Hur man hanterar smärta orsakad av ortodontisk apparat

Det är helt normalt att ortodontiska apparaten orsakar smärta i munnen under de första veckorna då den används. Vanligtvis beror detta på att tillbehöret påverkar blodcirkulationen och genererar friktion på de känsliga delarna av munhålan - med tiden finns det calluses som gör att du inte känner någon mer smärta. Du måste uthärda lite sjukdom för att få de perfekta och raka tänderna du vill, men det finns lösningar för att lindra obehaget.

steg

Metod 1

2

Applicera en lokalbedövning. På marknaden kan du hitta olika pasta som kräver inget recept och fungerar som ett bedövningsmedel lokal- om appliceras direkt på det drabbade området kan lindra smärta i flera timmar. Vissa märken som du hittar i apoteket är Orabase och Orajel.

3

Använd munvatten. Detta kan inte direkt lindra smärta, men är mycket effektivt för att minska risken för infektioner och inflammation. Om otäcka öppna sår har bildats vid de punkter där enheten kommer i kontakt med munnen i munnen, kan du använda munvatten som förebyggande åtgärd för att hantera smärta och obehag. Några exempel på denna typ av produkt är Listerine och Oral-B.

4

Prova en ny tandkräm. Det finns flera formler speciellt utformade för känsliga tänder. Borsta dina tänder kan vara ett av de förfaranden som skapar mer smärta när du bär den ortodontiska apparaten. En specifik tandkräm, förutom en mer känslig tandrengöringsteknik, kan vara en effektiv lösning för att göra obehaget mer hanterbart. Varje butik som säljer tandkräm bör också erbjuda känsliga tänder - kolla bara etiketten.

5

Hitta en effektiv smärtstillande medel för dig. Som en första resurs bör du alltid ta ett läkemedel mot disken, som ibuprofen, naproxennatrium, paracetamol eller aspirin - välj den som ger dig den bästa tröst. Var lyhörd för eventuella allergier eller tidigare besvär du har upplevt tar vissa smärtstillande medel, innan man beslutar vad som är den lämpligaste och följ noga instruktionerna på förpackningen om doseringen.

Metod 2

2

Borsta tänderna noggrant. Det betyder delvis att du måste göra långa, långsamma och känsliga rörelser, men du måste också välja rätt tandborste. De med mjuka borstar är mer lämpade för att rengöra tänderna utan att förvärra munnen i munhålan. De är lätt tillgängliga i stora butiker, stormarknader och är tydligt igenkännliga från beskrivningen på paketet.

3

Skölj munnen med en varm saltlösning. Denna typ av sköljning av munhålan hjälper till att läka sår och lindra smärtan på grund av den progressiva rörelsen av tänderna. Häll vanligt bordsalt i varmt kranvatten eller upphettas i vattenkokaren och rör om med en sked - använd en tesked salt för varje 250 ml vatten och skölj tre gånger om dagen.

4

Applicera isen. Sätt en kub i munnen för en stund och suga det: kyla minskar svullnaden - principen liknar vad du får med glass, bara lite "mindre behaglig men troligen friskare.

5

Distrahera dig. Sinnet hjälper också till att hantera smärta. Om du förblir alltför fokuserad på sjukdom kan det bli värre, medan du försöker ignorera det och inte överväga det, du kan må bättre. Ett av de bästa sätten att glömma det är att fokusera på något annat - hitta något att göra som kan distrahera dig. Det är okej någon krävande aktivitet - för att du gillar det eller för att den är komplex - ska kunna hålla dig från att tänka på smärta.