Hur man samboar med Herpes Zoster

Bältros (även känt som bältros) är en infektion som uppstår på huden och orsakar hudutslag med blåsor. Det orsakas av viruset som kallas varicella-zoster, samma som orsakar vattkoppor. Om du har haft vattkoppor tidigare kan du lida av denna infektion förr eller senare i livet. Det finns inget botemedel, men du kan minska obehaget med mediciner och lämpliga behandlingar som läkarna ordinerat.

Del 1

Hantera utbrottet

Känna igen symtomen. Ringarbrännan börjar med smärta, klåda, brännande, domningar och / eller stickningar som varar från 1 till 5 dagar - senare börjar utslaget utvecklas. Hos personer med normalt immunförsvar är skador vanligtvis i form av en enda distinkt remsa på ena sidan av kroppen eller på ansiktet. När immunsystemet istället äventyras, tenderar utbrottet att manifestera sig på hela kroppen.

Andra symtom som du kan klaga på är feber, huvudvärk, frossa, känslighet mot ljus, beröring, utmattning och gastriska störningar.
Utslaget blir snart blåsor och efter ca 7-10 dagar bildar en skorpa. Hela sjukdomsförloppet kan variera från 2 till 6 veckor.

Leta efter omedelbar medicinsk behandling. Du måste besöka doktorn så snart försäljningen börjar manifestera. Idealet är att genomgå behandling inom 3 dagar (även före, om utslag är i ansiktet). Läkaren kan diagnostisera problemet och hitta en terapi. Ett tidigt ingripande hjälper till att torka blåsorna snabbare och minskar smärta.

Infektionen kan behandlas hemma - det är nog inte nödvändigt att stanna på sjukhuset.

De flesta människor blir sjuka bara med bältros, men det är möjligt att infektionen återkommer till och med 2 eller 3 gånger.

Försök hem rättsmedel. Under sjukdoms akuta faser bör du bära bekväm, lös, naturlig tyg, vila mycket och äta hälsosamt. Du kan ta ett bad med havregryn eller använda en kalaminbaserad lotion för att minska inflammationen i huden.

Använd siden eller bomullskläder i stället för ull eller akryl.

För att lugna huden, ta ett bad genom att lägga till en handfull malet eller kolloidalt havremjöl. Du kan också köpa badprodukter med havre för att tillsättas helt enkelt i badvattnet.

Applicera calamine lotion efter badet, när huden är fortfarande våt.

Minska stressen. Emosionell spänning det kan göra sjukdomen mer smärtsam. Försök att engagera dig i aktiviteter som distraherar dig från smärtan och som du gillar, som att läsa, lyssna på musik, prata med vänner eller familj. Stress är också en faktor som kan utlösa utbrott av bältros, så du bör undvika att uppleva situationer av ångest eller spänning.

meditation och teknikerna för djup andning De kan hjälpa dig att lindra stressen i samband med långvariga utbrott, vilket också minskar obehag.

Du kan meditera genom att mentalt upprepa en avkopplande tanke eller ett ord, för att frigöra ditt sinne och distrahera dig från bekymmer.

Du kan också följa en guidad meditation för att fokusera på en imaginär bild eller plats som hjälper dig att lugna dig. När denna plats har identifierats försöker den även att inkludera luktar, panorama och ljud i den mentala bilden. Denna teknik fungerar bäst om det finns någon att vägleda dig i visualiseringsprocessen.

den Tai Chi och lo yoga De är andra användbara metoder för att minska stress - både involverar att ta vissa positioner och utföra specifika djupa andningsövningar.

Ta antivirala droger. Din läkare kan ordinera valaciklovir (Zelitrex), acyklovir (Zovirax), famciklovir (Famvir) eller andra liknande läkemedel för att hantera obehaget. Ta dem enligt instruktioner från din läkare eller apotekspersonal och lär dig om eventuella biverkningar eller reaktioner som kan uppstå med andra läkemedel du tar.

Du bör börja ta dessa droger så snart som möjligt för att göra deras handling mer effektiv. Därför är det viktigt att kontakta din läkare så snart utbrottet inträffar.

Ta smärtstillande medel. Den smärta som upplevs under de aktiva stadierna av herpes zoster kan vara kort men intensiv. Beroende på din nivå av smärta och din medicinska historia kan din läkare ordinera vissa kodinbaserade eller andra mediciner för att hjälpa till att hantera smärta på lång sikt, såsom antikonvulsiva medel.

Om du anser det lämpligt, kan du också rekommendera bedövningsmedel, till exempel lidokain. Vanligtvis är de kommersiellt tillgängliga i form av en kräm som appliceras direkt på huden, i gel, spray eller till och med fläckar.

När smärtan är mycket stark kan läkaren också genomgå en injektion av kortikosteroider eller lokalanestetika.

Ibland är det möjligt att applicera på recepten en receptbelagd kräm baserad på capsaicin, den aktiva ingrediensen i den heta peppar, för att lindra obehaget.

Håll huden ren och frisk. Ta ett bad med färskt vatten vid herpes zosterutbrott eller applicera kalla kompresser på blåsor och lesioner. Var noga med att hålla din hud ren med kallt vatten och en mild tvål för att undvika ytterligare irritation och infektion.

Du kan ta ett bad med en mild tvål som duva, olja av olaz eller lavera.

Alternativt tillsätt 2 teskedar salt i en liter kallt vatten, våt en handduk med denna lösning och applicera den på blåsorna och på såren - det här medlet hjälper också till att minska klåda.

Del 2

Hantera komplikationerna på grund av Herpes Zoster

Erkänna post-herpetic neuralgi. Omkring 20% av människor med bältros utvecklar denna komplikation. Du kan lida av detta syndrom om du upplever svår smärta i samma område där utbrott inträffade. Post-herpetic neuralgi kan vara i veckor eller tom månader - vissa människor har symtom även i flera år.

Ju mer du är i åldern och ju fler chanser du har av att lida av denna sjukdom.
Om du upplever smärta när något element kommer i kontakt med din hud (till exempel kläder, vind eller människor) kan du få denna neuralgi.
Om du stannar för mycket innan du söker behandling, har du större risk att utveckla den.

Var uppmärksam på komplikationer. Även om post-herpetic neuralgi är den vanligaste konsekvensen av bältros, finns det andra som lunginflammation, hörselskador, blindhet, inflammation i hjärnan (encefalit) och jämn död. Andra möjliga komplikationer är ärr, bakteriella hudinfektioner och lokaliserad muskelsvaghet.

Sök efter medicinska behandlingar. Om du är rädd för att drabbas av post-herpetic neuralgi eller andra komplikationer av St. Anthony`s eld, bör du besöka din läkare. Han kommer att kunna upprätta en terapi för att hantera dessa ytterligare problem, med inriktning främst på hantering av kronisk smärta.

Bota kan innefatta tillämpning av topiska medel såsom lidokain, analgetika såsom oxikodon, antikonvulsiva medel, såsom gabapentin (Neurontin), pregabalin (Lyrica) eller till och med psykologiska ingrepp.

Många människor kan falla i depression eller lida av annan psykisk sjukdom när de utsätts för kronisk smärta. I det här fallet kan din läkare ordinera antidepressiva medel eller ge dig råd om kognitiv beteendeterapi, vilket innefattar avslappningstekniker eller till och med hypnos. Båda dessa terapeutiska metoder är effektiva för att motverka kroniskt lidande.

Få vaccinerade. Om du är 60 år eller äldre ska du genomgå herpes zoster-vaccinet, även om du redan har lidit av erpetiska utbrott. Du kan fråga mer information till familjehandledaren eller gå till ASL-kontoret.

Vaccination är gratis när det rekommenderas av nationella och regionala hälsoprogram som anges i vaccinationskalendrarna.

Du bör vänta tills den akuta fasen löser innan du vaccineras. Tala med din läkare om den bästa tiden att injicera.

Ta hand om din hälsa i allmänhet. Att leva med elden av St. Anthony innebär att hantera allt som kan utlösa en akut fas, inklusive stress, trötthet, olämplig näring och ett svagt immunförsvar. Även om vaccination är det enda botemedlet för att förhindra bältros, hjälper en bra allmän hälsa att undvika ett annat utbrott och att läka bättre.

Följ en balanserad diet, rik på vitaminer, mineraler och antioxidanter.

Gör regelbunden fysisk aktivitet och vila mycket.

tips

Sök efter stöd bland andra som lider av samma problem. Enligt uppgifter som släpptes av CDC, i USA ensam visar omkring en miljon människor varje år bältros av bältros. Ungefär hälften av fallen är för personer över 60 år. Gör forskning online eller på ASL om det finns supportgrupper i ditt område.
Skrapa inte blåsorna eller huden under den aktiva fasen av sjukdomen - du kan bara förvärra smärtan och allvaret hos herpesen.
Närma inte personer som inte har haft vattkoppor eller inte haft vaccinet. Bältros är inte smittsamma, men under utslag kan orsaka vattkoppor hos barn och vuxna som aldrig har utsatts för viruset eller inte har vaccinerats.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Hur man samboar med Herpes Zoster

steg

Del 1

Del 2

tips