Hur man förstärker karaktären

Det finns många sätt att beskriva en person "stark". De vanligaste egenskaperna är ära, lojalitet och professionalism. Du kan följa några nästan täta tips för att förstärka flera aspekter av din karaktär. Du kommer att behöva begå dig om du vill förbättra dina färdigheter och därmed få den bästa delen av dig att blomstra. Dessutom bör du lära dig att sätta dig i andras skor och uttrycka din tacksamhet. Slutligen kan du bygga en stark karaktär genom att ta en ledande roll och möta självhindernas hinder.

Del 1

Fokusera på dina bästa egenskaper

Var mer ärlig. Ärlighet är en grundläggande komponent i varje karaktär. Visa andra hur ärliga du är genom att se till att dina beteenden följer dina ord. Om du till exempel försäkrar din partner om att du är redo att stödja honom under sin karriär, visa honom att du verkligen tror det. Du kan bekräfta dina avsikter genom att fråga honom hur ett viktigt projekt går eller tar hand om middagen under en särskilt krävande period.

Du kan vara ärlig också genom att visa uppriktigt vad du tycker. Känn inte skyldig att alltid agera på ett visst sätt. Uttrycka din åsikt uppriktigt.
Till exempel kan du berätta för din partner: "Jag är ledsen om jag inte gav dig mitt stöd hittills. Jag tror att det är för att jag saknar dig när du är på jobbet".

Foder din självmedvetenhet. Medvetenhet om sig själv innebär att lära känna sig på en djupare nivå. Genom att bli medveten om vem du är, kommer du att förstå vad dina mentala och beteendemönster är. Om du förvärvar mer kunskap om dig själv, kan du förfalska din karaktär. Så hitta tid att reflektera över dig själv varje dag. Fråga dig själv några frågor, inklusive: "Varför reagerade jag på det sättet när Susanna berättade för mig det?" och "Hur kan jag förbättra min reaktion nästa gång jag befinner mig i en konfliktsituation?".

Meditation är också ett utmärkt sätt att få självmedvetenhet. Du kan lära dig att meditera genom att ladda ner en applikation på din telefon, gå på kurs eller läsa en särskild bok. Du kan också sitta tyst och se var dina tankar tar dig!

Föröva större självkontroll. Du kan öka din självkontroll genom att göra små förändringar i det dagliga livet. Till exempel kan du begå dig att dominera dina enheter. När du är på väg att ha ett nattmåltid, sluta och fråga dig själv om du är verkligen hungrig. Snarare, drick ett glas vatten. Du har styrkan att granska dina impulser.

Att göra sängen varje dag är en bra vana. Det kommer att hjälpa dig att utveckla en viss disciplin som du kan utvidga till andra aspekter av ditt liv.

Stärka din integritet. Att leva i integritets namn betyder att vara sant mot sig själv. Om dina handlingar inte speglar vad du tror på, kommer du att vara avsedd att alltid känna sig instabil inåt. Lär känna och respektera dina personliga värderingar och din moral i vardagen. Gör dina beslut genom att följa dessa principer och inte ge in till socialt tryck.

Stöd en orsak som faller inom dina värden;

Fråga i vilken utsträckning dina beslut är i linje med dina övertygelser;

Ändra vanor som inte sammanfaller med dina principer;

Var ärlig.

Ta ansvar för dina misstag och hitta ett botemedel. Vi gör alla misstag, men hur vi hanterar dem indikerar vår natur. Var ärlig när du gör en röra och gör allt för att kompensera för det. Det är troligt att du i vissa situationer kommer att behöva be om ursäkt, medan i andra måste du ändra ditt beteende eller försöka få dig att förlåta dig.

Förplikta dig själv att hitta en lösning med den person du skadat;

Utvärdera hur du kan lösa situationen

Om du gör ett misstag eller förolämpar någon, erkänna ditt misstag och åtgärda det. Du kan säga: "Jag är inte stolt över att ha tagit kredit för din idé. Jag ska berätta för alla att du är författaren".

Antag beräknade risker. Det finns många anledningar till varför du utsätts för vissa risker, som att öka självförtroendet och hitta andra sätt att uppnå framgång. En beräknad risk är en som accepterar när alla risker och fördelar har bedömts. Dyk inte huvudet först i något om du inte har tänkt noggrant.

Anta att du alltid har drömt om att starta en fotografs verksamhet. Du vill nog inte lämna ditt jobb själv och starta dig själv i ett jobb som du inte vet väl. En bättre strategi skulle vara att börja gradvis. Försök att acceptera lite konsert för konserterna under helgen. När din verksamhet fortskrider kanske du tror mer allvarligt om att odla din passion heltid.

Lär dig att vara tålamod. Ibland är det normalt att tappa tålamod. Du har behövt hålla tungan att bromsa när en kollega inte omedelbart har tagit ett koncept. Med lite ansträngning kan du bli mer tolerant. Börja med att försöka föreställa dig situationen från den andra personens synvinkel. Du kan tänka: "Kanske kan Maria inte förstå vad jag säger för att hon inte har min egen tekniska kunskap. Jag skulle kunna använda ett enklare språk för att förklara det för dig".

Du kan också ställa frågor och lyssna noggrant. Börja med att säga: "Maria, jag skulle vilja hjälpa dig att förstå detta koncept. Vilka poäng är inte tydliga för dig?". Så lyssna på hans svar och använd ett annat tillvägagångssätt.

Fråga en åsikt av någon du litar på. Ibland är det svårt att vara mål med dig själv. Om du ser på att förbättra, överväga att be om en yttre åsikt. Var noga med att välja någon som kan vara ärlig och erbjuda konstruktiv kritik.

Din bästa vän kan vara ett bra val för denna övning. Försök att berätta för honom: "Thomas, jag letar efter ett sätt att utveckla en starkare karaktär. Vilka är mina styrkor och svagheter enligt din åsikt?".

Acceptera den åsikt som ges till dig genom att visa tacksamhet och vidta nödvändiga åtgärder för att genomföra några av de råd som du har erbjudit.

Del 2

Att öka sin egen empati och att vara tacksam

Sätt dig i andras skor. Om du kan utveckla större empati, kommer du att kunna bättre förstå människorna omkring dig. Du kan stärka din karaktär genom att relatera till andra och låna din hjälp. Försök att föreställa dig vad de står inför. Till exempel, om en vän nyligen har förlorat sin bror, tänk på vad han känner och hur man skulle reagera på sin plats. Försök förstå vad du kan göra för att må bättre.

Du kan också driva dig vidare och leva på din hud vad den andra personen går igenom. Till exempel, om din partner är frustrerad eftersom han alltid måste laga mat, försök ta hand om middag under veckan för att förstå hur stressad han känner.

Fråga fördomarna om dig själv och andra. De flesta människor har förutseenden eller fördomar om andra, medvetna eller omedvetna. Om du till exempel tycker att personer som inte har examen är smarta, försök att vara mer öppna och acceptera andra.

Tänk på dina fördomar. När du inser att du tar något för givet, håll det i åtanke. Att förstå sina egna fördomar är det första steget att övervinna dem.

Nästa gång du rör en tanke som detta, gör allt för att ändra din attityd. I stället för att tänka: "Den personen är inte intelligent", berätta för dig själv: "Great! Hon lyckades göra ett bra jobb trots att han inte hade en examen. Det är verkligen imponerande".

Börja vara tacksam. Tacksamhet är ett viktigt element som stärker din karaktär eftersom det låter dig vara medveten om människorna och sakerna omkring dig. Du kan utveckla den genom att avsiktligt införa det i ditt dagliga liv. Till exempel kan du avsluta varje dag genom att tänka på tre saker som du är tacksam för.

Du kan också försöka hålla en dagbok med tacksamhet där du kan skriva ner allt du är tacksam för. Du kan ta anteckningar under dagen eller uppdatera det 10 minuter varje kväll.

Du kan skriva: "Idag erbjöds jag möjligheten att frivilligt delta i djurhemmet. Jag är tacksam för att ha kunnat göra något konstruktivt på lördag morgon".

Uttrycka din tacksamhet gentemot andra. Du kan också öppet uttrycka din tacksamhet. Tack folk varje gång de gör något för dig. Du kan också uppskatta de gester som inte berör dig personligen.

Till exempel kan du berätta för en kollega: "Tack för att du förvärvar den nya kunden. En ökning av verksamheten är till nytta för alla".

Du kan också vara mer exakt och säga: "Jag uppskattar verkligen att du tog mig kycklingsoppa när jag var sjuk. Du är verkligen tankeväckande".

Del 3

Anta ledarens roll

Gör din röst hörd om du är blyg. Du kan stärka din karaktär genom att ta på sig mer ansvar. På så sätt kan du expandera dina kunskaper och expandera dina framtidsutsikter. Börja med att titta på hur du kommunicerar med andra. Om du vanligtvis är rädd för att uttrycka dig själv, försök att få din röst hörd.

Antag att du är en del av din kyrkans musikgrupp. Om du är övertygad om att en bit ska användas under nästa funktion, ta golvet och tydligt förklara din synvinkel.
När du är på jobbet, försök att vara mer delaktig i mötena. Människor kommer att beakta dig om du manifesterar dina idéer tydligt och säkert.

Låt andra prata först om du är allmänt verbos. Du kan också visa att du har utmärkta ledarförmåga genom att visa självkontroll. Om du är en pratsam typ, försök att prata med någon annan. Därefter reflektera innan du öppnar munnen och svarar noggrant.

Om du är van att planera helgen, fråga din partner om han vill göra något i synnerhet.

Det är trevligt att delta i klassdiskussioner. Du kan dock också lära dig genom att lyssna.

Var villig att lära sig nya saker. Om du är öppen, har du möjlighet att bredda din kunskap och din vision om verkligheten. Varje gång du lär dig något nytt, berika ditt kulturbagage och bli en starkare person. Lär dig inte bara nya saker, men leta efter andra möjligheter att göra det.

Försök att använda detta tips när du jobbar och berätta för din chef: "Jag skulle vilja veta mer om redovisningen av vår verksamhet. Kan jag delta i ditt möte i eftermiddag?".

Ställ och driva uppnåbara mål. Genom att fastställa tydliga mål kan du definiera dina prioriteringar. Du kommer att bli en starkare person när du når varje enskilt mål. Välj något du vill förbättra och fokusera noggrant på. Du kan göra det i ditt personliga liv, karriär eller studie.

Om du till exempel ställer in målet om att lära sig spanska, hitta det bästa sättet att få det att hända och komma till jobbet.

Du kan hitta en kurs att delta i en förening eller söka en online. Alternativt kan du köpa ett språkinlärningsprogram som Rosetta Stone.

Skapa ett schema för att hantera din tid. Håll koll på dina framsteg.

Genom att följa klara mål kommer du att kunna utveckla en viss mental disciplin och följaktligen stärka din karaktär.

Be om hjälp när du behöver det. Vissa tror att begäran om hjälp är ett tecken på svaghet. I själva verket demonstrerar de karaktärsstyrka eftersom de indikerar förmågan att identifiera och artikulera deras behov. Så försök att vara tydlig och exakt när du vill ha hjälp.

I stället för att berätta för din partner: "Jag behöver en hand hemma!", försök med: "Jag skulle vilja om jag kunde ta hand om tvätten och ta hunden en promenad".

Betonar andras styrkor. Empowering människor är ett bra sätt att få alla att växa, inklusive dig själv. En bra ledare vet att uppmuntrande människor är bättre än att försöka slå dem ner. Var noga med att kommunicera med ditt lag och markera allas bidrag.

Rapportera varje persons styrkor och försök att förbättra dem. Du kan säga: "Du har en medfödd gåva för presentationer. Vill du prata på gruppens vägnar?".

Fokusera på lagsucces snarare än dig själv. Tänk på ledarskap som en "flertal" inte som en rolls roll "singel" person.

Ta upp hinder med huvudet hållet högt. I stället för att springa bort från problem, försök att ta itu med dem. Du måste bedöma situationen objektivt och undvika att reagera i känslomässigt grepp. Så hitta en lösning och implementera den.

Anta till exempel att du driver ett arbetslag och att en av dina viktigaste anställda slutar utan varning. Istället för att bli nervös, koncentrera sig på vad man ska göra. Du kommer troligen att behöva omplacera uppgifterna igen. Ange ett gruppmöte, förklara situationen och fråga deltagarna att föreslå några idéer. Då kan du omfördela arbetet och fortsätta.

tips

Bestäm vilka aspekter av din karaktär du vill stärka.
Kom ihåg att din definition av styrka inte nödvändigtvis motsvarar andras.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade