganska viktig fråga! En obalanserad diet kan fylla din mage, men ger dig inte nödvändigtvis den energi du behöver för att hålla dig fokuserad och hålla dig aktiv, och om du är trött kommer du inte att motiveras. Kom ihåg att alltid ha frukost för att hjälpa kroppen att tanka på morgonen.