Hur man äter med Denture

Om du just har bestämt dig för att sätta proteser undrar du hur man äter. Lyckligtvis är denna artikel här för att hjälpa dig. Fortsätt läsa för att lära dig.

Del 1

Lär dig att tugga

Tuggning med proteser är annorlunda än normalt tuggning. Du måste vara mycket försiktig när du äter tills du har utvecklat rätt teknik.

Ta små bett. Dela dem så att hälften av maten ligger i ena sidan av munnen och hälften i munnen. Mat bör ligga i de bakre hörnen av tandbågarna.

Tugga med båda sidorna av munnen. Som tidigare nämnts bör varje bit delas i hälften och fördelas på vardera sidan av munnen. Tugga långsamt och med båda sidorna samtidigt. När du har samma mängd mat både till höger och till vänster, finns det fler chanser att protesen förblir stabil på plats och applicera likformigt tryck.

Bita inte eller riva mat med dina främre tänder. Om du gör det, riskerar du att flytta protesen. I stället försöker du bita med sidotänderna. Tugga noggrant och långsamt innan du sväljer.

Del 2

Äta

Var medveten om att du kan förlora förmågan att njuta av viss smak. När du har en protes (framförallt) täcker detta några smaklökar och förhindrar dig från att uppleva smakerna av vissa vätskor och livsmedel. Med tiden blir du van vid dessa förändringar och känslan av proteser i munnen.

Börja med en flytande diet. För dem som aldrig har slitit en protes kan det vara mycket svårt att äta fast mat. Av denna anledning rekommenderas att man börjar med en vätskefodring första gången. Här är några förslag:

Mjölk, gräddesoppa och naturlig yoghurt (utan bitar av frukt eller grönsaker).

Puree av frukt och grönsaker och kokta och bakverk.

Te, kaffe, honung och ägg krämer.

Äppeljuice, pudding och buljong.

Sippa långsamt. Det är viktigt att inte fylla munnen helt med vätska. Om du har en full mun kan tandprotesen lossna och falla av.

Du bör sippa långsamt eftersom det är svårt att förstå temperaturen på en vätska när du bär protesen. Så om du tar en stor nypa, kan du hitta dig själv med en mun full av varmvätska och bränna dig själv.

Byt till en mjuk diet när du är redo. Dessa är enkla mat att tugga och svälja. Varje maträtt ska skäras i små bitar som är mycket enkla att hantera. Förutom mat som ingår i en flytande diet kan du äta:

Mjuka ost, ägg, potatismos, malet kött och kokta grönsaker.

Mjukt frukt som bananer, kokt ris och pasta, fruktgelé, pudding, glass och krämer.

Bröd och spannmål bör mjukas i mjölk eller vatten innan du äter dem.

Del 3

Undvik vissa livsmedel

Ät inte fasta och hårda livsmedel. Protesen är inte lika stark som naturliga tänder. Du kan bryta den och krossa den om du lägger den under för mycket tryck, så det är viktigt att du ändrar din diet. Hårda livsmedel, som rött kött, corncobs och andra, kräver en stor insats på tänderna för att bryta dem, tugga och hugga dem. Här är vad du bör undvika:

Stek av nötkött eller fläsk, skarpt bröd, majs på cob och hela frukt som äpplen.

Konsumera inte klibbig mat. Karamell och tuggummi förblir fästa i utrymmet mellan protesen och tandköttet. De är alla livsmedel som potentiellt kan skada tandprotesen, orsaka smärta, obehag, dålig andedräkt och tandfärgning. Om du inte kan undvika att konsumera vissa livsmedel ska du omedelbart dricka vatten omedelbart.

Andra livsmedel att inte äta är: choklad, karamell och godisstänger.

Undvik mat med små partiklar. Frukt, bär med frön och nötter rekommenderas inte för användning av proteser eftersom små partiklar kan fastna mellan protesen och tandköttet orsakar smärta. Här är vad som är bäst att inte äta:

Jordgubbar, blåbär, hallon, fröer och nötter.

tips

Fråga alltid din tandläkare om tips som hjälper proteser stilla när du pratar och äter. Dessa produkter hindrar också matrester från att ackumuleras mellan protesen och tandköttet.
Det finns också pulver och krämer för att hålla tandprotesen. Prata med din tandläkare.
Använd alltid tungan för att få mat på baksidan av munnen. Tugga aldrig med dina främre tänder.

varningar

Om du försöker äta fast mat innan du blir van vid proteserna kan du svälja otuggad mat och kväva.
Försök att inte äta något hårt den första dagen du bär proteser. Det är mycket lätt att bryta det genom att tugga på hårdmat.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade