Hur man håller en dagbok

Att hålla en tidskrift för att samla tankar och känslor kan vara en riktigt bra idé.

Skriv dagbok dagligen

Välj en dagbok. Du borde gilla det och vara lätt att skriva. Du kan köpa en med fodrade sidor som hjälper dig skriva snyggt, eller välja en med helt vita sidor som du kan skriva som du vill. Vissa är bundna så att de öppnar dem, de är helt platta, vilket kan göra det enklare att skriva. Andra har en pennhållare eller en ficka för att lagra minnen. En liten dagbok skulle vara lättare att ta med dig vart du än går. Du kan köpa en med redan dekorerade omslag eller ta en enkel dagbok som du kan dekorera med klistermärken, foton eller andra konstnärliga dekorationer.

Ange mål. Om du planerar att skriva dagboken varje dag kan du också bestämma ett minsta dagligt bidrag till din dagbok: en mening, en paragraf, en sida eller något annat. Du kan också bestämma att det fokuserar på ett ämne, till exempel dagens händelser eller en ny sport du just börjat träna.

Välj en tid på dagen för att ägna dig åt att skriva din dagbok. Några bra tider att skriva dagboken är när du kommer hem eller precis innan du lägger dig, men du kan välja ett ledigt ögonblick. Om du reserverar ett fast datum är det mer troligt att du kommer att kunna skriva något varje dag.

Ha det så kul! Om en tidskrift börjar bli tråkig kanske du inte vill skriva den längre. Så försök att göra det till ett trevligt ögonblick. Ge dig själv rimliga mål. Tänk på dagboken som ett sätt att bli av med spänningen i slutet av en dålig dag, eller att skriva ned händelserna i slutet av en bra dag, för att inte glömma dem.

tips

Om du inte skrivit en dagbok, försök att återhämta dig nästa dag. Du kan göra några noteringar av vad som hände den dagen och skriva en mer omfattande anteckning senare när du har tid.
Skapa en lista med allmänna ämnen att skriva till. Om en dag händer när du inte vet vad du ska skriva, välj ett ämne från listan och använd det som utgångspunkt.
Håll en penna eller en penna ihop med dagboken, även om det inte finns ett särskilt utrymme. Självklart vill du inte slösa bort den tid du bestämde dig för att ägna dig åt att skriva din dagbok för att leta efter något att skriva med.
Skriv ditt telefonnummer eller din e-postadress någonstans i din dagbok, bättre inuti omslaget eller utsidan. Så, om jag var tvungen att förlora den, kan den som finner det återvända.
När du avslutar sidorna börjar en ny dagbok. Nya sidor kan läggas till i vissa tidskrifter. I det här fallet bör du överväga att göra en liten mängd sidor när du köper dagboken, om företaget upphör att sälja det format du behöver. Håll dina gamla tidskrifter på ett säkert ställe och skriv start- och slutdatum på var och en.

varningar

Skriv inte din hemadress eller för mycket personlig information i din dagbok. Ange bara de uppgifter som behövs för att kontaktas av dem som hittar din förlorade dagbok, men utan att ge viktiga uppgifter om potentiella stalkers eller andra farliga tecken.
Om du skriver mycket personliga ämnen i din dagbok, som du inte vill avslöja för någon, måste du vidta åtgärder i detta avseende.
Skriv bara Privat! Läs inte på första sidan kan hjälpa, men bara om den person som har din dagbok hittade det av en slump och är, med sin egen fria vilja, redan respekterad av din integritet.
Ett kassaskåp kan hålla din tidning borta från nyfikna ögon, men det är inte särskilt användbart om du planerar att ta med dig när du flyttar.
Vissa tidskrifter har ett lås som hjälper dig att hålla innehållet privat. Se bara till att du lägger nyckeln på ett säkert ställe och glöm inte var den är, eller du kan bryta den och byta lås om du förlorar den.
Kodskrivning är ett nästan idiotiskt sätt att förhindra att någon tolkar vad du skriver, om du inte väljer en mycket enkel kryptering. Detta kan göra dagboken lite tråkig, så reservera krypterad skrivning för mer privat information.
Om du inte bryr dig om var du lämnar din dagbok, även i allmänhet, bli inte förvånad eller arg om du läser det. Att hålla dagboken säker är ditt ansvar.
Var försiktig när du tillåter andra att läsa din dagbok. Du kanske tycker att det är trevligt att låta det läsa till en vän. Men vad händer om du argumenterade med honom och sedan bestämde dig för att avslöja någon privat information till alla som känner dig?
Skriv inte kontinuerligt och försök inte kommentera någonting i dagboken precis som det händer. Lev ditt liv och skriv sedan dagboken. Om du spenderar så mycket tid på att skriva det i slutet blir det ditt enda intresse.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade

Hur man håller en dagbok

steg

tips

varningar