gushelom.ru

Hur man har en morgonskönhetsrutin

Följ denna rutin, som tar ungefär en timme av din tid, att vara vacker för arbete, eller för skolan.

steg

1
Stå upp innan du måste förbereda dig. Sträck dina armar, ben, nacke och axlar.
  • 2
    Gå in i duschen och tvätta med en kroppsrengöring (helst parfymerad). Andas av kroppen, och vid behov raka mot slutet av duschen för att mildra håret (det blir lättare och reducerar rodnad efter rakning).
  • 3
    Tvätta håret med ett bra schampo som är lämpligt för ditt hår. Använd balsam och vänta 2 minuter innan du sköljer den.
  • 4
    När du slutar duschen, applicera kroppslotion. Sätt deodoranten på och vänta tills den torkar innan du klär på dig. Glöm inte att rengöra dina öron också.
  • 5
    Ta en handduk i ansiktet. Våt det med varmt vatten, men inte kokande, och tryck det på ansiktet. Torka sedan ditt ansikte med ett oljevätmedel (till exempel, Neutrogena, det är billigt och effektivt), skölj sedan med varmt vatten. Krama omkring 10 droppar citron på din hand och gnid ditt ansikte. Lämna på i 10 sekunder. (Varningar !!! Citronsaft är starkt - om det brinner, lämna det bara i 3 sekunder). Blanda nu 2 matskedar vatten med 2 matskedar socker och gnugga blandningen på ditt ansikte. NU du kan använda kallt vatten för att skölja.
  • 6
    Kontrollera dina ögonbryn. Riv av dina ögonbryn om det behövs.
  • 7
    Nu är det dags att klä på sig. Använd kläder som representerar dig och trendig! (det är lämpligt att laga kläder natten före.)
  • 8
    Det är dags att ta på sig smink. För tonåringar: concealer för att täcka fläckar och mörka ringar, som omfattar en fuktkräm med solskyddsfaktor eller rodna, curl fransar och en ljus lager av mascara, eller svart satin och glans för en naturlig look. Använd inte intensiv grund, för mycket eyeliner eller ögonskugga och kom ihåg att binda håret medan du är trick.
  • 9
    Torka håret och gör viken. För långt hår, vackra curls, att göra med ett gott lockigt hår, de är idealiska för skolan och ser fantastiskt ut. Om ditt hår inte vill stanna kvar i dag, gör en svans och täck de feta rötterna med ett hårband.
  • 10
    Efter att ha frukost, borsta tänderna noggrant och använd tandtråd. Om du är orolig för dåligt andetag, använd munvatten, som Listerine fickpåsar, för att kyla andan när du är ute.
  • 11
    Spraya lite parfym eller kroppsspruta. Överdriv inte kvantiteten, annars kommer du att lukta för starkt.
  • tips

    • Drick 8 glas vätska om dagen. Vatten är mycket bra för din hälsa. Ta alltid en liten flaska vatten med dig - det hjälper dig att känna dig full av energi, hålla din röst stark och ha en vacker, frisk hud.
    • Om du inte gillar att äta på morgonen, försök att vänja dig att äta middag några timmar tidigare och börja gradvis ha frukost, med något ljus som en smoothie och kakor. Frukost är den viktigaste måltiden och bör inte hoppas över. I själva verket ger det en viktig reserv av energi för hela morgonen, och minskar aptiten lunch timme hjälper också minska dålig andedräkt, eftersom om du missar frukost, 9 gånger av 10, din andedräkt blir tung, så det är bättre att äta!
    • Var uppmärksam på parfymerade produkter om du har känslig hud eftersom de kan orsaka irritation. Naturliga duschkräm kommer att vara bra. Du kan också skapa en egen rengöringsmedel, många recept som du kan lägga eteriska oljor som lavendel och kamomill finns (som är perfekt för närande känslig hud) för doft.
    • Ha frukost! Det ger dig all den energi du behöver för dagen. En hälsosam frukost inkluderar: en kopp mjölk, apelsinjuice, helkorn eller flingor med frukt, en skiva toast och en frisk och näringsrik apelsin. Om du har bråttom, prova några färdiga livsmedel.

    varningar

    • Se till att du får en god natts sömn för att undvika att vara trött under dagen.
    • Kom ihåg att du är vacker!
    • Smink är inte alltid nödvändigt.

    Saker du behöver

    • Kroppsrengöring / tvål
    • schampo
    • Balsamo
    • borste
    • Body lotion
    • Ansiktsrengöring
    • Söt kläder
    • Make-up (om du vill ha det)
    • Solskydd
    • Parfym / kroppsspruta
    • Tandtråd
    • tandborste
    • Pincett för ögonbryn
    Dela på sociala nätverk:

    Relaterade
    Så här torkar du håret med handdukenSå här torkar du håret med handduken
    Hur man torkar efter duschHur man torkar efter dusch
    Hur man lätt har silkeshårHur man lätt har silkeshår
    Hur man har mjukare hårHur man har mjukare hår
    Hur man har ett mjukt ansikte som ett barnHur man har ett mjukt ansikte som ett barn
    Hur man har en ljus hud på ett snabbt och naturligt sättHur man har en ljus hud på ett snabbt och naturligt sätt
    Hur man har en fantastisk aspekt med hjälp av hemlagad botemedelHur man har en fantastisk aspekt med hjälp av hemlagad botemedel
    Hur ser du rent och friskt ut för skolanHur ser du rent och friskt ut för skolan
    Hur man gör ett schampo ordentligtHur man gör ett schampo ordentligt
    Hur man gör vågigt hår på en nattHur man gör vågigt hår på en natt
    » » Hur man har en morgonskönhetsrutin

    © 2011—2021 gushelom.ru