Hur man skyddar sig mot sexuellt överförbara sjukdomar

Akronymet MST står för sexuellt överförda sjukdomar. Ibland kallas de även IST (Sexually Transmitted Infections). Smitta från ett ämne till ett annat sker genom utbyte av kroppsvätskor, inklusive de som utsöndras under samlag. Några av de vanligaste sjukdomarna är herpes, klamydia, gonorré och HIV (humant immunbristvirus). Förutom att vara obehagligt kan de orsaka allvarliga långsiktiga hälsoproblem och vissa är även dödliga. I vilket fall som helst kan du vidta flera åtgärder för att avsevärt minska risken för att få en sådan sjukdom.

Del 1

Var uppmärksam på dina partners

Tänk på avhållsamhet. Det säkraste sättet att förhindra en MST är att undvika sex, vilket inkluderar oral, vaginal och analsex.

Att välja att utöva abstinens kan vara för någons fall, men det är inte en realistisk eller önskvärd lösning för många. Om du inte känner för det finns det många andra sätt att minska risken för infektion.
Kom ihåg att sexutbildning som syftar till abstinens är vanligtvis mindre effektiv än andra mer kompletta former av sexutbildning. Medan du bestämmer dig för att träna det under en tid, är det bra att veta om säkert kön, för att du aldrig kan veta vilka situationer du kommer att möta.

Tänk på monogami. De säkraste sexuella relationerna är de som delas med en person, förutsatt att båda parlamentsmedlemmarna bestämmer sig för att vara monogamiska. Innan du har sex bör du genomgå en undersökning för att ta reda på om du lider av MST. Om varken är infekterad och båda övar monogami är risken för infektion mycket låg.

Överväg att ha sex med några personer. Ju mindre sexuella samarbetspartner du har desto mindre riskerar du att få en MST. Du bör också utvärdera hur många sexpartners i sin tur har de personer du har sex med. Ju mindre de är desto lägre är risken för smitta.

Ha bara sex med personer som nyligen har testat. Innan du har sex med någon, se till att den här personen har gjort en noggrann undersökning. Det är möjligt att testa för det mesta av MST och många sjukdomar är behandlingsbara. Om resultatet av din partner är positivt, avstå från kön tills du har avslutat behandlingen. Du kommer att börja ha sex med den här personen när läkaren har gått framåt.

Kom ihåg att i fallet med genital herpes finns det inga bra screeningtest (inget sex), och att i fallet med humant papillomvirus (HPV) är inte tillgängliga screening för män.

Fråga specifika frågor till personer med vilka du har sex för att lära dig mer om sin sexuella situation. Kommunikation är viktigt för att förhindra en MST. Tala med öppenhet om din sexuella hälsa och dina erfarenheter. Se till att din partner förbehåller dig samma respekt. Har inte sex med en person som inte är kommunikativ eller som är defensiv när du försöker diskutera säkert sex. Det är nödvändigt att båda parlamentsmedlemmarna är överens om att skydda varandra.

När du har sex måste du vara nykter och medveten om vad som händer. Alkohol minskar hämningarna. Om du har förändrade perceptioner riskerar du att göra dåliga beslut, till exempel inte skydda dig själv, det skulle inte ens komma till ditt sinne. Alkohol och droger ökar också risken för att kondomen inte fungerar som den ska, eftersom det är svårare att använda det ordentligt. Under samlag, se till att du är nykter nog att fatta smarta beslut.

Undvik droger. Liksom alkohol kan hämmningarna minska, leda till dåliga beslut och kondomfel. Injicerbara droger kan också orsaka vissa MST-smittor, eftersom kroppsvätskor bytas ut när man delar med nålar.

Dela nålar är kända för att orsaka smitta av aids och hepatit.

Tillsammans med din partner, skapa regler för säkert sex. Innan du har sex måste du komma överens om det. Är du villig att bara ha sex med en kondom? Berätta den andra personen tydligt. Om du vill ha en hälsosam sexuell relation, stödja och respektera varandra.

Har inte sex med en person som har uppenbara symptom. Vissa STI, som genital herpes, är smittsamare vid synliga symtom. Om den andra personen har öppna sår, utslag eller läckor, är det troligt att det påverkas av en MST och är smittsam. Om du ser något misstänkt, avstå från sex tills du har haft ett besök.

Del 2

Att ha skyddad sex

Försök att förstå att alla typer av kön, oavsett oral, anal eller vaginal, innebär risk för att man får MST. Muntlig sex med kondom är det minst riskabla förhållandet, men det finns ingen 100% säker praxis. I vilket fall som helst kan du skydda dig själv för att minska risken för smitta.

Kom ihåg att skydden inte är ofätliga. Anordningar såsom manlig eller kvinnlig kondom och tandläkare dammen avsevärt minska risken att smittas av en infektion, dock, om än minimal, finns det alltid en fara. Om du har tvivel om hur effektivt en metod är, tala med din läkare.

Lär dig skillnaden mellan preventivmedel och förebyggande av MST. Vissa metoder för att förebygga MST, som en manlig kondom, kan bidra till att förhindra risken för graviditet. Men många preventivmedel hjälper inte att undvika överföring av MST. Kom ihåg att alla preventivmetoder som inte är barriärer, som hormonella, intrauterina enheter eller spermicider, inte förhindrar smitta av sjukdomar.

Innan du köper kondomer, se till att de är latex och att paketet garanterar deras effektivitet mot sjukdomar. De flesta kondomer är latex och är effektiva för att förebygga MST. Men det finns också naturliga profylactics, det är produkter gjorda av material som lammskinn. Kondomer som inte är latex kan förhindra graviditet, men inte MST-infektion. Förvisso måste kondomboxen tydligt indikera att de skyddar mot sjukdom.

Använd kondomen korrekt och ständigt. Kondomer är mycket effektiva och pålitliga, så länge de används på rätt sätt. Du kan köpa dem i snabbköpet, på apoteket, i butiker som säljer erotiska saker, men du kan också få dem gratis i konsulten. Använd det när du har ett sexuellt förhållande: det fungerar bara om det används konsekvent.

Den manliga kondomen klibbar på penis och måste sättas innan den har ett genomträngande sexuellt förhållande. Det kan användas för att öva vaginalt, oral eller analsex. Öppna försiktigt förpackningen (inte med tänderna eller ett sax), placera det på penis med tanken upptill, knippa spetsen och rulla av den försiktigt. Kontrollera om det har sönderdelade delar eller hål. Om det verkar att du håller på att bryta, ta av det omedelbart. Använd också ett smörjmedel för att förhindra att det rinner på grund av friktion. När sexuell handling är klar ska du ta av den (ta tag i kanterna) innan du förlorar erektionen och kasta den försiktigt. Absolut undvika att använda det igen.

Det finns också en kvinnlig kondom. dessa kondom de kan sättas in i slidan, precis under livmoderhalsen, före samlag. Inläggningen är mycket lik den för en inre absorberande. De är svårare att hitta, men du kan försöka fråga i ett hälsocenter. Denna kondom kan vara i latex eller polyuretan. Det är särskilt användbart för kvinnor som vill vara ansvariga för att välja metoder för att skydda sig mot oönskade graviditeter och MST. Polyuretan kvinnokondom kan användas vid latexallergi eller när du vill använda oljebaserade smörjmedel.

Använd endast en kondom åt gången. någonsin "dubbel" skydd. Man bör till exempel inte lägga mer än en kondom åt gången. Dessutom ska manliga och kvinnliga kondomer aldrig användas samtidigt under samlag. Att använda mer än en kondom ökar chanserna att riva och bryta, vilket gör dem mycket mindre säkra än en enda korrekt använd kondom.

Se till att kondomerna inte har gått ut. Kontrollera utgångsdatumet på förpackningen. Använd dem bara om de fortfarande är bra. Förfallna kondomer är mer benägna att ge problem vid användning.

Förvara inte kondomer i heta platser och skydda dem mot solljus. När de lagras på svala, torra platser som en låda, är de mindre benägna att bryta. Om de lagras på varma ställen eller utsätts för sol, till exempel bil eller plånbok, måste de bytas ut ofta för att säkerställa att de inte bryts ner under användning.

Använd dental dammen. Det är en kvadrat av latex som används för att skydda sig från MST som herpes under en oral sexuell handling i kontakt med vulva eller anus. Hjälper skydda munnen från munnen från infektioner. Den finns tillgänglig på apotek och andra butiker som säljer kondomer. Om det behövs kan det också vara bra för klar film eller en speciellt nedsänkt kondom.

Prova engångshandskar för manuell stimulering. Om du har snitt på händerna som du inte känner till skyddar handskarna dig och din partner mot eventuella infektioner. De kan också användas för att göra en tandläkare lycka till.

Ta inte skydd lätt när du använder sexleksaker som delas med andra människor, som dildo eller analbollar. Många MST kan överföras på grund av ohälsovårdsanordningar. Rengör och desinficera dem efter varje användning. Kondomer kan också gängas på vibratorer och dildos. Byt kondomen efter varje användning och med varje partner. Många köksleksaker har rengöringsanvisningar som du kan följa.

Använd inte oljebaserade smörjmedel tillsammans med latexprodukter. Oljebaserade smörjmedel, såsom mineralolja eller vaselin, kan orsaka luckor och funktionsfel när de används tillsammans med latexkondomer och dentala dammar. Välj endast de som är baserade på vatten. Denna information anges vanligen på paketet.

Vissa kondomer har ett integrerat smörjmedel.

Del 3

Genomgå medicinska förebyggande behandlingar

Vaccineras. Det finns vacciner för vissa sexuellt överförbara sjukdomar, inklusive hepatit A, hepatit B och humant papillomvirus (HPV). För förebyggande ändamål, fråga din läkare att vaccinera dig eller ditt barn när de når den rekommenderade åldern.

Det rekommenderas att administrera hepatit A- och B-vaccinet till spädbarn under det första året av livet, medan för barn i åldern 11 till 12 år den för HPV. Vuxna som aldrig vaccinerat kan i alla fall kontakta sina läkare för att lära sig mer.

Utvärdera omskärelse. Enligt vissa studier är omskuren män mindre utsatta för sexuellt överförbara infektioner, inklusive HIV. Om du är en man med hög risk, överväga omskärning för att minska risken för infektion.

Om du har stor risk att få HIV, överväga Truvada. Det är ett nytt läkemedel som hjälper till att minska risken för infektion. Om du har icke-likgiltiga riskfaktorer, tala med din läkare. Om din partner, till exempel, är HIV-positiv eller arbetar på sexuellt område, kan detta läkemedel skydda dig.

Kom ihåg att Truvada inte räcker för att förhindra HIV-infektioner. Använd alltid kondom när du har sex med någon som är positiv, även om du tar detta läkemedel.

Undvik vaginala skador. Användning av kemikalier eller tvål för att tvätta skeden eliminerar viktiga bakterier som kan bidra till att förhindra spridningen av MST. Slemhinnorna är effektiva för förebyggande ändamål, så ta inte bort dem

Del 4

Gör frekventa tentor

Känna igen de vanligaste symptomen på MST. Inte alla är symptomatiska. Men du kan utvärdera vissa element för att förstå om du eller din partner har fått en sjukdom och så ska du kontakta en läkare. Här är några vanliga symptom.

Sår och utskjutningar i vagina, penis eller rektumområdet.
Smärta vid urinering.
Smärta vid samlag.
Ovanliga eller illaluktande utsöndringar från vagina eller penis.
Ovanlig vaginal blödning.

Kom ihåg att många MST är behandlingsbara. Om du är orolig, undvik inte läkare. Många sjukdomar är behandlingsbara och kan även behandlas permanent om de diagnostiseras i tid. Var ärlig och öppen med läkarna. Lär dig om behandlingar.

Bestäm om du är ett särskilt riskabelt ämne. Alla bör genomgå täta tester för MST, men vissa demografiska grupper borde göra fler tester. Här är några:

Gravida kvinnor eller som letar efter en graviditet.

Folk som har HIV. De är mer benägna att samarbeta med andra MST.

Människor har sex med HIV-positiva partner.

Män som har relationer av homosexuell karaktär.

Sexuellt aktiva kvinnor under 25 år måste genomgå chlamyditestning oftare.

Sexuellt aktiva kvinnor över 21 år måste genomgå HPV-testning.

Människor födda mellan 1945 och 1965 har större risk för hepatit C.

Om du har flera partners, har bara en partner som sover med andra människor, att använda sig av prostitutionstjänster ta vissa läkemedel, öva oskyddat sex, har kontrakterade könssjukdomar eller könssjukdomar i det förflutna eller din mamma lider av en viss MST under graviditet eller förlossning, är du mest utsatta för risker.

Skicka till vanliga tentor. Om du är särskilt riskfylld gör du var tredje till sex månader, men i händelse av låg risk varje år eller vart tredje år. Alla sexuellt aktiva människor står i riskzonen, trots att de har ett monogamt förhållande, är det bra att ta ett test varje par år. Om du skyddar dig och hanterar problem innan du smittar andra människor, kommer du att minska risken för att MST sprider sig till makroskopisk nivå. Skydda dig, skydda alla.

Att ta en tentamen är särskilt viktig när du har en ny partner.

Det finns test för HIV, syfilis, klamydia, gonorré och hepatit B.

Ett urval av blod, urin och andra sekretioner analyseras. För att ta provet tar din läkare dig till en kontroll, och du kommer att bli ombedd att slutföra ett blod- och urintest. Vid sår eller förlust från könsorganen kommer dessa fluider också att undersökas.

Be din partner att genomgå en tentamen. Uppmuntra henne att imitera dig. Kom ihåg att det är det bästa beslutet att både vara frisk. Det betyder inte att du inte litar på henne eller att du inte är trovärdig. Det är helt enkelt ett smart val.

Om du inte tar ett test eftersom du är rädd för att betala, borde du veta att tentorna är fria i många centra. De erbjuder screening, råd om sexuellt överförbara sjukdomar och så vidare. Här är vem som ska vända sig för att lära sig mer:

Rådgivning.

School.

Grundläkare.

Internet.

ASL.

Skämm dig inte. Att genomgå ett test är inte en anledning att vara generad. Det är ett positivt, intelligent och hälsosamt beslut, inte bara för dig själv, men också för alla som finns omkring dig. Om alla hade frekventa undersökningar skulle sjukdomarna vara mycket mindre vanliga. Du borde vara stolt över att göra din del till gemenskapens bästa.

Kom ihåg att inte alla MST kan diagnostiseras med en tentamen. Till exempel finns det inga bra genital herpes screeningstester och inga HPV-test är tillgängliga. Även om din läkare säger att allt är normalt, är det säkrare att använda kondomer under samlag.

Följ din läkares anvisningar. Om han säger att du inte ska ha sex av säkerhetsskäl, lyssna på linjerna. Till exempel, personer med genital herpes ska inte ha sex under utbrott. Starta om ditt förhållande bara när läkaren säger att du kan göra det.

När diagnosen har erhållits, anmäla de berörda parterna. Om du upptäcker att du har en infektion, informera din nuvarande och tidigare sexpartner så att de kan ta prov. Om du inte vill låta dem veta, erbjuder vissa centra en anonym tjänst för att informera personer som har utsatts för infektionen.

varningar

Innan du använder kondom, kontrollera alltid den, sätt den ordentligt och använd ett vattenbaserat smörjmedel. Kondomer är mycket effektiva, men bara om de används bra.
Trots att du är mycket försiktig, löper du fortfarande risken att få en MST.
Behandlingsmetoder som inte är hinder, såsom hormonella eller intrauterina enheter, skyddar inte mot sexuellt överförbara sjukdomar och infektioner. Om du är i riskzonen, använd en kondom eller annan enhet.
Vissa människor är allergiska mot latex. Om du tänker använda en latexbarriärmetod för första gången, ta ett test. Om du eller din partner var allergisk, finns det andra sätt att skydda dig själv, inklusive kvinnlig kondom. Fler och fler enheter som inte är latex är tillgängliga. Om du inte hittar dem, försök att undvika riskfyllda rutiner tills du hittar ett alternativ.
Kom ihåg att inte alla MST är symptomatiska. Du eller din partner kanske inte är medveten om det. Om du är rädd för att bli utsatt, kontakta en läkare, även om du mår bra.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade