Så här startar du ett förhållande

Respektera dig själv. Det finns många problem som kan skada dina relationer om du inte kan ge dig den kärlek och respekt du förtjänar. Dessa aspekter av vår individualitet kan emellertid lätt utmanas av tidigare förbindelser från det förflutna, barndoms traumas övervinna aldrig etc.

Titta på ditt förflutna. En av de minst önskvärda sakerna i ett nytt förhållande är uppkomsten av olösta problem som uppstår från tidigare relationer eller äktenskap. Om du redogör för orsakerna till att ditt senaste förhållande misslyckats kommer du också att hjälpa dig att inte upprepa samma misstag.

Delta inte i ett förhållande för att inte vara ensam. Ibland kan sociala tryck få oss att tro att vi måste ha ett förhållande med någon, till varje pris. Det är bara en falsk myt. Kom ihåg att vara ensam är bättre än att vara med fel person. Se till att ditt intresse för din potentiella partner är äkta.

Tänk på att attraktion kan uppstå och öka över tiden. Kärlek vid första ögonkastet är alltid vacker, men för många framgångsrika relationer gick det inte så. Även om du omedelbart attraherad av någon, betyder det inte att han inte är rätt person för dig: varaktig kärlek är något som växer med tiden och även de som bara tror att en vän skulle bli den person du älskar. När du utvärderar de personer du kanske är med, bli inte besatt av deras fysiska utseende. Personliga egenskaper såsom vänlighet, humor och nyfikenhet är viktigast i det långa loppet och efter ett tag `du, utan att ens inse det, upptäcker att du verkligen lockas till personen i fråga.

Förvänta dig inte att kunna ändra din partner. I början av en berättelse är det lätt att förbise några aspekter av den andra personen som vi inte tycker om, tänker att förr eller senare kommer du att kunna göra det förändras. Men kom ihåg att endast den andra kan bestämma om, hur och när man ska ändra. Om det finns någon aspekt av din partner som du tror att du inte kan tolerera i det långa loppet, tänk noga innan du engagerar dig i ett förhållande.

Fokusera inte för mycket på små saker. Även om vissa vanor (som att dricka för mycket, beter sig våldsamt eller oansvarigt) är klart oacceptabelt, kan det finnas många andra små beteenden som stör dig, som tuggar med öppen mun, vilket gör motbjudande val inom mode eller har preferenser annorlunda i musik. Om du verkligen är intresserad av personen i fråga, dock inte låta dessa småsaker bli en ursäkt för att undvika att få intim med henne.

Få online dating tjänster med lite skepsis. För vissa personer kan möte på Internet fungera, medan andra kan känna sig för pressade eller tycker att det är en form av kommunikation som saknar spontanitet. Om du bestämmer dig för att prova det, kom ihåg: trots alla formler tydligen skapat bara för att hjälpa dig att hitta den perfekta partnern, tar det lång tid att lära känna någon och det är en process som måste komma i person.

Organisera ett avtal utan förpliktelse. Om du träffade någon intressant, gör det första draget och bjuda in dem att delta i en avkopplande aktivitet för båda. Att gå på kaffe är nästan alltid ett genomförbart alternativ. Andra möjligheter att exitera beror på hur du möttes: om du till exempel är en del av vandringsklubben kan du bjuda in den andra personen till en bergsresa, kanske med några av dina vänner. Om du både älskar musik, kanske du frågar henne att gå till en konsert.

Lär dig att acceptera ett vägran. Att avvisas är en del av processen att träffa någon och du måste lära dig att hantera denna erfarenhet på ett positivt sätt.

Undvik sex på de första datumen. Att dela dina innersta sidor med någon du just träffat kan störa hastigheten i din kunskapsprocess. Om personen i fråga tycker om dig, kommer du förmodligen att vara kopplad till känslorna av kön som båda inte är redo för ansikte. Ännu viktigare är att någon av er eller båda inte kan vidta alla nödvändiga åtgärder för att undvika överföring av sexuellt överförbara sjukdomar eller för att undvika graviditet. Eller, ännu värre, den andra personen kunde försvinna strax efter!

Utvärdera hur du både beter sig med dina vänner och familj. Om du fortsätter tillsammans, möter du förmodligen några av de människor som är mest kära för dig. Utvärdera hur mycket du kommer att vara bekväm i dessa situationer: det kan vara en viktig signal om hur ditt förhållande utvecklas.

Håll banden med din familj och vänner. Även om rapporterna bara början tenderar att absorbera all vår tid, är det viktigt att motstå frestelsen att försvinna från jordens yta med din nya kärlek. Begär att hålla kontakten med vänner och familj, ta tid att ringa och se dem regelbundet. Glöm inte att älskorna kommer och går och att de är de människor som alltid kommer att vara tillgängliga för dig.

Se upp för negativa signaler. Några ledtrådar kan få oss att förstå att vårt förhållande inte går i en hälsosam riktning. Lär dig att lyssna på dina instinkter, uppmärksamma hur den andra personen får dig att känna. Om du känner dig undervärderad, osäker eller som om du ska skämmas för något, är det bättre att avsluta det förhållandet och investera din tid på att leta efter något som varar.

Prata fortlöpande. Att tala ärligt och vänligt är en avgörande faktor för alla förhållanden. Ditt band kommer att stärkas när du delar dina känslor, rädslor och önskningar med varandra.

Håll dig självständig. Även om det kan vara utmanande att upprätthålla ett balanserat förhållande och personlig uppföljning är den senare en mycket viktig faktor för ditt kärleksliv. Att upprätthålla ömsesidigt oberoende gör det möjligt för båda att fortsätta att växa som individer, göra vad du älskar. Det kommer inte bara att hjälpa dig att undvika ohälsosamma relationella mönster som att utveckla en kodpendens (när en av er helt och hållet beror på den andra för att definiera ditt eget värde och din identitet) - se dig ömsesidigt göra vad du älskar och för vilken du har talang det kan också stimulera och regenerera.