Hur utvecklar du din sjätte sans

Den sjätte känslan är en bättre kombination av dina grundläggande sinnen. Det är något mer än de fem sinnena (syn, beröring, lukt, hörsel, smak). Denna unika mening ger oss möjlighet att uppleva alla fysiska sinnen och fenomen. Med andra ord kan du se andan eller du kan höra ljuden runt dig.

Den sjätte meningen är en term som är relaterad till intuition, de sex chakranerna, Haragei, etc. När du utvecklar din sjätte mening får du tillgång till vägen till intuition och dina sex chakras börjar börja fungera.

steg

Bildnamn Develop Your Sixth Sense Step 1

Hitta en lugn plats i en skog eller park och titta på träden. Begränsad för att titta på, tolka inte vad du ser i ditt sinne.

Bildnamn Develop Your Sixth Sense Step 2

Efter några minuter börjar du fokusera på de ljud du hör omkring dig. Oavsett vem eller vad som producerar ljudet, bara lyssna på dem i en minut eller två.

Bildnamn Develop Your Sixth Sense Step 3

Koncentrera dig nu på ditt andetag, men ändras inte: bara lyssna på det. Försök att se in i ditt andetag. Gör det så länge du kan vara fokuserad.

Bildnamn Utveckla din sjätte sans steg 4

När du gör repeterande aktiviteter, som att simma eller springa, fokusera på dig själv. Reagerar inte på dina tankar och tar inte ett mål. När du är trött, sluta och slappna av. Lyssna på din kropp, fyll den och reagera inte på de tankar som behandlas av ditt sinne.

Bildnamn Develop Your Sixth Sense Step 5

Titta på den här bilden med medvetenhet om ditt sinne. Var medveten utan att acceptera eller avvisa, utan att fördöma eller dra slutsatser och utan att döma.

tips

Det spelar ingen roll att följa dessa tips i ordning, du kan koncentrera dig på andning när du är i kollektivtrafik eller på biblioteket.
Känn dig fri att prova nya saker som liknar de föreslagna.
Du kan prova dessa steg var som helst på kontoret om du kan se träd utanför, medan du går eller cyklar.
Att gå på barfota på stranden för att lyssna på andan vid solnedgången är en annan bra idé.