Hur man hanterar irriterande föräldrar

Det är uppgift för föräldrarna noga, frågar många frågor och plågar sina barn på hushållsarbetet, eller hur? Oavsett om det är din, dina partner eller klasskamrater, dessa och andra attityder som är typiska för fäder och mödrar är verkligen irriterande och kan ibland vara stressiga. Det är inte en promenad som måste hantera irriterande föräldrar, och inget sätt garanterar dig att de kommer att lyckas sluta bete sig på detta sätt, men du kan vidta några åtgärder för att hantera besväret och hålla lugnet.

Metod 1

Måste göra med föräldrar om du är tonåring

Bildnamn Deal med irriterande föräldrar Steg 1

Tänk innan du pratar. När du börjar med en predikan eller ber dig att rengöra och sätta i ordning om du fortfarande inte är klar vad du gör, kan din första reaktion vara att skrika eller säga något nonchalant, men detta beteende är sannolikt att förvärra situationen och det skapar förmodligen fler problem än det löser. Ta ett ögonblick i beaktande först att kasta dem till vinden.

Även om det är svårt att lyssna på din mamma när hon plågar dig, svarar på fel sätt kommer att göra något annat än att förvärra confronto.Se till exempel tråka ut er dig eftersom han vill veta vart du ska du umgås och svara på ett förakt eller respektlöst, fortsätter att lägga tryck på detta ämne eller det kan förbjuda dig att gå ut helt och hållet. I så fall skulle du göra det bra för att ta ett djupt andetag och lugnt berätta för henne att du kommer gärna ringa henne eller skicka henne ett meddelande så snart du anländer där du förväntade dig.
Var försiktig med användningen av verbet "Jag är ledsen". "Jag är ledsen verkligen!", följt av andra fraser (som "att jag inte kan göra allt perfekt!"), är ett svar som ofta irriterar föräldrarna och gör vanligtvis bara situationen sämre. "Jag är ledsen" Det kan vara ett mycket starkt uttryck, men bara när du använder det med vänliga hälsningar. Genom att ge dina föräldrar uppriktiga ursäkter kan du söta dem när de plågar dig, men var beredda att ändra din attityd på ett sätt som överensstämmer med dina ursäkter.

Bild med titeln Deal with Annoying Parents Step 2

Lista ye. Ibland är allt du behöver göra för att lyssna tyst till föräldrarna för att lugna situationen. Liksom alla andra vill de veta att de hörs och förstås.

Om du visar dem respekt genom att lyssna på vad de säger lugnt och tålmodigt, kommer de att vara mer benägna att återvända respekten som de visar och vara mindre förtryckande. Det kan till exempel tyckas absurt att du måste lyssna på din far som pratar om farorna med alkohol och körning, eftersom du har hört talas om ämnet i skolan i flera år. Men det är viktigt för honom att kunna dela en viktig livsläsning med dig och veta att du har hört och förstått honom. När du uppmärksammar vad han har att säga finns det en bra chans att han slutar prata dig!

Bild med titeln Deal with Annoying Parents Step 3

Kom ihåg att jag är på din sida. Om de är speciellt irriterande för att de fyller dig med frågor om nya vänner, är du datering eller vill veta alla detaljer i din fråga i kemi, de vill helst bara se till att du gör rätt val och att du inte kommer i trubbel.

Tänk på att det är en del av sin plikt att säkerställa deras barns säkerhet och välbefinnande. Det som i dina ögon ser överbearing eller indiscreet är i själva verket en attityd som faller inom sitt ansvar, så det är nödvändigt för dem att se till att allt går bra i ditt liv. Om du tolkar det i detta ljus är det verkligen ett kärleksfullt och omtänksamt beteende!

Bild med titeln Deal with Annoying Parents Step 4

Var inte skattemässig. När många av de saker som de säger eller verkar vara mycket irriterande leder du till att ange skäl som inte nödvändigtvis överensstämmer med deras avsikter. Eftersom det inte finns något sätt att verkligen veta vad en person tycker eller orsaken till ett tal eller en handling är det bättre att inte vara pedantisk.

I familjen tenderar vi att upprepa samma begrepp om och om igen, så att barnen vet eftersom föräldrar talar eller agerar på ett visst sätt. Men ta ett steg tillbaka och inse att du inte kan läsa tankar, kommer du att titta på situationen från en annan synvinkel. Till exempel, om din man har plågat längta efter skador på bilen fender precis köpt omedelbart du tror att din mamma eftersom han inte tveka att prestartela glömt misstag och inte litar på dig. Men om du steg tillbaka, kommer du att förstå att det finns ett antal orsaker till att inte vill låna ut bilen: hon kan behöva, till exempel, eller kanske föredrar att avsluta studien innan du går ut med vänner.

Om du befinner dig alltid gör samma diskussioner är det bättre att fråga vad du du kan göra för att ändra detta schema. Finns det något beteende som du kan ändra, några vanor du kan ta eller eliminera, så att de inte fortsätter att störa dig? Det kan vara så enkelt som att komma ihåg att samla strumporna från marken!

Bild med titeln Deal with Annoying Parents Step 5

Inkludera dem i vad du gör. Även om du spenderar mer tid med irriterande föräldrar kan tyckas vara en motsägelse, ibland kan de irritationer de får dig bero på huruvida de känner sig av ditt liv. Spendera tid med dem - till exempel att bjuda in dem att gå till köpcentret tillsammans eller stanna hemma och titta på en film på en fredagskväll istället för att hänga med vänner - kan vara lösningen att lämna dig ensam.

Grumlande och trakasserier kan vara ett tecken på att du föredrar att övervägas när du måste fatta viktiga beslut. Så när nästa gång du befinner dig under sådana omständigheter, glöm inte att fråga din mamma och pappa hur de tänker först. Du kommer att vara tacksam för att sätta dem på sidan av situationen och fråga efter deras åsikt - å andra sidan kommer du att spara dig en fin huvudvärk senare (för att inte tala om att du får några användbara råd).

Inklusive en irriterande förälder i ditt liv kan ge oväntade resultat, särskilt om det är pojkvänens mor. Försök att involvera henne i någon aktivitet, som att gå ut på middag. På så sätt kan du visa att du inte känner emot emotionell konkurrens med henne.

Metod 2

Måste göra med föräldrar om du är vuxen

Bildnamn Deal med irriterande föräldrar Steg 6

Mentalt minimera situationen. Så snart du kommer ur problem med dina föräldrar, ta några djupa andetag och försök att slappna av, ta bort dig själv ur sammanhanget. Målet är att kontrollera kroppens naturliga reaktioner (frisättningen av stresshormoner) när dina föräldrar börjar störa dig. Faktum är att om hormonerna lämnas okontrollerade kan det förvärra situationen och leda till en reaktion som du kan ångra senare.

För att ta dig ur en viss situation, kanske du behöver försäkra dem. Om du till exempel blir irriterad att dina föräldrar frågar efter något en sekund efter att du kommit hem från en semester kanske du kanske kortfattat förklarar att du ska göra vad de ber om dig så snart du har haft chansen att äta och koppla av.
Om du kan, komma undan situationen. Lämna rummet eller området, eller åtminstone försöka komma ur konversationen. Försök att göra det först att dina känslor tar över.
Stresshormoner, ansvariga för reaktionen av "flykt eller kamp", är kortisol och noradrenalin. Denna reaktion är hur kroppen reagerar direkt när han måste fly till exempel från angrepp av en björn, men det är inte nödvändigtvis användbar när din mamma frågar efter elfte gången om din pojkvän gjorde du förslaget till äktenskap.

Bild med titeln Deal with Annoying Parents Step 7

Ta huvudvägen. När dina föräldrar frågar irriterande eller pinsamt, antar att de har goda avsikter och svarar försiktigt, i stället för att förlora kontrollen. På så sätt kommer ilska eller irritation att blekna.

Det kan vara svårt att anta att föräldrar är i god tro när de irritera dig genom att upprepa eller göra samma saker, men utnyttjar till din fördel eftersom du vet situationen väl: innan du befinner dig en gång under samma omständigheter, tänka på vad som har fungerat tidigare, sedan mentalt upprepa scenen, den här gången föreställer sig hur man ska reagera på de aspekter som har givit de förväntade frukterna och utvärderar annan taktik som hjälper dig att hålla situationen lugn. Till exempel, om din man alltid fråga när du ska leva ensam, tänk vad du måste säga och göra så att situationen inte urartar - så du kommer inte att ha problem när middagen på söndag kommer att behandlas kommer oundvikligen att ställa samma fråga.

Bildnamn Deal med irriterande föräldrar Steg 8

Ändra ämne. Ingenting tvingar dig att lägga upp en tråkig predikan eller konversation till slutet. Välj ett ämne baserat på vad de säger och ändra ämnet eller gör en slumpmässig kommentar om något du ser omkring dig. Det kan vara tillräckligt att stoppa dem plötsligt och rikta konversationen till något annat.

Du kan försöka ändra ämnet genom att skratta och skaka av besvärliga frågor eller kommentarer. Kanske kommer det inte alltid att fungera, men det är lätt för dina föräldrar att förstå och gå vidare.

Du kan göra en observation om heminredning, en kommentar till grannar eller en fråga om en släkting.

Bildnamn Deal med irriterande föräldrar Steg 9

Byt till offensiven. Om det inte löser problemet, kanske du måste försöka få en offensiv strategi för att förhindra att dina föräldrar fortsätter att plåga dig eller att informera dem om att du blir nervös.

Använd en snäll sarkasm. Försök säga något som: "Tack för den här oupphörliga frågan!", eller med en röst som simulerar tillfredsställelse, "Denna konversation är precis vad jag behövde på min ledig dag!". Om du handlar vederbörligen mot dina föräldrars frågor eller svarar utan entusiasm, kommer de förmodligen att inse att de stör dig och lämnar dig ensam.

Försök att komma till dem innan de kommer till dig. Om de känner att de kan börja bry dig, kanske vända argumentet med en rad frågor, ändra ämnet, till exempel be jobbet eller vänner, ta dem prata om någonting annat. Genom att rikta sin uppmärksamhet mot en annan riktning, dirotterai du talet som ett argument som säkert skulle irritera dig.

Ställ en fråga som de har svårt att svara, innan de kan störa dig med en snygg begäran. Om du inte är medveten om politik, religioner eller kanske har någon förvirring på aktiemarknaden, tveka inte att ställa en fråga. Att gå vidare på den här vägen kommer du att ha möjlighet att hantera samtalet.

Metod 3

Att ha att göra med föräldrarna till ett barn som är betrodd till din vård

Bildnamn Deal med irriterande föräldrar Steg 10

Ange förväntningar tydligt. Föräldrar är ofta irriterande för att de lämnar sig själva, fritt att bestämma sig själva hur de ska bete sig. Om du från början förstår förväntningarna om lämpliga protokoll beträffande aspekter som betalningar, kläder, överföringar, kommunikation och så vidare kan du begränsa hur de agerar.

Bildnamn Deal med irriterande föräldrar Steg 11

Lista ye. Många gånger är föräldrarna irriterande eftersom de känner att de inte lyssnas på. Om du lyssnar på dem och ger dem möjlighet att släcka ånga, kan du lugna situationen och lösa problemet.

Det är viktigt att anta en öppen kommunikationslinje. Om föräldrar känner sig i stånd att kommunicera med dig, kommer de att kunna möta bekymmer och frustrationer och undvika irritation.

Bild med titeln Deal with Annoying Parents Step 12

Få allt helt enkelt. Klagomål kommer att bli vanliga, men låt dem inte få dig att tvivla på dig själv eller dina färdigheter. Föräldraklagomål bör inte påverka dig, så ta dem ett leende och oavsett hur svårt det är, vet att du kommer att kunna övervinna detta ögonblick.

Om du har att göra med en förälder som klagar eller skyller på barnets problem, inser du att nästan säkert meningsskiljaktigheter beror på föräldern, inte av dig: förmodligen kommer det att uppträda på samma sätt med barnets lärare och andra handledare.

Bildnamn Deal med irriterande föräldrar Steg 13

Vet vad som är värt. Vissa diskussioner förtjänar, andra mindre. Vet när man ska ingripa så att situationen blir sämre och när du ger upp. Om en förälder vill ha något som inte kostar dig stora offer, acceptera och uthärda!

Var förståelse, men låt dig inte trampas. Med andra ord, om det ibland kan du mjuka upp reglerna för att göra dina föräldrar glada, utan att orsaka skada på dig själv med tiden får du en vänskap och avsluta besväret.

Men gör ingenting i det långa loppet kan offra din position, eftersom det är värt det, och använder denna taktik sparsamt eller om du kommer att vara kända för att bryta mot reglerna och du har en lång kö av desperata och irriterande föräldrar vid din dörr .

tips

I många fall har föräldrarna inte för avsikt att bry sig eller är medvetna om det vara irriterande. Det är inget annat än hur de beter sig, mognas över tiden. Även om det inte är en ursäkt eller ett faktum nödvändigtvis acceptabelt, bör du sträva efter att hålla dina känslor under kontroll, såvida du inte vill argumentera eller befinner dig i en mycket obekväm situation.
När du är irriterad, försök att lugna dig ner genom att inse att du också kan ibland vara irriterande i andras ögon. Ingen är perfekt. Vem har aldrig irriterat någon!
En annan sak att komma ihåg är att mottagande störningar kan göra oss irriterande. Vi tenderar att invega och rasa när vi känner oss irriterad (och ändrar), blir jämnare. Därför kan irritationen bli en slags ond cirkel om vi inte håller den under kontroll.
Många av de strategier som påverkar sina föräldrar arbetar både med föräldrarna till partners och vänner.

Visa mer ... (16)

Dela på sociala nätverk:

Relaterade