Hur man slutar älska en själs personlighet

Ibland kan det hända att våra favoritprogram blir lite för real. Om du känner en intensiv kärlek till en fiktiv karaktär kan det vara svårt för dig att lära dig att leva med det du förmodligen går igenom. Det finns inget fel med att älska ett tv-program och ha starka känslor om dina karaktärer, men det finns fall där det är mer smärtsamt än det är värt, och du vill avsluta det här. Försök att känna igen att du har problem och förstå hur man övervinnar det och fortsätter med ditt liv.

steg

Del 1

2

Känna igen symtomen på själsberoende. I vissa fall kan känslor av intensiv koppling till en viss karaktär vara symptom på ett beroende som du bör uppmärksamma, för att du ska gå igenom läkningsprocessen på rätt sätt. Beroendet av själar är extremt utbredd, både bland unga och vuxna, och för att övervinna det är det första steget att lära känna igen det. Nedan finns några varningsskyltar om själsberoende.

3

Prata med en vän eller en älskad. Ofta när vi utvecklar ett djupt intresse eller en beroende av någon typ av särskilt engagerande subkultur, som anime och manga, är det lätt att gå vilse och behöver lite hjälp för att återfå orienteringen. Om du spenderar mer tid att kommunicera med dina leksaker än hos din familj, bör du kontakta en bror, en förälder eller nära vän och prata med honom om vad du går igenom. Det hjälper dig.

Del 2

2

Bli av med alla objekt som är relaterade till karaktären. Visste du att detta skulle hända förr eller senare. Det är inte tillräckligt att sluta köpa nya saker: du måste också bli av med alla du redan äger, liksom allt annat som gör att du vill ha den karaktären igen, inklusive andra varor som är relaterade till samma show.

3

Sluta titta på TV-seriet tillfälligt. Det är viktigt att ta reda på om du kan övervinna tillbakadragandet från tecknet och förstå om du kan titta tillbaka på programmet. Om du har engagerat en viktig del av ditt liv till passionen för denna show, kan det vara en ganska traumatisk upplevelse: därför begränsad till tillfällig avhållsamhet. Se till att du inte tittar på några episoder av tv-servern i en vecka och sedan utvärdera i slutet av denna period.

4

Håll dig borta från webbplatser som bryts av fans. Om du får din dos av anime från platserna för fansub (vilken film och animationsprodukter som översätts och undertitlade av fans), sluta titta på tv kommer inte hjälpa dig mycket. I det här fallet måste du blockera alla webbplatser om själar, eller överväga att få någon att titta på dig varje gång du surfar på nätet, för att undvika att springa i orsakerna som orsakar din missbruk.

Del 3

2

Utvärdera ditt förhållande till själarna. Du behöver inte ge upp på dem på grund av en enda karaktär. I vissa fall kan det dock vara för svårt att överge en del utan att ge upp allt. Försök att utveckla andra intressen och kontrollera dina känslor gentemot dem. Du har alltid chansen att komma tillbaka till själarna: de kommer alltid att vara där och väntar på dig.

3

Prova andra hobbyer. Du behöver inte nödvändigtvis spendera all din tid på en sak, även om du älskar det. Utforska andra hobbys och intressen du kanske har haft i det förflutna men har förlorat med tiden när du blir mer och mer involverad i själar. Plocka upp violinen, eller de gamla videospel du har förbisett. Läs en bra bok som inte är en manga, eller ring några vänner för ett fotbollsmatch. Gå och ha kul.

4

Stöds av vänner och familjemedlemmar. Du behöver inte göra allt detta ensam. Berätta för dem om dina svårigheter, och säg att du har en plan att bli av med den här karaktären och att du behöver hjälp för att hålla dig på rätt spår. Be dem att vara poliser, hålla dig så långt borta från teckenet som möjligt.

5

Tillbringa mer tid med vänner. Om du har förlorat dig själv i själens värld, spenderar du mycket tid måste du återuppliva enskilda relationer med dina vänner av skäl som inte grundas på själar. Håll dig borta från det här ämnet genom att delta i spel, prata, gå ut och ha roligt, men utan stress av de karaktärerna som smärtar dig.