Hur bli av med tristess

Är du alltid uttråkad? Ta reda på hur du ändrar saker!

steg

Hitta något att göra. Detta steg är inte alltid så enkelt. Om du verkligen inte vet vad du ska göra, fortsätt läsa. Om du tycker att det kan vara något intressant, har du redan hittat lösningen!

Gör en lista med saker att göra när du blir uttråkad. De hjälper dig att hålla dig upptagen nästa gång du känner dig uttråkad. Tänk exempelvis på saker som "Kan jag städa huset eller mitt rum? Börjar jag lära mig ett nytt språk? ", Eller få nya vänner att spendera tid med.

Gör ett brädspel. Tänk inte bara på Monopoly, Scarabeo eller Risiko. Bevis på tyska spel som Agricola, Carcassonne, Puerto Rico eller bosättare i Catan.

Delta i "mentala" spel som Pente, Blokus, Chess, Quoridor.

Gör kortspel som Bohnanza, Tichu eller Pit.

När du har slutfört aktiviteterna, upprepa steg 1. Om det fortfarande inte fungerar, försök välja en av sakerna på din lista.

Om de tidigare stegen inte fungerade, lägg dig och lägg dig i 5 eller 10 minuter.

Öppna garderoben, leta efter de vackraste kläderna du har och bära dem för att få dig att känna sig mer bekväm.

Ta en dusch med kallt eller varmt vatten (helst kallt).

Förbered en kopp kaffe eller te, som du vill.

Ta en tur utomhus.

Ring dina bästa vänner och föreslå en picknick, en klubb eller en biograf.

Ta en gåva från din mamma eller en annan älskad.

Fixa garderoben, om det är rörigt.

Gör spel som Bingo eller Patty-tårta, så länge de håller länge.

Gör något avkopplande, till och med sova.

Hitta något roligt att göra - titta på TV eller videor på internet.

Bjud in vänner till ditt hem, du blir aldrig uttråkad med andra människor.

tips

Använd din fantasi, var kreativ och försök att uppfinna spel för dig själv.
Spela videospel med vänner eller familj.
Bjud in en vän till ditt hem. Två hjärnor är bättre än en!
Titta på ditt gamla fotoalbum och tänk på alla dina minnen.
Ta med med dig om du får nya idéer eller blir uttråkad.
Gör en bra lång lista, det tar längre tid.
Skapa en grupp goda vänner och ring dem för att göra något.
Gå till affären för att köpa frön och plantera dem i en vas. Eller i trädgården. Det är en snabb och rolig manuell aktivitet som på något sätt hjälper världen. Du kan göra skillnaden!
Försök att samla bra minnen, de hjälper dig mycket.
Planera en resa med dina vänner.

varningar

Gör inte snabbt allt du har på listan - investera din tid klokt, eller du kommer snart att bli uttråkad igen!
Klag inte till dina föräldrar att du blir uttråkad. Om du inte klagar, kan de vara de första som bestämmer dig för att ta dig någonstans.

Saker du behöver

charter
blyertspenna

Dela på sociala nätverk:

Relaterade