Hur man tar en sub-pimple på ytan

En finne under huden är lite svälld klump, rosa / rödaktig färg, som bildas under hudytan (med en svart prick eller vitaktig lokaliserad och central). Den medicinska termen för denna typ av pimple är en sluten komedo, eller vit punkt. En comedonisk lesion bildas på samma sätt som en vanlig pimple, men pormen är obstruerad och har därför inte en "huvud". Denna typ av finnar eller slutna komedoner är ofta mycket smärtsam, eftersom den orsakas av djup inflammation under huden. Att lära sig hur man behandlar comedon akne kan hjälpa dig att rengöra din hud från denna smärta och få dig att känna dig mycket bekvämare.

Del 1

Antiacne behandlingar

Bildnamn Avskaffa akne utan att använda medicinering Steg 14

Applicera en exfoliant. Desquamation, dvs processen att eliminera de yttre skikten av huden, är en viktig aspekt för hudföryngring. Tack vare en känslig exfolierande produkt kan du bli av med döda celler som deponeras på epidermis, så att du kan öppna porerna och förhindra att de blir igensatta igen.

Om du har en normal eller lite fet hud kan du följa behandlingen en gång varannan eller två dagar. Om din hud är torrare och känsligare bör du begränsa dig till att exfoliera den en eller två gånger i veckan.
Det finns två kategorier av exfoliants: de med mekanisk verkan, såsom ansiktsskrubb och exfolierande skivor eller kemiska sådana, såsom hydroxisyror. Båda är effektiva - de kan eliminera döda celler och öppna porer.
Numera finns det många olika exfolierande produkter på marknaden, men vissa kan skada huden, beroende på typen av epidermier. Om du är osäker på vad du ska använda, kontakta en hudläkare för att få reda på den bästa lösningen för ditt specifika fall.

Bildnamn Stopp en sits från blödning steg 6

Använd diskprodukter. Det finns många produkter som du kan hitta till försäljning utan recept och som kan hjälpa dig att bekämpa olika typer av akne, inklusive finnar under huden. Vid användning av sådana produkter är det viktigt att tvätta problemområden med ett mildt tvättmedel två gånger om dagen (såvida inte din hud är särskilt känslig och inte kan tvättas mer än en gång om dagen). Applicera tillräckligt med produkt för att täcka svartvatten och andra områden i huden som kräver behandling. De fria säljprodukterna för detta problem innehåller vanligtvis en eller flera av följande ingredienser:

Benzoylperoxid: dödar bakterier, eliminerar döda hudceller, överskott av talg och kan öppna porer. Orsakar hudens torrhet, vågor, brinnande och kan tända hår eller fläckbeklädnader.

Salicylsyra: förhindrar porerna från igensättning. Kan orsaka en liten känsla av stickningar och / eller hudirritation.

Alphahydroxisyror: i räknaren används produkterna två typer av dessa syror, glykolsyra och mjölksyra. Båda är effektiva för att eliminera döda hudceller, minska inflammation och stimulera ny hudtillväxt.

Svavel: tar bort döda celler och överskott av talg som hindrar porobstruktion. Det kan torka ut huden och lämnar en ganska obehaglig lukt.

Test för starkare aktuella receptbelagda produkter. Om de över disken inte behandlar ditt problem på ett adekvat sätt, kontakta en hudläkare för att få dig att ordinera mer kraftfulla läkemedel. De aktuella bör appliceras på huden (på ytan på huden). För bästa resultat, tvätta huden med ett mildt rengöringsmedel och torka det cirka 15 minuter före behandling. Prescription topical medications innehåller vanligen en eller flera av följande ingredienser:

Retinoider: förhindra obstruktion av hårsäckar, vilket förhindrar att finnar bildas. Börja med att applicera dessa produkter på kvällen tre gånger i veckan, när huden börjar vänja sig på medicinen, sätt dem varje dag.

Antibiotika: döda överflödiga bakterier som finns på epidermis och minska rodnad. Aktuella antibiotika kombineras ofta med bensoylperoxid som minskar risken för resistens hos bakterier mot läkemedlet. Bland de vanligaste som innehåller båda aktiva ingredienserna är clindamycin med bensoylperoxid (Duac) och erytromycin med bensoylperoxid.

Dapsone: dödar bakterier och förhindrar att porer stängs. Kan orsaka torrhet eller rodnad i huden.

Del 2

Försök hem rättsmedel

Bildnamn Stopp en sits från Blödning Steg 2

Använd värme- eller kallterapi. Beroende på typen av hud och svårighetsgraden av slutna komedoner kan du överväga att följa en av de två behandlingsmetoderna. Ett hett pack kan torka bort finnorna, medan ispaketet hjälper till att minska smärtan och svullnaden i pimpleområdet.

Du kan förbereda en enkel varm kompress genom att blötlägga en ren trasa i varmt eller hett vatten (men var noga med att inte ustionarti) och tillämpa den i sessioner några minuter, du kan upprepa processen så ofta du känner behov under dagen.
Om du vill dra nytta av kallterapi, använd en ispåse eller linda några kuber i en ren handduk eller handduk. Applicera det på området i högst 10 på varandra följande minuter, upp till fyra gånger om dagen.

Förbered en mask av äpple och honung. Man tror att dessa två element är värdefulla vid behandling mot akne (inklusive finnar under huden) på grund av deras egenskaper. Äpplet innehåller äppelsyra, vilket bidrar till att göra huden fastare och mer hållbara, medan honung har antimikrobiella egenskaper som bidrar till att bekämpa bakterier (som kan vara orsaken till tilltäppta porer).

Krossa ett äpple för att skapa en massa. Sedan tillsätt ren honey gradvis för att tjockna blandningen och bilda en lätt spridbar blandning.

Applicera blandningen på finnar och låt den vara på plats i minst 10 minuter. Slutligen rengör eller skölj lösningen och tvätta huden med en mild ansiktsrengöring.

Bildnamn Avskaffa akne utan att använda medicinering Steg 24

Prova melaleucaoljan. Det används ofta som en naturlig lösning för att behandla olika hudproblem. Applicera den på comedones kan du eliminera döda celler, talg och smuts som täpper porer.

Lägg en mycket liten mängd olja på finnorna tre gånger om dagen. Denna lösning är effektivare när den används i kombination med andra hudvårdsmetoder, såsom exfolianter eller milda tvättmedel.

Applicera aloe vera. Denna växt har länge använts som ett botemedel mot hudsjukdomar och många tror att det också kan bota finnar under huden. Om du använder gelen som finns tillgänglig på marknaden, applicera den direkt på de drabbade områdena. Om du istället vill använda lymfförekomsten i växten bryter du ett blad längs stammen och klämmer det för att extrahera lite av dess gelatinösa juice.

Applicera sedan direkt på den berörda platsen och lämna den på plats i minst 20 minuter. Skölj därefter ditt ansikte med varmt vatten för att frigöra den från resterande gel.

Del 3

Förebyggande av finnar underhud

Öva bra hygien. Att hålla ditt ansikte rent är ett av de bästa sätten att förhindra bildandet av slutna komedoner. Det beror på att de flesta finnar är konsekvensen av att porerna hindras av smuts, bakterier och talg, alla element som kan elimineras med korrekt rengöring. Det är också viktigt att tvätta händerna ordentligt varje gång du rör på ansiktet, för om de är smutsiga kan de introducera nya bakterier i porerna.

Välj ett mildt rengöringsmedel. Välj för icke-slipande produkter som inte innehåller alkohol.
Våt ditt ansikte med varmt vatten. Använd dina fingertoppar (när du har tvättat händerna) för att applicera tvättmedlet. Gnugga inte huden, eftersom du kan skapa irritation och skada huden.
Skölj med varmt vatten och torka ansiktet genom att dabbing det med en mjuk och ren handduk.
Tvätta ansiktet två gånger om dagen och varje gång du svettar alltför mycket.

Håll dig själv hydratiserad. Korrekt hydrering av kroppen bidrar till att förbättra hudens elasticitet. Även om en elastisk hud inte är direkt relaterad till aknereduktion, ser det emellertid snyggare ut och är därför värt att överväga en bra hydrering som en integrerad del av din hudvårdspatient.

Förbered dig att dricka åtta glas vatten om dagen. Undvik att konsumera socker, alkohol och för mycket koffein om du vill undvika uttorkning.

Följ en hälsosam diet. Undvik mat som är för hög i socker eller fett och minska de som behandlas. Ät hälsosammare, föredra konsumtionen av frukt och grönsaker. Även om det inte finns några avgörande bevis visar en del forskning en direkt koppling mellan akne och livsmedel som innehåller höga nivåer av raffinerade sockerarter, fetter eller mejeriprodukter.

De livsmedel som orsakar förhöjning av blodtrycket (såsom socker och kolhydrater) stimulera kroppen att frisätta insulin, ett ämne som i sin tur kan överstimulera talgkörtlar. En hypoglykemisk diet kan hjälpa till att förebygga utseendet av akne.

Bildnamn Avskaffa akne utan att använda medicinering Steg 33

Minska stressen. Det är inte strikt associerat med nya fall av akne, men om du är utsatt för denna hudstörning, bidrar stress till att släppa ut dåliga utbrott. Om du kan minska känslomässiga och psykologiska trycknivåer, kan du också minska akneutbrott, inklusive aknepimples.

Försök autogen träning. Denna avslappningsteknik består av mentalt upprepande ord och fraser som inducerar lugn samtidigt som man fokuserar på kroppens känslor. Försök att fokusera på din andning eller slappna av varje lem i följd när du spelar lugnande mantra.

Prova progressiv muskelavslappning. Denna metod består i att kontrahera, upprätthålla spänning och sedan slappna av kroppens huvudmuskulaturgrupper i enlighet med en viss sekvens. Börja från huvudet och gå ner i kroppen eller vice versa. Håll muskelkontraktion i minst 5 sekunder, släpp sedan och slappna av musklerna i 30 sekunder innan du arbetar på en ny grupp.

Visa en avkopplande situation / plats. Stäng dina ögon och sitta ensam på ett lugnt ställe. Medan du föreställer dig ett lugnt scenario eller en plats, försök att engagera dig i alla sinnen. Tänk på känslan av att du känner att du sitter på golvet / marken / sängen, ljudet av havsvågor (till exempel), lukten av saltvatten som omger dig.

Meditera. Sitta ensam i en lugn miljö. Du kan sitta genom att vika dina ben under dig eller stå upprätt med fötterna stadigt på golvet (den du tycker mest bekvämt). Stäng dina ögon och fokusera på din andning. Andas in med membranet (ligger i underdelen av bagaget, nära magen) i stället för bröstet. Gör långsam och djup andning och andas ut och försök att sätta in mantra (om du känner dig bekväm att recitera dem). Det kan vara en självförklaring (jag älskar mig själv) eller avkopplande (jag känner mig helt i fred) - det hjälper dig att slappna av och lugna dig.

tips

Om du tvättar för ofta eller använder kemikalier som är för aggressiva och starka, gör du ingenting men förvärrar akne och irriterar huden.
Använd ett mildt rengöringsmedel och undvik oljig eller oljig kosmetika.

varningar

Krossa inte pimpleen, du skulle bara förvärra inflammationen och öka smärtan. Till skillnad från pormaskar eller vanliga finnar kan de under huden inte krossas.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade