Hur man förbereder sig för en älskad persons död

Att hantera en älskares död är aldrig lätt: oavsett hur mycket du förbereder dig, det kommer alltid att vara ett känslomässigt upprörande ögonblick. För att hjälpa dig att uppleva det, här är några tips.

steg

Se till att alla familjemedlemmar vet att en älskad snart kommer att misslyckas. Detta kommer att låta dem säga farväl.

Bildnamn Förbered för döden av ett älskat steg 2

Sitt ner och prata så länge du kan med den person som snart kommer att lämna. Om du ångrar något, eller om du behöver veta en hemlighet som du aldrig har avslöjat, använd den här tiden för att berätta allt för henne. Men kom ihåg att om det är något väldigt viktigt (till exempel att du lurar på det i 15 år) är det inte säkert dags att låta det bli känt. Det finns ingen anledning att lägga till stress på den enorma belastningen som redan lever.

Bildnamn Förbered dig för ett älskels döds steg 3

Låt barnen se det och berätta för dem vad som kommer hända.

Bildnamn Förbered för döden av ett älskat steg 4

Håll familjemedlemmar som bor långt bortinformerade. Kommunicera med dem via e-post, telefon eller sociala nätverk, men uppdatera dem på den älskade människans hälsa och på utvecklingen av saker.

Bildnamn Förbered dig för döden av ett älskat steg 5

Prata om döden med den person som kommer att möta det. Fråga henne om hon är rädd. Även du skulle hitta mer fred när du kommer att sakna det om du upptäcker att det inte var räddat. Om det är, hjälp det att hantera rädsla.

Bildnamn Förbered för döden av ett älskat steg 6

Börja förbereda för begravningen. Men prata inte med den person som snart kommer att saknas, du kanske tror att du redan tänker på när du kommer att vara "befriat".

Bildnamn Förbered för Döden av ett älskat steg 7

Berätta för henne att du kommer att sakna henne och berätta för henne ofta "Jag älskar dig". Det finns inget som är viktigare än dessa tre ord.

Bildnamn Förbered för döden av ett älskat steg 8

Berätta för henne att du är rädd, förvirrad eller ledsen. Det kommer att berätta saker som hjälper dig att uppleva smärta tillsammans och detta kommer att lindra processen.

Bildnamn Förbered dig för döden av ett älskat steg 9

Under åren kommer det att vara de små sakerna, som hennes favoritfärg, det söta hon gillade mest, etc. Håll dessa goda minnen!

Bildnamn Förbered för döden av ett älskat steg 10

Berätta för henne vad du vill att hon ska veta. När den är borta kommer du inte att kunna få tillbaka den.

Bildnamn Förbered för döden av ett älskat steg 11

Samla familjemedlemmar i ett rum och prata med dem om gamla tider. Alla kommer att ha ett speciellt minne för att le, eller att lyssna och komma ihåg. Det kommer att bli ett ögonblick av fred och ro och kommer också att bli ett dyrbart minne: den person du älskar omges av de som älskade henne. Vad är bättre än att ha dem nära dig när du behöver det mest?

Bildnamn Förbered för döden av ett älskat steg 12

Låt personen du älskar ge vägledning - han kanske vill prata om döden eller hans begravning, eller vill inte röra dessa saker alls. Försök inte föreställa dig vad du vill, fråga honom. Det är inte dags att gissa!

Bildnamn Förbered för döden av ett älskat steg 13

Gråt är normalt och det är bättre att släppa av ånga än att hålla sig på väg. När tårarna dyker upp, låt dem gå ner

Bildnamn Förbered dig för ett älskels döds steg 14

Överväg att använda ett vårdhem eller sjukhus eller hålla personen hemma, kanske genom att hyra en sjuksköterska. Fråga den som lider av den dödliga sjukdomen som bland alternativen verkar vara mest lämplig och gör ditt bästa för att respektera hans önskemål. Metiskt överväga kostnaderna och typen av vård som de olika alternativen skulle garantera: du måste göra en noggrann analys innan du fattar ett beslut.

tips

Använd inte termer som "hon lämnade" eller "han sover för evigt". Barnen skulle då kunna leva i rädsla för att gå och lägga sig, eller de kanske tror att personen gick ut på en promenad eller gick på semester, medan det självklart inte är fallet. Ljug inte, lögner (eller överdriven sötade sanningar) får bara dina barn att sluta tro på dig. Ärlighet är alltid det bästa valet.
Älska den person du är på väg att förlora med hela ditt hjärta, han kommer att känna det.
Försum inte andra. Kom ihåg att de upplever smärta också. Tillbringa tid med familj och vänner, berätta för dina kattar eller en nära vän. Lyssna på andra när de berättar vad de känner. Alla har rätt att uttrycka sig, speciellt under ett ögonblick av stor känslomässighet som ankomsten av en förlossning. Gå till en park eller äta lunch ute, eller bara spendera lite tid med en vän eller familj, försöker slappna av.
Gråt med dina barn och prata med varandra om den person du inte kommer att se igen. På det här sättet kommer du att visa för barnen att du aldrig kommer att glömma den här personen och att gråt är tillåtet, precis som det känner sig arg och ledsen.
Kom ihåg att det inte är ditt fel.
Respektera andras önskningar, var inte arg om dina barn väljer att delta i begravningen eller inte komma. Känn dig inte förolämpad och tvinga inte dem.
Omedelbart efter en kärleks död är det inte alltid lätt att se de saker som tillhörde henne. Ett par tofflor, en slips eller till och med bara din favoritpenna ... Håll dem borta från sikt tills du känner att du kan lagra dem, men glöm inte dem.
Om du vill lägga en växt eller ett träd i trädgården till minne av den döende personen, berätta för honom innan han misslyckas.
Du kan göra en bok till minne av din älskade, särskilt för yngre barn. Du kan infoga foton, minnen, några händelser, fraser som den saknade personen älskade att repetera, speciella recept etc. så att de också kommer alltid att komma ihåg det.
Var ärlig mot barn men med svar som passar deras ålder. Om ditt barn till exempel är väldigt litet och frågar dig hur hans farfar dog, kunde du säga att huvudet var bua, han var så dålig och inte förbättrad, kroppen slutade fungera bra och så dog han och nu vilar han på en mycket speciell plats. När barnet är gammalt nog kan du berätta för honom det "bua" det var en hjärntumör och att den speciella platsen där den vilar är den kyrkogården och att farfar skulle ha älskat det så mycket.
Berätta aldrig för ett barn att något är makabert och du kan inte prata med honom. Om han frågar dig vad som händer efter en person dör, var ärlig och berätta för honom att kroppen är begravd och går genom en fas som kallas sönderdelning, det som återstår är skelettet. Om han frågar dig vad kremationen är, berätta för honom att kroppen brinner vid hög temperatur och askan förblir.

varningar

Skäm inte om döden, försök inte att lätta på vikten genom att använda ironi ur sin plats.
Kritisera inte de som gråter. Det är en enorm brist på respekt. Det är ett högtidligt ögonblick, respektera det.
Tala inte för mycket. Försök att förstå andras behov. Ibland vill en person som dör om att prata eller lyssna på andra, du är bara nära och respekterar tystnad. Det kan vara ett ögonblick av stor andlighet.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade