Hur man exfolierar ansiktet
Exfoliating huden kan göra det verkar mjukare, mjukare och öka effektiviteten av skönhetsbehandlingar. För att få bästa möjliga resultat och för att undvika irritation av huden är det dock viktigt att välja rätt produkt baserat på hudens egenskaper. För att exfoliera ansiktshuden på ett säkert och effektivt sätt, är det bäst att konsultera en hudläkare. I allmänhet finns det många medicinska produkter och behandlingar som du kan experimentera med. Du kan också försöka använda några hemläkemedel också.
steg
Metod 1
Exfoliera huden hemma1
Samla ditt hår. Om de är långa är det bättre att binda dem med ett gummiband för att hålla dem borta från ansiktet. Om du har frans kan du använda ett huvudband för att få en fri panna.
2
Fuktar en mjuk, ren trasa med varmt vatten. Det måste vara varmt men inte kokande, annars riskerar du att bränna dig själv. Sätt den våta duken i ansiktet, vänta ett par minuter för att värmen ska gynna öppningen av porerna. Alternativt kan du ta en lång varm dusch.
3
Använd din favorit ansiktsrengöring. När porerna är väl utspädda, tvätta ansiktet med det rengöringsmedel du normalt använder. Det är inte nödvändigt att gnugga huden hårt, det som är viktigt är att ansiktet är rent innan exfoliating det.
4
Försök först på en liten flik av huden. Innan du använder en ny produkt, bör du alltid testa den innan du applicerar den över hela ansiktet, för att undvika allergisk reaktion. Välj ett litet område av ditt ansikte, sida eller haka. Fuktar området och applicerar sedan exfolianten. Vänta i ungefär fem eller tio minuter. Om du börjar känna förbränningen i det området, tvätta den för att ta bort produkten helt och förstås inte använda den längre. Om du inte har någon reaktion, kommer du då att vara fri att använda den i resten av ditt ansikte.
5
Använd skrubben. Oavsett vilken produkt du har valt, förbered dig för att använda den. Du kanske har köpt den redan klar eller följt ett recept på en hemlagad skrubb. Applicera i båda fallen den rena, fuktiga huden. Du kan använda fingrarna eller den varma och våta duken som du använde tidigare. Skrubborna ska appliceras med cirkulära rörelser - massage försiktigt hela ansiktet för att eliminera döda celler.
6
Tvätta skrubben med varmt, icke-varmt vatten. Ta bort alla spår av produkten genom att skölja huden rikligt. När ansiktet är helt rent, skölj med kallt vatten för att stänga porerna. Kontrollera att du har tagit bort klibbig eller kornig rester.
7
Skölj huden för att torka den. Använd en mjuk, ren handduk för att försiktigt daba hela ansiktet. Gnugga inte, eftersom huden kan vara känsligare än normalt efter peeling (så du kan riskera att irritera det ytterligare).
8
Applicera en fuktkräm med en skyddsfaktor (SPF). Efter scrub, använd en icke-komedogent fuktkräm (som inte täppa till porerna) som också skyddar dig från skadliga strålar från solen, för att bevara fasthet i huden och förhindra uppkomsten av finnar och pekar svarta. Efter avlägsnande av döda hudceller, kan solskador eller enkelt bränna den nya huden under, så se till att du använder ett solskyddsmedel, om du planerar att spendera tid utomhus.
9
Planera behandlingarna. Om du har tjock, tjock hud, är det troligt att du kan exfoliera det varje dag utan att skada det. Om du har torr eller känslig hud, ska du skrubba minst 1-2 gånger i veckan. Om ditt ansikte blir rött eller irriterat, minska frekvensen ytterligare och kontakta din läkare.
Metod 2
Dermatologiska produkter1
Ta reda på vad som är ditt typ av hud. Det kan vara tjockt, torrt eller normalt: det är viktigt att bestämma det innan du köper en exfolierande produkt. Torr hud tenderar att spricka och vara pruritisk, medan den feta huden ofta framträder glänsande och är oljig att röra vid. I många fall kan hudtypen variera beroende på ansiktsytan, till exempel kan du ha fet hud på pannan och torka på kinderna. I det här fallet är det bättre att använda produkter som är formulerade för normal hud eller välja dem för din dominerande hudtyp.
2
Välj rätt ingredienser för din hudtyp. Om det är fet eller normalt bör du välja en produkt som innehåller bensoylperoxid eller salicylsyra. Dessa ingredienser kan hjälpa till att mildra och förebygga akne. Du kan också använda ett rengöringsmedel baserat på alfa-hydroxisyror, naturliga ämnen som främjar eliminering av döda hudceller. Använd en produkt som innehåller retinsyra, om du behöver jämka ut hudfärgen och minska rynkorna.
3
Välj en skrubb som innehåller mikrosfärer, om du har torr eller känslig hud. I händelse av känslig hud, använd en produkt som innehåller syntetiska mikrosfärer med en slät yta. Exfoliants av denna typ är också lämpliga för torr eller lätt irriterad hud. Om du istället har fet hud, är det bättre att välja en skrubb som innehåller större och ojämnare sfärer för en mer energisk exfoliering.
4
Försök använda en elektrisk exfolierande borste. Dessa innovativa ansiktsrengöringssystem som använder ljudteknik har utformats av olika märken (till exempel "Clarisonic"). Deras funktion är att avlägsna ytskiktet av torra eller döda celler från ansiktet. De eliminerar också alla typer av föroreningar utan att irritera huden. Även om inte garantera samma effektiviteten av en behandling professionell microdermabrasion, är det lika säkert att dessa borstar är mycket billigare.
Metod 3
Förbered en ansiktsscrub med naturliga ingredienser1
Blanda bikarbonatet med vatten och applicera sedan blandningen på ansiktet. Bikarbonat exfolierar naturligt huden noggrant. Låt skrubben vara på plats i 10 minuter, skölj sedan ansiktet med en mjuk trasa och gott om ljummet vatten.
- Du kan också prova en kombination av honung och bikarbonat.
- Om du har känslig hud kan du använda bikarbonat och aloe gel.
2
Förbered en mask med avokado, honung och socker. Krossa frukten och blanda den med två matskedar honung och en matsked socker. Sockerkornen kommer att verka som mikrosfärer, medan honung och avokado kommer att närma huden.
3
Blanda en näringsrik olja med lite socker. Du kan förbereda en naturlig skrubb med olika typer av oljor. Använd till exempel en tillverkad av en mängd olika nötter, som innehåller höga doser av omega-3-fettsyror, för att göra huden yngre och mer tonad. Smälta en matsked socker, vitt eller brunt, i omkring två valda matskedar olja, sedan applicera blandningen på ansiktet med en mjuk trasa. Du måste försiktigt gnugga huden och göra små cirkulära rörelser. Skölj ansiktet med mycket varmt vatten. Här är en lista över rekommenderade oljor:
4
Förbered en skrubbe med majsstärkelse eller ett mjöl av en mängd olika nötter efter eget val (använd till exempel mandel eller valnötsmjöl). Lossa i vilket fall som helst i en liten mängd vatten - resultatet kommer att ha en pasty konsistens. Applicera en generös dos på ansiktets hud, låt sedan skrubben fungera i cirka 15 minuter före sköljning med mycket varmt vatten.
5
Revitaliserar huden med en kaffe scrub. Kaffepulverets grova konsistens, i kombination med sin koffeinsyrahalt, betyder att denna vanliga ingrediens är en utmärkt exfoliant. Koffersyran har antiinflammatoriska egenskaper och främjar en ökning av produktionen av kollagen. Resultatet blir en jämn och hälsosam hud.
6
Gör din hud mjukare och hydratiserad med havremjölk. Denna formel är speciellt angiven för dem som har torr hud, eftersom havre närmar sig huden, liksom exfolierar den.
Metod 4
Professionella behandlingar1
Gå till ett skönhetscenter. Du kan boka en avkopplande dag på ett spa som innehåller en ansiktsskrubba. Dermatologiska behandlingar som erbjuds av spa och skönhetssalonger är många och inkluderar exfoliering, ansiktsrengöring, anti-aging masker, ögonkonturbehandlingar och mycket mer. Om möjligt, ge dig själv en regenererande och avkopplande paus från tid till annan. Eftersom du är där kan du också lägga till en massage.
2
Prova en professionell microdermabrasion behandling. Det fungerar som en dusch av mikrokristaller som tar bort torra eller döda celler från ytan av huden. Porren är rena och huden föryngras, men processen måste upprepas efter några veckor för att bibehålla sina positiva effekter.
3
Prova den kemiska skalen. Om du inte har torr eller känslig hud kan du genomgå denna kosmetiska behandling hos en hudläkare var 4-6 veckor. Den kemiska lösningen som används för att exfoliera innehåller en hög koncentration av salicylsyra och retinsyra, vilket gynnar snabbare cellregenerering. Efter behandlingen kommer de första skikten av huden att komma ut, varefter kroppen kommer att börja läka och regenerera. Den nya huden blir mjukare och tonad.
varningar
- Vissa kosmetika kan göra huden mycket känslig eller benägen att chapping lätt, till exempel de som innehåller bensoylperoxid eller retinol. Var försiktig när du skrubbar om du använder en av dessa produkter.
- Om du har mycket mörk hud eller tenderar att lätt bilda ärr, kontakta en hudläkare innan du exfolierar det. Med olämpliga tekniker kan du riskera att ändra sin färg permanent.
- Om du har märkt att en mol eller ett hudfel ökar eller förändras, kontakta genast läkare
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
- Hur applicera tandkräm på finnar
- Så här applicerar du en fuktgivande ansiktskräm
- Hur öppnar man porerna i huden
- Hur man har en slät hud som silke
- Hur man har en jämn hud som ett barn
- Hur man har en ljus hud på ett snabbt och naturligt sätt
- Hur man har en ljus hud på en vecka
- Hur man har ren och orenhetsfri hud
- Så här applicerar du en ansiktsmaske på leran
- Hur man stänger ansiktsporerna
- Hur man exfolierar huden med olivolja och socker
- Hur man gör ansiktsbehandling med bikarbonat
- Hur man exfolierar huden
- Hur man gör att örnen i akne försvinner
- Hur man tvätta ansiktet
- Hur man frigör de blockerade porerna
- Hur man förbereder huden i smink
- Hur lätta huden med mjölk och honung
- Hur man rengör hudens porer
- Hur man rengör ansiktets hud
- Hur man minskar porstorleken