gushelom.ru

Hur man exfolierar huden utan att irritera det

För mycket krämpling. Detta är ett ordspråk som gäller på många områden av livet, inklusive exfoliering. Om du har känslig hud vet du förmodligen redan att skrubben ska göras med extrem delikatess, men det är också viktigt vid normal eller fet hud. Välj känsliga produkter (naturligt eller ej) och följ en teknik som gör det möjligt att eliminera döda celler utan att skada huden.

Del 1

Naturliga Scrubs
Bildnamn Undvik irritation när Exfoliating Skin Steg 1
1
Exfoliera huden med en mjuk trasa eller svamp: Det är en av de mest känsliga metoderna någonsin. Fukta bara en svampig duk med ljummet vatten, vrid det och massera det försiktigt på området som ska exfolieras.
  • Om du har en särskilt känslig, torr eller skadad hud kan du använda en konjac svamp, tillverkad av naturliga fibrer som erhållits från homonyma växten. Den har en mjuk och något gummiaktig konsistens, mer känslig än en loofah-svamp eller en trasa av en annan typ. Smälta med ljummet vatten och låt det suga i 5 minuter, pressa och massera det på huden efter en liten cirkelrörelse.
  • Bildnamn Undvik irritation när Exfoliating Skin Steg 2
    2
    Förbered ett fruktbaserat tvättmedel. Många frukter innehåller syror som kan försiktigt eliminera döda celler. För att få ett ännu mer känsligt tvättmedel föredrar du frukter med låg surhetsgrad, som papaya och jordgubbar. Undvik istället citrusfrukter (som citron eller kalk). Frukten bör också spädas ut med olja, vatten eller yoghurt, för att ytterligare skydda huden från syrans verkan.
  • Till exempel, försök att blanda 1 msk (15 ml) hel grekisk yoghurt, 1 tesked (5 ml) papaya puree, 1 tesked (5 ml) jordgubbpuré, 1 tesked (5 ml) rå honung och 2 teskedar (10 g) granulärt socker. Applicera masken och låt den vara på i ca 10 minuter, skölj sedan med varmt vatten.
  • Fruktmasker ska aldrig lämnas i mer än 10 minuter. Om du börjar uppleva en irriterande tingle, skölj den först.
  • Bildnamn Undvik irritation vid exfoliating Skin Steg 3
    3
    Du föredrar salt socker. Sockerbaserade scrubs är mer känsliga än de som görs med salt, vilket är säkrare för känslig eller torr hud. Sockerpartiklarna utför en mekanisk avskalning, de innehåller även glykolsyra, som också utför en mild kemisk peeling.
  • Prova att blanda 2 matskedar (30 ml) med söt mandelolja eller aprikos och ca 1 kopp (250 g) råsocker. Lägg till 5-6 droppar av en essentiell olja av ditt val, om så önskas. Massage försiktigt skrubben på huden för att ta bort döda celler och skölj med varmt vatten. Om du skulle fortsätta med produkten, förvara den i en lufttät behållare och använd den inom en månad.
  • Bildnamn Undvik irritation när Exfoliating Skin Steg 4
    4
    Exfolierad med havre, allmänt angiven för känslig hud och effektiv för mekanisk peeling. Mala en handfull havregryn med hjälp av en matberedare tills du får ett fint pulver. Blanda med vatten (tillsätt 1 matsked, eller 15 ml i taget) för att göra en tjock och mild blandning, använd sedan den för att exfoliera huden.
  • Havre absorberar talg, så det kan också ha en rengöringsfunktion.
  • Bildnamn Undvik irritation vid Exfoliating Skin Steg 5
    5
    Använd bakpulver. Häll 1 matsked (15 g) bikarbonat i en skål och tillsätt några droppar vatten, rör om tills du får en pasta. Massa det försiktigt på fuktig hud i 2 till 3 minuter, skölj sedan med varmt vatten.
  • Om du vill kan du också lägga till innehållet i en vitamin E-kapsel för att förbättra de terapeutiska egenskaperna hos skrubben.
  • Del 2

    Välj Delikat Commercial Scrubs
    Bildnamn Undvik irritation när Exfoliating Skin Steg 6
    1
    Välj en mild syra. Det verkar konstigt, men många exfoliants som du hittar på marknaden innehåller ganska känsliga syror. Faktum är att vissa kan vara mindre aggressiva än skrubber som har stora och slipande granuler. Leta efter tvättmedel, tonika eller exfoliating serum baserat på glykolsyra, alfa hydroxisyror (AHA) eller betahydroxisyror (BHA).
    • Om du föredrar att göra en mer delikat avskalning, välj AHA, eftersom de förhindrar uttorkning mer effektivt än glykolsyra. BHAs, som salicylsyra, är utmärkta för de med akne-känslig hud.
  • Bildnamn Undvik irritation vid Exfoliating Skin Step 7
    2
    Sök efter fruktprodukter. Många DIY exfoliants baserar sin effektivitet på fruktsyror, men även på marknaden hittar du produkter med samma ingredienser. I allmänhet är frukt med en låg surhetsgrad, såsom papaya och jordgubbar, mindre skadlig än citrusfrukter.
  • Bildnamn Undvik irritation vid Exfoliating Skin Steg 8
    3
    Försök att göra en skrubba. Denna typ av exfoliant kännetecknas av bindningsegenskaper och gör det möjligt att försiktigt eliminera döda celler. Det är vanligtvis tillgängligt som en gel. Applicera den på huden och låt den fungera i några sekunder. Eftersom ingredienserna i skrubben kommer att binda till döda celler blir gelén vit, torka sedan ut och försvinna i partiklar. Skölj med varmt vatten.
  • Partiklarna liknar de rester som lämnar en klassisk gummi på ett pappersark. Det är just därför att ordet används "skrubba", det vill säga "radera med gummit".
  • Bildnamn Undvik irritation vid Exfoliating Skin Steg 9
    4
    Du föredrar jojoba mikrogranuler. Många scrubs som innehåller granulat är bland de mest aggressiva produkterna som finns på marknaden. Men om du gillar denna typ av exfoliant, bör du leta efter en som innehåller jojoba-mikrogranuler. Att vara liten och nästan perfekt rund, tenderar de att vara mer känsliga än många andra partiklar.
  • När du väljer en exfoliant som innehåller mikrogranuler, kom ihåg det "naturliga" det är inte nödvändigtvis synonymt med "mild". Vissa produkter innehåller ingredienser som nötskal, frön, bambu och ris. Dessa element är i allmänhet mer känsliga än syntetiska mikropartiklar, men ofta mer aggressiva än syrabaserade produkter. Om du letar efter en mekanisk exfoliant med mikropartiklar, kommer jojoba mikrogranuler att vara rätt för dig.
  • Bildnamn Undvik irritation när Exfoliating Skin Steg 10
    5
    Leta efter rengörande eller fuktgivande produkter med exfolierande egenskaper. En annan metod för att exfoliera huden är att använda tvättmedel eller fuktgivande krämer som innehåller syror eller granuler. Processen kommer därför att vara mindre aggressiv för huden, men undviker användningen av andra exfolierande produkter strax efter.
  • Om du vill använda en exfolierande rengöringsmedel, föredrar du en skumbildning till en gelrengörare. Eftersom den har en ljusare konsistens än en gel tenderar partiklarna som utför mekanisk avskalning att vara mindre och mindre slipande.
  • Om du vill använda en exfoliating fuktkräm, leta efter en reparatör. Det är generellt rik nog att förhindra uttorkning, men det har också kemiska eller mekaniska exfolierande ämnen som kan släta huden.
  • Del 3

    Adoptera riktiga vanor
    Bildnamn Undvik irritation vid Exfoliating Skin Steg 11
    1
    Utför exfoliering 1 eller 2 gånger i veckan. Upprepa det för ofta kan irritera huden, vilket orsakar ännu mer skada, torrhet och kapning. Om du inte vet hur känslig eller skadad din hud är, bör du försöka exfoliera den en gång i veckan.
    • Om du efter några veckor märker att din hud måste exfolieras oftare, kan du fortsätta göra det två gånger i veckan. Repetera dock aldrig mer än 3 gånger i veckan. Om huden börjar bli röd eller bli irriterad, gör det mindre ofta.
    • Oavsett frekvens, bör huden alltid vara exfolierad på kvällen så att den kan återhämta sig och regenerera under sömnen. Dessutom kan UV-strålar skada den om den utsätts för sol direkt efter skrubbning.
  • Bildnamn Undvik irritation vid Exfoliating Skin Steg 12
    2
    Använd alltid ljummet vatten och milt rengöringsmedel för att tvätta. Undvik hett vatten eftersom det kan accentuera dehydrering och irritera huden. På samma sätt kan aggressiva produkter skada epidermis. Bättre att välja ljummet vatten och milt rengöringsmedel, speciellt före exfoliering.
  • Om du behöver exfoliera din hud, stanna inte i duschen i mer än 10 minuter, så exponera inte för varmt vatten under långa perioder. Ditt ansikte ska tvättas efter en dusch, inte under.
  • Använd separata rengöringsmedel för ansikte och kropp. Om du har torr eller känslig hud, leta efter riktade produkter (till exempel formuleringar som är lämpliga för känslig hud eller fuktgivande egenskaper) och använd dem speciellt före exfoliering.
  • Bildnamn Undvik irritation vid Exfoliating Skin Steg 13
    3
    Applicera olja före exfoliering. Det är inte ett absolut nödvändigt steg för normal eller fet hud, men du kan applicera lite ansiktsolja innan du fortsätter med exfoliering. Det kommer att skapa ett hinder mellan huden och produkten, vilket gör den mindre aggressiv.
  • Detta kan vara särskilt användbart vid känslig hud eller kapillärer (dvs. de små blodkärlen som är direkt under epidermis) är bräckliga.
  • För att få ett bra resultat, leta efter blandningar av ansiktsoljor för att behandla din hudtyp (torr, normal eller fet). Det finns olika typer av produkter, men de av kokosnöt, jojoba och calendula är bland de mest populära.
  • Bildnamn Undvik irritation vid Exfoliating Skin Steg 14
    4
    Fokusera på grova fläckar. Döda celler kan bildas på hela kroppen, men de områden som behöver mer exfoliering är de med torr hud / tråkig i ögat och chapped till beröring. Arbeta på dessa områden varje gång du skrubbar. Det sällan exfolierar mjuk och ljus hud (eller undviker det direkt).
  • Om du inte kan ta reda på vilka områden som ska exfolieras, gå ut på en varm och solig dag. Hjälp dig själv med en spegel, undersök huden och bestämma vilka delar som synligt släcks.
  • I allmänhet bör exfoliering koncentreras huvudsakligen på ansikte, armbågar, knän och fötter.
  • Undersök huden en gång i veckan eller var 15: e dag. Om ett område som tidigare var hälsosamt och ljust ska dyka ut, exfolierar det. Om problemet inte återupptas inom 1 eller 2 veckor kan du börja ignorera det igen tills det behövs igen.
  • Bildnamn Undvik irritation vid Exfoliating Skin Steg 15
    5
    Följ en cirkulär rörelse. Oavsett vilken exfoliant du använder, bör du utöva lätt tryck samtidigt som cirkulära rörelser uppåt.
  • Partiklarna eller kemikalierna hos exfolianten bör göra det mesta av arbetet. I grund och botten behöver du inte göra annat än distribuera dem på ditt ansikte: gnid inte dem.
  • Bildnamn Undvik irritation vid Exfoliating Skin Steg 16
    6
    Efter exfoliering skölj omedelbart huden och dab med en ren handduk. Applicera en fuktgivande lotion, kräm eller serum för att slutföra skönhetsbehandling. På så sätt återintegrerar du den förlorade hydrering och förhindrar irritation.
  • Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Hur man har en slät hud som silkeHur man har en slät hud som silke
    Hur man har en jämn hud som ett barnHur man har en jämn hud som ett barn
    Hur man har en ljus hud på en veckaHur man har en ljus hud på en vecka
    Hur man har mjuk hud på 20 minuterHur man har mjuk hud på 20 minuter
    Hur man har en jämn hud med en naturlig skrubbaHur man har en jämn hud med en naturlig skrubba
    Hur man stänger ansiktsporernaHur man stänger ansiktsporerna
    Hur man tar bort spraybränningenHur man tar bort spraybränningen
    Hur man exfolierar ansiktetHur man exfolierar ansiktet
    Hur man exfolierar hudenHur man exfolierar huden
    Hur man exfolierar torr hudHur man exfolierar torr hud
    » » Hur man exfolierar huden utan att irritera det

    © 2011—2021 gushelom.ru