Hur man blir en glamorös tjej även om du är ful

Håll dig frisk och passformig. Många kändisar, trots att de har en dålig benstruktur, förvrängda egenskaper eller en framträdande näsa, kan fortfarande vara attraktiva eftersom de håller sig bra och ser bra ut. Om du är anorexisk, bulimisk, men även om du tränar för mycket, kommer du inte att kunna ha den sunda aspekten som behövs för att få "titta rätt". Att förbruka 5000 kalorier om dagen utan träning och / eller släppa, kommer säkert inte att vara din glamour. Gå till en webbplats för att beräkna idealvikten (http://my-personaltrainer.it/peso-teorico.html# 3- http://alfemminile.com/m/forma/peso-ideale.html). Du bör försöka stanna inom 5 kg av detta värde, annars fråga din läkare om du tror att din vikt är frisk eller inte.

Tänk på tanken på att förlora några pund. Om du har mer än 4 kg jämfört med din idealvikt, kommer du förmodligen att vilja göra något åt ​​det - ditt utseende kan gynna om du förlorar 2 till 4 kg. Tricket är inte att överdriva kosten och träna för mycket. Begränsad till två timmars daglig träning, även om du bara behöver ha 15 till 60 minuter. Konsumera också minst 1300 kalorier om dagen om du inte övar någon sport, 1 700 om du brukar göra det. Ät vad du tycker är lämplig. Det finns goda dieter, men bara din läkare kan bestämma vilken som är mer lämplig för din kroppsstorlek.

Om du har motsatt problem, kan du överväga att ta dessa pounds om du var underviktig. Försök att äta mat rik på hälsosamma fetter, som bananer och kött (men inte det typiska snabbmatsköttet). Välj ett träningspass fokuserat på flexibilitet snarare än att bränna fett. Om du spelar en sport, se till att du spenderar tillräckligt med protein och kolhydrater.

Håll det fint läder Tvätta två gånger om dagen med en mild tvål eller tvättmedel. Ta alltid bort din smink på natten innan du lägger dig, drick minst 6 glas vatten om dagen och försök att sömn minst 8 timmar per natt. Sätt en fuktkräm på kvällen och solskyddsmedel på morgonen och under dagen. Om du haracne prova en specifik produkt och byt kuddväska varje kväll så att du inte exporterar till dina egna bakterier.

Ta hand om ditt hår med balsam och schampo. Låt dem inte bli feta, tvätta dem minst 3 gånger i veckan. Få de splittrade ändarna och kanske prova en rolig och söt frisyr. Om du har hår bakom dig väljer du en genväg - om de istället är längre använder du dem till din fördel för en vacker frisyr! Stryk inte eller torka dem med hårtorken för ofta: Håret kommer att skada och bli krusigt. Om du har rakt hår försök att cotonarli- Om de istället är för tjocka, använd en produkt för att släta dem lite.

För att ha vackra ögon måste du sova nog. Om du bär glasögon, köp en fin och elegant ram eller använd kontaktlinser.

till ha stil, dina kläder måste bära en pensel! Om du är kurvig, understryk kurvorna och midjan. Om du inte är, använd inte kläder som gör att du ser ut som mycket. En slank och smal kvinna kan ha på sig nästan vad som helst, och en smal kvinna med kurvor har råd med allting. Om du är full, men utan kurvorna på rätt ställe, bära klänningar som klibbar till livet för att skapa illusionen. Var inte rädd att ha på sig kjolar. Bär tröja med rufflar längs bysten. Även om du är full av kurvor, leta efter kläder som stramar i midjan, prova en snitt av jeans speciellt för kurvor eller kjolar som gör midjan utskjutande. Om du är medium i storlek utan kurvor kan du bära många typer av kläder. Det undviker väldigt snittiga tröjor och jeans med en kurvig skärning. Prova istället jeans med raka eller mager ben, ruffade tröja och bälten på höfterna.

Använd klassiska kläder och accessoarer till det senaste modet. Om du måste välja mellan något klassiskt och något i det senaste sättet, välj den första. Utsätt inte extravaganta eller överdrivna kläder. Försök att inte överlappa för många lager, det skulle ge dig ett rörigt utseende. Använd lämpliga kläder, och om kjolen är speciell, balansera den genom att ha en mer nykter tröja och vice versa.

Varje gång bär han skor med klackar, till och med för att gå i skolan, för om resten av kläderna är tillräckliga kommer de att göra dig ser lång, feminin och sofistikerad. De gör dig också kurvig och smalare.

Överdriv inte tillbehören. Om klänningen är extravagant, använd inte tillbehör eller använd bara en. Coco Chanel sa klokt: "Ta bort ett tillbehör innan du lämnar ditt hem". Denna regel gäller inte om kläderna är minimala, såsom byxor eller kjol, skjorta och skor. I praktiken, om du har 4 tillbehör, ta bort den som du gillar minst eller som kontrasterar mer med resten. Försök ha två på högst, förutom handväskan. Dessa inkluderar även tygöverdragna band och elastik för hår.

Experimentera med olika frisyrer, men inte hästsvans. Om du måste få din svans, prova den lagrade. Dra först håret runt pannan och lägg elastan. Därefter samla dessa med resten av håret i en svans och sätt ett annat gummiband. Du får lite annorlunda, med mer volym. Prova också flätorna, eller linjen på ena sidan. Om du har kort hår, prova hårnålarna, ett huvudband eller huvudbandet.

Rätt inställning. Var dig själv, men försök att hålla dig lugn i minst 50% av tiden. Lugn betyder inte att vara uttråkad eller tråkig, men helt enkelt inte överaktiv. Du borde kunna låta entusiasmen ta dig från tid till annan, men inte alltid. Försök alltid vara vänlig, och om någon inte gillar dig, försök åtminstone att vara artig. Smile ofta och få folk att tro att det är roligt att få dig runt.

Försök att ha minst en talang och ett extra intresse. De kan vara användbara, för att starta en konversation eller att ha något att göra, i ögonblick när det finns för mycket lugn. Interagera med andra människor genom att fråga vad deras intressen eller förmågor är. Gör något speciellt, eller ta en exotisk resa, så du kan alltid ha ett intressant ämne att prata om.