Hur man känner sig älskad

Känner du inte älskad? Att tänka på att i ditt liv ingen älskar att du kan sticka på levande och provocera en känsla av tomhet. Men du kanske inte vet hur mycket du verkligen älskar på grund av oförmåga att kommunicera eller missförstånd. Många gånger känner vi oss inte älskade eftersom vi är stängda i oss själva bort från förmågan att känna sig älskade. Du kan fortfarande öppna dig för dessa känslor och uppmuntra de människor du älskar att öppna sina hjärtan - börja med steg 1 nedan!

steg

Del 1

2

Bygga förtroende för dig själv Självförtroendet är en extremt fascinerande kvalitet hos en person. När andra ser dig att du kan utmana världen och vinna, börjar de att tro på sig själva (och de älskar det!). Bygg förtroende för dig själv genom att möta utmaningar i ditt liv, ge röst till dina idéer och gör handlingar som gör dig stolt över den person du är.

3

Få hjälp om du behöver det. Ibland blir vår hjärna sjuk. Han fungerar inte så bra och behöver lite hjälp för att må bättre igen. Om du tycker att dina problem kanske är för stora för att hantera ensam, få hjälp. Precis som du tar ett läkemedel när du är förkyld, är det viktigt att du tar hand om din kropp och får professionell hjälp från en läkare. På wikiHow älskar vi alla er och var och en individuellt och vi vill att du ska vara lycklig. Gör allt du behöver för att få det att hända!

Del 2

2

Öppna dig själv till en ny kärlek. Du kanske inte känner dig älskad om du har en mycket specifik idé om hur kärlek presenterar sig och varifrån det kommer. Ta en titt på din definition av kärlek och kanske tänka på att omdefiniera den. Kärlek behöver inte nödvändigtvis komma från ett romantiskt förhållande och bör inte innehålla dyra gåvor, födelsedagskort eller tillfredsställa en lista med nödvändiga funktioner.

3

Gör volontärarbete. Ett bra sätt att hjälpa dig att känna dig älskad är att hjälpa ditt samhälle. Volontärarbete i ditt område, var som helst från sjukhus till soppkök, kan hjälpa dig och ditt samhälle mycket. Människor kommer att uppskatta allt du gör för att hjälpa dem och du hittar den kärlek du söker samtidigt som du skapar en oerhört positiv inverkan.

4

Få ett husdjur. En hund eller en katt är ett utmärkt sätt att känna sig älskad. Våra djur älskar oss och beror mycket på oss. Du kan göra en underbar inverkan på ett djur genom att anta en eller till och med genom volontärarbete för en tillfällig adoption. Det kan vara en riktigt underbar gest, särskilt om djurskydd är knappa i ditt område.

5

Hitta personer som du. Att hitta en grupp av människor som du kan vara ett underbart sätt att känna sig älskad. I det här fallet har internet gjort allt mycket enklare än tidigare. Fan communities är ett enkelt sätt att börja göra vänner online. Dessutom kan du också skapa nya vänner i verkligheten. Försök att följa en kurs om ett ämne av intresse för fritidsklubben i ditt område.

6

Bli en del av en kyrka. En annan möjlighet att hjälpa dig att känna dig älskad är att bli en del av en kyrka eller en annan religiös grupp lokalt eller att delta mer aktivt. Hitta en som delar dina värden och börjar delta regelbundet. Du kan också gå med i en studiegrupp för att uppmuntra utvecklingen av närmare relationer med dina medborgare.

7

Han deltar en ny person. Om du verkligen tror att det bästa för dig är en romantisk relation, kan du försöka dejta någon ny om du känner dig redo (känslomässigt) för att vara med en annan person. Kom bara ihåg: du ska aldrig starta ett förhållande comeberlino den andra personen ansikte alla dina problem försvinner, eller tror att du kan inte vara lycklig utan att ha en relation med någon. De är inte förnuftiga idéer. Men om du är redo att möta de svårigheter som ingår i samarbetet kan du hitta en pojkvän eller en flickvän.

8

Tänk på möjligheten att ta ett barn i förvaring. Om du har ett stabilt jobb, ett trevligt hem och du är känslomässigt redo, överväga att kanske ett barns kärlek skulle garantera dig känslan av uppfyllelse du behöver. Även om du är singel, ibland kan du fortfarande anta eller agera som adoptivförälder. Det finns också ideella organisationer som ActionAid att anta barn på distans eller andra organisationer för dem som vill hjälpa ett barn men inte känner sig redo att ta itu med det på heltid.

Del 3

2

Observera hur det beter sig. Observera hur personen eller personerna du älskar att uppträda. Berätta han för dåliga saker? Skada det dig fysiskt? Visas det inte när du verkligen behöver honom? Överväger han dig när du berättar för honom hur du känner? De är dåliga signaler. Om han kanske inte säger det öppet, men han bevisar att det är närvarande för dig, försöker undvika att skada dig och aldrig ger dig chansen att tro att han tycker mindre, älskar dig förmodligen, men det är helt enkelt inte bra att visa det.

3

Observera hur du beter sig. Investerar du allt i en vänskap eller i ett förhållande? Gör du mycket mer för honom än vad han gör för dig? Täcker du honom med vänlighet och hittar dig bara tom tack och ingenting i gengäld? De är dåliga signaler. Men om du känner att du kommer ut ur relationen så mycket som du har investerat är det förmodligen okej.

4

Skaka av döda vikter. Om någon gör ont (fysiskt eller emotionellt) eller helt enkelt ger mer att göra än det förtjänar, behåll det inte i ditt liv. Du behöver inte det. Glöm det och släng dig själv in igen. Hitta vänner och relationer som uppfyller dig för att du förtjänar det!