Hur man har vackra händer

Om trettioårsåldern börjar huden och naglarna svårt att regenerera sig från skador och de börjar synas äldre - processen kan bli ännu tydligare på händerna, eftersom huden i dessa områden är tunnare och därför mer mottaglig för ruin. Du kan dock hålla dem vackra i flera år och sakta ner åldrandet med några enkla försiktighetsåtgärder.

Del 1

Upprätta en hudvård rutin

Håll produkterna på badrumshyllan. Med fuktkräm och handkräm finns det första steget att hålla händerna unga. Det hoppas att det här enkla tricket kommer att hjälpa dig att komma ihåg att tillämpa produkterna regelbundet.

Ta dem med dig under dagen. Applicera en skyddande och fuktgivande kräm hela dagen gör att du kan hålla händerna i perfekt skick. Denna detalj är särskilt viktig för produkter som också innehåller en solskyddsfaktor - du måste sprida dem flera gånger om dagen för att reparera huden mot solskador.

Organisera en kvällsrutin. Det är väldigt viktigt att vänja sig vid att ta hand om huden - vanligtvis är den uppmärksamhet som ges till händerna på kvällen särskilt fördelaktig eftersom du inte har bråttom att gå till jobbet och fuktkrämen har hela tiden att tränga in i huden.

Använd handskar när du tvätter. På så sätt skydda dina naglar och händer. Naglarna absorberar vattnet genom att dilatera och den kontinuerliga processen med expansion och krympning gör dem svagare.

Del 2

Ta hand om huden

Använd en tvål med fuktighetsgivande ingredienser. Denna typ av produkt, som Dove Beauty Bar, skyddar händerna mot överdriven torrhet och eliminerar inte epidermis naturliga sebum, liksom många andra tvättmedel.

För hudens hälsa är det utan tvekan bättre att använda ljummet vatten istället för den mycket heta.

Hydreras ofta. Den avgörande faktorn för att ha en bra hudvård rutin är hydrering - vilken typ av produkt som sprids på ansiktet är också perfekt för händerna. Det finns många olika krämer på marknaden och det finns många diskreta åsikter om vilken som är bäst.

Trots att de är ganska dyra, föreslår många människor att använda åldrande krämer som främjar produktionen av kollagen. Några exempel är Regenskin och Collistar`s Biorevitalizing Cream. Effektiviteten hos dessa produkter är inte vetenskapligt bevisad och det finns olika åsikter om chanserna att dessa krämer kommer att fungera.

Om du föredrar en naturlig lösning, blanda en del olivolja med lika mycket socker och applicera blandningen på dina händer.

Använd en skyddande kräm. Hitta en som har en solfaktor på minst 25, för att hålla händerna borta från elementen. Många produkter erbjuder också extra fördelar - kom ihåg att sprida krämen flera gånger om dagen.

Behandlar fläckar som orsakas av solen. Med tiden kan ultravioletta strålar få dem att dyka upp lentigines senilis på huden - använd en specifik produkt innan du lägger dig för att bli av med dessa brister.

Prova en behandling med vax. Hushållsanordningarna för paraffinbad används för att belägga och fukta de senare händerna i varmt (icke kokande) vax för att täcka dem med ett tjockt lager av paraffin. Använd handskar och låt vaxet bli svårt - när det är helt kallt, ta det och ta av det för att avslöja regenererade händer.

Du kan göra en online-sökning för att hitta företag som producerar denna typ av enheter.

Del 3

Ta Nail Care

Massage nagelbandet med lämplig olja. Knapparna är hudflikar som omger naglarna. Köp oljan i parfymet för att mjuka dem och gnugga dem på dem. I förpackningen bör det också finnas en pinne som tjänar till att försiktigt trycka naglarna mot nagelns rot, så att oljan kan penetrera jämnt under hudflikarna.

De andra fuktgivande produkterna ska vara lika effektiva, men de får inte kunna penetrera nagelrotet.

Sprid en fuktgivande produkt på naglarna. Krämerna innehållande urea, fosfolipider eller mjölksyra skyddar dem mot eventuell brott.

Håll dina naglar friska. Att massera fingertopparna en gång om dagen förbättrar blodcirkulationen i området och förhindrar att naglarna sönderbryts eller slingrar. Ät kalciumrika livsmedel, som mejeriprodukter, för att få naglar i utmärkt skick.

Vissa experter rekommenderar även att ta biotintillskott, men det finns inga vetenskapliga bevis för att detta ämne gör naglarna starkare.

Tagliale och limale. Experter föreslår att du använder klipper för tånaglar istället för vanliga nagelklippare, eftersom de låter dig se bättre på den punkt du skär. Börja från ett nagelhörn och ge en oval form genom att göra flera små snitt - använd i slutändan en fil för att släta ut kanten.

Applicera polska. Börja med två lager primer och applicera sedan emalj av den färg du föredrar - avsluta med ett lager av transparent emalj och en av härdaren.

Undvik att äta dina naglar. Det är en dålig vana för naglarna själva, men också för tänderna. Om du har svårt att sluta, prata med en psykolog för att ta reda på om det finns några ångestproblem som han kan hjälpa dig att lösa.