Hur man säger ingen respekt

Att vägra en vänlig förfrågan eller en gest kan kräva fasthet, men ibland är det nödvändigt. När du inte kan eller inte vill göra något, ta modet mot fyra händer och vägrade på ett artigt men bestämt sätt. Men om du inte är redo är du helt enkelt inte redo.

steg

Lyssna artigt på begäran. Avbryt inte vem som pratar.

Uttrycka ditt vägran på det enklaste sättet. Höj inte din röst och bli inte arg, säg bara att du inte kan hjälpa den här gången. När du säger nej, gör det med en säker och välmodulerad röst för att låta mer övertygande.

Lämna ansvaret för ditt vägran till något annat. Till exempel kan du säga "Jag kunde också, men jag har en fullständig agenda för tillfället. Gör vi en annan gång? ". Du behöver inte ge andra förklaringar. På så sätt kommer varje eventuell vrede som kan uppstå att vara i relation till ditt upptagna schema.

Försök att inte slåss.

Känn dig inte skyldig att ge en förklaring. Du har dina anledningar och kanske vill du inte prata med personen i fråga. Om så är fallet kan du säga något som "Jag är inte kapabel". Sätt det på så sätt - om du måste ändra ämnet eller avsluta samtalet med, "Ursäkta mig, men nu måste jag gå."

Förklara på ett enkelt sätt, och bara om du vill göra det. Om det är en situation där du känner behovet av att förklara, gör det så enkelt som möjligt.

Var still. Om personen som gör begäran inte accepterar ditt svar, berätta för honom att du redan har bestämt dig och du kommer inte att ändra dig.

Kom ihåg att du frågar efter lite av din tid och du kan välja om du vill acceptera eller vägra att göra det som ställs av dig.

tips

Var inte rädd för att säga nej.
Om ditt vägran irriterar någon, håll dig lugn och om möjligt gå ur den situationen. Om du inte kan göra det, ändra ämnet eller ge det ett kompliment till någonting.
Var respektfull, även om personen som gör begäran inte är: kom ihåg att två fel gör det inte rätt!
Förutse er NEJ säger "Jag förstår vad du menar" innan du vägrar det - det hjälper människor att känna sig förstådda.
Detta tillvägagångssätt kan användas både med säljare och icke-vänner. Även telemarketing är en människa.
Öva i spegeln om du har den vanliga vanan att inte säga vad du tycker och du inte kan säga "no".
Det är oftast bättre att vägra någonting talar direkt med den berörda personen, men om det gör dig obekväm, kan du söka hjälp av en tredje person som vet vad som kan hända härnäst.
Ljug inte när du förklarar varför ditt svar är nej. Till exempel, om du inte vill att din syster och svärson ska sova i ditt hus under helgen eftersom de är mycket röriga, säg inte att du måste desinficera huset. I stället försök med, "den här helgen är inte en bra tid att ha gäster." Om de insisterar, försök "Vi måste göra många ärenden och rengöring som vi missade under veckan, och vi skulle inte lyckas om vi hade ett företag". Om allt går bra, bör det stänga konversationen. Och för att vara ärlig är det också sanningen, eller hur?

varningar

Om du känner dig själv i fysisk fara, varna en tredje part omedelbart så fort som möjligt. Om du kan kan du ringa nödnumret.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade