Hur man tar bort kontaktlinser

De flesta kontaktlinsdrivare (LAC) upplever förr eller senare några svårigheter att ta bort dem. Detta problem är ganska vanligt, särskilt bland personer som nyligen har bytt till denna typ av optisk korrigering. Kontaktlinser kvarstår "låst" eftersom de torkade efter många timmars användning eller eftersom de var decentraliserade med avseende på hornhinnan. I den här artikeln hittar du bra förslag för att ta bort de blockerade LAC från ögonen, oavsett om de är mjuka eller styva.

Metod 1

Ta bort mjuka kontaktlinser

Bildnamn Ta bort fasta kontaktlinser Steg 1

Tvätta händerna. Händerna bör alltid vara helt rena när du sätter i eller tar bort kontaktlinser. Denna del av kroppen kommer i kontakt med tusentals bakterier, även faecal, eftersom det rör många föremål under dagen. Tvätta sedan dina händer med varmt vatten och tvål innan du rör dina ögon, så undvik infektioner.

När LAC-blockeras är det särskilt viktigt att tvätta händerna, eftersom fingrarna kommer i kontakt med ögat under en viss tid. Det finns en större chans att sprida bakterier och bakterier när kontakt tiden mellan händer och ögat förlängs.
Torka inte handflatan eller fingertopparna som du kommer att använda för att röra dina ögon, annars kan du introducera några fibrer eller luddfri handduk.

Bildnamn Ta bort fasta kontaktlinser Steg 2

Håll dig lugn. Panic kommer bara att göra dig mer angelägen, vilket gör det ännu svårare att ta bort kontaktlinser. Om du känner dig upprörd, gör några djupt andetag innan du fortsätter.

Var inte rädd! LAC kan inte gå bakom ögonlocket. Konjunktiva, slemhinnan som ligger vid ögans framsida, och rektusmusklerna som omger det, förhindrar att detta händer.

Ha en mjuk kontaktlins "klistras" i ögat är det inte ett allvarligt hälsoproblem, om det inte har varit länge länge. Även om det kan skapa mycket irritation, är det osannolikt att skada. En rigid lins (permeabel gas) kan emellertid orsaka hornhinneskada och infektion om det bryts i ögat.

Om du har gjort flera försök att ta bort utan framgång, ta en liten paus. Luta dig tillbaka och koppla av ett tag.

Bildnamn Ta bort fasta kontaktlinser Steg 3

Hitta linsens läge. I de flesta fall stannar en LAC eftersom den är decentraliserad i förhållande till hornhinnan. Om det här är ditt fall måste du hitta linsen innan du tar bort den. Stäng ögonen och slappna av ögonlocken. Du bör kunna känna av linsens närvaro någon gång i ögat. Om du inte känner det, rör sedan försiktigt ögonlocket med fingrarna för att identifiera det genom beröring.

Om du har flyttat till hörnet av ditt öga så kan du se det genom att bara titta på dig själv i spegeln.

Försök att se i motsatt riktning från LAC-positionen. Om du till exempel har en känsla av att den ligger i det högra hörnet, se till vänster. Eller om du tror att det sitter fast i nedre delen av ögat, kolla upp. På så sätt ska du kunna se linsen.

Om du inte ser det eller känner det, finns det några chanser att det har fallit ur ögat.

Placera ett finger på det övre ögonlocket, nära ögonfranslinjen och lyft det för att öppna ögat väl. Denna manöver hjälper dig att se kontaktlinsen bättre. Kom ihåg att om du tittar ner medan du lyfter ögonlocket, förlamar orbicularis-muskeln och du kommer inte att kunna dra tillbaka det igen tills blicken kommer tillbaka till toppen.

Bildnamn Ta bort fasta kontaktlinser Steg 4

Fukt dina linser. Ibland sitter de fast i ögat eftersom de har torkat ut. Använd saltlösning för att hydrera dem genom att inställa det direkt på LAC, om möjligt. Vänta några minuter för linserna att rehydrera och mjukna.

Om de limmas under ögonlocket eller i ögonhåret, hjälper överskottsvätskan dem att flyta och återgå till rätt läge, så att de enkelt kan tas bort.

Det är ofta tillräckligt att hydratisera LAC för att ta bort dem normalt. Bläddra flera gånger eller stäng ögonen i några sekunder och försök sedan igen för att ta bort dem.

Bildnamn Ta bort fasta kontaktlinser Steg 5

Massage ögonlocket. Om linsen sitter fast eller fastnar under ögonlocket, stäng ögonen och försiktigt massera övre delen av ögonlocket med fingertopparna.

Om linsen är decentraliserad, försök försiktigt trycka den över hornhinnan.

Om det sitter fast under övre ögonlocket vet du att det kan vara bra att titta ner medan du gör massage.

Bildnamn Ta bort fasta kontaktlinser Steg 6

Ändra inställning. Om linsen är på plats, men du kan inte extrahera den, försök att införa olika tekniker. De flesta klämmer fast med tummen och pekfingeren, men du kan också lägga ett litet tryck på LAC medan du blinkar.

Du kan använda indexet eller mitten av varje hand. Placera fingret på det övre ögonlocket och tryck ner, i en rak linje - alternativt placera den på botten, men tryck uppåt.

Vid denna punkt bör linsen lossna från ögat och du borde inte ha några problem med att ta bort det.

Bildnamn Ta bort fasta kontaktlinser Steg 7

Ökar ögonlocket. Om linsen fortfarande är limmad och du tror att den kan fastna under övre ögonlocket, lyft du den senare och flytta den bort från ögat som utsätter insidan ut.

För att utföra denna manövrering på rätt sätt, ta en bomullspinne och använd den för att trycka på ögonlockets mitt medan du flyttar ögonfranslinjen bort från ögonytan.

Luta huvudet bakåt. I den här positionen bör du se LAC fast under ögonlocket - dra försiktigt ut det.

För den här åtgärden kan du behöva hjälp av en familjemedlem eller en vän.

Bildnamn Ta bort fasta kontaktlinser Steg 8

Kontakta ögonläkaren. Om du absolut inte kan ta bort LAC och ögat är väldigt rött eller irriterat, kontakta en ögonläkare, en optiker eller gå till akuten där du kommer att extrahera kontaktlinsen utan att ytterligare skada ögat.

Om du tror att du har repat eller på annat sätt skadat ögat under de olika försöken att extrahera linsen, kontakta din ögonläkare omedelbart. Du borde besöka, oavsett om du lyckades ta bort kontaktlinsen eller inte.

Metod 2

Ta bort de permeabla gasfasta kontaktlinserna

Bildnamn Ta bort fasta kontaktlinser Steg 9

Tvätta händerna. Använd tvål och vatten och tvätta dem med stor omsorg - torka inte fingrarna som du kommer att använda för att röra dina ögon för att förhindra att tissuefibrer kommer in. Varje gång du applicerar eller extraherar LAC måste du tvätta händerna.

Tvätta händerna är alltid mycket viktigt, men det är ännu viktigare när du måste ta bort en blockerad LAC, eftersom det kommer en långvarig kontakt mellan ögat och fingrarna.

Bildnamn Ta bort fasta kontaktlinser Steg 10

Håll dig lugn. En kontaktlins "klistras" Det är inte en nödsituation och ångest kommer bara att göra det svårare att hitta det och ta bort det.

Kontaktlinser kan inte hålla sig bakom ögonlocket. Konjunktiva, slemhinnan som ligger vid ögans framsida, och rektusmusklerna som omger det, förhindrar att detta händer.

En kontaktlins som sitter fast i ögat är inte en hälsorisk, om inte det har varit länge. Även om det kan skapa irritation, är det osannolikt att det orsakar skador. Om LAC har brutit kan det orsaka smärta.

Bildnamn Ta bort fasta kontaktlinser Steg 11

Hitta linsen. I de flesta fall blockeras de permeabla LAC-gaserna eftersom de är decentraliserade med avseende på hornhinnan. Om din situation är densamma måste du förstå var linsen är innan du fortsätter med extraktionen.

Stäng ögonen och slappna av ögonlocken. Du bör kunna känna sin närvaro i ögat - om det inte gör det, försök vidröra ytan av ögonlocket med fingertopparna.

Om linsen har flyttat till ögonhåret så kan du se det genom att bara titta i spegeln.

Försök att se i motsatt riktning från LAC-positionen. Om du till exempel ser det i det högra hörnet av ögat ser du till vänster. Eller titta upp om du hör det ner. Vid denna tidpunkt borde du kunna se den.

Om du inte kan höra eller se var den är placerad kan den ha fallit ur ögat.

Bildnamn Ta bort fasta kontaktlinser Steg 12

Bryt sughållfastheten. Om linsen har rört sig på sclera (den vita delen av ögat), är det oftast möjligt att lossa det genom att suga upp sugkraften mellan ögat och LAC självt. För att fortsätta, använd dina fingertoppar genom att applicera ett litet tryck på ögat nära linsens kant.

inte Massage ögat som du skulle med mjuka kontaktlinser, eftersom kanterna på den styva linsen kunde klia på den okulära ytan.

Bildnamn Ta bort fasta kontaktlinser Steg 13

Använd en sugkopp. Om linsen inte går ut trots alla ansträngningar kan du köpa en liten sugkopp i den optiska butiken. Det är ett verktyg som är utformat speciellt för dessa situationer. I teorin skulle optikeren behöva ge dig en när man köper linser och lär dig hur man använder den.

Tvätta först sugkoppen med en LAC-rengörare. Fukta slutligen med saltlösningen.

Med din tumme och pekfinger öppnar du ögonen genom att öppna ögonlocken.

Applicera sugkoppen i centrum av LAC och extrahera det - var noga med att undvika kontakt mellan ögat och sugkoppen.

Du kan ta bort linsen genom att glida det försiktigt mot sidorna av ögat och styra det med sugkoppen.

Innan du använder den här metoden bör du överväga att kontakta ögonläkaren. Användning av sugkoppen för att avlägsna styva LAC kan orsaka trauma mot ögat.

Bildnamn Ta bort fasta kontaktlinser Steg 14

Kontakta din ögonläkare om det behövs. Om du inte kan extrahera linsen, gå till ögonläkaren, optometristen eller akutrummet och låt en professionell hjälpa dig. Du bör kontakta din läkare, även om ögat är irriterat och rodnar mycket.

Om du är rädd för att ha repat eller skadat ditt öga på något sätt i ett försök att ta bort LAC, gå omedelbart till ögonläkaren. Du bör fortfarande kontakta din läkare, oavsett om du har tagit bort linsen eller inte.

Metod 3

Respektera goda hygieniska vanor

Bildnamn Ta bort fasta kontaktlinser Steg 15

Rör inte ögonen, om du inte har tvättat händerna innan. Händerna bär tusentals bakterier som "samla" rörande dagliga föremål. Tvätta alltid med varmt vatten och tvål innan du berör dina ögon.

Om du rör dina ögon med smutsiga fingrar och händer kan du orsaka infektion.

Bildnamn Ta bort fasta kontaktlinser Steg 16

Håll ögonen väl smurt. Använd fuktgivande droppar eller artificiella tårar för att hålla dina ögon väl hydrerade hela dagen. Detta förhindrar också att LAC sitter fast i ögat.

Om du upplever rodnad eller okulär klåda efter att du ställt in fuktmedelsprodukten, leta efter en utan konserveringsmedel.

Bildnamn Ta bort fasta kontaktlinser Steg 17

Rengör LAC: arna ordentligt. Tvätta behållaren varje dag. När linserna är slitna, tvätta linshållaren med en steril lösning eller med kokande vatten (bättre om destillerat). Lämna inte behållaren full av kranvatten, detta kan främja utvecklingen av svampar och bakterier. Låt linshållarna torka i luften.

Byt behållaren var tredje månad (eller ännu oftare). Även om du utför daglig rengöring kan bakterier och andra patogener ackumuleras.

Bildnamn Ta bort fasta kontaktlinser Steg 18

Byt konserveringslösningen inuti linshållaren varje dag. Efter rengöring av behållaren och torkning i luften, häll den rena konserveringslösningen inuti. Denna vätska förlorar sin rengöringseffektivitet över tiden, så du måste byta ut det varje dag för att du ska desinficera dina linser.

Bildnamn Ta bort fasta kontaktlinser Steg 19

Följ instruktionerna från optiker för att rengöra och sanera kontaktlinser. Varje typ av LAC kräver olika rengöringsmedel. Använd rätt vätska för specifika material i dina linser. Följ alltid optikerens instruktioner för att tvätta och sterilisera linserna.

Använd endast kommersiella rengöringsvätskor, konserveringsmedel och fuktmedel för att minska risken för infektion - undvik "gör det själv".

Bildnamn Ta bort fasta kontaktlinser Steg 20

Använd endast kontaktlinser enligt råd från din ögonläkare eller optiker. Han borde ha informerat dig om tid och sätt att använda kontaktlinser - följ dessa rekommendationer noggrant.

Sova inte med dina kontaktlinser i dina ögon om du inte har ordinerat LAC "natt&dag" eller a "långvarig hamn". Trots detta rekommenderar många yrkesverksamma att sova med kontaktlinser, eftersom det ökar risken för ögoninfektioner.

Bildnamn Ta bort fasta kontaktlinser Steg 21

Ta bort LAC innan du kommer i kontakt med vattnet. Om du måste simma, ta ett bad eller duscha, fördjupa dig i bubbelpoolen och ta sedan bort kontaktlinserna först. Detta är också ett sätt att minska risken för infektion.

Bildnamn Ta bort fasta kontaktlinser Steg 22

Håll hydratiserad. LACs blockeras i ögat, särskilt när de är torra. För att undvika detta, drick mycket vatten hela dagen. Om du dricker tillräckligt, kommer dina ögon också att hydreras.

Den rekommenderade dagliga förbrukningen av vatten är 3 liter per dag för män och 2,2 liter för kvinnor.

Om du är utsatt för torra ögon, undvik alkohol och koffeinrika drycker. Båda dessa ämnen dehydrerar kroppen - den bästa vätskan är fortfarande vatten, men man kan också överväga alternativa lösningar, såsom fruktjuicer, mjölk och te och sockerfri koffeinfri te.

Bildnamn Ta bort fasta kontaktlinser Steg 23

Sluta röka. Forskning har visat att rökning förvärrar torrhet i ögonen. Ett torrt öga är en bidragande orsak till en blockerad lins. LAC-bärare som också är rökare har mer av detta problem än icke-rökare.

Exponering för secondhand rök kan också orsaka irritation och problem för personer som bär LAC.

Bildnamn Ta bort fasta kontaktlinser Steg 24

Håll dig frisk. Du kan förhindra ögonproblem genom att följa en hälsosam kost, träna dig själv, sova tillräckligt och minska ögonbelastningen.

Gröna bladgrönsaker som spenat, svartkål, kål och andra grönsaker är perfekta för ögons hälsa. Även feta fiskar som lax och tonfisk hindrar ögonproblem, tack vare deras innehåll av omega-3-fettsyror.

Studier har visat att personer som tränar regelbundet har bättre övergripande ögonhälsa, samt en lägre risk att utveckla allvarliga tillstånd som glaukom.

Om du inte sover tillräckligt, kommer din ögons hälsa att påverkas. En av de vanligaste effekterna av dålig sömn är det torra ögat - du kan till och med prova spasmer och myoklonus.

Försök att minska ögatmattning när det är möjligt. Du kan göra det genom att minska ljusstyrkan hos elektroniska enheter, ta en ergonomisk hållning på arbetsplatsen och ta flera pausar när du gör en aktivitet som innebär en stor arbetsbelastning för ögonen.

Bildnamn Ta bort fasta kontaktlinser Steg 25

Skicka till regelbundna ögonprov. Kontakta din läkare för att identifiera och behandla alla problem sedan starten - så kan du också snabbt upptäcka allvarliga sjukdomar som glaukom.

Om du har ögonproblem och du är nästan fyrtio, bör du gå till ögontagen varje år. Vuxna mellan 20 och 30 år bör genomgå kontroller minst vartannat år.

Bildnamn Ta bort fasta kontaktlinser Steg 26

Tala om för din läkare om några problem. Om dina kontaktlinser ofta blockeras, kontakta din ögonläkare, eftersom det kan finnas ett allvarligt underliggande tillstånd. Du kan också fråga din läkare om råd om förebyggande metoder.

gå omedelbart av ögonläkaren om du hittar något av dessa symtom:

Plötslig siktförlust.

Suddig syn.

Blinkar av ljus eller ljusa halor runt objekt.

Smärta, irritation, svullnad eller ögonöddning.

tips

Det är alltid en bra idé att fukta ögonen med saltlösning innan du försöker ta bort mjuka kontaktlinser. När lösningen har införts, försök torka fingrarna i luften och försök sedan ta bort LAC. På så sätt har fingertopparna tillräckligt med grepp för att fånga dem.
Du kan göra en online-sökning för att hitta ögonläkaren närmast dig - skriv bara in orden "oculist doktor" och namnet på din stad i vilken sökmotor som helst för att få mycket resultat.
Sminka efter att du har satt i kontaktlinserna och ta bort dem innan du tar bort smink. Detta förhindrar att LAC blir smutsig med smink.

varningar

Kontrollera alltid att händerna, linshållarna, handdukarna och allt som kommer i kontakt med LAC är rena, annars kan du få ögoninfektion.
Använd aldrig saliv för att fukta kontaktlinser. Denna sekretion är full av bakterier och om du förorenar dina kontaktlinser, skulle du överföra bakterierna till dina ögon.
Innan du sätter i kontaktlinslösningen i ögonen läser du noga igenom instruktionerna. En vanlig saltlösning är säker att smörja LAC, men andra produkter kan innehålla rengöringsmedel som kommer att bränna ögonen.
Om ögonen är röda och irriterade efter kontakt med ögonläkaren, kontakta ögonläkaren för en undersökning. Denna reaktion kan indikera ett hornhinneskikt.
Använd aldrig färgade kontaktlinser eller "extravaganta" Halloween linser utan att du först utsätts för noggrann testning med din betrodda optiker. LAC som inte är lämpliga för ögat kan orsaka repor, sår, infektioner och till och med permanent blindhet.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade