Hur man exfolierar huden utan att irritera det
För mycket krämpling. Detta är ett ordspråk som gäller på många områden av livet, inklusive exfoliering. Om du har känslig hud vet du förmodligen redan att skrubben ska göras med extrem delikatess, men det är också viktigt vid normal eller fet hud. Välj känsliga produkter (naturligt eller ej) och följ en teknik som gör det möjligt att eliminera döda celler utan att skada huden.
steg
Del 1
Naturliga Scrubs1
Exfoliera huden med en mjuk trasa eller svamp: Det är en av de mest känsliga metoderna någonsin. Fukta bara en svampig duk med ljummet vatten, vrid det och massera det försiktigt på området som ska exfolieras.
- Om du har en särskilt känslig, torr eller skadad hud kan du använda en konjac svamp, tillverkad av naturliga fibrer som erhållits från homonyma växten. Den har en mjuk och något gummiaktig konsistens, mer känslig än en loofah-svamp eller en trasa av en annan typ. Smälta med ljummet vatten och låt det suga i 5 minuter, pressa och massera det på huden efter en liten cirkelrörelse.
2
Förbered ett fruktbaserat tvättmedel. Många frukter innehåller syror som kan försiktigt eliminera döda celler. För att få ett ännu mer känsligt tvättmedel föredrar du frukter med låg surhetsgrad, som papaya och jordgubbar. Undvik istället citrusfrukter (som citron eller kalk). Frukten bör också spädas ut med olja, vatten eller yoghurt, för att ytterligare skydda huden från syrans verkan.
3
Du föredrar salt socker. Sockerbaserade scrubs är mer känsliga än de som görs med salt, vilket är säkrare för känslig eller torr hud. Sockerpartiklarna utför en mekanisk avskalning, de innehåller även glykolsyra, som också utför en mild kemisk peeling.
4
Exfolierad med havre, allmänt angiven för känslig hud och effektiv för mekanisk peeling. Mala en handfull havregryn med hjälp av en matberedare tills du får ett fint pulver. Blanda med vatten (tillsätt 1 matsked, eller 15 ml i taget) för att göra en tjock och mild blandning, använd sedan den för att exfoliera huden.
5
Använd bakpulver. Häll 1 matsked (15 g) bikarbonat i en skål och tillsätt några droppar vatten, rör om tills du får en pasta. Massa det försiktigt på fuktig hud i 2 till 3 minuter, skölj sedan med varmt vatten.
Del 2
Välj Delikat Commercial Scrubs1
Välj en mild syra. Det verkar konstigt, men många exfoliants som du hittar på marknaden innehåller ganska känsliga syror. Faktum är att vissa kan vara mindre aggressiva än skrubber som har stora och slipande granuler. Leta efter tvättmedel, tonika eller exfoliating serum baserat på glykolsyra, alfa hydroxisyror (AHA) eller betahydroxisyror (BHA).
- Om du föredrar att göra en mer delikat avskalning, välj AHA, eftersom de förhindrar uttorkning mer effektivt än glykolsyra. BHAs, som salicylsyra, är utmärkta för de med akne-känslig hud.
2
Sök efter fruktprodukter. Många DIY exfoliants baserar sin effektivitet på fruktsyror, men även på marknaden hittar du produkter med samma ingredienser. I allmänhet är frukt med en låg surhetsgrad, såsom papaya och jordgubbar, mindre skadlig än citrusfrukter.
3
Försök att göra en skrubba. Denna typ av exfoliant kännetecknas av bindningsegenskaper och gör det möjligt att försiktigt eliminera döda celler. Det är vanligtvis tillgängligt som en gel. Applicera den på huden och låt den fungera i några sekunder. Eftersom ingredienserna i skrubben kommer att binda till döda celler blir gelén vit, torka sedan ut och försvinna i partiklar. Skölj med varmt vatten.
4
Du föredrar jojoba mikrogranuler. Många scrubs som innehåller granulat är bland de mest aggressiva produkterna som finns på marknaden. Men om du gillar denna typ av exfoliant, bör du leta efter en som innehåller jojoba-mikrogranuler. Att vara liten och nästan perfekt rund, tenderar de att vara mer känsliga än många andra partiklar.
5
Leta efter rengörande eller fuktgivande produkter med exfolierande egenskaper. En annan metod för att exfoliera huden är att använda tvättmedel eller fuktgivande krämer som innehåller syror eller granuler. Processen kommer därför att vara mindre aggressiv för huden, men undviker användningen av andra exfolierande produkter strax efter.
Del 3
Adoptera riktiga vanor1
Utför exfoliering 1 eller 2 gånger i veckan. Upprepa det för ofta kan irritera huden, vilket orsakar ännu mer skada, torrhet och kapning. Om du inte vet hur känslig eller skadad din hud är, bör du försöka exfoliera den en gång i veckan.
- Om du efter några veckor märker att din hud måste exfolieras oftare, kan du fortsätta göra det två gånger i veckan. Repetera dock aldrig mer än 3 gånger i veckan. Om huden börjar bli röd eller bli irriterad, gör det mindre ofta.
- Oavsett frekvens, bör huden alltid vara exfolierad på kvällen så att den kan återhämta sig och regenerera under sömnen. Dessutom kan UV-strålar skada den om den utsätts för sol direkt efter skrubbning.
2
Använd alltid ljummet vatten och milt rengöringsmedel för att tvätta. Undvik hett vatten eftersom det kan accentuera dehydrering och irritera huden. På samma sätt kan aggressiva produkter skada epidermis. Bättre att välja ljummet vatten och milt rengöringsmedel, speciellt före exfoliering.
3
Applicera olja före exfoliering. Det är inte ett absolut nödvändigt steg för normal eller fet hud, men du kan applicera lite ansiktsolja innan du fortsätter med exfoliering. Det kommer att skapa ett hinder mellan huden och produkten, vilket gör den mindre aggressiv.
4
Fokusera på grova fläckar. Döda celler kan bildas på hela kroppen, men de områden som behöver mer exfoliering är de med torr hud / tråkig i ögat och chapped till beröring. Arbeta på dessa områden varje gång du skrubbar. Det sällan exfolierar mjuk och ljus hud (eller undviker det direkt).
5
Följ en cirkulär rörelse. Oavsett vilken exfoliant du använder, bör du utöva lätt tryck samtidigt som cirkulära rörelser uppåt.
6
Efter exfoliering skölj omedelbart huden och dab med en ren handduk. Applicera en fuktgivande lotion, kräm eller serum för att slutföra skönhetsbehandling. På så sätt återintegrerar du den förlorade hydrering och förhindrar irritation.
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur man har känslig hudvård
- Hur man har en slät hud som silke
- Hur man har en jämn hud som ett barn
- Hur man har en ljus hud på en vecka
- Hur man har mjuk hud på 20 minuter
- Hur man har en jämn hud med en naturlig skrubba
- Hur man stänger ansiktsporerna
- Hur man tar bort spraybränningen
- Hur man exfolierar ansiktet
- Hur man exfolierar huden
- Hur man exfolierar torr hud
- Hur man exfoliate ögonbryn
- Hur man tvätta ansiktet i känslig hud
- Hur man förbereder vaxläder
- Hur man förbereder huden med en solbränna
- Hur man förbereder ett tvättmedel för fet hud
- Hur man förebygger Peli Incarnate efter Depilation
- Hur man tar bort självförstärkaren från huden
- Hur man blir av med den Artificial Tan
- Hur man använder en grönsakssvamp
- Hur man använder en Exfoliating Feet Peeling