gushelom.ru

Hur man är en oberoende kvinna

Känsla att klara sitt liv kan vara en mycket stark känsla. Som kvinna kan du känna att du måste begå mer än en man för att vara riktigt oberoende. Verkligt självständighet innebär att kunna ta hand om sig själv, fysiskt och emotionellt. Det finns flera åtgärder du kan vidta för att bli en självständig kvinna och kom ihåg att vara självständig betyder inte att du inte kan stödja andra om du behöver det. Det betyder att ha friheten att välja att göra det.

Del 1

Bli oberoende på emotionsplanen
Bildnamn Be a Independent Woman Step 1
1
Lär dig att känna dig själv. Att vara självständig innebär att man tar hand om sitt eget liv och fattar beslut. För att uppnå detta mål måste du förstå vem du verkligen är: att känna och älska dig själv är det första steget mot självständighet.
  • Var uppmärksam på ditt humör. Känslor spelar en viktig roll i beslutsfattandet, så håll dem under kontroll. Var medveten om vad som gör dig lycklig och vad som gör dig missnöjd.
  • Förstå vilket inflytande omgivningen kan ha på dig. Notera vad dina reaktioner är på vissa platser och situationer.
  • Bildnamn Be a Independent Woman Step 2
    2
    Gör dina val. Att själv fatta viktiga beslut är ett viktigt steg för att få självständighet. Att ta ett viktigt val med övertygelse, noggrant överväga. Kom ihåg att den bästa strategin är att balansera vad ditt hjärta vill och vad ditt sinne tycker är bäst för dig.
  • Gör en lista över risker och fördelar. När du tittar på listan bestämmer du om oddsen är till din fördel eller nackdel.
  • Var inte rädd att fråga någon om råd. Du kommer alltid att fatta beslutet, även om du lyssnar på förslag från en betrodd person.
  • Tänk på hur du skulle känna om det beslut du gjorde överfördes i kvällsnyheterna: är det ett beslut du skulle vara stolt över?
  • Går det beslut som du har gjort för att kompromissa med dina värderingar, din karaktär eller din integritet? Om du behöver göra ett impopulärt beslut, gör vad du tycker är lämpligt och förenligt med dessa aspekter.
  • Bildnamn Be a Independent Woman Step 3
    3
    Lär dig att trösta dig själv. Att vara en självständig kvinna innebär att kunna ta hand om dig själv från en emotionell synvinkel. Ta del av dina känslor och var snäll mot dig själv i tider av stress eller olycka: du förtjänar lite tålamod.
  • På den här punkten är var och en annorlunda än de andra, så försök hitta något enkelt som du kan göra för att lugna dig själv, om du behöver det. Om du är på jobbet koppla loss den och ta en minut för dig själv. Gå på toaletten och blöt ditt ansikte med kallt vatten eller lämna din brevlåda och skicka ett meddelande till en vän.
  • Husdjur är en stor hjälp till självkonsolidering. Om du har en katt, krama den: det hjälper dig att bekämpa stress.
  • Bildnamn Be a Independent Woman Step 4
    4
    Var bekväm med dig själv. Att lära sig att njuta av sitt företag är en viktig del av att vara oberoende. Det är inte nödvändigt att alltid vara beroende av andra att njuta av en aktivitet. För att göra det till en vana, träna dig själv för att spendera tid med dig själv med syfte.
  • Gå på bio ensam. Du behöver inte oroa dig för någon som pratar under screening eller stjäla popcorn.
  • Middag ensam. Idén att gå till restaurangen ensam kan skrämma dig, men du kanske tycker att det är ganska roligt. Förresten kan du välja tid och plats utan att oroa dig för en andras aptit. Om du är rädd för att bli uttråkad, ta med en bok eller tidskrift.
  • Bildnamn Be a Independent Woman Step 5
    5
    Underhålla positiva relationer. Att vara i ett förhållande med kodberoende kan kraftigt minska din förmåga till autonomi. Undersöker alla dina relationer (personliga, par och professionella) och se till att varje ger rätt balans mellan att ge och ta emot och som uppfyller dina behov.
  • Försök att vara mer bestämd inom ett förhållande. Om du känner att du inte är värderad nog, gör den närvarande.
  • Del 2

    Få tag på dina pengar
    Bildnamn Be a Independent Woman Steg 6
    1
    Spåra dina utgifter. Ekonomiskt oberoende är ett viktigt inslag i att bli en självständig kvinna. Det första steget att hantera din ekonomi är att förstå hur mycket du spenderar varje månad. Övervaka dina utgifter i minst två månader så att du har en klar uppfattning om vad du spenderar.
    • Håll koll på mindre kostnader samt större. Spela in hur mycket du spenderar på hyra, kreditkortsbetalningar, mat och transport, samt fritid och underhållning.
    • Försök att använda en app eller webbtjänst för att enkelt och noggrant spåra dina finanser.
  • Bildnamn Be a Independent Woman Step 7
    2
    Hitta en motivation. Försök att förstå varför det är så viktigt för dig att bli självständig. Vill du köpa ett eget hus? Vill du spara pengar för när du går i pension? Skriv ner dina ekonomiska prioriteringar: visualisera dem hjälper dig att hitta den entusiasm som krävs för att starta en stabil affärsplan.
  • Bildnamn Be a Independent Woman Step 8
    3
    Fastställa ett utgiftstak. Ställ in fasta odds att spendera på alla områden i ditt liv. Till exempel, om du vet att du gillar att gå på bio en gång i veckan, inkludera detta objekt i budgeten. Skapa en summa som är tillräcklig för att täcka dina utgifter och låta dig spara varje vecka eller månad.
  • Ge en flexibilitet inom budgeten: På så sätt blir du inte omberedd om du ökar priset på gas eller din katt behöver ett besök hos veterinären.
  • Bildnamn Be a Independent Woman Step 9
    4
    Lär dig om möjliga investeringar. För att vara helt oberoende ur ekonomisk synvinkel måste du göra lite forskning och planering. Lär dig om möjligheten att göra investeringar eller tjäna pengar från dina besparingar. Om du tycker att det är användbart, kontakta en finansiell rådgivare.
  • Bildnamn Be a Independent Woman Steg 10
    5
    Öka ditt intäkter. Kvinnor tjänar i allmänhet mindre än män för att göra samma yrke. Reflektera över ditt professionella värde och avgöra om det är rätt tid att begära en ökning. Troligtvis förtjänar du det.
  • Förbered en plan. Organisera ett möte med din chef för att diskutera dina professionella mål och löner. Var väldigt tydlig om dina önskemål.
  • Var öppen för förhandlingar.
  • Håll dig lugn och säker på dig själv under mötet.
  • Del 3

    Köp säkerhet i dig själv
    Bildnamn Be a Independent Woman Steg 11
    1
    Var själv. En grundläggande komponent i att vara en självständig kvinna är att vara säker på dig själv. Detta innebär också att vara uppriktig mot dig. Försök inte vara en kopia av andra kvinnor - upptäck dina styrkor och intressen och fokusera på dem.
    • Får inte offer för klibbiga modetrender. Att vara vacker kommer att få dig att må bra - anta en stil som ger dig och gör dig bekväm och trygg på dig själv.
    • Ge inte in på trycket för att överensstämma med klichéerna i ditt eget kön. Många kvinnor känner sig skyldiga att framträda och agera på vissa sätt som kvinnor: om du inte vill vara "kvinna"du behöver inte göra det. Du behöver inte ha på sig smink eller klädsel på ett visst sätt, eftersom du inte nödvändigtvis måste tycka om aktiviteter som anses vara feminina som att shoppa eller titta på melodramatiska filmer.
  • Bildnamn Be a Independent Woman Steg 12
    2
    Möta dina rädslor Det kan finnas en viss rädsla som håller dig från att vara oberoende. Till exempel kan du vara nervös för att bo ensam eller om du kan ha ett generellt ångestproblem. Kom ihåg att du inte är ensam och att det finns några lösningar för att övervinna dina rädslor.
  • Prova med utställningsbehandling. Exponera dig själv för dina rädslor i små doser anses vara en effektiv teknik. Om du till exempel är angelägen om att göra nya möten, fråga en vän att ta dig till en ny händelse och gradvis hitta modet att åka dit ensam.
  • Sök efter professionell hjälp. Om din ångest hindrar dig från att få självständighet eller uppnå något annat mål, kontakta en mentalvårdspersonal - terapi kan hjälpa till att minska ångest.
  • Bildnamn Be a Independent Woman Steg 13
    3
    Godkänn hjälp. Att vara självständig innebär att man ansvarar för sina val, men det betyder inte att man inte kan räkna med andra. Kvinnor kan skapa starka band med vänner och familj - var inte rädd för att fråga och acceptera hjälp om du behöver det.
  • Var tydlig när du frågar om hjälp. Var ärlig om vad du behöver och låt den andra personen stödja dig.
  • Bildnamn Be a Independent Woman Steg 14
    4
    Tänk positivt. En positiv attityd gör det möjligt för dig att visa dig själv som en självsäker kvinna. Det hjälper dig också att må bra om dig själv och ger dig styrkan att bli självständig. Undvik negativa tankar och ta tid istället för att komplimera dig varje dag.
  • Bildnamn Be a Independent Woman Step 15
    5
    Ta ansvar för ditt liv. Du är den enda personen som verkligen kan förändra ditt liv. Erkänna att du är ansvarig för dina val - när du förstår detta kommer du att känna dig mer självsäker och det leder dig till större oberoende.
  • tips

    • Utöka din kunskapskrets - olika människor kan stimulera olika delar av dig.
    • Be om hjälp när du behöver det (till en vän, familjemedlemmar eller en terapeut).
    • Experimentera med nya saker: till exempel lära sig en sport eller tillägnad köket.
    Visa mer ... (20)
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man lockar en Taurus ManHur man lockar en Taurus Man
    Hur man älskar en manHur man älskar en man
    Hur man erövrar en kvinnas hjärtaHur man erövrar en kvinnas hjärta
    Hur man erövrar en tjej utanför ditt räckviddHur man erövrar en tjej utanför ditt räckvidd
    Hur man beter sig med en klibbig babyHur man beter sig med en klibbig baby
    Hur man övertygar ett barn att känna sig värderatHur man övertygar ett barn att känna sig värderat
    Hur man förstår en tonårsdotterHur man förstår en tonårsdotter
    Hur man är en bra kvinnaHur man är en bra kvinna
    Hur man är en riktigt vacker kvinnaHur man är en riktigt vacker kvinna
    Hur man är en feministHur man är en feminist
    » » Hur man är en oberoende kvinna

    © 2011—2021 gushelom.ru