Hur man lämnar någon definitivt

Fångas du i en oändlig cykel av farväl och avstämningar? Orden "Det är över!" nu betyder det inte längre för dig? Men den här gången har du bestämt att det är verkligen över. Hur kan någon lämna permanent?

steg

Ha tydliga idéer. Detta är den svåraste delen. Se till att det verkligen är vad du vill ha. Om du känner att du fortfarande känner något för den här personen kommer du troligtvis att komma tillbaka till henne och cykeln slutar inte. Sluta tveka.

Gör en skriftlig lista över orsakerna till att allt blir bättre när förhållandet är över. Tänk på vad som skulle hända om du stannade hos den här personen, hur många år av livet du skulle förlora i ett ohälsosamt förhållande. Håll den här listan alltid till hands.

Bildnamn Lämna någon för bra steg 1Bullet1

Planera framåt. Bestäm den dag du lämnar den och vänd på sidan. Gör inte det på impuls. Om du kan, prata med personen och berätta för dem: "När hyran är över kommer jag att bo och bo någon annanstans" eller "Jag flyttar tillbaka från mina" eller "Du måste gå i slutet av månaden". På så sätt kan den andra hitta boende. Dessutom är det lättare att tänka om du tar en impulsåtgärd än när det är ett tydligt och lugnt planerat avgörande steg.

Sluta alla former av kommunikation. Även om du vill vara vänner är det en bra idé att undvika kontakt med den här personen i minst en månad efter att ha blivit bruten. Annars blir det väldigt enkelt att återvända till de gamla rollerna och börja den onda cirkeln igen.

Ge inte upp. Låt inte den andra få dig att känna dig skyldig i samma gamla grälar, skuldkänslor eller drama. Meddela tydligt dina intentioner och komma undan. Ärendet stängt. Det finns inget att göra utan att acceptera det. Om den här personen är insisterande, söker han råd om hur man avslutar ett manipulativt förhållande.

När du är ensam, distraherad lite. Om du inte gör det kan du bli uttråkad eller känna dig ledsen och ringa din ex. Spendera tid med dina vänner eller med din familj, träffa vänner med nya människor och håll alltid ett ess på din ärm. Enkelt uttryckt, var så upptagen som möjligt!

Försök att inte överge dig själv till minnen. Om vänner börjar nämna din ex, förklarar du att du inte vill prata om det, antingen för bra eller för dåligt. Bli av med alla presenter, foton och andra minnen av förhållandet, och om du verkligen inte vill kasta dem bort från syn. Om du har svårt att hitta råd om hur man hanterar en paus på wikiHow.

Förbered dig på en negativ reaktion. Din ex skulle börja prata dåligt om dig till dina vänner, familj eller medarbetare och sätta dig i ett dåligt ljus. Kanske var han inte redo att lämna dig, tvärtom var det du. Handla dig på ett moget sätt och skratta åt det. Falla inte i frestelsen att försvara dig själv, annars kommer monologen att bli dialog och du vill inte starta någon dialog med din ex. Alla som kan resonera kommer att ta dina exs ord med tänger, speciellt om du ser ointresserad ut och inte berörs av sladdarna.

Sidvändning. Kom ihåg att det inte var din själsvän. Saker fungerade inte mellan dig, men det är livet. Var optimistisk, en av anledningarna till varför det är svårt att lämna en person permanent är förlusten av hopp efter uppbrytningen. Njut av ett enda liv.

tips

Gör något produktivt så att du inte kommer att tänka på din ex. Håll dig upptagen.
Om det är ett äktenskap, kommer det också att finnas juridiska frågor att lösa, till exempel att begära skilsmässa, bestämma vårdnad om barn etc. Tänk på alla dessa faktorer i planeringsfasen för att vara beredd när tiden kommer att kommunicera dina avsikter.

varningar

Om din framtida ex är speciellt manipulativ, possessiv eller despotisk, var beredd att möta potentiell trakasserier eller stalking. Försök att skydda dig själv.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade