Hur man stärker tänderna emalj

Försvagningen av tandemaljen, som kan orsakas av matning, torr mun, gastrointestinala problem och stress, ökar predispositionen till problem som karies, chipping och känslighet. Demineralisering, som är en annan term som hänför sig till försvagning, kan behandlas genom att ändra på sin kost och munhygien. Den avancerade förlusten av emalj kan kräva ingrepp av en tandläkare genom vidhäftning, faner eller kronor.

Metod 1

Åtgärder för att åtgärda förlust av emalj

Kolla vad du äter och dricker. Det undviker sötare, stärkelse och sura produkter: de är de som tenderar att orsaka mer bildande av bakterier som slutar attackera emaljen på grund av deras surhet. De kan orsaka fläckar, känslighet och tandfärghet, alla karakteristiska tecken på förlust av emalj.

Förbättra din näring. Om det får rätt näringsämnen och mineraler, kan kroppen förstärka emaljen i sig. Mörkbladiga grönsaker, mejeriprodukter och matrika proteiner innehåller lämpliga ämnen. Du föredrar vatten till kolsyrade drycker eller fruktjuice.

I din dagliga oral hygien ingår fluorbaserad tandkräm eller munvatten och andra ämnen som är användbara för att stärka emaljen. Om du dricker vatten som innehåller fluor kan du ta det på så sätt, annars köper du tandkräm eller munvatten. Borsta tänderna bra med en mjuk borstehål efter en cirkulär rörelse som hålls i två minuter.

Tuggar tuggummi utan socker. Dessutom främjar de produktion av saliv, tack vare frånvaron av socker, försvagar emaljen inte längre. Tandköttet innehållande xylitol, ett naturligt sötningsmedel, matar inte de bakterier som är ansvariga för demineralisering - det har bland annat visat sig att detta ämne förstärker tandemaljen.

Lägg till remineraliserande behandlingar i dina orala hygienvanor. Re-mineraliserande geler som innehåller kalcium och fluorfosfat har visat sig vara vetenskapligt effektiva för att främja emaljremineralisering. Vissa tandläkare erbjuder specifika behandlingar som ska utföras i studion, men du kan också göra en hemma. Om remineraliseringsgelén är i penna, borsta den på tänderna, annars kan du sätta in det i blekningsmask och applicera det på så sätt. Det är det bästa sättet att täcka hela tandytan.

Metod 2

Kontakta en tandläkare

Läs om medlemskap för att se om det kan fungera för dig. Om du har särskilt grova och färgade tänder kan du behöva denna behandling, vilket släpper och bleker dem och hjälper dem att överensstämma med de omgivande tänderna. Tandadhesion är ett enklare förfarande än en fasett eller en krona för att reparera tänder och kostar mindre.

Lär dig om fasetterna. Det är en annan lösning att tänka på vid grova och färgade tänder. Tandläkaren kommer att skapa ett anpassat keramiskt eller annat materialskal, eller faner, för att täcka framsidan av tanden. Den är då fastsatt på själva tanden och skapar en vit och slät yta för att reparera den.

Fråga din tandläkare om du behöver en krona. Infoga en kan vara nödvändigt för att täcka och täta hela tand som behålls vid allvarlig förlust av emalj. Precis som fanerna är kronorna anpassade på patientens tand. De täcker det exponerade dentinet för att förhindra infektioner och utföra samma funktion som emaljen, dvs skydda tanden naturligt.

Metod 3

Adressera orsakerna till emaljens emalj

Se till att du producerar tillräckligt med saliv. Xerostomia kan försvaga tandemalj - saliv hjälper till att förhindra demineralisering. När det inte produceras tillräckligt orsakar detta torr mun. Medan du inte lider av denna sjukdom, antihistaminer, läkemedel och till och med vingrännsalvering. Ingredienserna i saliv kan faktiskt bibehålla och reparera emaljen, så torrhet kan skada den.

Var uppmärksam på gastriska sjukdomar. Gastroesofageal reflux, bulimi och celiac sjukdom påverkar risken för förlust av emalj. Återloppet leder magsaften till matstrupen och in i munnen. De som drabbas av bulimi tvingas kräka, så att magsaften kommer i kontakt med tänderna. I båda fallen korroderar syran emaljen, så var noga med att övervaka återflödet genom mat eller medicinering. Det är inte klart varför förlusten av emalj förekommer bland celiacämnen, det som är säkert är att de flesta av dessa individer har problem av denna typ.

Se till att du inte stressar dina tänder. Bruxism kan orsaka mycket spänning, med risk att förlora glasyr. Många maler sina tänder medan de sover utan att veta det. En bit kan hjälpa dig att förhindra utslagning på grund av bruxism.

tips

Arbeta med din tandläkare för att övervaka framstegen. Diskutera eventuella problem eller ställ frågor om förlust av emalj och vilka åtgärder som ska vidtas för att avhjälpa det.
Drick sura drycker (som lemonad) med ett halm. Detta minskar exponeringen av tänderna mot syran i dryckerna.
Försök att undvika söta drycker som kolsyrade (jämna ljusversioner).
Begränsa snacksnivån, för att inte mata bakterierna så ofta.
När du kan, avsluta dina måltider med osten, vilket kan minska surheten i munhålan och försvagningen av emaljen.
Skölj munnen med vanligt vatten omedelbart efter att ha använt sura eller söta matar och drycker.
Läs ingredienserna i tandkräm. Glycerin, som ibland finns i tandkräm, kan störa förstärkning av tänderna. Wraps tanden som skapar en klibbig film som hindrar salivmineraler från att verka på emaljen för att befästa den.

varningar

Överdrift med fluor kan orsaka en kallad sjukdom "fluoros av emalj". Det kan orsaka problem som fläckar och korrosion, var därför försiktig när du använder fluor för att uppmuntra emaljförstärkning.
Om du ändrar kosten genererar ovanliga symtom som huvudvärk, torr hud eller ihållande matsmältningsbesvär, kom ihåg att det här är larmklockor på grund av allergier eller känsligheter. Att hålla en matdagbok kan hjälpa dig att förstå orsaken till dessa symtom.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade