Hur man kontrollerar astma hos barn

När astma diagnostiseras med ett barn kan det vara väldigt läskigt för både föräldrar och barn. Det är svårt för föräldrarna att komma överens om att se sitt barn sjuk eller som lider och kan lämna många av dem obevakade. När tillståndet blir klart känner många föräldrar sig frustrerade och osäkra om de förändringar som förekommer i barnets kropp. Ibland kan astmaattacker inträffa plötsligt och när det händer är det inte alltid lätt för föräldrarna att veta vad de ska göra för att hjälpa sina barn under dessa attacker. Föräldrar måste förstå att deras barns astma kan kontrolleras. I de flesta fall kan astma hanteras, följ bara några enkla steg, med hjälp av barnläkaren, för att hjälpa till att hantera ditt barns astma.

Metod 1

Erkänn orsakerna och undvik dem

Att veta utlösare av astmaanfall i ditt barn kan vara det första steget i att hjälpa dig att hantera ditt barns astma. Det finns flera utlösare som kan variera från person till person och enligt årstiderna. Föräldrar bör lära känna igen dessa medel.

Underhålla en allergenfri miljö.

Det damm som ackumuleras i mattan kan vara ett stort problem för barn som lider av astma. Var noga med att hålla mattan ren eller installera ett massivt trägolv för att lösa problemet. Parkettgolv kan vara en extra kostnad, men på lång sikt kommer de att njuta av fördelarna.

Bildnamn Kontroll astma hos barn Steg 1Bullet1

Ett annat vanligt allergen är pollen. Det är svårt att undvika, men du kan hjälpa ditt barn genom att begränsa utomhusutgångar under pollensäsongen. Håll windows stängda när pollen nivå är hög.

Bildnamn Kontroll astma hos barn Steg 1Bullet2

Var noga med att byta luftfilter ofta. Oavsett utlösande medel är det en av de mest effektiva sätten att minska utlösande medel, att hålla en ren luft hemma. Överväg att köpa ett HEPA-filter som hjälper till att rena luften och upprätthålla en högre luftkvalitet. Se alltid till att värmekanalen och fläktarna är rena och ordentligt ventilerade.

Bild med titeln Control Astma in Children Steg 1Bullet3

Undvik irritationer som cigarettrök, luftfräschare och parfymer.

Om du röker, röka inte hemma eller runt barnet. Cigarettrökning är en stark utlösare för astmaattack. Även om ditt barn inte lider av astma, bör föräldrarna undvika att röka eftersom passiv rökning också är ett känt cancerframkallande. Barn utsatta för secondhand rök är mer benägna att utveckla astma i framtiden.

Bildnamn Kontroll astma hos barn Steg 2Bullet1

De flesta föräldrar vet att passiv rökning är farlig för sina barn, men många föräldrar vet inte att många hushållsartiklar och personliga hygienartiklar kan ha samma negativa effekter. Kemikalierna som används för att skapa parfymer i dessa vanliga föremål kan irritera lungorna, särskilt hos barn.

Förändringar i väder kan orsaka en ökning av frekvensen och svårighetsgraden av astmaattacker. Om du inte kan göra mycket för att ändra vädret, kan du veta att säsongen som orsakar astma i ditt barn kan hjälpa dig att hålla ett öga på din hälsa. Om ditt barn tenderar att ha mer astma på vintern på grund av den kalla luften, försök att begränsa tiden barnet spenderar utomhus under de kallare månaderna. Detsamma gäller för andra årstider.

Metod 2

Diskutera med din läkare för att utveckla en handlingsplan för att hantera ditt barns astmaattacker

Varje barn är unikt, så det är viktigt att diskutera med din barnläkare för att hjälpa dig att utveckla en specifik plan för ditt barns individuella behov.

Följ symtomen på ditt barns astma noggrant.

Lägg märke till de tider som ditt barn känner en kraftig andfåddhet eller hosta eller kysser.
Håll ett öga på när dessa symtom uppstår och hur de stör ditt barns dagliga aktiviteter som att leka med vänner, gå i skolan eller sova.
Se hur många gånger om dagen ditt barn behöver använda en inhalator för att lindra symtomen på astma.

Bild med titeln Control Asthma hos barn Steg 5

Utveckla en metod som hjälper dig att identifiera svårighetsgraden av astmasymptom. I vissa fall kan man med hjälp av en skala från en till tio eller en färgskala hjälpa ditt barn att lättare informera astma symptomernas svårighetsgrad.

Under en attack, fråga ditt barn att kvantifiera sina symtom på en skala från en till tio.

Bildnamn Kontroll astma hos barn Steg 5Bullet1

Du kan också använda en kromatisk skala som liknar ett trafikljus för att hjälpa ditt barn att beskriva svårighetsgraden av symtomen.

Lär dig att justera dosen av läkemedel baserat på symtomens allvarlighetsgrad. I de flesta fall kommer din läkare att förskriva läkemedel för långvarig frisättning för att hjälpa dig att hantera din astma bättre och minska förekomsten av attacker. Det finns också läkemedel som är utformade för att ge snabb lindring vid astmatisk attack. Bli bekant med olika typer av läkemedel för att använda dem just nu och på lämpligt sätt.

Vid behov, gå till akutrummet. Om du använder din handlingsplan korrekt bör du enkelt kunna identifiera astmaattacker som kan hanteras hemma.

Om ditt barn har svårt att tala eller näsborrarna är mycket öppna när han inhalerar, kanske du behöver gå till akuten.

Vid tvivel är det bättre att vara för noggrann än ytlig. Ett barn med en obstruerad luftväg måste få medicinsk behandling så snart som möjligt.

Metod 3

Bli bekant med de naturliga botemedel som finns att behandla din sons astma

Det finns några tips som föräldrar kan följa dag för dag för att hjälpa barnet att kontrollera sin astma natuellt.

Titta noga på vad ditt barn äter och dricker. Detta är av grundläggande betydelse eftersom vissa livsmedelsprodukter kan utlösa astmaattacker i predisponerade ämnen.

Få ditt barn att äta mer frukt och grönsaker eftersom dessa livsmedel inte innehåller potentiellt skadliga ämnen.

Bildnamn Kontroll astma hos barn Steg 8Bullet1

Du bör också ge ditt barn mer växtprotein.

Ge ditt barn rätt mängd kalcium, vilket undviker användning av mjölk som kan utlösa allergier hos känsliga barn.

Bild med titeln Control Astma in Children Steg 8Bullet3

Ge ditt barn gott om vatten istället för söta drycker.

Bildnamn Kontroll astma hos barn Steg 8Bullet4

En effektiv metod som hjälper föräldrar att identifiera möjliga livsmedel som kan utlösa en astmaattack är att eliminera misstänkta livsmedel en efter en. Försök att eliminera vetet eller sockret för att se om ditt barns symptom förbättras. Om du eliminerar en mat och ditt barn känner sig bättre, har du identifierat en mat som ska elimineras, vilket förmodligen kan utlösa en astmaattack.

Bildnamn Kontroll astma hos barn Steg 8Bullet5

Kolla hur ditt barn övar träning. Om ditt barn tenderar att ha astmaattacker när du spelar eller tränar, lär du dig effektiva metoder för att kontrollera symptomen som orsakas av fysisk aktivitet.

Låt ditt barn varma upp långsamt innan du börjar spela. Det är också en bra idé att låta det vila från tid till annan medan du spelar. Ge ditt barn en snabb paus för att slappna av några minuter och rehydrera.

Hjälp ditt barn att göra fysisk aktivitet som minimerar symptomen. Vissa sporter som golf kan vara ett bättre alternativ för ditt barn än anaeroba aktiviteter som fotboll. Prediligi sport som tillåter viloperioder mellan en åtgärd och en annan, vilket är nödvändigt för att ditt barn ska kunna andas. Kom bara ihåg att du inte behöver förbjuda några sportar om du vill träna dem, annars skulle de känna sig olika. Om ditt barn älskar att spela fotboll, uppmuntra honom och hitta sätt att hjälpa honom att minska hans symtom medan han spelar.

tips

Var noga med att rådgöra med din läkare när du tränar en effektiv plan för att kontrollera ditt barns astma. Varje barn skiljer sig från de andra, så det är mycket viktigt att föräldrar hanterar sitt barns astma enligt specifika behov. En giltig metod för ett barn kanske inte är för andra.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade