Hur man sväljer en piller

Även om det verkar vara en ganska enkel uppgift, sväljer ett piller något som många vuxna och barn inte enkelt kan göra. Rädslan för kvävning stramar halsen, så tabletten stannar i munnen tills du spottar ut det. Lyckligtvis finns det många sätt att hantera problemet så att du kan slappna av, övervinna rädslan för att vara kvävd och få pillen att falla lätt ner.

Metod 1

Ta pillen med mat

Ät lite bröd. Om du försöker ta ett piller, men du kan inte få ner det, försök att använda en bit bröd. Släpp en liten bit och tugga den tills du är redo att svälja den. Innan du sväljer, ta p-piller och var noga med att fästa den i massan som bildas i munnen. När munnen är stängd, svälja allt med tabletten inuti. Det ska gå ner lätt.

Du kan också använda en bit av munk, cracker eller kex. Konsistensen är lika stor som att ta ner p-piller när du har tuggat biten.
Du kan också dricka ett glas vatten senare, så att det går lättare.
Vissa mediciner bör tas på en tom mage. Läs bipacksedeln för att se om du behöver ta p-piller i tom mage.

Skär ett gummy godis. För att svälja p-piller kan du hålla den i ett gummy godis. Ta det och skära en liten ficka i mitten. Sätt i tabletten. Ät det, utan att tugga det. Svälj bara, sedan en gång det är i halsen, ta en snabb sipp med vatten.

Det kan vara svårt om du inte kan svälja det gummy godiset. Med lite övning lär du dig!

Denna metod är särskilt användbar för barn. Genom att dölja p-piller i ett gummy godis, kommer du att underlätta intaget av drogen.

Sätt pillret i honung eller jordnötssmör. Du kan ta piller med honung eller jordnötssmör för att underlätta passagen av tabletten i halsen. Fyll en sked med honung eller jordnötssmör. Placera pillret i mitten, försök att få det att sjunka. Sedan svaler allt med drogen inuti. Skicka lite vatten ner.

Det är lämpligt att ta en sipp vatten före och efter operationen. Honung och jordnötssmör är ganska tjocka och kan ge känslan att munnen sakta faller ner. Hydrerar halsen före och efter, du kommer att påskynda passagen av mat utan kvävning.

Prova mjuka livsmedel. Om du inte kan ta p-piller med bröd, försök med en mjuk mat, som äppeljuice, yoghurt, glass, pudding eller gelé. Fyll en tallrik, lägg till p-piller. Mangiane lite innan du tar den i munnen. Ta sedan en bit med tabletten. Det ska lätt gå ner med maten medan du sväljer det.

Se till att du inte tuggar p-piller.

Öva med litet godis. En av de främsta orsakerna till att människor har svårt att svälja piller beror på att halsen, genom att vägra inträde, förstärker. För att undvika denna olägenhet kan du ibland göra lite övning genom att ta små sötsaker så att din hals blir bekant med att svälja allting, utan att riskera att kväva eller skada dig själv. Få ett litet godis, som en mini M&M eller en mynta. Lägg det i munnen som om det var ett piller och svälj det med en drink med vatten. Upprepa operationen tills du känner dig bekväm när du äter konfetti av denna storlek.

Nästa byt till ett något större godis, som en vanlig M&M eller en Tic Tac. Upprepa samma operation tills du känner dig bekväm.

Öva varje dag i ca 10 minuter tills du kan svälja ett godis av samma storlek och form som tabletten du behöver ta.

Denna metod kan hjälpa barn att förbereda sig för att ta medicin. Förklara bara att ta läkemedel är en allvarlig sak och att pillret inte ska betraktas som godis.

Ät mandarinerna. Försök att sätta in hela klyftor av mandarin. När du är van vid det, sätt pillret i en kil och svälja det. Den hala konsistensen av mandarin kommer att underlätta passagen av tabletten, vilket gör det lättare att smälta.

Drick sedan lite vatten för att se till att det går lättare.

Metod 2

Ta pillen genom svältande vätskor

Ta en smuts av färskt vatten. Om du tar medicinering måste du se till att halsen hydratiseras så mycket som möjligt för att underlätta övergången av p-piller. Ta därför några vattenkänslor innan du sväljer det. Lägg det på tungan, drick sedan tills du sväljer det.

Drick lite mer vatten efter att ha svalit tabletten för att hjälpa till med det.
Vattnet måste vara friskt eller vid rumstemperatur, men inte kallt eller varmt.

Prova metoden med två sippor. Ta pillret och lägg det på tungan. Ta en generös nypa vatten och svälj, utan att svälja tabletten. Ta sedan en ny vattenflaska och svälja allt tillsammans med p-piller. Drick lite mer vatten för att hjälpa passagen.

Denna metod utökar halsen vid den första nypen, vilket gör att tabletten lätt går ner i halsen, som inte öppnar på den andra nypen.

Använd ett halm. För vissa människor hjälper användningen av ett halm att dricka vatten eller en drink till att pillen sjunker bättre. Sätt den på tungan. Drick något med en halm och svälj drycken och tabletten samtidigt. Fortsätt dricka när du har slukat det för att hjälpa det.

Suget, som suger en vätska genom halmen, gör det lättare att svälja pillret.

Drick mycket vatten först. Vissa människor tror att dricka en stor mängd vatten hjälper till att underlätta övergången av p-piller. Så, ta en drink med vatten. Öppna läpparna så att de sätter in tabletten i munnen. Ta sedan in vattnet och p-piller tillsammans.

Om tabletten verkar stoppa i halsen, försök att dricka mer vatten efter att ha slukat det.

Fyll cirka 80% av munnen med vatten. Om munhålan är för full, kommer den inte att kunna svälja allt vattnet på en gång, och metoden blir mindre effektiv.

Kanske kommer du att känna vattnet eller halsen i halsen. En sådan känsla utlöser vanligen inte kräkningsreflexen och är helt ofarligt.

Du kan använda denna metod med andra drycker än vatten.

Hjälp ditt barn att svälja p-piller. Det kan hända att ett 3-årigt barn måste ta en tablett. Vid denna ålder kan du ha svårt att förstå hur du sväljer eller rädd för att kväva. Om det händer, förklara proceduren för honom. Ett enkelt sätt att hjälpa honom att ta ett piller är att låta honom dricka en sipp vatten och berätta för honom att hålla den i munnen medan han ser ut mot taket. Sätt tabletten i hörnet av munnen och vänta tills den når baksidan av halsen. Efter några ögonblick, berätta för honom att svälja. Pillen ska gå ner i halsen med vatten.

Med ditt barn kan du prova någon av de metoder som beskrivs ovan, vilket innebär att du använder mat eller drycker, om inte annat anges.

Metod 3

Prova alternativa tekniker

Försök suga från en flaska. Fyll en plastflaska med vatten. Sätt pillret på tungan. Dra sedan fast dina läppar runt flaskans öppning. Luta huvudet tillbaka och ta en släck vatten. Håll dina läppar på flaskans hals och suga för att införa vatten i munnen. Vattnet och p-piller ska gå ner i halsen.

Låt inte luft komma in i flaskan när du dricker vatten.
Denna metod fungerar bäst när du behöver ta större kuddar.
Sugverkan ökar halsen och hjälper till att svälja pillret ordentligt.
Denna metod är inte avsedd för barn. Endast vuxna borde använda det.

Försök att luta dig framåt. För att använda denna metod placera p-piller på tungan. Ta en sipp vatten utan att ta någonting. Luta huvudet ner med hakan mot bröstet. Låt kapseln flyta i munnen och sedan svälja den.

Denna metod fungerar bäst med kapselformade piller.

Du kan försöka använda denna teknik med ditt barn. När du har druckit lite vatten, kolla bara på golvet medan du sätter kapseln i sidan av munnen. När p-piller flyter kan det svälja vattnet.

Koppla av. För vissa personer som tar piller kan orsaka enorm ångest. Om du är orolig kommer kroppen att bli hårdare och kommer att få svårare att svälja tabletten. För att undvika detta olägenheter måste du koppla av. Sätt dig ner med ett glas vatten och gör allt du kan för att lindra ångest. Hitta ett lugnt ställe, lyssna på lite musik för att koppla av eller meditera.

På det här sättet kan du lugna nerverna och sluta att koppla p-piller till den stress det ger dig, så du är mindre benägna att komma åt sidan.

Om du har problem kan du prata med en psykolog för att hjälpa dig att övervinna den ångest som är förknippad med att ta p-piller.

Om du försöker hjälpa ett barn att svälja ett piller, hjälp honom lugna sig genom att distrahera honom från vad han måste göra innan han säger att han ska ta p-piller. Läs en historia, spela eller hitta ett annat knep som hjälper dig att slappna av innan det avgörande ögonblicket. Ju mer det är lugnt desto mer är det benäget att ta p-piller.

Lindra dina rädslor Kanske är du orolig att p-piller inte kan passera genom halsen, speciellt om det är stort. För att övervinna denna rädsla, gå framför en spegel. Öppna din mun och säg "Ahhhhh". På detta sätt ser du hur stor halsen är och du kommer att förstå att ett piller klart kan gå ner utan problem.

Du kan också använda en spegel för att placera tabletten på tungan. Ju längre du ställer in, desto mindre blir det den väg du måste ta när du tar det.

Du kan också göra det med ett barn som är rädd för kvävning. Gör det tillsammans för att visa honom att du förstår hans rädsla, men övertyga honom om att han inte har något att frukta.

Hitta ett alternativ till piller. På marknaden finns det många läkemedel som säljs i olika versioner. Du har möjlighet att köpa det du behöver i form av sirap, bandage, grädde, för inhalationsanvändning, suppositorier eller hydrodispergerbara tabletter eller tabletter som löser upp i vatten. Tala med din läkare om de olika alternativen, särskilt om du har svårt att svälja pillerna, oavsett vilka metoder du försöker.

Använd inte samma piller för att prova olika metoder, såvida inte din läkare säger att det är möjligt. Krossa inte tabletterna, försök att lösa dem i vatten och försök inte använda dem som stötpiller, när de inte är avsedda för denna användning. Rådfråga alltid din läkare innan du ändrar hur du tar ett läkemedel.

tips

Försök att köpa piller som har en beläggning. De glider lättare och smakar oftast inte obehagligt om de stannar i kontakt med tungan längre.
Försök svälj pillen med en isdryck eller något gott, för att dölja smaken av drogen. Vissa pads kan dock inte tas med drycker eller fruktjuicer. Fråga din läkare om du är i tvivel.
Var och en av dessa metoder kan användas för att hjälpa barn att ta piller, om inte annat anges. Uppslukningar hur stor babyens munspel är när han äter.
Minimera tiden pillret är kvar på tungan. Få vana att lägga på tungan och dricka vattnet genom att ta en snabb sippa.
En lätt tuggad banan i munnen kan ordentligt ersätta vattnet.
Använd flytande eller gelpiller för att underlätta sväljning.
Krossa inte tabletter, såvida inte din läkare eller apotekare säger att du kan göra det. Vissa piller kan förlora sin effektivitet om de krossas eller öppnas.

varningar

Förvara alla piller utom räckhåll för barn. För att förbättra dess behaglighet används ofta fruktaromer eller sötvättade beläggningar, och barn lockas till det och därmed sväljer ett läkemedel i stora doser. Berätta aldrig för barnen att piller är godis.
Ta inte piller för att träna eller spela.
Rådfråga alltid din läkare eller apotekspersonal om du kan ta ett piller med mat eller andra drycker än vatten. Många läkemedel förlorar sin effektivitet eller producerar även obehagliga biverkningar när de blandas med vissa livsmedel eller drycker. Till exempel bör vissa antibiotika aldrig tas ihop med mejeriprodukter.
Om du fortfarande har allvarliga svårigheter att svälja pillerna, kan du drabbas av dysfagi, ett problem med att svälja. Fråga din läkare om information. Men kom ihåg att de som lider av denna dysfunktion också har svårt att svälja mat, inte bara pillerna.
Ta inte p-piller när du ligger. Sitt upp eller ställ dig upp.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade