Hur man behandlar irriterad hud

En hudirritation verkar också vara en mindre irritation, men det kan bli ett stort problem. Huden blir inflammerad när den kontinuerligt gnider sig mot sig själv eller andra material, såsom kläder. Med tiden orsakar kopplingen huden att blöda eller till och med blöda. Om du när du spelar sport får du ofta hudirritation, eller om det bara händer enstaka tillfällen, lär du dig att behandla huden och förhindra att den blir inflammerad i framtiden.

steg

Del 1

2

Applicera en pulveriserad produkt. Stänk det på huden. Det bör bidra till att minska hudfriktionen. Du kan använda barnpulver utan talk, natriumbikarbonat, majsstärkelse eller annan kroppsspecifik produkt. Det undviker talkum, eftersom det enligt vissa undersökningar kan vara cancerframkallande.

3

Applicera en salva. För att minska friktionen på huden, använd någon form av vaselin, kroppskonditionerare, blötdjurskräm eller produkt som är utformad för att skydda mot hudirritation. Flera produkter är speciellt utformade för att förhindra inflammation som främst påverkar idrottare. När du har applicerat salvan kan du försöka täcka området med ett bandage eller sterilt gasbind.

4

Gör en kallförpackning. Uppfriskar irriterad hud genom att applicera en kall kompress efter att du har spelat sport eller när du börjar märka inflammation. Se till att du inte applicerar isen eller förpackningen direkt på huden, eftersom det kan skada det ytterligare. Istället packa isen i en handduk eller tyg och håll den nära huden i 20 minuter. Känslans känsla ger dig omedelbar lättnad.

5

Applicera gel eller lugnande oljor. Massage av aloe vera gel extraherad direkt från växten på det irriterade området. Du kan också köpa en produkt som innehåller denna aktiva beståndsdel, men se till att den är helt naturlig, eller nästan: det kommer att lugna huden. En annan metod att lugna den? Häll ett par droppar melaleucaolja på en bomullsboll och applicera sedan på huden. Det kan bekämpa infektionen och hjälpa det att läka först.

6

Ta ett lugnande bad. Skapa en lugnande lösning genom att blanda 2 koppar natron och 10 droppar lavendelolja. Häll sedan det i badkaret medan det är fyllt med ljummet vatten. Undvik att nedsänka dig själv i mycket varmt vatten, eftersom det kan torka eller irritera din hud ännu mer. Bo i badkaret i minst 20 minuter, kom sedan ut och handduk med en ren handduk.

7

Vid behov kontakta läkare. Irriterad hud kan bli smittade och kräva ingripande av en expert. Om du observerar utseendet på en infektion och ett utslag och skalig utslag, gå till en specialist. Du borde gå dit även om det drabbade området är mycket ont eller ont.

Del 2

2

Ha rätt kläder. Kläder som är för snäva kan irritera huden och orsaka inflammation i huden. Välj syntetisk klädsel som klibbar kroppen utan att tvinga den. Kläder som täcker huden kan förhindra friktion som orsakar irritation. Om du spelar sport, bära inte bomull och försök att klä så lite som möjligt.

3

Drick mer vatten, speciellt när du gör fysisk aktivitet. Konsumtionen av vatten kommer att underlätta svettning, vilket förhindrar bildandet av saltkristaller. Saltkristallerna som finns på huden kan vara en friktionskälla som orsakar irritation.

4

Förbered en förebyggande smörjningslösning. Du behöver en salva för blöja och vaselin dermatit. Mät en kopp för varje ingrediens och blanda dem i en skål. Tillsätt 60 ml av en grädde baserad på vitamin E och 60 ml av en kräm baserad på aloe vera. Blanda blandningen väl. Det blir ganska tjockt, men du kan applicera det på irriterad hud.

5

Försök att gå ner i vikt. Om du är överviktig kan du se mer irritation. Detta gäller speciellt om du märker inflammation på låren. Att förlora vikt kommer att hjälpa dig att förhindra att det överskjutande huden sprider sig mot sig själv i framtiden.