Hur man blir vän med din Ex-Fiancee

Kvinnor, män, pojkvänner, flickvänner, släktingar, relationsexperter och tv-kommentatorer har alla olika åsikter om frågan: kan två personer som har älskat varandra verkligen förbli vänner när förhållandet slutar? Synpunkterna är uppenbarligen nästan halvt färdiga: en NBC-undersökning från 2004 visade att cirka 48% av de personer som svarade på denna fråga förblev vänner med sina exs i slutet av relationen. För vissa är vänskapen med en ex är naturlig. För andra är det en galen sak och en inbjudan att bryta ditt hjärta igen. Din framgång kommer att bero på dina personliga egenskaper och delad historia, men om du är redo att ge din ex tillfälle, fortsätt läsa!

Del 1

Få fred efter att ha brytt

Notera att inte alla ex är lämpliga för att stanna vänner. Det finns olika anledningar att inte bli din ex-pojkväns vän. Han kunde fortfarande vara kär i dig - i det här fallet går ut med honom eftersom bara vänner är grymma. Även motsatsen kan hända - om du fortfarande är kär i honom kommer det bara att vara ett sätt att bli skadad. Slutligen kan din paus ha hänt på grund av något så allvarligt att det skulle vara omöjligt att titta på dig själv igen utan att känna avsky. Om någon av er har skadats i djupet, håll ett säkert avstånd från varandra.

Även om han är en tyst, känslomässigt stabil kille, och din historia inte har något öppet sår än, kanske du aldrig vill se din ex igen. Det här är bra. Den förstnämnda behöver inte nödvändigtvis vara vänner.

Bildnamn Var vänlig med din ex pojkvän Steg 2

Ge det tid. Även de mest lojala pauserna kan vara orsaken till svåra känslor på båda sidor. Omedelbart efter en uppbrytning är det möjligt att han är ledsen eller arg. Det här är inte dags att vända sig till honom som en vän. Vänta tills hans känslomässiga vatten har lugnat sig innan han fortsätter.

På samma sätt lyssna på ditt hjärta. Om du fortfarande har väntande ilska eller känner dig lite deprimerad, låt dig ta dig tid innan du känner igen.

Den tid du spenderar bort från varandra efter en paus kommer troligen att bero på omständigheterna i pausen. För mer turbulenta paus kan det ta månader eller till och med år innan dina känslor har lugnat sig tills du når den punkt där ett normalt vänskapsförhållande kan vara möjligt.

Arbeta på dig själv. Perioden efter en paus är en bra möjlighet till reflektion och självförbättring. När du har låtit gå för att dina känslor ska stabilisera, kan du börja ägna dig åt den tid du spenderade med din pojkvän innan. Dedikerad till dina hobbyer eller skolor. Tillbringa tid på att försöka lära sig en ny färdighet. Gör vad du gillar att göra, ensam eller med vänner. Genom att förbättra dig själv, återupplivar du självförtroendet och din känsla av självförtroende, vilket gör det lättare att starta nya vänskap (och samtidigt kärleksförhållanden).

Efter några veckor av självförbättring kommer du att upptäcka att du inte ens tänker på din ex längre! Detta gör det lättare att antingen starta en ny fas av vänskap med honom eller ignorera honom helt - oavsett vad du väljer.

Bild med titeln Var vän med din ex pojkvän Steg 4

Kom i kontakt. När du verkligen har spenderat en tid i taget, och när du är redo att ta initiativet, ring, skicka ett meddelande, e-post eller på något sätt kontakta din ex. Huvud om vattnet har lugnat sig försiktigt - du kanske vill prata med en av dina vänner först för att se vilket emotionellt tillstånd han är. Håll saker så ljusa som möjligt - prata inte om ditt tidigare förhållande eller din uppbrott. Helt enkelt säga att du inte har sett det någon tid och vill träffa det utan skyldighet. Om du verkligen har gått igenom historien borde det vara sanningen!

Om din ex inte svarar omedelbart på dina försök att kontakta honom, försök inte omedelbart igen. Du kanske inte har passerat förhållandet så snabbt som det hände dig. Ge det mer tid.

Oavsett vad du gör, lämna inte dussintals meddelanden på din telefon! Om du känner dig frestad att göra det, är du verkligen inte redo för en vänskap än.

Del 2

Starta en ny vänskap

Bild med titeln Var vän med din ex pojkvän Steg 5

Spendera tid med honom (försiktigt). Gå ut med din ex under små sociala evenemang. Håll i början dessa korta och måttliga utgångar - till exempel en utgång till baren eller ett konstgalleri. Håll tiden upptagen (eller åtminstone ge intrycket av att göra det). Om situationen blir pinsamt kan du alltid använda ursäkningen att vara sen för något annat att komma ifrån situationen!

definitivt, gör ingenting med honom som kan anses vara ett möte. Var inte sen med honom, drick inte alkohol eller gå och dansa. Du kan återkräva oss igen, och om du inte åtgärdar de saker som fick dig att bryta, lägger du bara grunden till ett annat trasigt hjärta. Ännu värre kan du förstöra en annan kärlekshistoria som en av er just har börjat med en annan person.

Bild med titeln Var vän med din ex pojkvän, steg 6

Var direkt att berätta för honom att du vill att du ska vara vänner. Din ex kan vara förvirrad om dina avsikter om du inte är helt klar med honom om vad du vill ha. Berätta bara för honom "Jag hoppas att vi fortfarande kan vara vänner" eller fråga honom "Vi är fortfarande vänner, inte vi?". Lämna inte saken - om du är vag om vad du vill ha från ditt nya förhållande, kanske han tror att du försöker komma tillbaka ihop. Spara dig själv detta hemska drama genom att försöka vara öppen och ärlig med honom från början.

Bild med titeln Var vän med din ex pojkvän, steg 7

Gör inte som om ingenting har förändrats. Ett av de största misstag du kan göra är att uppträda som om ingenting hade hänt efter upplösningen. Genom att göra så kommer du att ge intrycket att du aldrig har importerat något från det. Det kan verkligen skada hans känslor - det här borde inte vara något du försöker göra. Efter att ha kommit i kontakt med honom känner du igen att det fanns en paus utan att bo på den. Du kan försöka använda fraser som dessa:

"Jag är så glad att vi ses igen."

"Jag hoppas verkligen att du är bättre, jag är bättre."

"Jag vill fortsätta och börja igen från vänner."

Bildnamn Be Friends With Your Ex Pojkvän Steg 8

Berätta för andra att du bara är vänner. Om dina vänner visste om din tidigare historia, blir de nyfiken på vad som händer. Om du har någon anledning att misstänka att han inte är ärlig med sina vänner, låt honom inte berätta för dem en lögn. Berätta för dem att du försöker vara vänner med honom och ingenting mer. Om de hör av honom att du är desperat försöker återvända till honom men då säger du dem att det inte är så, de kommer nog att tro (och de har anledning att tänka) att han är den som är desperat.

Detta har ytterligare en fördel - han kommer noga att prata med sina vänner, och de kommer att berätta för honom att du har sagt att ditt förhållande bara är vänskap. Om han ser att du definierar ditt förhållande i platoniska termer i närvaro av andra människor, kommer han att ha ett större incitament att respektera din åsikt.

Om du har en ny pojkvän eller han har en ny flickvän, se till att du gör en vän med dig för att uttrycka dig med dessa människor direkt. Trots detta kan känslor av svartsjuka vara ofrånkomliga - i så fall måste du väga dem med din nya vänskap med din ex.

Bild med titeln Var vän med din ex pojkvän Steg 9

Visa att du fortfarande bryr dig om honom. Se till att han vet att han fortfarande kan vända sig till dig när han hör dig. Om han hade en dålig dag, prata med honom. Visa dem som du fortfarande bryr dig om hans känslor. Gör det dock som en vän skulle göra - håll inte handen, kram inte eller gör något annat som kan väcka gamla känslor. Istället, erbjuda att prata med honom - ofta kommer han att uppskatta att kunna prata om sina problem med någon som förstår det bra.

Låt honom samtidigt (med respekt) visa att han fortfarande bryr sig om dig. Det är förmodligen så. Godkänn hans önskemål och prata med honom om du behöver, men låt honom inte utnyttja din sårbarhet som en ursäkt för att återbringa ditt hjärta.

Del 3

Upprätta en funktionsrelaterad relation

Bildnamn Be Friends With Your Ex Pojkvän Steg 10

Försök att känna igen tecknen som visar att han fortfarande är kär i dig. Det är svårt för någon att plötsligt se en person som först var älskad som en platonisk vän. Vissa människor kan bara inte göra det. Om din ex-pojkvän visar något av följande beteenden kanske du vill överväga att ge dig mer tid att fortsätta:

Ring eller skicka meddelanden regelbundet utan specifika skäl
Prata alltid med dina vänner
Gör olämpliga eller alltför intima skämt eller referenser
Ta tillbaka saker som är relaterade till ditt tidigare förhållande
Rör eller gnid med dig, av misstag eller inte

Bildnamn Vara med din ex pojkvän Steg 11

Förklara saker mycket tydligt för din nya pojkvän. Om du har en ny kille efter att ha brutit med din ex blir situationen väsentligt mer komplex. Även den mest sympatiska pojkvännen i världen kommer säkert att vara lite avundsjuk först. Vissa kan aldrig sluta vara avundsjuk. Det bästa du kan göra är att förklara tydligt och lugnt att du inte längre är kär i din ex. Förklara för din pojkvän att du bara älskar honom och att du bara försöker ha roligt oavbrutet och utan konsekvenser med din ex - ingenting mer. Gör det väldigt tydligt att du inte längre tror (ännu bättre om du säger att du inte kan tänka) till din ex på "den sätten".

Din ex måste stödja samma konversation med sin nya flickvän, om han har en.

Gör inte någonting som kan ge din nya pojke en anledning att vara misstänksam för något smutsigt trick. Till exempel, gå inte senare än väntat tills han är bekväm med det faktum att du fortfarande går ut med din ex. Men om din nya pojke uppträder på ett paranoid sätt om din nya vänskap (han skickar dig meddelanden fortlöpande för att få uppdateringar när du är med din ex osv.) Är det rätt att du skäller honom. Om du inte har givit honom någon anledning att inte lita på dig, förtjänar du ditt förtroende.

Bildnamn Be Friends With Your Ex Pojkvän Steg 12

Falla inte i samma gamla situationer. Om du vill vara en vän till en ex, upprepa inte de saker du brukade göra när du gick ut med honom. Om du gör det, är det en inbjudan till olämpliga känslor av otrohet (om du har en ny pojkvän) och du bana väg för ett återfall och ett eventuellt brutet hjärta. Börja över - ta tillfället i akt att uppleva nya åsikter och aktiviteter som vänner.

Undvik platser du brukade gå till - gå inte till restaurangen där du brukade äta frukost eller till baren där du först träffade.

Vägra att delta i aktiviteter som du brukade göra tillsammans - om du bjuder in till mata änderna i parken som du brukade göra varje söndag, säg att du hellre se honom för en kopp kaffe.

Bild med titeln Var vän med din ex pojkvän, steg 13

Se till att du och din ex inte fortfarande skadar dig. De första interaktionerna med din ex kan vara nervös, men om du har tur så kommer det snart att lämna plats för artig hjärtlighet. När du har sänkt ditt vakt kan du dock konstatera att en av er två eller båda har emotionella sår. Känslor av förräderi djupt och ett brutet hjärta kan ta tid att komma fram. Om du befinner dig inför denna typ av sak kan det vara ett tecken på att du och din ex inte är redo att vara vänner.

Om du blir ledsen eller arg när du är runt din ex, trots att båda ser ut att vara lyckliga från utsidan, eller om du hela tiden känner att du vill säga mycket mer om vad du kan säga artigt kan dina problem inte lösas ännu. Ta lite tid ifrån din vänskap.

Samtidigt, om han verkar humörlig eller irriterad eller inte pratar med dig om någonting viktigt trots hans önskan att träffa dig, tänker han nog förmodligen om ditt tidigare förhållande och / eller de saker som ledde dig att lämna. Du kan fråga honom om det här är så, men var försiktig eftersom det skulle kunna driva honom till irrationell ilska eller sorg.

Bild med titeln Var vän med din ex pojkvän, steg 14

Låt ditt förhållande gradvis bli djupare. Med tiden kan du komma närmare igen. Ta saker lugnt - låt din vänskap mogna när det är naturligt att hända. Avgör för insatser i tid - saker du inte skulle göra eller du inte skulle prata med den här personen - och sprida bara gränserna när du är säker på att du kan lita på honom.

På samma sätt är det troligt att du kommer att upptäcka att du inte gillar att vara en vän till din ex! I det här fallet, sluta helt enkelt gå ut med honom, men var medveten - han kunde inte ge upp så lätt. Pinsamma känslor av morbid attachment är tyvärr en riktig möjlighet när du försöker skapa ett vänligt förhållande med en ex.

tips

Gör skämt och få dem att le.
Om du båda är närvarande på samma skola, försök att arbeta i en grupp med honom för ett projekt. Grupparbete kommer att föra dig närmare.
Prata med honom som du vill till din bästa vän.
Om någon frågar dig vad som händer mellan dig är det ett gyllene tillfälle att säga "Åh, vi är vänner". Detta tar dig exakt var du vill vara.

varningar

Tala aldrig med honom om gamla tider, eftersom det kan leda till pinsamt stunder i samtalet med honom och kan undergräva ditt mål.
Försök inte vara vänner med honom om han har gjort något dåligt för att stänga rapporten. Detta kommer att få dig att se ut som någon som vill söka hämnd.
Baserat på hur dåligt förhållandet är kan du kanske inte vara vän med honom igen.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade