Hur bli av med död hud

Förr eller senare måste alla hantera död hud. Faktum är att nästan alla eliminerar ungefär en miljon epitelceller per dag. I alla fall, om situationen blir slut, speciellt i ansiktet och fötterna (två av de områden som drabbas mest av denna process) finns det många lösningar att försöka. Genom att exfoliera huden och vidta åtgärder för att förebygga problemet i framtiden kommer du att ha en hälsosam, ljus, frisk och slät hud under lång tid.

Metod 1

Exfoliera ansiktet

Doppa en handduk i varmt vatten. Placera det försiktigt på ditt ansikte och låt det vara på i 1 eller 2 minuter. Detta gör att du kan utvidga porerna och förbereda huden för exfoliering. Exfoliating är en av de mest effektiva åtgärderna för att bli av med döda celler.

Tvätta ansiktet med ett mildt rengöringsmedel. Efter att ha lämnat den varma handduken på plats, är nästa steg att tvätta ansiktet med en neutral produkt, samma som du förmodligen använder varje dag för att ta hand om din hud. Rengöring av ansiktet kan hjälpa dig att öppna dina porer längre och bättre förbereda din hud så att exfoliering är ännu effektivare.

Efter tvätt, skölj försiktigt huden med en handduk. Fortsätt försiktigt och gnid inte, för att inte skada det.

Du kan försöka stå framför en fläkt för att torka din kropp, särskilt de delar som är svårare att nå.

Prova mekanisk exfoliering. Det finns två typer av exfoliering: mekanisk och kemisk. Det första är att manuellt använda ett instrument som eliminerar döda celler genom att utöva något tryck på huden. Några av de mest använda sätten för detta ändamål är exfoliating diskar och microdermabrasion kit.

Flera märken av hudvårdsprodukter erbjuder hemmamikrodermabrasionssatser.

I allmänhet innehåller de en abrasiv grädde eller en skrubb i samband med en speciell applikator.

Ibland har de en trasa för microdermabrasion som har särskilt grova fibrer, utformade exakt för att eliminera döda celler.

Online och i kosmetikaffärer kan du hitta olika kit med microdermabrasion-dukar.

Ett exempel är satsen "Olay Regenerist - Microdermabrasion and Peel System"

Prova kemisk exfoliering. Det finns flera produkter för att utföra denna procedur. Du bör kontakta en kosmetolog eller en hudläkare för att ta reda på vilken som är rätt för dig. I alla fall, om du inte har råd med ett professionellt besök, läs produktens etiketter noggrant för att välja den som passar bäst för din hud.

Efter tvättning och försiktigt torkar ansiktet, använd exfolianten försiktigt. Massage det hela över ansiktet, se till att täcka hela ytan.

Massage försiktigt på huden. Försök att göra cirkulära rörelser med fingrarna. Gnid inte, så att inte epidermis skadas oavsiktligt.

Efter ansökan på ansiktet fortsätter många människor på nacken. Om du vill kan du också exfoliera detta område.

Några av de vanligaste kemiska exfolianterna inkluderar glykolsyra och mjölksyraskal. Den sura sammansättningen av dessa produkter är en av anledningarna till att de är så effektiva.

Kemisk peeling är vanligtvis effektivare än mekanisk avskalning (speciellt med tanke på långsiktiga resultat), eftersom det kan komma åt djupare hudskikt. Det fungerar genom att bryta ner de kemiska bindningarna, som i sin tur smälter döda celler och gör elimineringen mycket mer omedelbar.

Efter exfoliering, tvätta ansiktet med vatten och försiktigt dab det med en handduk. Låt luften torka i 5 minuter, sedan avsluta behandlingen genom att applicera en fuktkräm.

Fuktgivare rekommenderas generellt för daglig hudvård. De hjälper till att förhindra för tidig åldrande och ljusare hud, vilket gör att det ser hälsosammare ut.

Kom ihåg att du också kan exfoliera andra delar av kroppen. I grund och botten kan du följa samma förfarande för något annat område (med undantag av känsliga områden och slemhinnor). I alla fall är de delar som är mer exfolierade med denna metod ansiktet och nacken. Faktum är att de mest synliga externt är av stor betydelse.

Försök hitta kroppscrubs som är utformade för att exfoliera resten av kroppen och inte ansiktet.

Försök att förbereda en helt naturlig förening med ingredienser du redan har hemma. Det är inte alltid nödvändigt att köpa en exfoliant. Det är faktiskt enkelt att förbereda krämer, skal och scrubs hemma, om du föredrar en mer naturlig tillvägagångssätt. Här är två enkla recept:

Skura med socker och olja. Blanda lika delar av socker (vit, sockerrör eller muscovado) och eventuell matolja (som olivolja, druvfröolja och så vidare). Du får en billig och effektiv skrubb. Massage det i huden för att exfoliera det, skölj det av med tvål och vatten. Lägg till en matsked honung och några droppar citron för att göra det ännu rikare.

Fuktgivande ansiktsmask med grekiskt yoghurt och papaya enzym. Blanda en halv kopp grön yoghurt och 3 matskedar papaya puree. Applicera blandningen i ansiktet eller kroppen och låt den stå i 15-30 minuter. Ta bort det och skölj huden.

Metod 2

Uppfriskande fötter

Först av allt, ta ett fotbad. Fyll ett bassäng med varmt eller varmt vatten och låt fötterna suga i 5-10 minuter. Detta kommer att mildra calluses och förbereda huden för exfoliering.

Du kan lägga till extra jungfruolja i vattnet för att ytterligare mjuka bollarna.
Torka fötterna med en handduk efter fotbadet.

Försök att använda en borste för att göra en mekanisk avskalning. Ta en pensel (du kan köpa en speciell i en butik som säljer skönhetsartiklar) och massera den på fotsulorna efter fina cirkulära rörelser. Fokusera särskilt på klackarna och andra områden där huden är tjock eller död. Det är en effektiv metod för att eliminera döda celler.

Förutom borsten kan du använda en fotfil eller en elektrisk exfoliant. Du kan också prova en exfolierande grädde som är utformad speciellt för fötterna.

Använd en pimpsten. Om vissa områden är särskilt grova, såsom calluses, är pimpsten effektiv för exfoliering och eliminering av döda celler.

Var noga med att tvätta pimpstenen efter användning. Innan du använder den igen, låt den lufttorka.

Slutföra behandlingen genom att hydrera solens fötter. Efter exfoliering kan du använda en fuktgivande produkt som hjälper dig att skydda din hud optimalt och hålla den friskare längre. Använd strumpor för att undvika att glida när du går.

Bildnamn Ge dig en pedikyr med hjälp av salongtekniker Steg 6

Få en pedikyr. Om du inte vill göra det själv kan du alltid kontakta en professionell. Under pedikyren kommer de att hålla fötterna blötläggande och de kommer att skära dina naglar. Vissa använder endast dermabrasion för att släta de hårdaste punkterna, medan andra använder ett rakblad för att ta bort det döda hudskiktet. De kan också ta bort calluses.

Metod 3

Förebyggande av död hudformation

Applicera krämer i generösa kvantiteter. Vanligtvis utsöndrar huden sebumet för att hålla sig mjuk, hälsosam och hydratiserad. I vilket fall som helst, om denna feta materia plötsligt avlägsnas eller en faktor som stör dess produktion, kan huden torka ut, spricka och dela. För att lugna en torr hud, applicera ofta en fuktkräm eller balsam. Dessa produkter gör det möjligt att hålla huden hydratiserad genom att skapa ett oljigt eller fettigt lager. Vid särskilt torr hud måste krämen appliceras varje dag. Försök till exempel att hålla en flaska nära köks- och badrumsavloppet, så att du kan lägga den efter varje tvätt.

I allmänhet ju mer tät produkten, desto mer kommer den att bidra till att fylla hydrering. Som ett resultat är krämer, balm och fulla smörjmedel vanligtvis mer effektiva än ljusa och vattna lotioner. Men de kan ibland lämna en obehaglig fet känsla på dem. Försök med någon produkt att förstå vilken som är rätt för dig.

Täck dig själv när det är kallt. I många delar av världen är vintern synonymt med kall, torr och isig luft ute, torr och varm luft inuti (på grund av uppvärmning). När de sätts ihop kan dessa förhållanden vara ganska aggressiva mot huden, vilket orsakar torrhet, splittring och irritation. Ett av de bästa sätten att skydda det på vintern är att täcka det med långärmade skjortor, byxor och så vidare. Ju mindre det utsätts för torr och kall luft, desto mindre kommer det att behöva hantera konsekvenserna av uttorkning.

Undvik överdrivning med de starkaste slipande ämnena, som pimpsten och hårda borstar. Ibland är de effektiva för att avlägsna envisa ackumulationer av döda celler. Men om de används för ofta (eller på känslig hud) kan de rädda och irritera huden, vilket gör den sårbar för långvarig torrhet och inflammation. Om du efter ansamling har anklagat smärta eller observerar rodnad, sluta proceduren för några dagar och byt sedan till en mer delikat exfoliant.

Om exempelvis borsten som du använder i duschen har irriterat din hud, prova att byta ut den med en mjuk trasa, vilket gör att du kan exfoliera huden på ett mycket mildare sätt.

Undvik långa och heta duschar. Varmt vatten kommer också att vara avkopplande, men det kommer att beröva sebumens hud och göra det mer benäget att torka ut. För att undvika detta, sätt vattnet till en varm temperatur och begränsa duschens varaktighet, utan att överskrida 10 minuter. Ju kallare (och kortare) det är desto mindre risk att torka upp huden kommer att springa.

Samma princip gäller badrummet: det ska vara så kort och kallt som möjligt. Du måste också undvika bubbelbad eller tvålbaserade bad (förutom de med fuktgivande egenskaper), eftersom de kan eliminera skydds-talg.

Efter badet tampong huden med en handduk (utan gnidning). Gummi kan ta bort skyddande talg som har smält i kontakt med varmt vatten och irriterar en känslig hud.

Försök byta tvål. Vissa tvättmedel innehåller kemikalier som kan irritera en tänkbar känslig hud och beröva den av skyddande talg. Alkoholbaserade tvålar är särskilt skadliga. Medan de är utmärkta för att eliminera bakterier, kan de allvarligt dehydrera huden. Att ha goda personliga hygienvanor är avgörande för att förhindra spridning av sjukdomar, men du behöver inte förstöra dina händer med aggressiva tvålar i namnet renlighet. Försök sedan använda en mer känslig eller fuktgivande produkt för att förhindra att huden torkar och splittrar.

Försök ta ett ångbad. I vissa fall kan du spendera några minuter i en bastu för att mildra torr hud och frigöra porerna, för att inte tala om de trevliga känslorna som det ger. Om du har tillgång till en bastu av professionell användning, kan du en gång i veckan spendera några minuter, högst en halvtimme.

Var försiktig när du går in i en bastu: Om du börjar känna dig dålig, stanna inte längre. Höj aldrig temperaturen till den punkt som du har problem med att andas eller vara vaken och framför allt, drick aldrig alkohol när du tar ett turkiskt bad.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade