Hur man är en bra bågskytt

Bågskytte är en sport av fingerfärdighet som kräver uppmärksamhet på detaljer och en god mira- praxis gör det möjligt att utveckla de nödvändiga funktioner, samt att förbättra muskler och balans. Den här guiden hjälper dig att njuta av bågskytte och bli en bra bågskytte.

Del 1

Registrera dig för en klubb

Gör lite onlineforskning för att hitta klubbar i ditt område. Att starta denna sport utan en bra guide eller utan att veta rätt teknik kan vara farlig.

Be att kunna hyra eller låna en båge från sportklubben. Personalen hjälper dig att hitta vapenstorlek och lämplig spänningskraft.

Del 2

Förberedelser

Innan du börjar starta lite "värma upp för att undvika att stryka en muskel och gör dig självskadad.

Han bär en parabraccio och en trefingershandske för att skydda underarm och fingrar. Träna aldrig sporten utan sådana skydd.

Del 3

utövar

Pilen är korrekt införd. Vrid bågen i sidled och sätt nocken på strängen. När du har fått bågen, pilen och ange rätt storlek innan ovanpå pekfingret, medan fingrarna mitten och ring är positionerade för att under stessa- på detta sätt, det enda sorreggi pil med falanger distal utan att använda lillfingeren.

Pilen ska vara så lång som armen och överstiga 2,5 cm tum.
Se till att du har vila på vila om bågen har detta element.

Notera vinden. Det kan påverka pilens bana.

Återvänd vapnet till ett vertikalt läge. Dra repet så att spetsen är nära näsan och handen under käftlinjen.

Du kan dra repet till vilken punkt som helst i ansiktet du föredrar, bättre om hakan, kinden eller käftens ledning.

Håll repet mellan de tre fingrarna.

Titta igenom sökaren. Du borde kunna se pilaxeln, men ditt mål är alltid att titta på var du vill att pilen ska gå.

Om pilen inte befinner sig i mitten, justera sökaren i enlighet - till exempel om pilen är för långt till höger, flytta sökaren i samma riktning.

Pilen är avfyrade. När mitten av målet ligger i mitten av sökaren, släpp pilen genom att flytta fingrarna bort från strängen.

Släpp av repet. Observera pilens bana till målet och hoppas att centrera det.

Öva mycket och bli en del av ett konkurrenskraftigt lag. Om du är konstant kanske du kan bli en olympisk mästare (eller till och med mycket bra!).

tips

Håll inte bögen för tätt, eller pilen böjer mer eller mer åt höger eller vänster än du vill.
När du popar pilen, slappna av och kom ihåg att andas.
"nock" pilen betyder att du placerar nocken på bågen.
Titta över mittpunkten för målet, pilen går till mitten.
Om händerna tenderar att bli trött, köp en mekanisk frisättning - utför samma funktion av fingrarna utan att orsaka smärta.
Inhale när du sträcker bögen och andas ut när du släpper pilen.
Anvisningarna som beskrivs i denna artikel gäller för högerhäntade personer.

varningar

Ta alltid försiktighetsåtgärder när du utför bågskytte - bögen och pilarna är farliga vapen när de används felaktigt.
Rikta aldrig pilen uppåt! Om du gör faller du tillbaka till plumb, du kan inte se det och du kan få allvarliga skador.
Bågar och pilar är inte leksaker och bör alltid hanteras med försiktighet.
Om du bor med dina föräldrar eller vårdnadshavare måste du få sitt samtycke till att ägna dig åt denna sport.
Verifiera att du alltid har ett mål att sikta på, gör ingen skada på någon och skadar inte objekt.

Saker du behöver

Båge och pil
mål
armguard
bröstskydd
Patelletta
koger

Dela på sociala nätverk:

Relaterade