Förhindra Acne Corporea

Den vanligaste hudsjukdomen involverar oskiljaktigt både män och kvinnor akne. Det påverkar ansiktet, bröstet, ryggen, nacken och axlarna. De flesta patienter utvecklar ansiktsacne eftersom det är den del av kroppen som är mest utsatt för förorening och andra miljöfaktorer, men många andra lider av kroppsakne.

steg

Våt ditt ansikte försiktigt med en mild rengöring, morgon och kväll, och efter fysisk aktivitet. Rengör ansiktet helt under hakan, stanna vid ögonhöjd och skölj sedan. Fråga din läkare om det lämpligaste rengöringsmedel som ska användas i ditt fall.

Använd inte alltför aggressiva tvålar för kroppen. Om du använder dem eller gnuggar dem för mycket, kan de förvärra problemet och vara kontraproduktiva. Rengöringsmedel med sammandragande egenskaper rekommenderas inte om huden är mycket fet, i så fall bör de endast användas på feta punkter. Det är viktigt att hålla håret mycket rent. Om du har fett hår ska du tvätta det varje dag.

Undvik att röra huden för ofta.

Undvik att gnugga och vidröra hudskador. Krossning, gnidning eller kontinuerligt beröring av ofullkomligheter kan orsaka ärrbildning eller hudorrhet.

Prova olika typer av rakhyvlar, elektriska eller manuella, för att hitta den som passar dig. Vid användning av en manuell rakhyvel ska du alltid se till att bladet är skarpt och försiktigt blötlägga ditt skägg med tvål och vatten innan du applicerar rakskum. Raka försiktigt och långsamt om nödvändigt för att minska risken för infektion.

Undvik solderytem.

Många läkemedel som används för att behandla akne är ljuskänsliga. En solerytem eller en solbränna kan göra ofullkomligheten mindre synlig och torka huden. Dessa fördelaktiga effekter är dock endast tillfälliga och irrelevanta för de kända riskerna med överdriven solexponering, såsom för tidig åldrande av huden och en ökad risk att utveckla melanom, så det kan inte vara värt det.

Koppla av. Stress hjälper till att göra akne värre, så om du alltid är orolig kommer du bara att göra det värre. Ge akne en marginell betydelse, det finns andra saker att tänka på i livet.

varningar

När du behandlar akne, kan du behöva byta ut några kosmetika. Alla kosmetika, som foundation, ögonskuggor, fuktgivande lotioner och hårprodukter bör vara fria från olja. Välj produkter märkta som icke-komedogena (de borde inte täppa till porer).

Dela på sociala nätverk:

Relaterade