Hur man lär sig att skjuta av fäktning

Har du någonsin velat veta hur man ska slåss med ett svärd? Även om det kan tyckas otroligt, är fäktning en mycket vanlig sport. Reglerna är ganska komplexa och elektronik spelar en mycket viktig roll i denna sport. Dessutom finns fäktningsskolor i alla länder i världen. Det är en spännande olympisk sport som kombinerar traditioner som går tillbaka hundratals år till modern teknik. Lyckligtvis är eran av vithänt dueller över, och du kan ha så mycket roligt som du vill med fäktning utan att riskera ditt liv.

steg

Del 1

2

Undersök de olika typerna av fäktning. Fäktning har en mycket rik tradition och många skolor med olika stilar och tillvägagångssätt. De italienska, spanska och franska skolorna, som går tillbaka hundratals år, är de dominerande skolorna i fäktningsvärlden. Skillnaderna mellan skolorna är inte markerade, och de fokuserar på detaljerna om specifika vapen, men det är värt att veta innan man börjar.

3

Hitta en fäktklubb eller skola i ditt område. För att fortsätta måste du hitta en plats för att lära dig grunderna. Du kan hitta fler skolor än du trodde, så undersök klubbarna i ditt område. Håll följande kriterier i åtanke när du behöver välja det club prenumerera:

Del 2

2

Börja delta i grupplektioner. Träna med passion, men var uppmärksam på undervisningsstilen, var respektfull och lyssna. Fäktning är en kombination av fysiska egenskaper och mental skärpa, åtföljd av stor självdisciplin. Förbered dig för att fokusera på vad du ska bli lärd, vare sig den är teoretisk eller praktisk.

3

Försök att ta reda på vem som är den bästa klubben tränaren. Vanligtvis kommer det att finnas timmar för att ge dig privata lektioner. Ibland är det dock inte möjligt och du måste ta grupplektioner. Försök att anpassa dig till erbjudandet, men kom ihåg att privata lektioner alltid är ett bättre alternativ.

Del 3

2

Lär dig de viktigaste tekniska termerna. Du måste förstå jargong av fäktning bra. Här är några av de viktigaste termerna att lära: En garde, Attack, Parade, Response, Counter-response. Anfallet är en offensiv handling, paraden en defensiv. Svaret är en motattack som följer paraden och mot-svaret är en attack som följer en parad av ett svar.

3

Lär dig grundläggande fotarbete. Fotarbete är viktigt för fäktning, så det är viktigt att utveckla flytande och enkla rörelser. Du måste lära dig vakthållningen, reträtten och den enkla förhandlingen. Vaktpositionen (En Garde) är startpositionen. Du måste behålla en fot framför den andra, med den dominerande handen framåt, den främre foten mot motståndaren och den bakre foten är vänd mot ca 90 °. När du går fram måste du först flytta framfoten och, i reträtt, först bakfoten.

4

Lär dig rätt grepp för din vapen typ. Innan du börjar lära dig tekniken för fäktning måste du behärska greppet och lära dig att hålla svärdet korrekt. Det finns många olika stilar och din instruktör kommer att ha inställningar. Varje svärd kräver också ett annat grepp, så du måste fråga efter information för att hitta den som passar dig bäst.

5

Lär dig de första fäktningsteknikerna. När du har lärt dig hur du håller vapnet, kan du börja använda det. Din träning beror på vapnet och din instruktör, men du börjar ofta från "rak slag" och från den enkla paradaden. Dessa är enkla offensiva och defensiva rörelser som du kommer att ändra med variationer och tillägg.

6

Bestäm vilket vapen du ska använda. Efter att ha läst grunderna borde du välja ett vapen att fokusera på. Din tränare kommer förmodligen att presentera dig med ett vapenval (folie, svärd eller saber), men han kan också ge dig en folie utan att erbjuda andra val. Många fäktningsinstruktörer och experter tror att folie, svärd och saber är rätt ordning för att lära sig användningen av vapen. I vissa fall kommer du att träffa instruktörer som kommer att be dig att börja från svärd eller saber, särskilt om skolan inte hade elever i dessa kategorier.

Del 4

2

Använd klubbutrustning. Många klubbar har testutrustning, så hyr för de första lektionerna för att se till att du verkligen blir upphetsad över sporten. Hyresutrustning är ofta gammal och sliten, masken kommer att stinka på grund av all ackumulerad svett och armarna kommer att vara böjda och krokiga. I slutändan kommer slitage också att påverka den utrustning du köper, men det kommer inte att hända förrän för några år sedan.

3

När du är redo, köp din utrustning. Det kan vara en stor kostnad, några hundra euro, så se till att du verkligen vill fortsätta med fäktningen innan du hanterar det. Fråga din instruktör om vilka produkter du ska välja innan du går till affären.

Del 5

2

Observera de professionella. Titta på högnivå tävlingar för att studera den bästa tekniken. Att titta på experterna kan inspirera dig att träna mer och öka din kärlek till fäktning. Om du har möjlighet att bevittna en viktig tävling bor du dra nytta av det!

3

Lagar av böcker på fäktningen. Du kanske tror att bara en fanatiker skulle göra det, men fäktningsböcker kan vara användbara. "På Fäktning" av Aldo Nadi är en volym full av övningar, träningspass och tips "Magnum Libre d`Escrime" Rudy Volkman är en fantastisk resurs för nybörjare.

4

Förbättra ditt fitnessläge. Även om en oerfaren observatör kanske inte märker det, är fäktning en fysiskt krävande sport. Försök förbättra din allmänna fitness för att få mer styrka och beredskap.

Del 6

2

Delta i turneringarna! Det är verkligen väldigt viktigt. När du deltar i en tävling, kommer du att känna dig pressad. Detta kan tyda på dina svagheter, där du kan arbeta med din tränare. Delta inte i en turnering innan din tränare tror att du är redo. Det finns en viss nivå av förberedelse som bör uppnås innan man deltar i en riktig turnering.

3

Vinn matcher! När du har utvecklat dina färdigheter och säkerheter i dina fordon och din instruktör har gett dig ett steg framåt, är det dags att sätta ditt hårda arbete i bruk och vinna matcher. Konkurrensen kräver stor mental styrka, så var säker på att hålla lugnet och respektera alltid motståndaren och domaren. Värdighet och ödmjukhet i seger och nederlag är grundläggande.