Hur man förbereder balettskor för dans
Att förbereda pointe skor är inte en enkel uppgift. De måste sys nästan perfekt, med elastik och band. Så här förbereder du elastiken och bandet för dina pointeskor för att förbereda dansen.
steg
1
Innan din första lektion, böj böj plantan av dina pointe skor. Böj inte delen mellan växten och halva tåen - detta kommer att försvaga stödet från skon. Gör relevans från halva tå. Om du inte känner dig trygg, fråga en lärare att göra det för första gången. Att applicera endast ljust tryck kan emellertid inte skada det.
2
Mjuka skonfodret (spetsen) genom att trycka det försiktigt tills det förlorar något. Detta gör skon bredare och bekvämare för dina fingrar. Tryck inte för hårt, och lägg inte till extrema metoder som att använda en hammare, om du inte är mycket erfaren! Detta kan troligen leda till skada eller skador på skon eller till försvagning i vissa delar.
3
För din första lektion, försök att mjuka dem till ett minimum, tillräckligt för att skorna ska bäras. Om du inte har någon erfarenhet kan du skada dem! Det bästa sättet att mjuka dem är att bära dem och börja dansa. Med erfarenhet kommer du att kunna veta hur man mjukar dina skor med större lätthet.
Del 1
Sy fast band
1
Sätt dig ner och undersök din fot i skon. Leta reda på mitten av din växt.
2
Vik skonens häl för att göra en vik och markera där den möts på sidan av skon: det är här att du måste sy dina band.
3
Säkra bandet med stiften. Gör ett par relevanta eller några andra grundläggande danssteg. Om du inte har gjort din första lektion, gå helt enkelt på halvtipset (så du kommer att undvika att bli skadad). Se till att banden stöder din fotled.
4
Fixa banden tills de är i perfekt läge för dig. Du kan behöva böja dem.
5
Sy dem precis under sladden. Se till att du inte syr nätsladden. Inget problem om du syr dem över satinen - stygnen kommer inte att synas från ett avstånd. Om du inte vill sy dem genom satinen, använd en överdrift och sy en kvadrat runt kanten av bandet.
6
Kontrollera igen och se till att banden håller sig bra.
Del 2
Ställ in sladden
1
Efter att ha sytt banden, lyft du tånet. Drag försiktigt sladden.
2
Håll kablarna fortfarande, gå ner halvvägs. Skon ska inte vara för bred vid sidorna.
3
Upprepa steg 1 och 2 tills sidorna är för breda. Inget problem om skorna är lite breda, men det är säkert du vill undvika att ledningen är för snäv.
4
Var försiktig om sladden är elastisk - det är lätt att dra åt dem för mycket.
5
Efter att du har ordnat ordentligt ordna med en dubbelknut.
6
Drag kablarna upp till skopspetsen och skär dem vid den tiden. På så sätt kan du alltid justera dem vid behov och samtidigt kan lätt döljas för ett professionellt utseende!
7
Sätt dig i halvor med dina skor. Om du känner press på dina Achilles senor eller smärta, betyder det att sladden eller remmarna är för hårt eller att skon är för liten för dig. Justera band om du känner att dra, och inte dansa om skorna orsakar smärta i Achilles senor!
8
Om det är din första par skor, bör du vänta tills du har på sig för att dansa innan du placerar sladdar. Fråga din lärare om du kan knyta dina strängar genom att göra en båge för din första lektion. På så sätt kan du justera dem under lektionen.
Del 3
Binda band
1
Sätt fotens sole på golvet, eller håll din fot böjd.
2
Ta innerbandet. Passa det på benet i din fotled tills du kommer in i fotleden. Från den tiden, linda den runt din fotled en gång. Håll bandet i insidan av fotleden.
3
Ta det externa bandet. Foul passning inne i fotleden på ett sådant sätt att korsningarna annan tejp bildar ett X. Från denna punkt, vira den runt ankeln en gång, och sedan runt mitten av ankeln, så att den uppfyller den andra änden av bandet i inuti fotleden.
4
Tie ändarna av bandet med en dubbel knut.
5
Skär ändarna, ca 10 cm från knuten.
6
Bränn ändarna på bandet, eller använd genomskinlig emalj för att förhindra att de brinner.
7
Sätt in knuten och ändarna av bandet under de bundet banden.
8
I början kan det ta lång tid att knyta dem, men du kommer snart att kunna göra det med dina ögon stängd!
tips
- Med tiden kommer förfarandet för att förbereda dina skor bli systematiskt och personligt. Varje dansare har sin egen metod. När du blir mer erfaren, var inte rädd för att experimentera!
- För att sy banden, är en broderatråd eller en tandvals fin.
- Om din lärare har gett dig olika instruktioner, följ dem! De känner din fot bättre än en artikel vet det.
- Placera änden av bandet och elastiken så att det finns cirka 2,5 cm på skon under sladden. Sy längs basen, på sidorna och under sladden bilda en fyrkant. Detta gör skorna bättre anpassade till dina fötter och minskar chansen att band kommer att falla.
- Om klackarna på dina skor faller ofta medan du dansar, försök att bära pointeskor utan strumpbyxor. Skinnet är inte så halt som tights och dina skor kommer att hänga sig bättre. Om du måste bära dina tights, gnugga lite kolofonium eller vatten på hälen. Också att passera två gånger ett gummiband, eller använda band med lite `elastisk sys i ryggen där den möter hälen, kan hjälpa dig att hålla hälarna på skorna.
- För att förhindra att band lossnar kan du bara använda ett band längre än två. Passera bandet under foten och sy det under sladden på båda sidor. Detta kommer också att spara tid.
- Känn dig bekväm i dina skor. Men bli inte avskräckt om det här är ditt första par, din lärare hjälper dig! Förvänta dig inte att dina skor är bekväma, de är vanligtvis ganska smärtsamma under de första eller de första två veckorna!
- För att göra pointe-skor kvar längre, ta bort kuddarna från dina skor efter varje lektion. De kan lagras på undersidan av din nätpåse eller i en separat väska.
- Efter varje lektion ska du ta bort dina skor från påsen och låt dem torka. På så sätt konsumerar de mindre och håller längre.
- Ta inte band / elastisk för rosa. Genom att göra så ser allmänheten på dina band eller ditt gummiband mer än de tittar på dig. Som regel bör skor och band ha samma färg som ditt ben.
- Du kan också använda dessa tips för halvtåliga skor, om du lägger band och / eller elastik på dina växter.
- Om du märker att skorna är hala, gnugga sålen med en skrapa eller skär den med en X-Acto kniv. Ta bort satinen från skopspetsen.
- Du måste vara riktigt bra på dans och ha tillräckligt med styrka i dina anklar för att använda dina pointe skor.
varningar
- Dansa aldrig med skor som är för mjuka, om du är nybörjare. Endast de mest erfarna dansarna med mycket starka fötter kan stödja sig med mjuka skor.
- Vattna inte dina skor - du kommer förmodligen att förstöra dem.
- Aldrig leka med dina pointe skor hemma, om du är nybörjare!
Dela på sociala nätverk:
Relaterade
Hur man utökar de smala ballettutrymmena- Hur man utökar skorna med isen
- Så här förstorar du ett par nya skor
- Hur man köper ett bra par skor
Hur man spetsar skor- Hur man förstår om du är redo att dansa på tips
- Hur man köper din första par Pointe skor
- Hur man skapar komiska skor
Hur man ritar klassiska dansskor
Hur man dansar på tips
Hur man tvättar dina gymskor
Hur man skräddarsy skor med ett monogram
Så här lär du dig dina första danssteg
Hur man väljer skor för ditt barn
Hur man krymper läderskor
Hur man känner igen Toms False Shoes
Hur man väljer bekväma skor
Hur man fixar skor som cigolano
Hur man bryter tipsen om ett par nya danserskor
Hur man rengör mjuka ballettskor
Hur man tar bort ett tuggummi från en sko
Hur man spetsar skor
Hur man ritar klassiska dansskor
Hur man dansar på tips
Hur man tvättar dina gymskor