Hur man slutar vara vidskeplig

Inse att det inte finns något rationellt bevis för att dessa vidskepelser kan påverka ditt liv. Finns det någon riktig anledning till varför nummer 17 borde vara otillräckligt? Varför ger en svart katt mer olycka än någon annan katt? Att hitta en fyrklöver kan verkligen se till att en gynnsam händelse faller från himlen? Om en kanins tass verkligen lyckas, skulle den ursprungliga ägaren (det vill säga kaninen) inte göra någonting för att bevara det? Även om du tror att rationellt tänkande är av ämnet när det gäller övertygelser, om du vill övervinna din besatthet, måste du använda kritiskt tänkande för att övervinna det.

Tänk på vilka vidskepelser som utgör en kontinuerlig obalans. Håller du alltid på marken för att undvika att drabbas av sprickorna till kraschen i människor på gatan? Gör du tortuous omväg för att undvika att korsa vägen efter en svart katt? De vidskepelser som regelbundet orsakar svårigheter är de som du bör fokusera på först. Kanske tog du tio minuter mer för att komma till jobbet, för du tror att du har börjat på en väg "tur". Kanske kan du springa för att komma hem och du är sen för en kvällsavtale för att bära dina örhängen "tur". Om faktiskt ditt dagliga beteende är så påverkat av ett mönster av tro, kan du upptäcka att de vidskepelser du tror på faktiskt får dig att skada, snarare än att ge dig lycka.

Undvik vidskepliga övertygelser när du behöver fatta beslut. När du bestämmer dig, lita på sunt förnuft och en modell av solid resonemang snarare än konstiga förnimmelser och antagna övernaturliga tecken. Om din vän frågar dig att träffa honom på ett visst ställe, ta den mer förnuftiga vägen istället för det "tur". När du går till jobbet, välj en lämpligare klädsel vid dagens temperaturer än din jacka "tur" när det är 80 ° C ute Låt det vara anledningen att styra dina val, inte overtro.

Inse att du har makt att göra din förmögenhet. Även om du inte kan kontrollera alla livets omständigheter, kan du styra hur du reagerar och agerar på det. Denna aspekt är mycket viktigare än att vara lycklig eller otur. Alla som har att ta itu med motgångar från tid till annan - somliga mer än andra, tyvärr - och även om det inte är möjligt att ha kontroll över de värsta situationer har du möjlighet att hantera en positiv attityd och organisera för att förbättra din villkor, istället för att tänka att vidskepelser och vidskepliga ritualer kan påverka konsekvenserna.

Förvänta sig det bästa, i stället för det värsta. En annan sak du kan göra för att komma in i det perspektiv som vidskepliga trosuppfattningar är irrelevanta är att förvänta sig att det bästa ska ske, istället för att föreställa sig bara de värsta möjliga konsekvenserna från en given situation. Om du är övertygad om att allt kommer att gå fel, kommer det sannolikt att en konflikt eller ett bakslag kommer upp. Om du tror att du kommer att leva en fantastisk dag är det mycket mer sannolikt att det kommer att bli så och du kommer inte att tvingas att respektera alla vidskepliga ritualer så att det går som du hoppas.

Långsamt överge vidskepliga övertygelser eller plötsligt avstå. Valet beror på vad som är bäst för dig. Det kan vara svårt att bestämma sig för att helt bryta med en vidskeplig ritual inom en dag, men du kan säkert försöka göra det. Du kan till och med besluta att överge de vidskepliga vanorna en åt gången, för att underlätta slaget. Du kan lämna kaninpoten eller den lyckliga croissanten hemma i en vecka och sedan, när du har övervunnit detta hinder kan du klättra upp till den trettonde våningen i en byggnad och så vidare.

Var positiv. Ett annat sätt att sluta vara vidskeplig är att begå att överföra positiva energier under hela dagen. Om du möter livet med ett leende på dina läppar och serbiska hopp om framtiden, så kommer du inte att leta efter ritualer eller vidskepelser som underlättar dina dagar. Du måste veta att du har befogenhet att få bra saker att hända istället för att bli offer för baslösa ritualer och handlingar.

Lär dig att ignorera behovet av att agera på en vidskeplig tro. Du kan titta på ditt favoritlag och känna trängseln att korsa dina fingrar, ta tre sips öl eller vad du tycker är användbart för seger. Kasta bara bort dessa irriterande tankar och tänka på något annat. Efter att ha ignorerat denna impuls, bekräfta de dåliga effekter som det skulle ha haft på det slutliga resultatet. Prata med dem som sitter bredvid dig för att få bekräftelsen att du bör försumma någon värdelös vidskepelse.

Vet att en overtro fungerar bara för att du tror att den har charm och makt. Även en studie visade att vissa idrottsmän, som Ray Allen, är otroligt fästa vid sina pre-game ritualer eftersom de tror att det kommer att hjälpa dem att spela bättre, detta beteende, i själva verket beror på det faktum att dessa människor är starkt övertygad om makt som dessa ritualer har på att påverka deras prestanda. De tror att de spelar ett bra spel eftersom de gjorde 37 fria kast från samma ställe eller för att de bär ett par lyckliga strumpor, när det i själva verket är tron ​​att dessa saker har en viss makt att göra dem spela bra, inte själva handlingen.

Om du tänker förbli kopplad till de mest utbredda vidskepelserna i din kultur, måste du veta att de behåller bara ett symboliskt värde. Vissa kulturer är fulla av vidskepliga riter som gör vardagslivet möjligt. I den ryska kulturen tror folk till exempel att kramning på tröskeln leder människor att slåss, eller att passera på en avslappnad person kommer att förhindra att de växer. Även om du inte kan överge vissa vanor måste du förstå att de är knutna till enkla kulturella vanor och inte kommer att påverka händelserna. Du kan alltid respektera dem, samtidigt som du vet att de inte har någon makt samtidigt.