Hur man drabbas av mindre kittning under medicinska besök

Diagnostiska tester och besök är viktiga eftersom de hjälper läkare att förstå orsakerna till symtom och hälsoproblem. Under dessa procedurer berör läkaren patientens kropp med båda händerna och verktygen. Men många kittlar när de berörs på buken, fötterna och andra delar av kroppen. Därför är det svårt för läkare att identifiera signaler eller få användbara resultat. Dra nytta av de värdefulla förslag som beskrivs i denna artikel för att minska kittens känslighet under medicinska besök.

steg

Del 1

2

Be om en sjuksköterska att vara närvarande. Förutom nervositet, känner sig känslan av obehag som överförs genom att vara i ett litet rum ensam med läkaren, musklerna stela och ökar känsligheten för kittlande. Be om en tredje person i operationen under besöket, till exempel sjuksköterska eller assistent.

3

Känn dig inte generad eftersom du måste klä av sig. Förutom att orsaka frossa, blir sjukhusrocken som används vid besök en källa till förlägenhet för vissa patienter - andra människor känner sig sårbara när de måste exponera många delar av kroppen. Dessa känslor, precis som ångest och nervositet, ökar uppfattningen att kittla. Du kan lära dig hur du hanterar lägenheten eller fråga om du kan undvika klänningen eller badrocken under medicinsk behandling - det här klädet är inte alltid nödvändigt.

Del 2

2

Håll dig varm. Kölden utlöser frysningarna, kroppens reaktion i ett försök att hålla sig varm. Men i denna situation är musklerna kontrakterade, ett fenomen som leder till att personen är mer mottaglig för kittlande när den berörs, tappas eller palperas. Klä på sig lämpligt för besöket och var beredd på att operationerna vanligtvis har en något lägre temperatur.

3

Gnid eller kläm din hud medan du är på besök. Medan läkaren palperar kroppens olika delar för att förstå källan till dina hälsoproblem, distraherar du hjärnan lite genom att gnugga eller klämma fast en annan del, till exempel en hand. Att ha en annan taktil känsla att fokusera på är ett effektivt sätt att minska smärta, känslighet och till och med kittlande.

Del 3

2

Be honom att respektera dina rytmer. Även om de flesta läkare alltid är mycket upptagna och inte lyssnar på att spendera mycket tid på fysiska prov, är det också i deras intresse att patienten är lugn och potentiellt mindre känslig för kittlande. I allmänhet är det bättre att få en avsiktligt skyndsam rörelse snarare än en snabb och klumpig - det är också värt att börja från de mindre känsliga områdena och sedan sluta med de mest mottagliga.

3

Be honom att hålla händerna varma och torra. En annan orsak till kittlande och sönderfallna reaktioner är kall eller våt händer. Därför är det viktigt att läkarens händer är varma och torra under prov, oavsett årstid eller temperatur i operationen. Du kan gnugga eller andas på dem för att värma dem innan du rör dem - tappa dem ihop eller skaka dem i några sekunder förbättrar cirkulationen i extremiteterna.

4

Lägg händerna under läkarens under palpation. En effektiv teknik som kan användas av patienter som är överkänsliga för att motstå kittlande är att sätta dina händer mellan kroppen och de av läkare under granskningen av vissa delar av kroppen detta gör att läkaren att uppfatta kroppen genom händerna eller fingertopparna hos patienten. Denna metod är effektivare under palpation och perkussion i bukorganen, men det är inte lika lämpligt för de tester där även känslan av huden utvärderas.