Hur läker man från Chikungunya

Chikungunya är ett virus som överförs till människor genom bit av en infekterad mygga. Denna typ av mygg kan också medföra andra sjukdomar, som dengue och gul feber. Chikungunya är närvarande över hela världen, inklusive Karibien, de tropiska områdena Asien, Afrika, Sydamerika och Nordamerika. Hittills finns det inga botemedel, vacciner eller behandlingar för sjukdomen. Det enda du kan göra är att lindra symtomen. Det är viktigt att känna igen och behandla tecken och symtom på chikungunya, liksom att vara medveten om komplikationer som uppstår av sjukdomen.

Del 1

Känna igen tecknen och symtomen

Bildnamn Återställ från Chikungunya Steg 1

Observera symptomen i den akuta fasen av sjukdomen. Denna fas består av en snabb men kort period där du manifesterar patologin. Symtom kan inte förekomma i upp till 2-12 dagar efter att den smittats av myggan. I allmänhet är symtomatologin emellertid inte uppenbar för de första 3 eller 7 dagarna. När den akuta fasen börjar, är dess längd ca 10 dagar, varefter du börjar känna dig bättre. Här är en kort lista med symptom:

Feber: brukar också nå 39 - 40,5 ° C och kan variera från 3 dagar till en vecka. Febern kan följa ett bifasiskt mönster (dvs det försvinner några dagar och återkommer sedan med lägre temperaturer på ca 38,3 - 38,9 ° C). Under denna period samlar viruset i blodsystemet, sprider sig till olika delar av kroppen.
Artrit (ledvärk): Smärtsmärta förekommer oftast i mindre leder, till exempel händer, handleder, anklar och större leder som knän och axlar, men inte i höfterna. Mer än 70% av offren upplever smärta som sprider sig från en gemensam till en annan, när den tidigare börjar förbättra sig. Smärta är vanligtvis värre på morgonen, men reduceras med måttlig fysisk aktivitet. Lederna kan också svälla, bli smärtsamma för beröring och du kan uppleva vissa senbetennelser (tenosynovit). Denna typ av sjukdom löser vanligtvis i 1-3 veckor, medan det största lidandet lindras efter den första veckan.
Hudutslag: cirka 40-50% av offren presenterar dem. Den mest utbredda utslag som liknar mässling (makulopapulösa), som visar sig genom utslag täckta med rödaktiga svullnader, som kan visas tre till fem dagar efter debuten av feber och minskade inom 3 eller 4 dagar. De börjar generellt dyka upp på de övre extremiteterna och slår sedan på ansiktet och bröstet / stammen. Ta av din T-shirt, kontrollera spegeln och notera om du ser ett stort område med röda och kliande finnar. Se till att du också tittar på baksidan, nackstöd och lyfter armarna för att undersöka armhålorna också.

Bildnamn Återställ från Chikungunya Steg 2

Identifiera symtomen i den subakutiva fasen. Denna fas inträffar en till tre månader efter det att den akuta fasen av sjukdomen har upphört. Under denna period är huvudsymptomen artrit, men du kan också lida av blodkärlssjukdomar, som t.ex. Raynaud fenomen.

Denna sjukdom består av en minskning av blodcirkulationen i händer och fötter, som ett svar på kroppens exponering mot kyla eller stress. Titta noggrant vid dina fingertoppar och notera om de är kalla och verkar mörka eller blåaktiga.

Bildnamn Återställ från Chikungunya Steg 3

Känna symptomen på den kroniska fasen. Denna fas börjar 3 månader efter den första och kännetecknas av kontinuerlig smärta i lederna - 33% av offren upplever ledsmärta (artralgi) i 4 månader, 15% i 20 månader och 12% i 3 till 5 år. En studie visade att 64% av patienterna drabbades av stelhet och / eller ledsmärta i mer än ett år efter infektionens infektion. Du kan också uppleva återkommande feber, asteni (onormal fysisk svaghet och / eller brist på energi), artrit (inflammation / svullnad i lederna) i leder och tenosynovit (inflammation i senor).

Om du redan har gemensamma problem som orsakas av sjukdomar som reumatoid artrit, är du mer sannolikt att utveckla kronisk status för chikungunya.

I sällsynta fall har rheumatoid artrit hittats omedelbart efter infektionsfasen, även om starten är vanligare efter 10 månaders exponering för viruset.

Känn de andra symtomen. Även om feber, hudutslag och ledsmärta är de vanligaste och typiska, kan många patienter också visa andra obehag. Bland dessa är de viktigaste:

Myalgi (muskulär och ryggsmärta).

Huvudvärk.

Obehag och smärta i halsen.

Buksmärtor

Förstoppning.

Svullna lymfkörtlar i nacken.

Distinguish chikungunya från andra liknande sjukdomar. Eftersom många symtom på denna patologi liknar andra sjukdomar orsakade av myggor är det viktigt att veta hur man skiljer dem. Här är en lista över sjukdomar som kan förväxlas med chikungunya:

Leptospirose: var uppmärksam om kalvsmusklerna (de nedre benen) är smärtsamma eller känner smärta när de går. Du bör också kontrollera om den vita delen av ögonen är ljusröd (subkonjunktivblödning). Denna sjukdom är orsakad av brott av tunna kapillärer. Försök att komma ihåg om du har varit i kontakt med djur eller gårdsvatten eftersom förorenade djur kan sprida sjukdomen genom vatten eller jord.

Dengue Fever: bedömer chanserna att bli biten av en mygga, om du gick i regioner med ett tropiskt klimat som Afrika, Sydamerika, Centralamerika, Karibien, Indien och de södra staterna i USA, med tanke på att dengue förekommer främst i dessa områden. Titta i spegeln som letar efter blåmärken på huden, rodnad eller blödning av sclera, gingivalblödning eller annars av munhålan och kontinuerlig epistaxis. Faktum är att blödning är den främsta egenskapen som skiljer dengue från chikungunya.

Malaria: ta hänsyn till möjligheten att strykas av myggor, om du har rest till områden i Sydamerika, Afrika, Indien, Mellanöstern och Sydostasien. Kontrollera särskilt om du känner dig kall och frysningar följt av feber och svettning. Dessa symtom kan variera från 6 till 10 timmar och du kan få återkommande episoder.

Meningit: kontrollera om det finns utbrott av denna sjukdom i tätbefolkade områden eller strukturer. Om du befann dig i dessa områden kan du ha kontrakterat sjukdomen. Mät temperaturen för att kontrollera feber och var uppmärksam om du märker nackstivhet eller smärta / obehag när du flyttar den. Du kan också uppleva en allvarlig huvudvärk och en känsla av utmattning / förvirring.

Reumatisk feber: Denna sjukdom är vanligare hos barn eller ungdomar mellan 5 och 15 år. Kontrollera ditt barn för att se om han lider av flera smärta i lederna som rör sig från en led till den andra (när man blir bättre, blir en annan lidande) och om han har feber som med chikungunya. I det här fallet finns emellertid signifikanta skillnader i symtom, eftersom barnet kan visa okontrollerade rörelser eller kroppsskott (Huntingtons chorea), små smärtsamma knölar under huden och ett utslag. Utsslitningarna verkar platta eller svagt upptagna med skarpa kanter (erytem marginat) och kan förekomma i fläckar eller cirklar med mörkare rosa ytterring och det lättaste centrala området.

Del 2

Behandla symtomen

Bildnamn Återställ från Chikungunya Steg 5

Vet när du ska gå till en läkare. Din läkare kan ordinera ett blodprov för att analysera det och leta efter chikungunya-viruset eller andra myggburen sjukdomar. Du ska gå till sjukhuset även om du upplever följande symtom:

Feber som varar mer än 5 dagar.
Vertigo (som kan bero på ett neurologiskt problem eller uttorkning).
Fingrar av händer eller kalla fötter (Raynaud fenomen).
Blödning från munnen eller under huden (i det här fallet kan det vara dengue).
Dålig urinproduktion (kan bero på uttorkning vilket i sin tur skadar njurarna).
Om ledvärk är verkligen outhärdlig eller inte förbättras efter att ha tagit NSAID läkemedel som rekommenderas av din läkare, kan han ordinera Hydroxychloroquine tas i doser om 200 mg peroralt en gång dagligen eller 300 mg klorokinfosfat gång dag i 4 veckor.

Lär dig om laboratorietester för chikungunya. Läkaren får ta ett blodprov för att analysera det i laboratoriet. Det finns flera tester eller diagnostiska tekniker för analys av blodprover. ELISA-testet (Immuno Absorbent Assay kopplat till ett enzym) letar efter specifika antikroppar som bekämpar viruset. Dessa antikroppar utvecklas i allmänhet mot slutet av den första veckan av sjukdomen och deras maximala topp kan variera från tre veckor till tom två månader. Om testet misslyckas kan läkaren överväga att upprepa blodprovet för att se om antikropparna har ökat.

Ett annat användbart test för att verifiera antikroppstillväxt är virala kulturer. Dessa uppträder vanligen inom de första 3 dagarna av sjukdomen när viruset utvecklas snabbt.

RT-PCR (revers transkriptaspolymeraskedjereaktion) är en teknik som utnyttjar virusproteiner som är ansvariga för att koda en speciell gen för att replikera specifika chikungunya-gener. Om detta verkligen är sjukdomen kommer laboratoriet att märka ett antal virusgener högre än normalt, vilka visas på en datoriserad graf.

Rest. Det finns ingen specifik / rekommenderad behandling för att behandla detta virus och det finns inga vacciner som kan förhindra infektion. Det enda som kan göras är att hantera symptomen. Världshälsoorganisationen rekommenderar att du börjar ta hand om dig själv hemma genom vila, för att lindra symtomen och ge kroppen tid att återhämta sig. Försök att vila i en miljö som inte är för fuktig eller för varm, eftersom den kan förvärra ledsmärta.

Applicera en kall kompress för att minska smärta och inflammation. Du kan använda en påse frusna grönsaker, förpackat kött eller ett ispaket. Vik isen i en trasa och applicera den på det smärtsamma området. Se till att du inte sätter den i direkt kontakt med huden, eftersom du kan skada dina vävnader.

Bildnamn Återställ från Chikungunya Steg 6

Ta smärtstillande medel. Om du har feber och ledsmärta, ta paracetamol. Du kan ta 2 tabletter med 500 mg med vatten 4 gånger om dagen. Var noga med att dricka en tillräcklig mängd vatten under hela dagen. Eftersom febern kan orsaka uttorkning och skapa en obalans i elektrolyter, bör du dricka minst 2 liter vatten per dag genom tillsats av salt (natrium som härmar).

Om du lider av existerande lever- eller njursjukdom, ska du rådfråga din läkare innan du tar paracetamol.

Ta inte acetylsalicylsyra eller andra icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som ibuprofen, naproxen och så vidare. Chikungunya kan tyckas likna andra sjukdomar som överförs av myggor, såsom dengue som orsakar överdriven blödning. Aspirin och andra NSAID kan tunna blodet och förvärra blödningen. Innan du tar dessa läkemedel ska du prata med din läkare, så att han kan utesluta möjligheten till dengue.

Bildnamn Återställ från Chikungunya Steg 8

Gör fysisk aktivitet. Begränsad för att göra en måttlig övning, för att inte förvärra muskel- eller ledvärk. Om du kan, gör ett avtal med en fysioterapeut eller genomgå särskilda behandlingar. På detta sätt kan du sträcka musklerna i fogområdet och minska smärta och styvhet. Försök träna på morgonen när gemensamma förhållanden är sämre. Prova några av dessa enkla rörelser:

Sätt dig på en stol. Förläng ett ben parallellt med golvet och lyft det i 10 sekunder innan du återställer fotens sål till marken - gör samma övning med det andra benet. Upprepa flera gånger om dagen, gör 2 eller 3 sessioner med 10 repetitioner per ben.

Försök att hålla på täten med fötterna och fortsätt lyfta och sänka flera gånger.

Ligga ner på din sida. Höj ett ben i en sekund innan du placerar den på den andra. Upprepa denna övning 10 gånger för gamba- vänd sedan till andra sidan och upprepa. Gör en 10-benslyftning flera gånger om dagen.

Du kan också bestämma att göra aerobövningar med låg intensitet. Se till att du inte gör för starka rörelser och inte använder vikter.

Applicera en olja eller grädde på den irriterande huden. Sjukdomen orsakar torr hud som kan lossna (xeros) eller utbrott hud kliande (som med mässling), men även om de symptom som inte kräver behandling, kan lindra klåda och återställa huden god hydrering och dess naturliga utseende . Applicera en mineralolja, en fuktkräm eller en kalaminbaserad lotion. Om du har klådautslag, ta antihistaminer för oral användning, såsom difenhydramin, enligt anvisningarna på förpackningen. Detta läkemedel minskar de inflammatoriska cellerna som frisätter proteinerna som är ansvariga för klåda.

Om du märker hyperpigmenterade hudområden som kvarstår över tiden, kontakta en hudläkare som kommer att ge dig råd om en bra produkt. Låt inte frestas av krämerna med hydrokinon som du kan köpa online, Europeiska gemenskapen har förbjudit användningen för allvarliga biverkningar.

Fråga alltid din läkare varför det kommersiella utbudet av produkter och krämer för behandling av hudirritationer är väldigt brett.

Försök med naturläkemedel. Man tror att kombinationen av olika örter och växter kan hjälpa till att lindra symtomen på chikungunya. Eftersom du kan hitta många av dessa produkter i hälsokostaffärer eller herbalister, bör du även söka läkare innan du tar tillskott eller använder växtbaserade läkemedel. Bland dessa är:

Eupatorium perfoliatum C 200: Detta är absolut det bästa homeopatiska botemedlet för chikungunya. Det är extraktet av en växt som du kan använda när du uppenbarar symtom i den akuta fasen, eftersom det kan lindra obehag och ledsmärta. För att använda det, ta 6 droppar vid full effekt i en månad, samtidigt som symtomen manifesteras.

Echinacea: det är extraktet av en blomma som ofta används för att behandla symtomen på virusinfektion, för att stärka immunförsvaret. Ta 40 droppar om dagen, dela dem i tre doser.

Del 3

Var uppmärksam på komplikationer och förhindra Chikungunya

Bildnamn Återställ från Chikungunya Steg 15

Kontrollera eventuella hjärtkomplikationer. Var särskilt försiktig om arytmi uppträder, en onormal rytm i hjärtat, vilket kan vara potentiellt dödligt. För att styra den, vila pekfingret och mitten av fingertopparna försiktigt på handleden under tummen. Du bör känna pulsationen av den radiella artären. Räkna antalet slag du hör på en minut - om du räknar mellan 60 och 100 är situationen normal. Också observera rytmen hos beatsna: den måste vara konstant. Om hjärtfrekvensen är mycket hög eller hjärtslaget stoppar onormalt betyder det att du lider av arytmi. Din läkare kan också råda dig att genomgå ett elektrokardiogram, vilket innebär att du applicerar elektroder på bröstet för att kontrollera hjärtslaget.

Chikungunya-viruset kan invadera hjärtvävnaderna som orsakar inflammation (myokardit) som orsakar en onormal rytm av hjärtatslag.

Bildnamn Återställ från Chikungunya Steg 14

Var uppmärksam på komplikationer av neurologisk natur. Kontrollera om du har feber, känsla av utmattning och mental förvirring, alla tecken på encefalit eller inflammation i hjärnan. Oförmåga att koncentrera och desorientering är också andra typiska tecken på infektion. Om du känner en svår huvudvärk, smärta och nackstelhet, ljuskänslighet, feber, frossa, dubbelseende, illamående och kräkningar, samt symptom på encefalit kan meningoencefalit har en allvarlig sjukdom som kombinerar meningit (inflammation i ryggmärgsväv som är kopplad till hjärnan) med encefalit.

Om du upplever nervskador som börjar med dina ben eller armar, kan du lida av Guillain Barré syndrom. Var uppmärksam på förlusten eller minskningen av taktil känslighet, reflexer och förmågan att röra sig på båda sidor av kroppen. Kontrollera även om du upplever smärta på vardera sidan av din kropp som ser ut som en stickande sting eller stickningar med en brännande känsla. Denna sjukdom kan gradvis förvärras och öka tills den skadar nerverna som hanterar andningsmusklerna.

Om du har andningsbesvär, gå direkt till akuten.

Bildnamn Återställ från Chikungunya Steg 13

Var uppmärksam på ögonkomplikationer. Var försiktig om du känner smärta i dina ögon och om du vattnar eller rodnar lätt. Dessa är symtom på inflammation i ögonfoder orsakad av konjunktivit, episklerit och uveit. Vid uveit kan du också märka suddig syn och ljuskänslighet.

Om du har svårt att se objekt framför dig (central vision) och om färgerna verkar bli mer ogenomskinliga varje dag, kan du lida av neuroretinit.

Kontrollera din hud för tecken på hepatit. Titta i spegeln för att kontrollera att ögonen eller ögonen inte är gula (gulsot). Dessa kan vara indikator tecken på hepatit, en inflammation i levern. Denna inflammation kan orsaka utsläpp av leversekretioner (bilirubin) vilket gör huden gul och kliande. I så fall kontakta en läkare omedelbart.

Om den lämnas obehandlad kan hepatit orsaka allvarlig leverskada.

Kontrollera om du är dehydrerad genom att kontrollera tecken på njursvikt. Chikungunya kan orsaka uttorkning, eftersom blodet inte kan nå njurarna ordentligt, vilket hindrar dem från att utföra normal funktion. Detta kan orsaka njurskador, så det är bra att kontrollera urinen. Om du märker att urinering har krympt dramatiskt och urinen är mycket koncentrerad och har ett mörkt utseende, gå till sjukhuset.

Din läkare eller akutmottagningstjänst kommer att ta dig mer noggranna laboratorietester och vidta mätningar för att upptäcka njurfunktionen.

Förhindra chikungunya när du reser. Besök webbplatsen för Cesmet (centrum för förebyggande och tropisk medicin) att identifiera delar av världen där detta virus är endemiskt. Om du måste resa i några av dessa geografiska områden finns det flera saker du kan göra för att försöka förhindra sjukdomen. De viktigaste förebyggande åtgärderna är:

Promenera eller stanna utomhus när det börjar bli mörkt. Även om myggan kan sticka vid alla timmar, är den fortfarande aktivare under ljusets timmar.

Använd kläder med långa ärmar och skydda din kropp från myggor så mycket som möjligt. Försök att bära ljusa kläder för att lättare hitta myggor och andra insekter om du placerar dem på dina kläder.

Sova under ett myggnät på natten för att skydda dig från myggor medan du sover.

Applicera repellenter som har mer än 20% av DEET. Andra myggsskyddande ämnen är eukalyptus, icaridin och IR3535. Generellt är ju högre koncentrationen av aktiv princip och desto längre varar effektiviteten.

tips

Den hydroxiklorokin och klorokinfosfat är läkemedel vars avsedda användning modificata- vanligtvis är föreskrivna för att behandla reumatoid artrit, men kan vara effektivt även vid svår artrit orsakad av chikungunya. För att kontrollera om det har skett eller förändrats i ledbrusk, tas en röntgen vanligen.

varningar

Ta inte aspirin eftersom det kan orsaka blödning i mage och tarmar, förutom Reye syndrom hos barn under 12 år. Det här är en allvarlig sjukdom som kan påverka barn mellan 4 och 12 år och det orsakar allvarliga hjärnskador och leverproblem och kan till och med vara dödlig.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade