Hur man berättar för alla att vara homosexuell eller lesbisk

Du har upptäckt att du är homosexuell och du har accepterat din sexualitet. Nu tycker du att det är dags att komma ur skåpet. Om du känner dig redo, berätta det för de personer du vet som kommer att stödja ditt val och vem kommer att vara på din sida. Senare bestämmer om det är värt att säga till de du känner mindre. Om du har ett förhållande med någon så ser du att tuopartnern vet hur du kan stödja dig.

steg

Du gör ett modigt val och i det långa loppet kommer du att upptäcka att det var bra att du inte försökte gömma dina preferenser. I själva verket finns det inget som är viktigare än att vara positiv om ens sexualitet. Innan du förväntar dig att andra ska tänka på samma sätt måste du förstå om tanken att offentligt manifestera din sexuell läggning kommer att göra dig obekväma. I så fall ta lite tid för att bättre utvärdera fördelarna och nackdelarna. Inte alla är redo att släppa bort gamla fördomar och att komma ut ur garderoben kommer du att göra skillnad i samhället. Vissa kan känna sig obekväma först men du kommer se att genom att öppna dig själv kan du börja leva ett lyckligare och mer autentiskt liv.

Bildnamn Kom ut som gay eller lesbisk steg 2

Gör dig redo. Utvärdera de möjliga reaktionerna från din familj, vänner och kollegor för att veta att du är homosexuell. Har någon av dem någonsin uppenbarat homofobiska attityder (kom ihåg att att vara mot homosexualitet inte betraktas som en synonym för homofobi)? Många religioner tolererar inte homosexualitet och även om andras tro måste respekteras finns det ingen anledning att acceptera en religion som främjar fientlighet. Kanske kommer någon att behöva tid för att smälta situationen och acceptera det faktum att du är homosexuell (förmodligen hände det till dig också). Var noga med att prata om din sexualitet först med de du säkert vet att de kommer att vara på din sida och senare, när du har gjort lite "övning", blir det lättare för dig att kommunicera det med andra. Om du känner till andra homosexuella personer, prata med dem. Att berätta föräldrarna kan vara svårt - bara om de har en obehaglig reaktion, försök att sätta sig i sina skor och förstå att de tillhör en annan generation och att de, trots allt, bryr sig om din lycka.

Gör dig redo för frågor som din familj kan fråga dig. Faktum är att dina föräldrar kan oroa sig för hur du ska behandla människor eller det faktum att det blir svårare för dig att få barn. Om du tror att de överdriver, ta ett steg tillbaka och inser att dessa aspekter av ditt liv är viktiga för dem. Om dina familjemedlemmar är religiösa, få material som uttrycker en positiv syn på homosexualitet eller hänvisa till en religiös ledare som har uttryckt tillmötesgående tankar om homosexuella relationer.

Om du tror att du riskerar att bli avskedad eller till och med sparkad ur huset, vänta på det ögonblick då du kommer att vara oberoende att gå ut ur garderoben framför din familj.

Bildnamn Kom ut som gay eller lesbisk steg 3

Välj klokt den första personen som berättar om din sexualitet. Det kan vara en släkting eller en vän som du litar på och vet att det kommer att ge dig all sitt stöd. Prata med folket nära dig innan du berättar för alla andra. Verka inte impulsivt: du kommer säkert inte vilja förvirra dem! Berätta för dem att det finns något du vill berätta och att du har tänkt på så länge. Förklara att du känner dig annorlunda än andra, men att du först nyligen förstått varför. På så sätt tror de inte att du lägger dem åt sidan. Faktum är att om du berättar för dem att du först nyligen förstått orsaken till din mångfald, kommer de att inse det faktum att du hittills inte har pratat om det med någon för att du försökte hitta rätt ord.

Bildnamn Kom ut som gay eller lesbisk steg 4

Börja med att berätta för dina vänner och bekanta hur du fick mer självförtroende om din identitet. Försök förstå att du inte behöver berätta för alla samtidigt och att alla reagerar annorlunda. Berätta därför för varje person separat när rätt möjlighet uppstår. Men som redan nämnts, om du är rädd för att din deklaration kan orsaka allvarliga familjeproblem, lämna garderoben efter att ha fått ditt oberoende och din säkerhet. Men om du känner dig bekväm med människorna omkring dig, berätta först om hur du känner, desto bättre. Faktum är att när människor vet vem du är från början, kommer de troligtvis att acceptera dig. Å andra sidan, om du har pratat om människor ett tag och du avslöjar din sanna identitet senare, blir det svårare för dem att anpassa sig till situationen eftersom de redan har bildat en mycket tydlig idé om dig.

Bildnamn Kom ut som gay eller lesbisk steg 5

Välj metod för att avsluta garderoben klokt. Du kan säga det under ett ansikte mot ansikte samtal eller kasta det där på ett mer avslappnat sätt, vilket visar att du har accepterat dig själv för vem du är och som du trivs i dina skor. Om du ska göra ett tal, ta lång andetag och börja prata. Du kan träna ensam innan men i alla fall när du pratar, försök att vara direkt och gå rakt på punkten.

Om du inte vill släppa ut ruckusen, skriv in vad du måste säga i en normal konversation. Faktum är ju ju mer fredlig du verkar, desto mer människor runt om dig kommer att känna dig avslappnad. På så sätt undviker du att generera den överdrivna reaktionen som så mycket betyder. Om du agerar lugnt och rationellt när du avslöjar din sexuella identitet kommer det sannolikt inte att skapa något drama.

Bildnamn Kom ut som gay eller lesbisk steg 6

Om du bor i en stämd miljö kan du få problem med att acceptera den. Gör dig redo för tuffa tider och se till att du har fattat rätt beslut innan du tar studien. Faktum är att det inte är nödvändigt för hela samhället att känna till din sexuella läggning. Självklart, om du känner dig helt bekväm om din identitet, kommer du säkert att ha mindre svårighet, om du fortfarande är beroende av din familj eller, men du är fortfarande relaterad till personer som kan drastiskt ändra sin inställning till dig efter att ha vetat om din homosexualitet, kanske du borde vänta och få ditt oberoende innan du gör det stora hoppet.

Bildnamn Kom ut som gay eller lesbisk steg 7

Var stolt över dig själv. Gå högt upp med huvudet och låt inte någon få dig att känna sig underlägsen eller få dig att skämmas för vad du är. Lär dig att inte ge betydelse för vad folk tror. Att få vissa människor i stånd att få dig att känna dig dålig om din sexualitet förstärker bara de negativa förutfattade förutsättningarna som de redan har. Håll din positivitet och din fasthet: alla som är omkring dig, även de som känner sig "besvikna", kommer att förstå att du är så glad. Visa ditt välbefinnande, särskilt för dem som älskar dig: kom ihåg att det alltid är svårt att föreställa sig att någon är lycklig medan han är engagerad i något som vi inte är intresserade av. Tänk exempelvis på klättringsentusiaster: de är glada när de är dedikerade till vad de tycker om att göra och det är svårt för dem att förstå hur människor kan vara nöjda med att spendera sin fritid att sova eller titta på tv. Kort sagt, för hetero är det inte lätt att förstå hur homosexuella människor är glada. Som ett resultat är allt du behöver göra, se till att du är.

tips

Var tålamod med andra: glöm inte att du också behövde tid för att vänja sig vid din sexualitet. Ha en måttlig attityd: Ja, det är viktigt att du är stolt över vad du är men du får inte ålägga din syn på andras. För någon är det svårt att acceptera det men det kommer alltid att respektera dig. Om du hade att göra med respektlöst människor, ignorera dem.

Om du vill, visa några homosexuella symboler som regnbågeflaggan (du kan till och med ha på sig något tillbehör med denna fantasi) eller den inverterade rosa triangeln.

Få nya vänner som kan förstå dig och hjälpa dig att övervinna några svåra stunder. Använd internet för att träffa andra homosexuella: du kan jämföra och be om råd, speciellt om nästan alla dina vänner är raka. Ta inte det personligen om någon frågar dig frågor om din sexualitet: se det som en möjlighet att bryta hindren.

Förbered ett svar för dem som ska försöka. Om någon flörtar med dig, svara dem på lämpligt sätt. Om du bor i en miljö där du inte kommer att avslöja din sexuella läggning, kan du svara med att säga "Tack men jag är redan upptagen".

Om du föredrar, istället, välj absolut uppriktighet, säg "Tack, men jag är redan upptagen. Jag har ett exklusivt förhållande med min partner från ... "eller" Jag är smickrad men jag är homosexuell / lesbisk / rak "eller" Tack men jag går inte ut med män / kvinnor ".

varningar

Att lämna skåpet framför hela samhället är inte alltid idealiskt, särskilt om du bor i en stängd miljö. Tänk först av din säkerhet.
Tänk på din säkerhet även när du väljer var och hur du ska avslöja dig själv. Om du bor på ett extremt konservativt ställe ska du först komma i kontakt med andra medlemmar i homosexuella och lesbiska samhället för att lära av sina erfarenheter och misstag.
Om du utsätts för trakasserier i skolan eller på jobbet, kontakta de behöriga myndigheterna.
Observera de relationer du har med din familj, dina vänner och dina bekanta och försök att fånga några förändringar i attityd gentemot dig. Om du märker att en obekväm situation har skapats, vänta på att de vänjer sig. Om det inte händer, prata med dem så fort du kan.
Undvik skvaller. Folk kan känna att de inte kan lita på dig efter att ha hört rykten om dig. Om ditt beslut kommer att få en slutgiltig effekt på vissa människor, måste dessa vara de första som vet. Till exempel, om du har en heterosexuell relation, bör din partner vara den första att bli informerad om din sexuella läggning, alltså inte hålla fast det: du känner retad och det skulle inte vara ärlig med några av er.
Möjligheten att slåss kommer att växa när du kommer ut ur garderoben. Var stark och kom ihåg att acceptera dig själv för vad du är. Ignorera vad andra säger.
Undvik att diskutera med dem som säger saker som "du kommer till helvete". Om du får veta något sådant, svarar hon och säger: "Jag uppskattar din oro, men jag mår bra och jag är ledsen att du känner dig så" och gå bort. Det är inte värt att diskutera med dessa människor.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade