Hur blir en vacker tonåring

Använd en rengöringsmedel som passar din hud. Att en produkt är effektiv för din bästa vän eller din syster betyder inte att det kommer att vara för dig också. Ta en titt på din hud. Om det är oljigt, skaffa ett speciellt tvättmedel. Om det är torrt ska det vara fuktgivande. Kom ihåg att du alltid kan gå till parfymeri och fråga en butiksassistent som hjälper dig att bestämma din typ av hud.

Fortsätt med tonic och fuktkräm. Toniken är viktig eftersom det hjälper till att stänga porerna och återställa hudens pH. Fuktgivaren har en lika viktig roll, eftersom det gör huden mjuk och mjuk, det hjälper också att förhindra att det förefaller scaly när du lurar. På morgonen, använd en lätt fuktkräm med en solskyddsfaktor, medan på kvällen en mer fyllig.

Kom ihåg att använda solskyddsmedel. Många människor älskar att ha ett solskyddat utseende, och anledningen är enkel att gissa: solbränningen ger en hälsosam glöd. Men överdrift kan skada huden och orsaka utseende av rynkor och tumörer. Det betyder inte att du måste undvika solen som om du var en vampyr - försök bara använda solskyddsmedel med en SPF på minst 30 dagar innan du går ut och begränsa din exponering för solen.

Du kan bära smink utan problem, men också försöka vila din hud. Tricket bidrar till att betona funktionerna och att må bra om sig själva. Det kan dock också täppa till porerna och orsaka akne. Om du gör tricks varje dag, försöker du och då utan att göra det, så att huden kan andas.

Underskatta inte vikten av exfoliering. Om du tror att du har en tråkig och gråaktig yta, åtgärda med en loofah-svamp eller annan utjämningsprodukt. Medan du är i duschen exfolierar du ditt ansikte, nacke, armar och ben försiktigt. Du kommer att eliminera döda celler, återupptäcka en hälsosam, mjuk och ljus hud.

Skäm bort med skrubba och smör för kroppen. Inte bara är de doftande, de är också bra för huden. Skrubbe kan användas på ansikte, armar och ben för att exfoliera döda celler. Kroppsmöret kan appliceras omedelbart efter att duschen hydratiserar huden, vilket gör den mjuk och mjuk.

Kom ihåg att använda deodoranten och överdriv det inte med parfymerat vatten eller parfymer. Att ta hand om ditt utseende är viktigt för att vara vacker, men parfym spelar också en mycket viktig roll. Se till att du lägger deodoranten (det kan vara nödvändigt att upprepa ansökan senare på dagen). Du kan också använda parfym eller doftande vatten, men överdriv inte det. För mycket striation!

Var försiktig med anti-akne mediciner, men om du lider av denna sjukdom, kontakta en hudläkare. Om du inte har råd med det, leta efter en produkt som innehåller bensoylperoxid och använd den sparsamt innan du lägger dig. Fokusera på pannan, hakan, näsan och kinderna, alla områden som är utsatta för utseendet på ofullkomligheter. Det räcker inte att behandla finnar som syns på ansiktet, du måste också förhindra dem.

Tvätta håret ordentligt. Koncentrerar applikationen av schampon i hårbotten och på den första halvan av längderna. Massage det försiktigt med fingrarna: Gnid aldrig hårbotten med naglarna. Efter sköljning, använd balsam med fokus på längderna. På det här sättet kommer håret inte att torka ut och hårbotten blir inte fet.

Kamma håret ordentligt för att förhindra frizz och knutar. Kamma dem inte direkt från rötter till ändar, annars kommer de att knutna och bryta. Fortsätt i stället i små sektioner som börjar från tipsen och gå upp till hårbotten. Du kommer att kunna kamma den från rötter till ändar först när du har lossat alla sektionerna.

Använd inte elektriska apparater varje dag och när du gör, applicera en bra termoprotector. Att jämna eller krulla håret varje dag bor inte bara dig på lång sikt, men det kan också förstöra dem. När du behandlar dem med en platta eller en järn, applicera en termoprotector i spray eller serum för att förhindra att de brinner och torkar ut.

När du väljer shampoo och balsam, föredrar du naturliga produkter. Undvik silikon och sulfater. Silikoner gör håret glatt, glänsande och disciplinerat. Problemet är att de över tiden tenderar att ackumuleras, med risken att håret blir tråkigt och ogenomskinligt. Du kan bara ta bort dem med sulfater, det är aggressiva ytaktiva ämnen som torkar och plattar håret.

Försök skölja dem medvinäger. Det kan tyckas äckligt mot dig, men du kommer se att det kommer att vara värt det eftersom det kommer att lämna silkesigt hår! Vinägeren eliminerar alla ackumuleringar av produkten och återställer det naturliga pH-värdet. Håret kommer därför att vara mjukt, glänsande och disciplinerat. Blanda 1/2 till 4 matskedar äppeläger med 250 ml vatten. Häll lösningen på håret efter shampooing. Böj ditt huvud tillbaka och stäng dina ögon för att undvika irritation. Skölj slutligen med kallt vatten för att stänga naglarna och polera dem till det maximala.

Om du har torrt eller skadat hår, försök att göra en mask. Det är en djupt närande behandling som hjälper till att mjuka och återfuka håret. Varje mask har specifika instruktioner, men i allmänhet ska produkten appliceras efter shampooing och lämnas på plats (helst med duschlock) i 10-15 minuter. Skölj den här vid den här tiden. Det är inte nödvändigt att även använda balsam.

Lämna ditt hår naturligt och dra full nytta av dess potential. Det är mycket lättare att acceptera som de är än att försöka ändra dem till varje pris. Gå till frisören för att be honom att hjälpa dig att välja en frisyr som förbättrar formen på ditt ansikte och din hårtyp.

Ät bra och hälsosamt. Hoppa över måltider är en av de värsta sakerna du kan göra för dig själv. Faktum är att du riskerar att bli tjock eftersom kroppen går i reserv. Du borde göra tre fulla måltider om dagen, med 2-3 mellanmål. Följ en balanserad kost, rik på hela korn, magert kött, frukt och grönsaker.

Spela sport för att hålla dig i form och förbättra ditt humör. Du behöver inte registrera dig i gymmet och låsa dig i verktygsrummet. Bara en enkel 30 minuters promenad för att hålla dig i form och koppla av dig. Att göra rörelse kommer också att hjälpa dig att bekämpa stress.

Sova 8-9 timmar per natt. Det verkar för mycket, men det är viktigt. Trots allt, uttrycket "skönhetssömn" det var inte mynt av en slump! Förutom påsar under ögonen orsakar lilla sömn många problem: humörsvängningar, depression, ångest, tråkig hud och viktökning.

Försök att vara bekväm med dig själv. Många tjejer tycker att de är fula när de i själva verket är riktigt söta. Om ditt fysiska utseende får dig att skämmas eller osäkert, spegel och försök att hitta åtminstone en del av dig själv som du gillar. Det kan också vara en uppenbarligen liten aspekt, till exempel näsan, fräknarna eller ögonfärgen. Titta i spegeln varje dag och grattis. Att odla självkänsla, förr eller senare, kan du sluta se dina fel och börja fokusera på din skönhet.

Sök efter tillämpa ett enkelt trick. Göra mer än vad som behövs kommer inte att få dig att se vackrare ut, det gör det faktiskt att du ser större ut och med ett artefaktutseende. De flesta professionella make-up-artister föredrar en ljus och naturlig smink under dagen. De gör intensiva knep bara på kvällen och vid speciella tillfällen.

Om du har finnar eller mörka cirklar, använd concealer. den concealer Det är inte obligatoriskt, men det kan hjälpa dig att må bättre om dig själv om du känner dig osäker på grund av finnar och mörka cirklar.

Ta hand om dina händer. När en person vill se vackrare brukar han bara fokusera på ansiktet och håret, men hans händer är också viktiga! Mjuka dem med en fuktkräm och ät inte dina naglar. Limale och varje kväll, rengör underlaget med en manikyrborste. Du kan också polera eller boka en manikyr i en skönhetssalong. En liten färg gör aldrig ont!

Avhärdad med rakhyvel eller vaxning. De flesta tjejer avlägsnar ben och armhålan, men du kan också ta bort dem på underarmarna, speciellt om de är tjocka och mörka. Du kan också gå till kosmetologen för att raka ögonbrynen och ta bort mustaschen.

Dekorera en enkel outfit med tillbehör. Om du inte vill, behöver du inte använda dem, men de kan utan tvekan slutföra en outfit. Till exempel kan man lägga under ett bälte till maxi-klänning eller en enkel tunika. Välj tillbehör (som bälten, hattar och smycken) som passar för vad du har på dig, din personlighet och din stil.

Håll en ren och städad garderob. Även om du har skapat en bra kombination, kommer du inte att få det önskade resultatet om kläderna var skrynkliga eller smutsiga. Ta hand om dina kläder och tvätta dem när de blir smutsiga eller luktar illa. Försum aldrig om villkoren för dina kläder. Om du vill kan du definitivt bära slitna kläder i punk stil, men aldrig vara skrämmande.

Betona den del av din kropp som gör att du känner dig tryggare. Om du gillar dina armar bär du färgglada tröjor. Om du älskar dina ben, använd snäva byxor. Om du inte kan acceptera någon del av din kropp, fråga en vän (eller en bra butikassistent) för att hjälpa dig att hitta kläder som passar dig. Ibland är det lättare att förstå vad som är bättre än andra än för dig själv: din vän kanske märker något som rymmer dig.

Klä enligt din figur. Det finns kläder för vilken kroppstyp som helst. Oavsett om de är tunna eller överviktiga, kan alla tjejer ha liknande kläder, som shorts och toppar, det som är viktigt är modellen. Till exempel, om du har smala axlar, blir du bättre med tunnbandade toppar. Om du har breda axlar, blir du bättre med bredare axelremmar.

Var snäll Att uppträda med vänlighet är en av de enklaste sakerna du kan göra för att se vackrare ut. Tänk dig att du är en vacker tjej men beter sig på ett extremt obehagligt sätt. Vill du helst vara så här eller är det bättre att vara den snälla och snygga tjejen som alla vill göra vänner till?