Hur man förbereder sig för att ge blod

Tillgången till blod av god kvalitet är oumbärligt i modern medicin. Det är ett element som inte kan återskapas i laboratoriet, så det måste samlas in av frivilliga givare. Men många människor är rädda för att donera av olika anledningar, allt från rädsla för smärta till att få sjukdom. Bloddonation är en säker process eftersom alla nödvändiga försiktighetsåtgärder vidtas - det betyder att det inte finns någon anledning att vara rädd. De största riskerna när du ger blod är svaga reaktioner, såsom yrsel, trötthet eller blåmärken. Om du följer de enkla instruktionerna som beskrivs i denna handledning, är du bäst beredd att donera blod.

steg

Del 1

3

Din förening kommer att berätta för vilka transfusionscentrum i ditt område du kommer att berätta hur du gör ett möte.

4

Ät mat rik på järn. Eftersom blodkroppsproduktionen kräver järn bör du konsumera livsmedel som är rika på de två veckorna före donationen. På så sätt blir ditt blod "starkare" och du kommer att kunna återhämta sig snabbt efter återkallandet. Rekommenderade livsmedel inkluderar spenat, helkorn, fjäderfä, fisk, bönor, ägg och nötkött.

5

Hydrerad. För att förbereda kroppen för blodförlust måste du dricka mycket vatten eller fruktjuice, både natten före och på morgonen av donationen. Orsaken till yrsel och svaghet som ofta uppstår vid blodprovtagning är droppen i blodsockret eller blodtrycket. Du kan avsevärt minska risken genom att behålla god hydrering innan du går till transfusionscentret.

6

Vila bra. Kvällen före donationen borde vara absolut vila. På det här sättet kommer du att känna dig bättre och mer uppmärksam under proceduren, vilket minskar risken för negativa reaktioner.

7

Gå till den fastande donationen eller efter en lätt frukost. Donationer äger rum på morgonen, så du kan säkert gå till det fastande transfusionscentret eller efter att ha en lätt frukost. Under förfarandet kommer också ett blodprov för det fullständiga hematokrittestet, transaminaser och flera andra kontroller som kan ändras från en tidigare ganska riklig måltid att utföras.

8

Ta med dina identitetshandlingar. Varje transfusionscenter har sina egna förfaranden, men du bör alltid bära identifieringsdokument med dig. Det här betyder identitetskortet eller körkortet, ditt donorförbunds kort och hälsokortet. Se till att du har dem med dig på dagen för mötet.

9

Undvik vissa aktiviteter. I timmarna före avdraget bör du inte delta i jobb som kan hindra dig från att ge eller aktiviteter som kan förorena blodet. Rök inte kort innan du går till ditt möte - konsumera inte alkohol under de senaste 24 timmarna eller tugga tandkött, mint eller sötsaker.

Del 2

2

Medicinsk undersökning. När du har klarat frågeformuläret kommer du att skickas till ett litet besök. Din läkare kommer att mäta ditt blodtryck, hjärtfrekvens och temperatur. En sjuksköterska kommer att pricka ett finger för att ta en droppe blod och utvärdera halterna av hemoglobin och järn.

3

Förbered dig själv mentalt. Många som donerar blod är rädda för nålar eller tycker inte om att vara noga. Du kan distrahera dig själv eller förbereda dig innan nålen sätts in för att göra proceduren enklare. Ta djupa andetag innan nålen får dig hål, du kan till och med klyva dig själv med handen som inte är inblandad i donationen, så din uppmärksamhet kommer att finnas på andra håll.

4

Skicka till donationen. När du har klarat läkarundersökningen kommer sjuksköterskan att be dig att sitta på en vilstol eller ligga helt ned. En ärm placeras runt den drabbade armen för att göra venerna mer uppenbara och att pumpa blod snabbare. Därefter ska sjuksköterskan desinficera punkteringsplatsen (vanligtvis armbågens inre) och fortsätt att sätta in nålen som är ansluten till ett långt rör. Slutligen kommer du att bli ombedd att öppna och stänga handen i några minuter och blodet börjar flöda.

5

Koppla av. Nerverna utfäller blodtrycket med följd av yrsel. Prata med sjuksköterskan som utför proceduren om det hjälper dig. Be honom att förklara allt han gör.

6

Vila och återhämta sig. När donationen är över och sjuksköterskan har placerat ett klädsel på armen, kommer du att bli ombedd att vänta 15 minuter för att se till att du inte känner dig bedövad eller svag. Du bör också äta ett mellanmål och dricka fruktjuice för att fylla på vätskor och höja blodsockret. Personalen för transfusionscenter kommer också att råda dig att undvika vissa aktiviteter och vila resten av dagen, liksom att ta många vätskor inom de närmaste 48 timmarna.