Hur man vet när det är dags att hitta nya vänner

Att hålla en grupp vänner tillsammans kan vara svår även i bästa tider, eftersom alla försöker se till att varje personlighet är väl integrerad i gruppen. Med en bra kombination av personlighet och mycket öppenhet och vilja att förlåta och tolerera, kan en gruppvänskap vara fantastisk och bestående. Å andra sidan, när saker börjar bli värre, börjar konkurrenskraft och latskap rota i en grupp, med undantag för eller offer för vissa medlemmar. Några negativa attityder kan vara subtila eller tydliga, och de kan inte ens vara emot dig. Bortsett från det kan du fortfarande lämna en bitter smak i munnen om ödet för denna gruppvänskap.

Och även om det är en del av spelet om tillfälliga rädslor eller lilla diskord i en grupp vänner är det omöjligt att känna sig deprimerad, orolig eller osäker under en stor del av tiden. Det är ett tydligt tecken på att gruppen har slutat vara hållbar och kan hindra ditt välbefinnande.

steg

Bildnamn Know when It`s Time to Find New Friends Step 1

Tänk på hur du känner efter att vara med din kompisgrupp. Det största tecknet på att något ska förändras är konstant otillräcklighet eller olycka efter att ha spenderat tid med dina vänner. De kan fortsätta att vara vänliga, men i händelse av sammanhängande sprickor kan du fråga dig själv om ditt faktiska medlemskap i gruppen.

Känner du dig olycklig efter att ha spenderat tid med din kompis? Är det en tillfällig känsla, eller händer det varje gång du ser dig själv?
Känner du att kommentarerna och åtgärderna är avsedda att isolera dig från gruppen?
Att vara i gruppen lämnar dig i dåligt humör? Har du börjat dagen känner dig lycklig och positiv, men då är du ledsen efter att ha varit med dina vänner?
Verkar gruppen alltid att leta efter problem och friktioner? Om så är fallet är det troligt att gruppen har blivit en inkubator av konkurrenskraft och misstro.

Bildnamn Know when It`s Time to Find New Friends Step 2

Tänk tillbaka till hur din grupp av vänner har bildat och försök att förstå vad som har förändrats. Det kan vara ganska komplicerat, eftersom gruppvännerna, till skillnad från de enskilda, tenderar att förändras över tid, med tillägg av människor här och där. Under alla omständigheter kan försök att förstå vad som har gått med dig, kasta ljuset på den närvaron av dessa skäl och, om de inte längre är där, är gruppen inte längre en hälsosam källa till vänskap. Även om anledningarna kan vara komplexa, här är några vanliga förändringar i gruppvänner:

En grupp vänner bildades i en tidig ålder, upprätthålls under skolåren och i vuxen ålder: i det här fallet, trots att obligationerna kan förbli för evigt, kan de också bryta sig med olika livsutvecklingar. Eftersom människor tenderar att utvecklas på grund av nya incitament som karriärer, flyttningar, äktenskap, nya perspektiv och ambitioner, kan de över tiden testa en grupp barndomsvänner.

En grupp med vänner som arbetar: Ibland är det bara lättare att spendera tid i en grupp i en affärssammanhang. Tyvärr kan djupa skillnader gömma sig bakom en grupp vänner ur jobbet. Eller det kan sönderfalla när en eller flera kollegor byter jobb eller karriär och lämnar några punkter gemensamt med resten av gruppen

En grupp vänner genom dina barn: uppfostra barn, möta andra mammor och andra fäder och upprätta länkar till gemensamma erfarenheter, från blöjor till skolan. Gruppvänner av detta slag kan hjälpa till att hantera föräldraproblem och stödja varandra. På samma sätt kan i en liknande grupp uppstå allvarliga svårigheter som orsakas av olika åsikter om barnens tillväxt, konkurrenskraft och till och med diskussioner om deras barns beteende: situationen kan degenerera på personalen. Och framför allt när barnen tar olika vägar riskerar gruppvänskapen att göra detsamma.

En gruppvänskap baserad på ett gemensamt intresse, vare sig det är en hobby, en tro, en skola eller andra källor: över tiden kan denna vänskap slita ut på grund av att vissa medlemmars förluster i gruppens ursprungliga syfte eller utbyte av åsikter om det, mogna och upptäcka nya intressen

Bildnamn Know when It`s Time to Find New Friends Step 3

Tänk på din förändring. Det är en sak att tro att alla andra förändras, och en annan är medveten om att det är du. Det finns fördelar och nackdelar - även om det är en del av människors resa, inre tillväxt och mognad under livet, ibland växer andra helt enkelt inte i egen takt, eller misslyckas med att acceptera dig för det du har blivit. Oavsett om du har förändrats för bättre eller sämre, kan gruppvänskap ha börjat verka som ett hinder, en torn i sidan eller helt enkelt en borrning. Tycker du att du är mer negativ i den här gruppen, eller är du lätt irriterad eller stressad runt dem? Kanske tror du att gruppen har slutat förbättra ditt liv och du känner att det håller dig tillbaka från framgång eller nå dina mål. Ett bra sätt att ta reda på hur mycket du har förändrats är att diskutera ämnen som intresserar dig nu och se hur mottagliga dina vänner är - om de verkar ointresserade, ytliga eller undvikande, kommer de förmodligen inte att följa med dig på din nya väg.

Om din nuvarande grupp av vänner skapar sorg, smärta eller förvirring i dig, eller känner dig utestängd mestadels, vet att det inte är ditt fel. Först och främst är inre förändring frisk och nästan alltid oundviklig. Andra sak: Under påverkan av förändringar och påtryckningar från andra kan ibland även gruppvänner förändras, bli något annorlunda och kanske du inte är bekväm med den nya versionen av gruppen. Snarare än att få dig till situationer som du inte vill vara del av eller känna dig ledsen för dessa nu osäkra vänner, acceptera det faktum att det är dags att vidta åtgärder för att göra saker bättre för dig.

Bildnamn Know when It`s Time to Find New Friends Step 4

Tänk på möjligheten att gruppen har en förödmjukande eller demoraliserande effekt på dig. Tidigare kan denna vänskap ha varit en källa till stöd och glädje. Men om du känner dig tvungen att bete sig på sätt som inte hör till dig eller känner sig van vid dig, har gruppens kärnvärden klart förändrats riktning. Om gruppen av någon anledning har blivit negativ över tiden kan det uppstå beteenden som skadar varje medlem i gruppen, även om alla anser "normal" deras beteende. Till exempel kan det vara ett tecken på att snooping, klagande, skyllande, skvaller, blir deprimerad och finna fel i andra hela tiden, vilket innebär att gruppens mentalitet har blivit helt negativ och äter varandra. Saker att tänka på är:

Spenderar tiden med denna grupp vänner att du sladder och dömer andra? Efter att ha spenderat ett par timmar med dessa vänner, tycker du att du bedömer andra hårdare och mer fritt, speciellt om det inte är med dig? I allmänhet tror du att gruppen har blivit grym för någon utanför cirkeln?

Känner du dig stressad och överväldigad? Trots att vänner alltid måste stödja varandra, känner du att du har blivit ett slags ljudkort för dina vänners klagomål? Att absorbera de negativa känslorna hos en grupp kan torka upp.

Tycks du vara inbjuden att ta bort dig själv från dina idéer eller dina moraliska principer på grund av gruppen? Känner du dig tvungen att överensstämma med ett sätt att tänka i strid med dina idéer?

Finns det själv att fatta beslut utifrån dina vänners beteende? Känner du inte längre kontrollen över dina attityder och de beslut du fattar? Känner du dig dömd när du inte håller med din vän eller grupp?

Att vara en del av den här gruppen leder dig till att undvika andra vänner eller familj på grund av press från dina vänner? Om gruppens inställning avvisar de personer som stöder dess element är det giftigt.

Bildnamn Know when It`s Time to Find New Friends Step 5

Försök förstå om du bryr dig om dina vänner mer än de bryr sig om dig. Du kan vara den typ av person som fortsätter att ge och ge, för generös. I en hållbar grupp kommer dina vänner inte bara att uppskatta din vilja att stödja dem och hjälpa dem, men de kommer också att vägra att dra nytta av dig, vilket också indikerar var du behöver bättre ta hand om dina behov. I en giftig vänskap kommer din generositet inte bara att utnyttjas, men du kommer också att upptäcka att allt handlar om "deras" och aldrig "du". Att vara tungt lastad med sina önskemål och behov på bekostnad av din är en mycket dålig situation för dig och är inte sann vänskap. Tecknen på att detta kan ha hänt med dig är:

Ditt husdjur dör och din grupp av vänner undviker ämnet eller är till och med okänsligt. De kan helt undvika att kontakta dig för att uttrycka närhet. Om du inte känner kärlek till dina vänner i viktiga ögonblick i ditt liv, är de inte intresserade av ditt välbefinnande.

Dina vänner vill alltid bara prata om sina problem - när det gäller ditt liv vill de inte veta det. Att vara för ofta en psykoanalytiker för dina vänner glömde de att du också har känslor och behov.

Din grupp av vänner ignorerar dig vid din födelsedag eller glöm det helt. Alla sanna vänner borde komma ihåg de viktiga datumen, så om du var ensam av dina vänner på din födelsedag eller på någon annan viktig dag, är det ett tecken på total brist på respekt från deras sida.

Bildnamn Know when It`s Time to Find New Friends Step 6

Sök efter orsaker för att stanna kvar i den här gruppen av vänner. Det är en fråga om ärlighet, i kombination med alla svar som följer av tidigare steg. Om du kan lista bra skäl att stanna, kan det vara värt att göra ett annat försök. Men om du i det här fallet kämpar för att hitta skäl som inte är "Det kommer vara pinsamt att inte vara en del av den gruppen längre", då är det dags att ta mod och lämna företaget.

"Eftersom vi alltid är vänner" Det är inte ett konkret svar. Att vara vänner länge förändrar inte det faktum att människor växer och förändras över tiden.

Anledningarna till att dina vänner är grannar, kollegor eller kamrater är inte övertygande. Vänskap på grund av att vara i andres med andra för en gemensam aktivitet eller av geografiska skäl är ren bekvämlighet, men det är inte den nödvändiga länken för att göra en vänskap riktig. Om du behöver spendera tid med dessa människor för att uppnå ett gemensamt mål, sluta åtminstone att skjuta dig själv att det är sant vänskap och börjar se det helt enkelt för vad det är.

Om du inte kan tänka på varför du är vänner med dessa människor är det definitivt en röd kod. Vad håller dig tillbaka?

Bildnamn Know when It`s Time to Find New Friends Step 7

Gå lätt på oss med nya vänskap. Efter en negativ erfarenhet av gruppvänner kan du vara osäker på att gå tillbaka till liknande situationer. Ge åtminstone en stund innan du slänger dig till en liknande vänskap igen. Utveckla de viktigaste vänskapen du har med ett par personer, för att hjälpa dig att reformera ditt förtroende och din känsla av stöd. Och oroa dig inte för mycket om att aldrig hitta en gruppvänskap igen - det är ibland en del av ett företag som är en tillfällig sak som är kopplad till en viss situation i ditt liv som nu är vatten.

tips

I stället för att helt enkelt avbryta relationer med alla dina vänner, överväga möjligheten att det finns några med vilka du vill vara en vän ur gruppen. I det här fallet bjuda in den här vännen att ta en kaffe och berätta för honom hur du känner för att få reda på om det är möjligt att vara vänner oavsett grupp. Det kanske inte fungerar, men försök att inte skada.
Försök hitta det bästa sättet att minska kontakten med dina vänner - kanske är "för upptagen" eller undvika telefonsamtal. Var aldrig oförskämd eller hård när du sänker eller sänker kontakter.

varningar

Låt alltid dina vänner veta om de skadar dig. Vissa vill vara dina vänner bara för att de vill träffa dig. Men andra gör exakt motsatsen. De använder dig för att vara populär, eller att må bättre om sig själva. Vissa kan skada dig fysiskt, verbalt eller sentimentellt. Prata med en vuxen du litar på. Han kommer att veta vad man ska göra. Om du skadas i en obevakad plats (ett köpcentrum, ett parti ...), ring 112. I vissa fall kan polisen göra något åt det.
Undvik att prata om dina vänskapsproblem med andra, särskilt gemensamma vänner. Det kommer bara att göra dig ser skvallrig och vindictiv.
Gör inte saker som dina vänner vill att du ska göra. Vissa har valt att vara lite bra. Om de är dina vänner och uppmuntra dig att göra något som att röka i skolan, gör det inte. Vänner vill inte att du ska förändras eftersom de gör något du inte gör. Vänner vill att du ska må bra om dig själv. Rökning när du är ung är farlig, riskabel och dödlig. Du kan få ditt kriminalregister smutsigt, offra chansen att resa eller få anständiga jobb.
Skrik inte eller lust. Vissa människor kan vara lite insisterande, men du kommer inte få något genom att skrika eller reta dem. Sätt dig ner med din vän och berätta för honom att han är lite insisterande och ibland förstör dina dagliga planer. Dina vänner kommer att förstå och göra sitt bästa för att vara vänligare.

Dela på sociala nätverk:

Relaterade