Hur man återupplivar ett förhållande till vänskap

Oavsett om det är en förändring i livsstil, ett gräl eller en skillnad i intressen, kan någon komma ifrån en vän. Kanske har du förändrat dig och du vill lösa en gammal oenighet eller du vill bara minska det avstånd som långsamt har krypt mellan dig och en gammal bekant. Lyckligtvis finns det tydliga och konstruktiva metoder som du kan använda för att visa att du är intresserad av att återuppta kontakter och börja återskapa en vänskap.

Del 1

Att manifestera hoppet om att rekonstruera en vänskap

Bild med titeln Deal with Teggars asking you for money Steg 7

Ta det första steget. Vänta inte på att din vän kontaktar dig. Om du vill återupprätta ett band med honom, gör dig tillgänglig genom att göra dig levande eller genom att bjuda in honom att se dig igen. Ett telefonsamtal eller ett e-postmeddelande är ett snabbt, enkelt och korrekt sätt att visa intresse för att tala eller spendera lite tid tillsammans. Du bör dock överväga alternativen du har tillgång till för att återuppta kontakter.

Bildnamn Deal med vänner som stannar dig bakom steg 13

Kontakta honom på rätt sätt. Det finns olika lösningar beroende på avståndet som har skapats. Intensiteten på din länk och det sammanhang där du har flyttat är väldigt viktiga när du överväger hur du ska adressera en gammal vän.

Om du inte har sett eller talat med det under en längre tid, kontakta den tillfälligt. Du kan lämna ett meddelande på ett socialt nätverk som används av båda. E-post är bättre eftersom det är en mer tillförlitlig och säker kommunikationsmetod. Dessutom tenderar folk att checka mail oftare.

Överväg att skicka ett brev till honom. Om du har gått bort på grund av ett strid, undvik att reigniting gamla animoder. Var försiktig så att du inte känner att det är tvunget att behöva svara. Undvik att ringa någon du kollapsade med, du kan göra honom obekväma eller till och med göra honom nervös. En anteckning eller ett skriftligt meddelande kommer att ge honom tid att reflektera och tänka på ett svar.

Skicka inte bara ett enkelt textmeddelande. Även om textmeddelanden kan vara mycket användbara för att utbyta information eller snabb hälsning är de inte rätt metod när det gäller att återuppta ett förhållande. Om du känner dig bekväm att kontakta en vän via ett textmeddelande, men det har varit ett tag sedan du har talat, ge honom ett telefonsamtal. Ett mer direkt tillvägagångssätt visar ditt intresse för att återuppta relationer.

Bild med titeln Deal med vänner som stannar dig bakom steg 6

Oroa dig inte för hur mycket tid som har gått. Tro inte på att din vänskap är över eller har blivit mindre viktig. Förhållandena förändras när människor gifter sig, flyttar eller har barn. Om du saknar en gammal vän är det mycket troligt att han också saknar dig. Att försöka återuppta kontakter är alltid lämpligt.

Erkänna betydelsen av omständigheterna. Om du gick bort för att din vän radikalt hade förändrat sitt liv och din har nyligen gått igenom en sådan omvandling, kan du nu hitta något gemensamt som binder dig mer än tidigare!

Sluta vänta! Ju mer tid du spenderar att lyssna på din frånvaro utan att göra någonting, desto mer riskerar du att flytta bort. Kom ihåg att det inte spelar någon roll om du inte har talat med dig själv en stund. Du kan faktiskt göra honom glad genom att låta honom veta att du tycker om honom och att du vill återupprätta kontakter.

Bildnamn Deal med vänner som stannar dig bakom steg 10

Insistera, men var inte otålig. Om han inte svarar eller tycks tveksamt, försök att uttrycka ditt hopp om att återupprätta relationer. Ha inte bråttom, vänta lite tid mellan en kontakt och en annan. Om han inte svarar accepterar han det faktum att han inte känner sig redo eller villig att se dig igen.

Del 2

Träffa en vän efter en avlägsen period

Bild med titeln Deal med en drogmissbrukare för ett mor steg 13

Gör ditt första möte kort. Kom ihåg att nuet inte är detsamma som det förflutna. Din vän kan ha förändrats avsevärt. Förvänta dig inte att det är samma person som när du daterade.

Vad du känner för någon kan vara villkorad av de förväntningar du har för honom. Det är inte rätt inställning till den andra personen och risker för att föra orättfärdiga förhoppningar om möjligheten att återuppliva en vänskap.
Gör tid för kaffe eller lunch istället för att gå ut tillsammans på kvällen. På så sätt kan du interagera mer fridfullt med mindre förutfattade idéer eller förväntningar om ditt möte.

Bild med titeln Deal med en pinsam stund Steg 1

Be om ursäkt. Om du har något att be om ursäkt för, gör det så snart som möjligt. Var helt ärlig. Vet att din vän fortfarande kan känna vrede mot vad som hände mellan dig och detsamma gäller för att komma ihåg så innan du träffas.

Om du har gjort ett misstag som också delvis har bidragit till ditt gräl, ta ditt ansvar.

Berätta för din vän att du är villig att kasta allt bakom dig och att om du vill, är du redo att prata om allt som hänt.

Försök att uttrycka dig själv så här: "Du vet, Giorgio, jag är verkligen ledsen för det skälet vi har haft. Vill du ha en drink tillsammans en av dessa dagar och diskutera det?".

Alternativt kan du säga: "Du vet, Sandra, jag var verkligen dålig om hur jag reagerade på dig. Jag är så ledsen. Jag skulle vilja se dig igen ibland om du är intresserad av att förtydliga".

Bild med titeln Deal med en drogmissbrukare för ett mor steg 15

Lyssnar och visar respekt. Du bör alltid vara korrekt när du interagerar med andra, särskilt med dina vänner. Ett av de säkraste sätten att visa någon som du respekterar är att lyssna på det noga medan du talar. För att förstå vad en vän känner eller tycker, överväga din vänskap ur hans synvinkel.

Lyssna noggrant. För att göra detta, försök att följa dessa förslag, särskilt under de viktigaste konversationerna:

Sammanfatta samtalen mellan din samtalsman när du inte är säker på att du förstår rätt;

Uppmuntra honom att fortsätta med några små indikationer, som "So what?" eller "ja?";

Prata i första person när du svarar. Reflektera högt på vad han sa börjar säga: "Jag har intrycket att ...";

Om något inte är klart för dig, be dem att förklara sig bättre för de problem du inte har tagit.

Bild med titeln Deal med att ha på Gay Parent Steg 1

Kom ihåg de vackraste stunderna. Oavsett scenen går genom din vänskap, kommer du säkert att behålla bra minnen av allt du har gått igenom. Nämna några av de trevligaste stunderna du har upplevt tillsammans, särskilt de som fortfarande kan ge dig ett leende.

Med tanke på dina bästa minnen kan du uppmuntra din vän att göra detsamma och i slutändan kommer du att kunna hämta alla dina erfarenheter snarare än att bara nämna enskilda personliga minnen.

Detta tillvägagångssätt kommer återuppta positiva känslor i dig, om inte intresset för att återvinna förlorad tid.

Del 3

Reflektera på en hittad vänskap

Förlåt. Tänk på att denna gest måste ske efter att du har ber om ursäkt. Det är inte bara nödvändigt att förlåta en vän med vilken du hoppas att återuppta ett förhållande, men det måste du göra även om han inte ger dig sina ursäkter. Även om du inte fullt ut kan lösa ett problem, har du fortfarande möjlighet att odla din vänskap.

Vet att i varje vänskap finns det möjlighet att lära och växa för båda parter. Respektera varandra kan du återupptäcka de positiva aspekterna av det förhållande du hade tidigare och ditt band kommer att bli ännu bättre.

Bildnamn Deal med en man som inte tar något för svar Steg 8

Försök att organisera dig själv. Om du har för avsikt att återupprätta ett förhållande, uppför dig följaktligen genom att utarbeta en exakt plan. Jämför dig själv med de dagar eller nätter du är ledig under veckan och sätt ett datum för att se dig igen.

Om dagen för mötet anländer och ett åtagande anländer, hitta en kompromiss. Undvik att byta datum om du kan. Till exempel, istället för att äta lunch tillsammans, se dig själv för en kaffe. Om du inte har någon chans att träffa honom, organisera dig på ett annat sätt.

Om din vän inbjuder dig, tveka inte! Det finns inget snabbare sätt att förstöra en vänskap som ständigt avstår från de olika möjligheterna att se varandra och tillbringa lite tid tillsammans.

Bildnamn Deal med vänner som stannar dig i baksteget 18

Ge utrymme till dina vänner. Tänk på att även när du återupptäckter en vänskap, särskilt efter en lång tidsperiod, är det troligt att förhållandet inte är som tidigare. Men även om båda sidor har svårare att öppna upp, kan de fortfarande värdera sitt band. Du kanske måste acceptera det faktum att du inte kan delta så mycket som du vill.

Tänk om det här vänskapsbandet fortfarande kan vara en del av ditt liv. Inse att förhoppningarna och förväntningarna som du får på tanken att återuppta kontakten med en vän kan skilja sig från din, även om du är villig att se dig igen. Om ditt möte inte lovar ett stort genombrott, lämna dig själv medvetenheten om att det finns tillräckligt med respekt för dig att leta efter dig igen i framtiden. Under tiden stressa dig inte för en situation som ligger utanför din kontroll.

Bildnamn Övertyg dina föräldrar för att låta dig spendera natten Steg 15

Vet att inte alla vänskap är lika. De förblir inte heller över tiden. När allt kommer omkring kan ingen vänskap alltid vara perfekt. Dessutom kan det ändra det sammanhang där du bygger dina interpersonella relationer, även ur det blå.

Stör inte med dina vänner om de ändras. Acceptera dem idag när du accepterade dem när dina relationer var närmare.

Förstå skillnaden mellan olika typer av relationer. Under livet är relationerna så olika att de sträcker sig från bara bekanta till tillfälliga vänskap och till dem som är närmare och mer uppriktiga. Det tar tid och energi att bygga relationer med människor som värdesätter ditt företag, respektera ditt sätt att se saker och uppmuntra dig att växa på vilket sätt du tycker är viktigt.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade