Hur man vet om du är redo för sex

Om du är redo att förlora din oskuld kan sex vara en underbar sak. Om du inte är det riskerar du att leda till allvarliga konsekvenser, som emotionella problem, sexuellt överförbara infektioner och till och med en oönskade graviditet. Det finns flera sätt att förstå om rätt tid har kommit fram. Har du bestämt dig för att du är redo? Du måste prata om dina bekymmer och förväntningar med din partner och bestämma sedan hur du skyddar dig själv. Allt detta kommer att garantera dig en säker och trevlig första gången.

steg

Del 1

2

Undersök dina personliga övertygelser. Innan du bestämmer om du är redo att ha sex, är det viktigt att överväga vad dina åsikter och idéer är. Dessa faktorer är nödvändiga för att definiera din identitet, så du bör tänka på konsekvenserna som kommer att bero på beslutet att förlora din oskuld. Försök att utvärdera dina principer och värderingar för att förutse det inflytande som sexuell aktivitet kommer att utöva i ditt liv.

3

Identifiera de tvivel du har om sex, sexuellt överförbara sjukdomar och graviditet. För att minska chanserna att få en MST eller ha oönskade graviditeter efter samlag är det viktigt att reflektera över alla tvivel du har om sex och informera dig om det för att träna det på ett säkert sätt.

4

Försök förstå om du känner din partner väl och litar på henne. Kön är en intim handling, så det är viktigt att lita på och känna personen med vilken du bestämmer dig för att gå och lägga dig. Om du inte vet mycket om det eller anser det inte vara tillförlitligt, kanske är det bättre att undvika att ha sex. Här är några frågor du kan fråga:

5

Bestäm om du är rätt ålder från rättslig synvinkel. Samtycket ska vara ömsesidigt och uppfylla vissa krav, så innan du fattar ett beslut, se till att det möjliga sexuella förhållandet är lagligt. Tänk på att den andra personen kan ha problem om du inte har uppnått den lagliga åldern och att ditt förhållande anses vara ett missbruk när du ger ditt samtycke. På samma sätt, om din partner inte är i en ålder av samtycke kan du ta risker. I vilket fall som helst är det nödvändigt att fråga om ditt specifika fall, eftersom åldersskillnaden mellan de berörda kan också komma i spel.

6

Tänk på din partner attityd. Om du tänker på att förlora din oskuld, eftersom den andra personen har gjort vissa tal, är det bra att utvärdera åtminstone några av hans uttalanden. Någon kunde lägga påtryck på dig genom att försöka övertala dig med vilseledande eller vilseledande fraser. Här är några:

7

Tänk på vad dina vänner berättade för dig. Till och med sin kunskapskrets kan påverka valet av att förlora jungfrun. Att bestämma att ha sex för att behaga resten av gruppen är inte en bra idé. Betygsätt talen för dina klasskamrater eller vänner som kan ha påverkat ditt beslut. Här är några typiska fraser:

Del 2

2

Be din partner att prata med dig om hennes sexuella upplevelser. Om du också är redo att förlora din oskuld, bör du informera dig om vad du tidigare har upplevt. För att skydda dig själv är det viktigt att veta hur många människor som har haft sex och om du någonsin har lider av en infektion eller en sexuellt överförbar sjukdom.

3

Jämför dig själv med hur du hanterar de allvarligaste konsekvenserna. Innan du börjar ha sex med någon, är det viktigt att överväga hur du hanterar de mest känsliga situationerna, som graviditet eller infektion. Har du båda möjligheten att gå till en läkare eller gå till ett sjukhus för behandling? Är du båda villig att ta ansvar för vad som är inblandat i ett sexuellt förhållande, som risken för graviditet eller infektion? Noggrant överväga följderna av kön och hur du hanterar dem.

4

Dela dina önskemål och förväntningar. Efter att ha beaktat de möjliga negativa resultaten av kön bor du också på vad du vill och förväntar dig. Förklara hur du vill uppleva denna erfarenhet, både för första gången och efter. Bjud in din partner att dela med sig av det.

5

Fatta beslut om skydd Innan du har sex bör du bestämma hur du skyddar dig mot graviditet och infektion. Boka ett möte med din läkare eller gå till ett rådgivande kontor för att ta reda på de olika alternativen. Många konsulter erbjuder också gratis kondomer för att främja säkert sex.

6

Försök prata med någon som bryr sig om dig. När du har delat din oro med din partner kan du fortfarande känna behovet av att ta itu med någon som älskar dig och vill hjälpa dig att fatta rätt beslut. Om du inte har något problem att prata med dina föräldrar kan det här vara ett bra ställe att börja. Om inte, kan du gå till en läkare, en skolpsykolog, en farbror, en äldre bror eller en äldre vän.

Del 3

2

Försök kombinera kondomanvändning och p-piller. P-piller ensam hindrar inte sexuellt överförbara infektioner, men med användning av kondom kan risken för graviditet minskas ytterligare.

3

Koppla av. Första gången kan vara mycket stressande, så med tanke på denna erfarenhet kan du använda övningar som syftar till att minska spänningen. Försök ta långa, djupa andetag för att lugna dig innan du har sex. Kom ihåg att alla är lite nervösa när de förlorar oskuld, så det är helt normalt att känna sig så här.

4

Ta hela tiden du behöver. Kön är kul också tack vare förspel och romantik. Ha inte bråttom och njut av ögonblicket. Betrakta det inte en tävling. Ta hela tiden du behöver och njut av upplevelsen. Försök skapa en romantisk atmosfär genom att lyssna på tyst musik, stänga av lamporna och prata ett tag innan du börjar.

5

Om du känner dig obekväm, berätta för den andra personen. Om du på något sätt inser att du inte kan smaka på upplevelsen, bör du förklara det för din älskling. På samma sätt, om den andra personen ber dig att sluta, bör du lyssna på det. Kön kan vara smärtsamt första gången, det här är normalt. Men om du inte kan ha kul, är det viktigt att berätta för din partner, så att du kan ändra din position eller bestämma att försöka igen vid en annan tidpunkt.

6

Kom ihåg att första gången kunde vara pinsamt. Cinema och tv får folk att tro att kön är en sensuell och romantisk upplevelse, men i verkligheten kan det vara ganska svårt. Första gången kan vara särskilt konstigt eftersom det är en helt ny upplevelse. Du måste veta att obehaget är normalt och att du inte ska känna sig generad över det.

7

Efter första gången kan du uppleva en glädje av känslor. När du har sex, kommer du att ha tid att tänka på erfarenheten och bearbeta den, så du kan börja känna några känslor som kommer att vara nya för dig. Det är normalt att känna sig konstig efter den första sexuella upplevelsen med någon. Om du har svårt att hantera dessa stämningar, prata med en betrodd person, som en förälder, en psykolog eller en nära vän.

8

Tänk på de andra sätten som låter dig få en fysisk relation med någon. Det finns olika stadier som kan upplevas mellan att hålla händer och kön. Om du känner att förhållandet går fort, försök att sakta ner med andra intima handlingar som inte involverar sex, som att kyssa, petting och kramas. Visa din kärlek på ett sätt som gör att båda kan känna sig bekväma tillsammans.