Hur man förstår när din tjej vill lämna dig

I ett förhållande händer det förr eller senare att alla känner sig osäkra. Vanligtvis när en person vill stänga ett förhållande, förstås hans avsikter ganska tydligt, men i andra fall kan hans beteende vara oskärligt. Om du tycker att din flickvän vill avsluta relationen, måste du först följa sitt beteende på det mest objektiva sättet. Vid den tidpunkten, om du fortfarande inte har klarat ditt sinne eller din flickvän inte verkar vilja vara klar, måste du prata med henne om statusen för relationen.

Del 1

Observera ditt beteende

Var uppmärksam på hur ofta du kontaktar dig. Det är inte alltid en tillförlitlig ledtråd, men om innan du ringt eller skickat meddelanden varje dag, men nu har jag sällan leta efter och svarar inte när du försöker kontakta henne, är det möjligt att det är något fel.

Hoppa inte till hastiga slutsatser. Tänk först av ditt liv som helhet. Är du på väg att ta en viktig examen eller har familjeproblem? Har du precis börjat jobba på en ny plats? Det är möjligt att du inte kontaktar dig så ofta som tidigare av andra skäl.

Försök att göra planer med henne. Om han älskar dig, kommer han gärna att spendera tid med dig. Istället, om han inte bryr sig om dig, vill han förmodligen inte se dig. Om du föreslår att gå ut på fredag kväll och berätta att det kommer att meddela dig på fredag eftermiddag, kan du hoppas på en mer frestande inbjudan.

Om det bara händer en gång, är det viktigt att komma ihåg att det inte nödvändigtvis betyder att du vill lämna. Om det händer en eller två gånger är det möjligt att det redan har ett engagemang med en vän, men vill bekräfta det innan du får ett svar.

Om du går på samma skola, kan du bjuda in henne att gå med dig under rekreationen. Om du svarar nej och hitta en ursäkt, är det möjligt att det inte längre tas ur relationen.

Observera hur ofta det uppträder på ett skrämmande sätt. Skyndsamhet är ofta en annan alarmklocka, speciellt om diskussionerna vanligtvis handlar om irrelevanta frågor. På senare tid är det mer irriterande än vanligt i din närvaro? Stumpar du på bagage som en gång inte störde dig? Orsakerna bakom detta beteende kan vara annorlunda (till exempel är det betonas på grund av en tidsfrist på jobbet eller inte mår bra), men om det händer varje dag, kan du inte lyckligt förhållande.

Försök prata med henne om det. Fråga henne om hon är stressad av någon anledning och om du kan hjälpa henne.

Tänk på intimitetssfären. Om du har märkt en svalare inställning från din sida, är det här också en alarmklocka. Tänk inte bara på sex, utan också om kärlek som visar dig i allmänhet. Om du hade sex före, men plötsligt visar din flickvän inget intresse och är inte tillgiven mot dig, är det möjligt att hon är irriterad av någonting.

Om vanligtvis din flickvän inte är väldigt tillgiven, kom ihåg det. Vissa människor uppskattar inte särskilt väsen. Om din flickvän tillhör denna kategori betyder det inte nödvändigtvis att hon inte är intresserad av dig.

Tidigare tyckte hon om att hålla dig vid handen, men nu undviker hon det eller drar sig plötsligt varje gång du försöker? Det är möjligt att något stör henne.

Var uppmärksam på hans kroppsspråk. Det är en bra indikator på en persons humör. Om din flickvän är glad att vara med dig, kommer hon att se dig i ögat, hon kommer att vända hennes kropp mot din när hon talar till dig och försöker generellt närma sig.

Men om du korsar dina armar och undviker ögonkontakt kan du vara störd av något.

Del 2

Prata med dig

Berätta för henne att du vill prata. Kanske föredrar du att undvika konversation eller komma runt hindret, men det är bättre att vara direkt. Du har ingen anledning att inte dela med dig av vad du tycker om. Självklart kan han nu säga att han inte vill vara med dig längre, men han kan också förklara för dig vad som stör dig, det betyder inte att han vill avsluta relationen. I alla fall kommer du åtminstone att veta sanningen.

Berätta för henne att du vill på allvar diskutera din oro. Fråga henne inte peka tom om hon vill att du ska lämna. Detta kan förvirra det eller sätta det på defensiven.
Om han berättar att han inte kan prata för att han är upptagen, är han villig att diskutera det vid en tidpunkt då han vet att han inte är i skolan eller på jobbet. Du kan till och med försöka bjuda in henne till lunch eller att ta en kaffe, så hon kommer att förbereda sig för att prata med dig och hon kommer inte bli överraskad.
Om du inte kan prata med dem personligen kan du prata med dem, maila dem eller ringa dem. Om du kan komma i kontakt med dig på ett antal sätt, kommer du förr eller senare att ge dig några minuter av din tid.

Anklagar inte det. Det är viktigt att reflektera över orsakerna till att du misstänker att du vill avsluta relationen, så hoppa inte till hastiga slutsatser. Tänk på vilka bevis du har, om dina tvivel är sanna, om du kan verifiera informationen och hur du ska använda den.

Till exempel misstänker du att din flickvän är fusk på dig eftersom du såg henne le och prata med en kollega. Om det här är ditt enda test är det dock troligt att du i själva verket bara uppför sig med honom, kanske för att klara tiden eftersom han har ett tråkigt jobb. Det klokaste sättet att göra är att fråga om du är intresserad av denna kollega.

Undvik att göra uttalanden som: "Jag vet att du vill lämna mig och att du gillar den här kollegaen. Vad väntar du på?". I det här fallet är de bara hypoteser. Kanske har du rätt, men anklagar för hennes peka-blank kommer bara att lägga henne på defensiven.

Istället försöker du börja med att förklara att du har märkt något märkligt och att du skulle vilja veta om du är nöjd med förhållandet eller om du måste arbeta på vissa aspekter.

Du kan också berätta för henne: "Jag är lite orolig för att jag har märkt att vi inte spenderar mycket tid tillsammans och jag skulle vilja veta om det är något fel". Detta kommer att visa henne att du försöker uttrycka dina känslor utan att anklaga henne för någonting. Detta kallas icke-våldsam kommunikation och det är användbart för att hantera svåra diskussioner med dina nära och kära.

Lyssna på det. För att aktivt lyssna måste du använda kroppsspråk på rätt sätt, ställa frågor och använda andra tekniker. Detta gör det möjligt för dig att bättre förstå din samtalares synvinkel och bekräfta att du uppmärksammar det. Till exempel kan du mentalt upprepa vad den berättar för att hjälpa dig att förstå det bättre. För att få henne att förstå att du lyssnar på henne, kolla henne i ögat, nicka och ge det muntligt ("säkert", "Ja").

Hoppa inte till hastiga slutsatser och motstå frestelsen att avbryta den. Ge henne möjlighet att förklara varför hon vill avsluta relationen eller varför hon inte vill ha det. Det är möjligt att du uppför sig konstigt av absolut motiverade skäl. Om du inte ger henne chansen att förklara, kommer du att se ut som en osäker.

Om du vill avsluta relationen är det fortfarande viktigt att lyssna på det. Orsaken kan dikteras av aspekter som du aldrig tänkt på eller inte märkte. Du kanske inser att det faktiskt är ett förnuftigt beslut.

Det är också möjligt att han vill lämna dig, men han vill inte skada dig. Som ett resultat är det viktigt att verkligen lyssna på det för att förstå vad det egentligen försöker berätta för dig. Om han listar flera anledningar till varför han inte är lycklig, utan att uttryckligen säga att han vill avsluta relationen, försöker han vara mer direkt.

Du kan göra det genom att säga: "Det verkar för mig att du inte är nöjd med det här förhållandet, men kanske du är rädd för att skada mig. Jag föredrar att jag är ärlig. Vill du att vi ska lämna?". Kanske nu är det uppriktigt mot dig.

Berätta för henne vad du vill ha. Nu har du möjlighet att släcka ånga. Om han har förklarat för dig att han vill avsluta relationen, kanske du inte kan motstå frestelsen att säga något obehagligt, men om du kan, försök att begränsa dig själv. Du kommer inte att lösa något och du kommer inte mår bättre. Om han sa till dig att han inte har något problem, förklara för dem vad som gjorde dig orolig.

När du pratar med din flickvän, var noga med att komma med singular fraser i den första personen så att du inte blir defensiv. Du kan till exempel reagera på misstänkt sätt om du säger till henne: "Du verkar konstigt. Du måste berätta för mig vad som är fel". I stället kan du säga: "Senast märkte jag ett visst avstånd mellan oss och jag undrade om du har samma känsla".

Om det lämnar dig behöver du inte säga något. Du kan lämna eller bara säga: "Ok, jag förstår det". Om du vill kan du också uttrycka hur du känner (till exempel kan du berätta för henne att du är ledsen eller arg, eller du tror att hon har rätt och det är en bra idé).

Försök att inte bli arg. Ilska är en vanlig känsla, men ibland svår att kontrollera. När en person är kvar är det lätt att sätta sig på defensiven. I själva verket utlöser denna erfarenhet en dålig känsla av avvisning. Du kommer antagligen att reagera ilsket för att skydda dig från dina känslor, men det kommer knappast att hjälpa dig.

Försök att hålla en jämn och låg tonhöjd, andas regelbundet.

Om du inte kan hjälpa dig att bli arg, kan du avsluta konversationen. Även om det berättar att det vill lämna dig och du känner att du hatar det, kan bortgången hjälpa dig att undvika att säga saker du inte tycker om eller att du kan ångra senare.

Godkänn resultatet av konversationen. Oavsett om han lämnade dig eller stannade tillsammans accepterar han sina ord. Om du lämnar, är det dags att börja hantera separation. Om han berättar att han är glad och inte vill att du ska lämna, tro honom. Fråga henne inte ständigt om hon vill avsluta relationen. Det kommer att vara irriterande och gör att du verkar osäker.

Del 3

Förstå vad som ska göras

Från rymden. I ett förhållande kan ögonblick av osäkerhet uppstå. Den som tvivlar och har osäkerhet tenderar att avstå från sin partner, vanligtvis utan att ge för många förklaringar. Detta kan förvirra honom och få honom att undra om han gjorde något fel. Nästan alla reagerar på att försöka förstå vad problemet är, men det irriterar ofta den person som känner sig osäker, tar henne att göra saker som hon annars inte skulle göra.

Om du befinner dig i denna situation, försök att ge allt det utrymme du behöver. Det är inte säkert att arbeta, men att flytta i några dagar eller veckor kan ge henne möjlighet att förstå att hon faktiskt är nöjd med förhållandet och att hon känner sig ensam utan dig.
Även om det inte går som du vill, ger det utrymme du kan förstå att du hade ett helt liv innan din flickvän anlände. Du kan fortfarande leva bra, även utan henne.

Försök att rädda relationen. Om du tror att du inte kan leva utan henne, försök att spara förhållandet. I alla fall är det viktigt att förstå en sak: om din flickvän inte är glad och inte vill vara med dig, kommer det att göra dem båda olyckliga.

Försök att förstå varför han känner sig olycklig. Den råa sanning är att kanske du inte gillar dem längre, men det kan finnas andra faktorer som bidrar till denna sinnesstämning. Försök att identifiera dessa problem och lösa dem.

Sorprendila. Om du har varit tillsammans för ett tag kanske du har slutat göra romantiska gester. Som ett resultat, överraska henne med något speciellt, som en middag eller en kväll på hennes favoritplats. Du kan också bara påminna dem om att du tycker om henne, till exempel genom att ge henne hennes favorit choklad eller blommor hon gillar.

Försök att få henne att komma ihåg de goda tiderna. Du började vara tillsammans av mycket specifika skäl, problemet är att i svåra tider kan dessa skäl glömmas bort. Försök att återställa dem genom att komma ihåg ditt första datum eller en anekdot som gjorde att du skrattade utan kontroll. Målet är att återkalla de positiva känslor som präglade relationen.

Skriv ett kärleksbrev. Det är enkelt och många människor älskar att få brev. Det betyder inte att du borde vara särskilt melankolisk, kom bara ihåg att du älskar henne. Du kan prata om ett gott minne och / eller en upplevelse som du inte kan vänta med att försöka med henne.

Försök att vara mer öppen och sårbar. Förmodligen i denna situation är det naturligt för dig att höja ditt vakt och sluta dela dina känslor, men detta kan göra saken värre. Försök istället att öppna lite mer. Berätta för henne att du har haft en dålig dag, försök att dela din rädsla och låt henne se din mest känsliga sida.

Uppmuntra det att vara oberoende. Kanske började din flickvän att avstå från att hon kände sig kvävd eller oförmögen att vara självständig. Försök att uppmuntra henne att göra vad hon vill istället för att förtrycka sina behov, men vara ändå närvarande. Om du till exempel vill ansöka om ett jobb och veta att du måste tävla med högt kvalificerade personer, kan du hjälpa dig att göra dig redo. Om du vill ta en resa, uppmuntra den att organisera den.

Låt det gå. Kanske vill du inte göra det, men i vissa fall är det bättre att låta någon gå. Om hennes elände är alltför uppenbart, men hon är rädd för att sluta relationen av någon anledning, vara modig och visa henne att du bryr dig om hennes välbefinnande genom att lämna henne.

Du kan göra det försiktigt och samtidigt ärlighet. Förklara att du förstår hans lidande och att du vet att han inte vill skada dig, men det är dags att sätta stopp för det.

Detta kommer inte att lindra smärtan vid separation, men låter dig utöva mer kontroll. Att avsluta ett lidande förhållande kan också få dig att känna dig lättad.

Om du lämnar din flickvän är det viktigt att bli av med den ilska du känner mot honom eller relationen. Clinging till ilska och rancor kommer bara att skada dig.

Ge dig själv lite tid. Du behöver det för att vända sidan. Om du är ledsen i slutet av relationen, försök att komma ihåg att med tiden kommer du att börja känna dig bättre. Du kan göra flera försök att komma upp åtminstone lite, men i slutändan kommer bara tiden att läka dina sår.

Alla har sin tid. Det kan ta dagar, veckor eller månader. Varje dag tar du ett nytt steg mot rätt håll.

Sluta kontakta henne. Omedelbart efter en uppbrytning är många frestade att ringa, skicka e-post eller meddelanden till deras ex. Men detta kommer bara att förlänga lidandet. Om du behöver, raderar du ditt nummer och tar bort det från alla dina sociala nätverkskonton.

Om du försöker kontakta dig, ignorera telefonsamtalet eller meddelandet. Om du skickar ett e-postmeddelande, radera det utan att läsa det.

Det betyder inte att du aldrig kommer att kunna prata med henne igen. Men förmodligen efter separationen kommer du att få ånger och känna det kommer inte att få dig att känna dig bättre.

Om du inte vill helt radera det från ditt liv, skriv alla dina kontaktuppgifter på en pappersbit och ge den till en betrodd vän, som kommer att behålla den tills du har passerat slutet av historien.

Bli av med allt som får dig att tänka på henne. Om du inte vill bli av med något genom att kasta bort det eller donera det, lägg det åtminstone i en låda eller kuvert och göm det.

Om du tror att du kommer att låta dina minnen titta på dessa föremål istället för att ta bort dem, fråga en vän om han kan hålla dem i hans hus under en tid.

Försök att vara dynamisk. Du kan definitivt gråta för en hel kväll och känna dig ledsen, men sedan tar du ditt liv tillbaka i dina händer. Ring dina vänner och gör aktiviteter som du gillar. Delta i ett evenemang där du kan skapa nya vänner. Om du går ut och stannar ihop med trevliga människor, kommer du inte slösa bort för mycket tid att mulla över förlusten.

Du bör också försöka vara aktiv ur en fysisk synvinkel. Många undersökningar visar att sporten gör att du kan må bra både fysiskt och mentalt. Efter att ha lämnat dig med din flickvän, kanske du bara vill spendera dina dagar på soffan, men försök att uppmuntra dig själv genom att gå ut på en promenad eller springa. Om du gillar lagsporter, försök gå med i ett lag.

Försök att ha en konstruktiv attityd. Det är ledsen att relationen är över, men du kan fortfarande försöka lära dig något av den här erfarenheten. Avspegla oss på det ärligaste sättet. Förmodligen har din ex gjort många misstag, men du gjorde dem också. Istället för att bryta över sina misstag, försök att tänka på vad du kunde ha gjort bättre.

Till exempel, i ett framtida förhållande kan du försöka kommunicera mer, så att din flickvän är mer villig att prata med dig vid problem. Om du brukade bli arg och ta på defensiven när din ex försökte prata med dig om något som störde henne, övar du att bli mer öppen och lugn framför svårigheterna.

Att vara ärlig mot dig själv och att känna igen dina fel är inte lätt, men försök att komma ihåg att vid det här tillfället är det värdelöst att gömma sig bakom din stolthet.

tips

Det är möjligt att han bara haft en dålig dag eller en dålig vecka på jobbet. Du kan alltid vara tålamod, men det är inte kul att dra ett dåligt förhållande för länge.
Om den beter sig negativt kanske det bara behöver lite extra uppmärksamhet. Att uttrycka din kärlek eller göra henne till en trevlig överraskning kan vara lösningen.
Skriv allt du tror i ett brev. Om det är svårt att hitta rätt möjlighet att prata med din flickvän, försök att kommunicera på annat sätt. Du kan skriva ett brev eller ett e-postmeddelande för att förklara hur du känner. Inte bara öppnar du en annan kommunikationskanal, utan ger dig också möjlighet att smälta dina ord.
Lita på dina instinkter. Det är ofta helt klart att ett förhållande har upphört. Vanligtvis försöker du ignorera denna känsla, men det är vanligtvis fel, så se till att du är ärlig mot dig själv.
Om din flickvän vill att du ska lämna, för att hon inte är nöjd med dig, är det bättre att låta henne gå. Att övervinna en sentimental paus är svår, men tvingar henne att vara med dig trots allt kommer det bara att göra förhållandet sämre.
Om du är säker på att du vill lämna, men av någon anledning fortsätter att lägga av, kan du stoppa alla oro och ta detta steg. Om du inte vill lämna det kommer det att bli svårt, men kom ihåg att separationer alltid är komplicerade för både parets medlemmar och att övervinna dem innebär att man får möjlighet att vända på sidan.
Om han direkt säger att han går igenom en periodaccio, hjälp henne. Fråga dem om du kan hjälpa dem att förbättra situationen.

varningar

Undvik att göra scener. Om det lämnar dig kan en scen tyckas som den rätta saken att göra just nu, men då kommer du förmodligen att skämmas över det. Att försöka hålla lugnet så mycket som möjligt (åtminstone framför henne) visar att du är mogen. I ett andra ögonblick kommer du vara stolt över att inte ha reagerat illa.
Om din flickvän uttrycker stängning genom kroppsspråk och upplever negativa känslor, är det möjligt att hon lider av depression. Var försiktig så att du inte byter dina känslomässiga problem för en förmodad missnöje från en sentimental synvinkel.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade